人体发育学第十章成人期

1、第十章第十章成成 人人 期期 目的与要求目的与要求 掌握掌握青年期、成年期、老年期的生理和心青年期、成年期、老年期的生理和心理发育特点理发育特点 熟悉熟悉青年期、成年期、老年期的生理和心青年期、成年期、老年期的生理和心理发育的影响因素与异常因素理发育的影响因素与异常因素 了解了解青年期、成年期、老年期的生理及心青年期、成年期、老年期的生理及心理发育的维护，成年期心理变化的指导理发育的维护，成年期心理变化的指导 成人期成人期（adulthood）包括）包括青年期、青年期、成年期、老年期成年期、老年期。由于成人期跨越的年。由于成人期跨越的年度较长，又受到多种因素制约，所以不度较长，又受到多种因素制

2、约，所以不同时代，不同国家，不同民族划分各期同时代，不同国家，不同民族划分各期的年龄标准也不尽相同。的年龄标准也不尽相同。第一节第一节 青年期青年期 青年期青年期( (adolescence) )年龄大致是年龄大致是18182525岁左右，标志着生理功能发育岁左右，标志着生理功能发育已处于完全成熟的阶段。已处于完全成熟的阶段。一、生理发育特点与一、生理发育特点与心理发育特征心理发育特征 （一）生理发育特点（一）生理发育特点 1.1.面部皮肤滋润，头发乌黑浓密，牙面部皮肤滋润，头发乌黑浓密，牙齿洁净整齐，体魄健壮，骨骼坚强且柔韧，齿洁净整齐，体魄健壮，骨骼坚强且柔韧，肌肉丰满且有弹性，脂肪所占体

3、重比例适肌肉丰满且有弹性，脂肪所占体重比例适中。中。一、生理发育特点与一、生理发育特点与心理发育特征心理发育特征 （一）生理发育特点（一）生理发育特点 2. 2.内部各种机能良好，心脏血液输出内部各种机能良好，心脏血液输出量和肺活动量均达到最大值，血压正常，量和肺活动量均达到最大值，血压正常，有时略有偏高；这时期个体消化机能也很有时略有偏高；这时期个体消化机能也很强，因此，食欲较好。强，因此，食欲较好。 3.3.自身的抵抗力强，而且能自觉地使自身的抵抗力强，而且能自觉地使用各种方法增进体质，预防疾病，所以这用各种方法增进体质，预防疾病，所以这时疾病的发生率相对较低，即使患上某些时疾病的发生率相

4、对较低，即使患上某些疾病，也能在较短时间内治愈康复。疾病，也能在较短时间内治愈康复。 一、生理发育特点与一、生理发育特点与心理发育特征心理发育特征 4. 4.体力和精力均处于体力和精力均处于“鼎盛鼎盛”期，能期，能承担较繁重的脑力劳动和体力劳动，能为承担较繁重的脑力劳动和体力劳动，能为社会做出较大贡献，运动员获得冠军，固社会做出较大贡献，运动员获得冠军，固然以运动技能技巧为主，但与其体力发展然以运动技能技巧为主，但与其体力发展和生理特点也有直接关系。和生理特点也有直接关系。 5.5.男性和女性都有良好的生殖能力。男性和女性都有良好的生殖能力。 一、生理发育特点与一、生理发育特点与心理发育特征心

5、理发育特征 （二）心理发育特征（二）心理发育特征 1.1.认知的发育认知的发育 2. 2.自我意识的确立自我意识的确立 3.3.情绪敏感而不稳定情绪敏感而不稳定 4.4.人格逐渐形成人格逐渐形成 5.5.性心理不断成熟性心理不断成熟 6.6.职业适应问题职业适应问题 一、生理发育特点与一、生理发育特点与心理发育特征心理发育特征（二）心理发育特征（二）心理发育特征1.1.认知的发育认知的发育 青年期认知发育核心是思维的发育。青年期认知发育核心是思维的发育。逻辑性强，独立性、批判性、创造性，逻辑性强，独立性、批判性、创造性，有独特见解，喜欢怀疑与争论。有独特见解，喜欢怀疑与争论。（二）心理发育特征

