学生心理学论文范文-简谈论高校体育教学与大学生心理健康教育word版下载

1、学生心理学论文范文:简谈论高校体育教学与大学生心理健康教育word版下载导读：本论文是一篇关于论高校体育教学与大学生心理健康教育的优 秀论文范文,对正在写有关于学生论文的写作者有一定的参考和指导 作用，论文片段：成健康的情绪，以及提高学生的交往能力和环境适 应能力。 2. 2运动技能训练有助于缓解学生的不良情绪。目前国内外的研究认为，体育运动能改善人的心理状态，其可能机制有: 转移机制。人类的忧郁、沮丧等不良情绪通常发自左脑半球的思维部 分，而产生愉快情绪的区域在右脑半球，人在运动时，左脑半球会逐 渐受到抑制，而右脑半球则作者简介：黄宝军(1970-),男，副教授，沈阳工业大学辽阳校区 基础部

2、。摘要：高校体育教学是高校教育的重要组成部分，具有健身、 健心的重要功能，是培养大学生心理健康的重要途径。在大学生的全 面发展过程中，高校体育教学在推动大学生心理健康方面具有不可替 代的作用。关键词：高校；体育教学；大学生；心理健康1006-026x (2013) 10-0000-01心理健康是现代健康观的重要组成部分。心理健康的大学生应 该积极主动地与他人交往，不仅能接受自我，也能接受他人。在实际 生活中要表现在能为他人所理解，为他人所接受，能与他人相互沟通 和交往，有良好的人际关系。大学生在参与体育活动中应按照项目规 则共同参与，在充分发挥个人技术特长的同时，要相互配合，共同体 会体育活动

3、的无限乐趣。良好的校园体育文化可以给大学生提供一个 自我教育或接受教育的良好契机，能使大学生学会处理人际关系，养 成遵守社会规范的习惯。如何在体育教学中合理利用体育的心理健康 教育资源，寻找心理健康教育的契机，把握教学的最佳时机，对学生 进行有针对性的心理健康教育，是我们第一线体育教师必须要深入研 究的领域。1. 当代大学生的心理健康状况面对风云变幻、观念混杂的时代，当代大学生的心理结构和心 里定向也正经历着前所未有的调整和适应。据国家教育部的一份调查 报告证实，在对全国12.6万名大学生的抽样调查中发现，我国大学 &中心理障碍现象的人所占比率达到被调查人群总数的20.23%,并 呈逐

4、年递增的态势。大学生因心理疾病而休学或退学的人数占休、退 学总人数的比率从二十世纪八十年代中期的30%递增到现在的 54. 4%,占据休、退学诸因素的首位。相关的调查表明，有25%的学 生不喜欢本专业，有61.8%的学生认为自己在人际交往方面有理市， 有79. 2%的学牛产牛过性困惑，有54. 1%的学牛再就业方面存在某些 心理理由。在患神经衰弱的大学生中，女生多于男生，低年级高于高 年级，理工科多于文科；女生易患抑郁症，男生易患焦虑症；临近毕 业分配时大学生的焦虑症、抑郁症明显升高。2. 高校体育教学推动大学生心理健康的途径2. 1通过体育教学，加强学生心理健康教育高校体育中，结合体育教学，

5、激发学生参加体育活动的热情， 培养学牛对体育活动的兴趣，调动学半学习的积极性，发展学生的智 力，锻炼学生的意志品质，促使学生形成健康的情绪，以及提高学生 的交往能力和环境适应能力。2. 2运动技能训练有助于缓解学生的不良情绪。目前国内外的研究认为，体育运动能改善人的心理状态，其可 能机制有：转移机制。人类的忧郁、沮丧等不良情绪通常发自左脑半 球的思维部分，而产生愉快情绪的区域在右脑半球，人在运动时，左 脑半球会逐渐受到抑制，而右脑半球则逐渐活跃从而取得支配地位， 因此运动可使人忘掉忧虑不快，并使人产生愉快感觉；内啡吠释放机 制。适当运动能增加脑血流量，推动体内内啡吠的释放。这种内啡吠 具有吗啡

6、样的作用，它能使人获得镇静镇痛的效果和舒适、欢快的情 绪感觉。这些研究将为科学论证体育教学对大学生心理的影响提供理 论依据。由于运动技能训练最根本的性质是一种游戏性活动，活动过 程中运动乐趣就是个体从事体育运动最直接的目的，在运动中很容易 产生愉快、舒畅、放松等良性情绪体验，而且，学生对技能练习完成 的质量越高，其获得成功的情绪体验就越强烈，愉悦感越强。2.3、注重加强理论知识的讲授从教育学的观点来看，理论知识具有指导性的作用，某人接受 了某种理论，那么他在实践中一定会按照这一理论去做。所以，体育 课堂上可适当讲一些理论知识，帮助学生对体育的认识，使学生真正 明白体育锻炼对人体的作用，是学生知

7、道锻炼中出现的正常生理反 应，了解和掌握运动生理和保健等方面的知识，从而使学生对体育有 了新的正确认识。2. 4因材施教，推动学生心理健康体育教师要针对学生的个性特点、兴趣爱好、运动技术水平及 身体素质状况等，使教学更具针对性，增进学生心理健康对孤僻、 怪异的学生适宜选择如篮球、足球、排球、集体接力、拔河等项目； 对腼腆、胆怯的学牛可选择武术、体操（单杠、双杠、跳马等），以 及篮球、足球等项目的锻炼；对急躁、易怒的学生适宜选择下棋、太 极拳、慢跑、长距离的步行以及游泳等项目；对缺乏信心的学生应选 择一些简单、易做的项目，如跳绳、俯卧撑、广播操、跑步等；对自 负、逞能学生则可选择一些难度较大，动

8、作较复杂的技巧性项目，如 健美操、技巧、跳高、跨栏等项目。2. 5健全心理咨询和心理辅导机构各高校应成立“学生健康教育领导小组”，负责研究学生的身 心健康状况，专业人员应是精神医学专家与教育工作者的结合，制订 出衡量大学生心理健康的标准，找出影响心理健康的内因和外因，采 取有效的防治措施。通过多种渠道进行心理卫牛知识宣传和普及。3. 结语大学生心理健康教育是一个系统工程，需要社会、学校和家庭 等各方而的配合和关注。高校体育要确定相应的教育内容、教育策略, 更好地为大学生心理健康服务，使他们拥有健康体魄、健全心理和完 善人格，以便更好适应急剧变化的社会环境。学生健康理由是人才培 养的关键理由。学校体育不仅在健身方面，更在健心方面和适应社会 能力方面起着至关重要的作用，是学生素质教育的重要载体。学校体 育教学活动和运动锻炼能及时发现学生心理障碍或心理缺陷o因此要 求教师在教学训