团队拓展活动要点

1、团结友爱沟通合作团队主题拓展活动目的：在这种体验式学习中，强化团队意识，打造精 品团队，将团结、友爱、信任、沟通、合作、 责任、创新等理念贯穿于团队活动中，寓教于 乐，释放解压，以一种积极向上的精神风貌激 情地投入到今后的工作、学习、生活中去，建 立很好的人生态度，并希望对我们的工作、学 习、生活有积极的指导意义。1 .开场：掌声响起来（5分钟）老师和学员破冰，欢迎来自于*班的同学 们。2 .热身：青蛙跳水（20分钟） 让大家活络起来3 .大型团队集体活动：鼓舞飞扬（20分钟）体会团队和谐的节奏.无间的沟通。打造团队：4.分组（5分钟）5.旗人旗事（35分钟）体会团队文化，进行团队建设活动。贯

2、 穿团队成员之间的分工合R默契沟通， 协调配合，互相激励，发挥每个人的优 点，增强成员的团队归属感、责任感和 集体荣誉感，鼓舞各团队士气，构建乐 观积极向上的团队精神风貌，促进团队 创新和竞争，体验领导艺术，一切行动 能动地听指挥。6 .团队集体项目：快乐大转盘（15分钟）情景模拟，体会人类最美丽的肢体语言 而富于的人性之美，友爱。7 .传真机（30分钟）：体会以信任为基础的无言的沟通 以及无间沟通的重要性。还有计划-实施-检查-改善的 工作流程环节在提高工作效率中的作用和意义，分析 问题、解决问题的能力体验。8 .头脑风暴一 吹蜡烛（30分钟）：敏捷创新的思维 应变能力。9 .勇于承担责任（

3、15分钟）：体会作为团队一员，被 团队赋予的责任和义 务。10 .总结结束（5分钟）：道具：青蛙跳水的惩罚内容，骰子。鼓舞飞扬的解说和视频。纸张，彩笔足够快乐大转盘的操作讲稿传真机项目需要的各种字条无数头脑风暴的蜡烛十根， 和 50 个问题 （一组A B一对，各五个，共十个，需要五组）附项目操作如下：青蛙跳水 目的：留意别人的说话及反应时间：20'30分钟内容：1. 组员围圈坐，组长开始说： “一只青蛙 ”，第二人： “一张嘴” ，第三人：“两只眼睛 ”，第四人： “四条腿 ”，第五人： “扑通！ ”。第六人： “跳下水” 。2. 继续下一位组员便要说： “两只青蛙 ”、 “两张嘴 ”

4、、 “四只眼睛 ”、 “八条腿 ”、 “扑通！扑通！ “、 ”跳下水 “。3. 接不下去的组员便退出，剩下最后一位是得胜者。鼓舞飞扬一场成功的交响音乐会需要所有的乐器共同的协调和配合下才能完成，整个过程中 的每个环节，无不体现团队的所有维度。做为一个优秀的团队，看看能否奏出和谐美妙的音乐，让我们拭目以待此项目操作相对简单，每人一个小鼓或者某种乐器，通过大家的智慧演奏出一个有整齐音律的节奏；活动收益：听从指挥，统一，提高艺术修养；爱心建设快乐大转盘15 分钟游戏规则：1。每人脸朝天花板，面无表情地随意走动，遇人转开；2。每人脸朝自己脚尖，面无表情地随意走动，遇人转开；3。每人脸看他人脸，面无表情

5、地随意走动，遇人转开；4。每人脸看他人脸，面带微笑，随意走动，遇人点头；5。每人脸看他人脸，面带微笑，随意走动，遇人握手；6。每人脸看他人脸，面带微笑，随意走动，遇人握手，心中说：“我喜欢你”；7。每人脸看他人脸，面带微笑，随意走动，遇人握手，口中说：“我喜欢你”；游戏感悟：点头、握手、握手拍肩、拥抱整个过程中，你的心理有怎样的变化？信息传递 （传真机）游戏步骤：1、将学员分成若干组，并选派每组一名组员出来担任监督员，互相交叉监督；2、所有参赛的组员排纵列排好，间距要大，队列的最后一人到培训师处，培训师向全体参赛学员和 监督员 宣布游戏规则3、游戏规则：1）各队代表到主席台来，培训师：“我将给