6、（二）心理发育特征2.2.自我意识的确立自我意识的确立（1 1）理想与信念初步形成）理想与信念初步形成 人生观是每个人对人生的根本看法，且人生观是每个人对人生的根本看法，且伴随相应的态度。人生观的成熟或稳定，主伴随相应的态度。人生观的成熟或稳定，主要表现在价值观、道德观和社会观。要表现在价值观、道德观和社会观。 道德观道德观方面，大学生心目中方面，大学生心目中最有价值的道德品质：最有价值的道德品质：最无价值的道德品质：最无价值的道德品质：社会观社会观包括人际观、自我观、审美观、宗教观和幸福观包括人际观、自我观、审美观、宗教观和幸福观此期的此期的价值观价值观具有三方面特点：具有三方面特点：价值观

7、趋于稳定；价值观趋于稳定；对人生的看法比较乐观；对人生的看法比较乐观；关注面扩大。关注面扩大。（2 2）第二次心理诞生：）第二次心理诞生：“分离分离”和和“个别化个别化”（3 3）同一感形成：关于自己是谁，具有什么样）同一感形成：关于自己是谁，具有什么样的社会地位和将来努力成为什么样的人等一系的社会地位和将来努力成为什么样的人等一系列的感觉。列的感觉。（二）心理发育特征（二）心理发育特征 3. 3.情绪敏感而不稳定情绪敏感而不稳定 4.4.人格逐渐形成人格逐渐形成 5.5.性心理不断成熟性心理不断成熟 6.6.职业适应问题职业适应问题 （1）理想与现实的矛盾）理想与现实的矛盾 （2）情感矛盾）

8、情感矛盾 （3）意志的摆动）意志的摆动 一、生理发育特点与一、生理发育特点与心理发育特征心理发育特征二、生理与心理发育的影响因素二、生理与心理发育的影响因素及其心理卫生问题及其心理卫生问题 （一）生理与心理发育的影响因素（一）生理与心理发育的影响因素 1 1营养因素营养因素 2 2锻炼因素锻炼因素 3 3疾病因素疾病因素 4 4季节与气候季节与气候 5 5环境污染环境污染 6 6家庭因素家庭因素 7 7社会因素社会因素 （二）青年期常见的心理卫生问题（二）青年期常见的心理卫生问题 1 1社会适应问题社会适应问题 2 2情绪情感问题情绪情感问题 3 3性的困惑问题性的困惑问题 对性的好奇与敏感对

9、性的好奇与敏感 性欲冲动的困惑性欲冲动的困惑 异性交往的问题异性交往的问题 二、生理与心理发育的影响因素二、生理与心理发育的影响因素及其心理卫生问题及其心理卫生问题 三、心理发育的指导三、心理发育的指导 （一）顺利度过心理上的（一）顺利度过心理上的“断乳断乳”期期 从青春期到青年期，心理发育发生了很从青春期到青年期，心理发育发生了很大变化，一些矛盾突显，所以必须解决下列大变化，一些矛盾突显，所以必须解决下列矛盾：独立性与依赖性的矛盾；孤独感矛盾：独立性与依赖性的矛盾；孤独感与强烈交往需要的矛盾；求知欲强烈与识与强烈交往需要的矛盾；求知欲强烈与识别力低下的矛盾；情绪与理智的矛盾；别力低下的矛盾；

10、情绪与理智的矛盾；幻想与现实的矛盾；强烈的性意识与社会幻想与现实的矛盾；强烈的性意识与社会规范的矛盾。规范的矛盾。 三、心理发育的指导三、心理发育的指导 （二）处理好人际关系（二）处理好人际关系（三）正确对待职业适应（三）正确对待职业适应 1. 培养职业兴趣培养职业兴趣 2. 端正职业意识端正职业意识 3. 坚定职业信念坚定职业信念 4. 注重职业方向注重职业方向第二节第二节 成年期成年期 成年期（成年期（adulthoodadulthood）是从）是从25-6025-60岁人岁人生跨度最长的时期，成年期又可分为成年生跨度最长的时期，成年期又可分为成年早期（早期（25-3525-35岁）、成年

