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文档简介
1、学习必备欢迎下载课题1、跳跃:连续向前跳跃 2 、游戏第课时月日教学目标运动参与:激发学生对连续向前跳跃学习的兴趣,使学生能够积极主动参与到练习中。运动技能:通过教学,努力大多数学生能初步掌握连续向前跳跃的动作方法。身心健康:通过练习,发展学生的上下肢的协调配合,提高跳跃能力。社会适应:培养学生的集体荣誉感、体验成功的喜悦。教学重点用前脚掌蹬地起跳,落地轻而稳教学难点上下肢的协调配合用力教学过程关注差异一、准备部分 1、体育委员整队,师生问好2、宣布本课内容,安排见习生3、热身活动:“穿越地雷区”组织:由教师带领学生成一路纵队进行 “s”型热身跑,而后再进行“s”型跨跳练习。如图一:如图二:要
2、求:注意力集中,精神饱满,保持队形。安全提醒:热身运动时,教师时刻注意学生前后的距离,防止跌倒、受伤。精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 1 页,共 4 页 - - - - - - - - -学习必备欢迎下载4、活动操:(1)伸展运动,(2)体侧运动,(3)体转运动,(4)腹背运动,(5)膝关节绕环,(6)弓步压腿,(7)侧压腿,(8)腕、踝关节绕环。5、小小考验:看谁能跳过几个盒子方法:每人一次机会用双脚跳的姿势跳过前后平放的多个鞋盒,鞋盒前后之间有一定的间距。要求:安全放第一,尽自己的能力跳过较多的盒子。(预学查异此环节的设计:一是考
3、虑到五年级学生已有一定的跳跃基础;二是通过“小小考验”观察出学生间跳跃能力的差异。再根据能力差异进行分组站队。 )二、基本部分(一)跳跃:连续向前跳跃 1、初学引异(1)示范连续向前跳跃的动作方法,讲解用前脚掌蹬地起跳,手臂协调用力向前摆,落地轻巧,重心要稳,重点提示动作协调连贯。(2)组织学生分组练习,提醒学生不求跳得快,但求动作稳、协调。 2 、研学导异(1)找 2-3 位同学来演示连续向前跳三步的动作,引导其他同学简单地分析动作的优缺点。(2)教师总结:除了用前脚掌蹬地起跳,手臂协调向前摆动,落地要轻而稳之外,还要注意跳起时要有一定的高度,才能有较好的远度。(3)组织学生分组在不同距离的
4、场地做连续向前跳跃的练习。如图三:x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 根 据 学生 跳跃 能力的差异,教师引导学生 自 己摆 放不 同距离 或 不同 高度 的场地进行练习。精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 2 页,共 4 页 - - - - - - - - -学习必备欢迎下载3、拓学展异(游戏:闯关升级)(1)教师引导学生用2-3 个盒子摆放各种不同高度、难度不等的练习场地,要求能连续不断地跳跃障碍。(2)组织学生自主选择适合自己的场地练习,采用升降级的方式来闯关,能连续不断地跳跃障碍算成功,
5、可以升级练习;反之则降级或原关巩固练习。 (配乐加油加油)如图四: x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (二)游戏:滑雪1、教师讲解游戏的方法及规则,并示范正确滑雪的动作。强调安全第一,比赛第二。2、组织学生分组进行游戏,在雪绒花音乐中愉悦地游戏着。如图五: x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 三、结束部分1、集合放松:随幸福拍手歌音乐做放松练习2、课的总结,收拾器材安全措施:四组学生左右距离要大,防止在 游 戏中 的学 生返回 与 下一 位同 学击掌交换时发生碰撞。精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 3 页,共 4 页 - - - - - - - - -学习必备欢迎下载3、师生道别场地器材:鞋盒 40
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