6、你们看一个信息，你们必须把这个信息通过姿体语言让你全部的队员都知道， 并且让小组的第一个队员将这个数字写到讲台前的白纸上（写上组名），看哪个队伍速度最快，最准确；”2）全过程不允许说话，后面一个队员只能够通过姿体语言向前一个队员进行表达， 通过这样的传递方式层层传递， 直到第一个队员将这个信息写在白纸上；3）比赛进行三局，每局休息1 分 15 秒。第一局胜利积5 分，第二局胜利积8 分，第三局胜利积10 分。第一局：成语五个：闻鸡起舞，悬梁刺股，鸡鸣狗吠，马不停蹄，鼠目寸光 ， 龙腾虎跃， 以泪洗面， 人仰马翻、 前仰后合、 手舞足蹈、七嘴八舌、对牛弹琴、如狼似虎、如虎添翼、张牙舞爪、快马加鞭

7、、 虎头蛇尾、 虎口拔牙、 泣不成声、 欣喜若狂。 。 。 。 。 。第二局： 0.01第三局：体育类五个：守门员，放风筝，打太极，钓鱼，打网球，打乒乓球， 游泳（仰泳、蛙泳）、掷铅球、投标枪、竞走运动、举重、跨栏、射击、跳高、跳远、投篮动作。小组讨论：1、P （计划）D （实施）C （检查）A （改善行动）循环中，在这个游戏中如何得到体现？2 、四个循环中，哪个步骤更为重要？活动收益：发展智慧，提高行动力和解决问题的能力。头脑风暴- 吹蜡烛（ 30 分钟）道具：蜡烛（十根），细绳一节，秒表。打火机两个 地点：室内操作：每组派两名队员上台。共五组, 10 人，在 200 到 240秒内完成规定

8、的共十个问题，并把蜡烛吹灭，一组一 组做。评判：计时间，时间短且圆满完成问题， 240 （ 4 分钟）秒答对共九题且蜡烛灭过关。 。问题：第一组A: 1 . 最喜欢的体育明星？2. 将来的打算？3. 对本组同伴的评价？4. 印象最深的人？5. 对老师说什么？B: 1. 最喜欢的歌？2. 家乡小吃？3. 对你们团队的评价？4. 四个字形容心情？5. 世博之旅期待什么？第二组 A ：1. 希望挣到多少薪水？2. 最喜欢的动物是什么？3. 最喜欢听的民族乐曲 ?4. 你最爱的人？5. 最爱吃的美食？B： 1. 你去过的地方？2. 你听过的故事？3. 你喜欢的歌星？4. 你的性格怎样？5. 你爱看的电

9、影？第三组 A: 1. 你喜欢的书？2. 你喜欢的名人？3. 你喜欢的体育项目？4. 你做的拿手好菜？5. 你的喜好是什么？B: 1. 你习惯的穿着？2. 你孩子爱看的动画片？3. 说出一个与动物有关的成语？4. 请用一个词语形容你的搭档5. 说出你最喜欢的一位电影明星的名字第四组 A: 1. 唱一句你最喜欢的歌词2 请用一个成语形容你此时的心情3 . 请用一个词说出你对太原的印象4你希望能上一节什么样的拓展课？用一个词语形容5 用一个词语形容今天的场面B: 1.用一句成语形容今年夏天的感受2 .你对山西人的印象是什么？3 .这次培训最想得到的收获是？4 你最喜欢的一句古诗是？5 用一个词语形

10、容你的爱人/母亲 /父亲第五组 A: 1 你最想见到的国家领导人是谁？6 你最想去参观山西的哪个景点？7 你最喜欢穿什么颜色的衣服？8 请用一个词形容我们的母亲河 -黄河9 说出你最讨厌的一种动物B: 1你最喜欢的汽车是什么牌子的？2 .你最喜欢的山西美食是什么？3 .你最讨厌领导对你说的一句话是什么？4 .你最想让领导对你说的一句话是？5 .你对拓展的理解是什么？勇于承担责任规则：学员相隔一臂站成几排（视人数而定），我喊一时，向右转；喊二时，向左转；喊三时，向后转；喊四时，向前跨 一步；喊五时，不动。当有人做错时，做错的人要走由队列、站到大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：“对不起，我错了！

11、”做几个回合 后，提问：这个游戏说明什么问题？面对错误时，大多数情况是没人承认自己犯了错误；少数情况是有人认为自己错了，但没有勇气承认，因为很难克服心理障碍；极少数情况有人站由来承认自己错了。在日常工作中也有很多这样的现象，在深圳有一家香港 公司的办事处，有一位主管和一位职员。办事处刚成立时需 要申报税项，由于当时很多这样性质的办事处都没申报，再 加上这家办事处没有营业收，所以这家办事处也没申报。两 年后，在税务检查中，税务局发现这家办事处没有纳过税， 于是做生了罚款决定，数额有几万。这家办事处的香港老板 知道这件事后，就单独问这位主管“现在发生这样的事情， 你当时怎么想的？”这位主管说“当时