11、中期（岁）、成年中期（35-5035-50岁）岁）及成年后期（及成年后期（50-6050-60岁）。世界卫生组织岁）。世界卫生组织（WHO）19911991年提出关于划分年龄分期的年提出关于划分年龄分期的标准，中年期一般指标准，中年期一般指45-6045-60岁的人群。岁的人群。 一、生理发育特点与一、生理发育特点与心理发育特征心理发育特征 （一）生理发育特点（一）生理发育特点 进入中年期机体的各个组织、器官、系进入中年期机体的各个组织、器官、系统的生理功能便开始走向衰退。一般认为，统的生理功能便开始走向衰退。一般认为，3030岁以后的个体，其生理功能的衰退平均每岁以后的个体，其生理功能的衰退

12、平均每年以年以1%1%左右的速度递增。由于组织器官的功左右的速度递增。由于组织器官的功能开始衰退，各类疾病发生的危险性亦增高。能开始衰退，各类疾病发生的危险性亦增高。 （一）生理发育特点（一）生理发育特点1.呼吸系统呼吸系统2.消化系统消化系统3.心脑血管系统心脑血管系统4.内分泌系统内分泌系统5.免疫系统免疫系统6.其它其它（二）心理变化特征（二）心理变化特征1 1. . 感知觉变化感知觉变化 感知觉最早衰退。感知觉最早衰退。2. 2. 智力明显的上升或下降智力明显的上升或下降3 3. . 情绪稳定，心理平衡情绪稳定，心理平衡 4 4. . 意志坚定、自我意识明确意志坚定、自我意识明确 5

13、5. . 个性成熟、特点鲜明个性成熟、特点鲜明 6 6. . 压力增大、心理冲突增多压力增大、心理冲突增多 二、中年期个性与社会性的发展二、中年期个性与社会性的发展（一）个性的发展（一）个性的发展 个性发展的基本特点个性发展的基本特点: : 1.1.个性发展的个性发展的“内向化内向化”： （1 1）日益关注自己的内心世界）日益关注自己的内心世界 （2 2）自我评价和自我调节能力）自我评价和自我调节能力 （3 3）人格特征的变化）人格特征的变化二、中年期个性与社会性的发展二、中年期个性与社会性的发展 （一）个性的发展（一）个性的发展 个性发展的基本特点个性发展的基本特点: : 2.2.较强的社会

14、责任感；较强的社会责任感； 3.3.寻求自我实现的人生追求与现实寻求自我实现的人生追求与现实 之间的平衡。之间的平衡。 二、中年期个性与社会性的发展二、中年期个性与社会性的发展 （二）职业的适应（二）职业的适应 1. 1.职业适应性的表现职业适应性的表现 （1 1）职业的选择）职业的选择 （2 2）事业心）事业心 （3 3）升迁与职业类别）升迁与职业类别 （4 4）人际关系）人际关系 二、中年期个性与社会性的发展二、中年期个性与社会性的发展 （二）职业的适应（二）职业的适应 2. 2.职业适应性的影响因素职业适应性的影响因素 （1 1）心理因素）心理因素 （2 2）社会因素）社会因素 （三）人

15、际关系的发展（三）人际关系的发展 1.1.中年期人际关系的影响因素中年期人际关系的影响因素（1 1）交往范围广泛）交往范围广泛（2 2）人际关系紧张）人际关系紧张（3 3）人际关系结构稳定）人际关系结构稳定（4 4）人际关系深刻性的要求）人际关系深刻性的要求 2.2.中年期人际关系的特点：中年期人际关系的特点： 扮演多重社会角色，在人际关系的扮演多重社会角色，在人际关系的范围上较广泛；范围上较广泛； 在生活中要交结三教九流，因而在在生活中要交结三教九流，因而在人际关系的层次上显得较复杂；人际关系的层次上显得较复杂； 时间长、经历各种类型的人际关系，时间长、经历各种类型的人际关系，在人际关系的结

16、构上较稳定；在人际关系的结构上较稳定； 经历各种成败的考验，在人际关系经历各种成败的考验，在人际关系的情感上比较深刻；的情感上比较深刻； 存在着纷扰和内耗，在人际关系的存在着纷扰和内耗，在人际关系的交往上比较谨慎。交往上比较谨慎。 （三）人际关系的发展（三）人际关系的发展 1.1.中年期的婚姻中年期的婚姻 人到中年，绝大多数成家立业，人到中年，绝大多数成家立业，但中年期的婚姻状况会表现出各种不同情形。但中年期的婚姻状况会表现出各种不同情形。 （四）家庭生活（四）家庭生活 （1）中年人的婚姻状况：）中年人的婚姻状况： 中年人完整婚姻占绝大多数，不完中年人完整婚姻占绝大多数，不完 整婚姻占少数；整

17、婚姻占少数； 随年龄增长，未婚率、有配偶率降随年龄增长，未婚率、有配偶率降 低，丧偶率、离婚率上升；低，丧偶率、离婚率上升； 未婚率与丧偶率，男性均高于女性。未婚率与丧偶率，男性均高于女性。 1.1.中年期的婚姻中年期的婚姻 人到中年，绝大多数成家立业，人到中年，绝大多数成家立业，但中年期的婚姻状况会表现出各种不同情形。但中年期的婚姻状况会表现出各种不同情形。 （四）家庭生活（四）家庭生活 （2）婚姻关系的变化：）婚姻关系的变化： 热烈期；热烈期； 矛盾期；矛盾期； 移情期；移情期； 深沉期。深沉期。（3）中年人的性生活：性功能下降）中年人的性生活：性功能下降 1.1.中年期的婚姻中年期的婚姻

18、 人到中年，绝大多数成家立业，人到中年，绝大多数成家立业，但中年期的婚姻状况会表现出各种不同情形。但中年期的婚姻状况会表现出各种不同情形。 （四）家庭生活（四）家庭生活 （4）离婚：）离婚： 感情转移；感情转移； 感情不和，积怨太深；感情不和，积怨太深； 性生活不协调，长期分居；性生活不协调，长期分居； 认知错觉，无故猜疑，互不信认知错觉，无故猜疑，互不信 任，感情不睦；任，感情不睦； 再婚再娶。再婚再娶。 2.2.中年期的代际关系中年期的代际关系 中年人的代际关系（或代间关系）中年人的代际关系（或代间关系）有两层含义，一是与孩子的关系，二有两层含义，一是与孩子的关系，二是与父母的关系。是与父

19、母的关系。 （四）家庭生活（四）家庭生活 三、中年期生理与心理三、中年期生理与心理发育的影响因素及其心理卫生问题发育的影响因素及其心理卫生问题（一）生理与心理发育的影响因素（一）生理与心理发育的影响因素 生理因素；生理因素； 心理压力超负荷；心理压力超负荷； 社会事件；社会事件； 婚姻问题；婚姻问题； 亲子关系的处理；亲子关系的处理； 其它其它（二）心理卫生问题（二）心理卫生问题 1 1更年期综合症（女性更年期综合症（女性 男性）男性） （1 1）精神情绪的变化）精神情绪的变化 （2 2）自主神经循环功能障碍）自主神经循环功能障碍 （3 3）疲劳）疲劳 （4 4）性功能降低）性功能降低 2 2

20、心理疲劳心理疲劳三、中年期生理与心理三、中年期生理与心理发育的影响因素及其心理卫生问题发育的影响因素及其心理卫生问题四、中年期心理发育的指导四、中年期心理发育的指导 1 1角色适应性指导角色适应性指导 中年期的角色适应包括：中年期的角色适应包括： 对自己生理变化的适应；对自己生理变化的适应； 对家庭角色变化的适应；对家庭角色变化的适应； 对工作和人际关系的再适应。对工作和人际关系的再适应。 中年人必须做到：中年人必须做到： 正视现实；正视现实； 知足常乐；知足常乐； 善于与人相处。善于与人相处。 情绪稳定，遇事冷静，不断调整情绪稳定，遇事冷静，不断调整 自己的情绪自己的情绪 四、中年期心理发育

21、的指导四、中年期心理发育的指导 2 2科学的生活行为方式指导科学的生活行为方式指导 3 3婚姻调适与家庭稳定婚姻调适与家庭稳定 4 4自我自我“减负减负”指导指导 5 5休闲指导休闲指导 6 6退休前的心理准备退休前的心理准备 7 7加强体育锻炼加强体育锻炼 8 8心理咨询心理咨询 第三节第三节 老年期老年期 我国通常将我国通常将6060岁以后时期确定为老岁以后时期确定为老年期（年期（aging period），随着人口的老），随着人口的老龄化，老年疾病发病率的增高，致残率龄化，老年疾病发病率的增高，致残率明显上升，以及老年人对生活质量的要明显上升，以及老年人对生活质量的要求提高，老年期人口的