12、我想到了税务申报， 但职员说很多公司都不申报，我们也不用申报了，考虑到可 以给公司省些钱，我也就没再考虑，并且这些事情都是由职 员一手操办的。”老板又找到这位职员，问了同样的问题。 这位职员说“从为公司省钱的角度，再加上我们没有营业收 入和其它公司也没申报，我把这种情况同主管说了，最终申 不申报还应由主管做决定，他没跟我说，我也就没报。22真诚微笑微笑是人际沟通的通行证微笑是一种爱的礼物31世界上每位顶尖的成功人士，谈起成功的秘诀 时，决不会遗漏“笑容”这一项。微笑是盛开在人们脸上的花朵，微笑是升起在 人们心中的太阳，是一个人能够献给渴望爱的 人们的高贵礼物。微笑不用花钱，却永远价值连城。一个

13、活力四射、随时保持爽朗笑容的人最具有 魅力。32头脑风暴思考题：1 .你是否惊叹于人类思维的奇特性？惊叹于不同 想法之间的差异性？2 .头脑风暴对于解决问题有何好处？它适于解决 什么样的问题？,、何为沟通沟通是人们传递或交换信息、 思想和情感的任何过程，这个过 程不仅包含口头语言、书面语 言，也包含肢体语言等。1、为何沟通沟通无处不在。沟通创造和谐。沟通是管理的基石。沟通是良好合作的基础。沟通是未来竞争的焦点。沟通是立足社会的重要资本沟通能力是一个人的基本技能，是成功者的核心能力之一。与人相处的学问在所有的学问中应该是排 在前面的，沟通能够带来其他知识所不能带来 的力量，它是成就一个人的顺风船

14、。一个人的成功只有15%是依靠专业技术，而85% 却要依靠人际关系、沟通等软科学本领。-美国成人教育之父”戴尔卡耐基二、有效沟通的环下 筌例.doc（一）、指信息的发出者将一定的信息内容传递给接受者的过程。（二）、指接受者收到信息并了解其内 容的过程。（三）、指接受者对信息接受或拒绝的 过程。沟通的过程解码过程解码过程甬:-尸情语股非语言 手语言编码过程者送、一乙ft通沟容.'者 受 接反馈噪音三、有效沟通的途径语言沟通非语言沟通16语言沟通圣经：世界上最追不回来的有三件事：射出的箭、说出的话、失去的机会18非语言沟通的策略一仔细观察：解读肢体语言表情动作神态，合W距离气出27非语言沟

15、通（一）目光接触：自然、温和、稳重（二）面部表情：保持基调-微笑 （三）用心倾听：倾听是一种能 力向现感越 线表威优， ，视下权和咸目光接触的技巧“听”的释义用心感受33用心倾听专心、专注站在对方角度不要轻易打断讲话给予反馈、回应不要急于下结论有眼神的交流34上帝赋予我们人类一张嘴,两只耳 朵，就是让我们少说多听。35如何沟通 用心倾听 准确表达 仔细观察 善用赞美 真诚微笑whl689746更是一门艺术艺术贵在精,44沟通不仅是一种技巧,精存于心wangxiaodong6722吹蜡烛（头脑风暴）1 。请用一个词语形容你的搭档2 说出你最喜欢的一位电影明星的名字3 唱一句你最喜欢的歌词4 请用

16、一个成语形容你此时的心情5 请用一个词说出你对太原的印象6 请说出你最喜欢的一部电影的名字7 你希望能上一节什么样的拓展课？用一个词语形容8 用一个词语形容今天的场面9 用一句成语形容今年夏天的感受10 你对山西人的印象是什么？11 这次培训最想得到的收获是？12 说出你最喜欢的体育明星的名字13 你最希望世博会出现什么？14 你最喜欢的一句古诗是？15 用一个词语形容你的爱人/母亲 /父亲16 你最想见到的国家领导人是谁？17 你最想去参观山西的哪个景点？18 你最喜欢穿什么颜色的衣服？19 请用一个词形容我们的母亲河-黄河20 说出你最讨厌的一种动物21 你理想中一个月想挣到多少钱？22 你最喜欢的汽车是什么牌子的？23 你最喜欢吃的食物是？24 你喜欢的体育运动是？25 你最讨厌领导对你说的一句话是什么？26 说出你最喜欢的一种动物27 你最想让领导对你说的一句话是？28 你对拓展的理解