22、康复医疗需求越求提高，老年期人口的康复医疗需求越来越多。来越多。 一、生理发育特点与一、生理发育特点与心理发育特征心理发育特征（一）生理发育特点（一）生理发育特点 1.1.呼吸系统的变化呼吸系统的变化 （1 1）鼻）鼻 （2 2）咽、喉）咽、喉 （3 3）气管和支气管）气管和支气管 （4 4）肺脏）肺脏 （5 5）胸部）胸部 （6 6）肺功能）肺功能2.2.消化系统变化消化系统变化（1 1）唾液腺）唾液腺（2 2）口腔）口腔（3 3）食管）食管（4 4）胃）胃（5 5）肠）肠（6 6）肝、胆）肝、胆（7 7）胰腺）胰腺一、生理发育特点与一、生理发育特点与心理发育特征心理发育特征 3.3.心血管

23、系统的变化心血管系统的变化（1 1）心脏）心脏 结构变化结构变化 功能变化功能变化（2 2）血管）血管一、生理发育特点与一、生理发育特点与心理发育特征心理发育特征4.4.神经系统的变化神经系统的变化 （1 1）脑）脑 （2 2）老年斑、脂褐质、神经纤维缠结）老年斑、脂褐质、神经纤维缠结 （3 3）脊髓）脊髓 （4 4）反射）反射 （5 5）其他）其他一、生理发育特点与一、生理发育特点与心理发育特征心理发育特征 5.5.运动系统的变化运动系统的变化 （1 1）骨骼）骨骼 （2 2）肌肉）肌肉 （3 3）关节）关节 关节软骨关节软骨 滑膜滑膜 滑液滑液 椎间盘椎间盘一、生理发育特点与一、生理发育特

24、点与心理发育特征心理发育特征6.6.内分泌系统的变化内分泌系统的变化 （1 1）下丘脑）下丘脑（2 2）垂体）垂体（3 3）甲状腺）甲状腺（4 4）肾上腺）肾上腺（5 5）胰岛）胰岛一、生理发育特点与一、生理发育特点与心理发育特征心理发育特征一、生理发育特点与一、生理发育特点与心理发育特征心理发育特征7.7.其他其他（1 1）泌尿系统的变化）泌尿系统的变化（2 2）生殖系统的变化）生殖系统的变化（3 3）免疫系统的变化）免疫系统的变化（4 4）感觉器官）感觉器官 （二）心理社会特征（二）心理社会特征 1.1.情绪变化情绪变化 情绪体验强烈而持久；情绪体验强烈而持久； 易产生消极情绪；易产生消极

25、情绪； “ “丧失丧失” 多数在清晨情绪最佳；多数在清晨情绪最佳； 积极情绪体验仍是主流。积极情绪体验仍是主流。 （二）心理社会特征（二）心理社会特征 2.2.记忆力减退记忆力减退（1 1）初级记忆保持较好，刺激记忆减退较多；）初级记忆保持较好，刺激记忆减退较多；（2 2）回忆能力衰退明显，再认能力衰退不明显；）回忆能力衰退明显，再认能力衰退不明显；（3 3）有意记忆处于主导地位，无意记忆则应用很少；）有意记忆处于主导地位，无意记忆则应用很少；（4 4）机械记忆明显衰退，意义记忆保持较好；）机械记忆明显衰退，意义记忆保持较好；（5 5）老年人的远事记忆较好，近事记忆衰退。）老年人的远事记忆较好，近事记忆衰退。 （二）心理社会特征（二）心理社会特征 3.3.思维衰退思维衰退 老年人思维的自我中心化；老年人思维的自我中心化； 老年人在考虑问题是深思熟虑，但老年人在考虑问题是深思熟虑，但又缺乏信心；又缺乏信心； 老年人思维的灵活性较差，想象力老年人思维的灵活性较差，想象力弱，但又没有较大的平衡性。弱，但又没有较大的平衡性。 （二）心理社会特征（二）心理社会特征 4.4.智力的改变智力的改变5.5.人格改变人格改变