鄂教版三年级上心理健康教案

1、学习必备欢迎下载第一课长大的理想【教学目标】认知目标：通过学习熟悉到拥有理想是一件欢乐的事情；情感目标： 让同学初步体验拥有理想的欢乐，并体会通过自已的努力实现理想后那种胜利的感觉，让同学树立积极乐观的人生态度，努力为自己的理想奋斗；技能目标：在活动中初步确定自己的理想，并知道为自己实现理想做好预备；【教学重点、难点】重点：引导同学通过活动，熟悉到拥有理想是一件欢乐的事情；难点：初步体验拥有理想的欢乐，并体会通过自已的努力实现理想后那种胜利的感觉；【课前预备】老师预备： ppt课件【教学流程】一、观看岛1. 用多媒体展现图片，请同学观看；2. 请同学讲解或表演图片内容；3. 共享感受；4. 小

2、结提出本次活动主题：理想就像翅膀，可以助人翱翔；拥有理想的生活是最甜蜜的，拥有理想的人是最可爱的；同学们，你们都有什么理想呢？二、活动营活动一：和理想握手1. 老师引导：理想藏在心的最深处，只有专心去查找，它才会来到我们的身边，请大家闭上眼睛，放松心情，听从指导，去查找属于自己的理想；2. 在舒缓的音乐伴奏下，引领孩子查找自己的理想（可事先录音，也可现场引导）；3. 共享自己的理想；活动二：演一演1. 老师引导：时间飞逝，转瞬就已经是20 年后了，大家回到学校，重新集合在现在的教室里，已经实现了理想的你，会怎样显现在同学面前？2. 用多媒体出现场景，让同学纵情想象，自由发言；学习必备欢迎下载3

3、. 面对这个实现了理想的同学，你们又想对他说些什么？4. 听着同学们的赞扬，想想自己是什么心情？活动三：和将来对话1. 老师引导：将来，当理想已然实现，我们的心情多么欢乐，怀惴兴奋，回头望一望，你又想起了今日的自己，那么，你想对今日的自己说些什么呢？2. 让同学纵情想象，自由发言；3. 点评并引导：是什么动力让你理想成真的？你又为理想成真做了哪些事情呢？4. 写一写；5. 沟通；三、共享屋1. 出示诗歌理想 ；2. 自己读一读；3. 指名共享：说说自己最喜爱哪一句；4. 再次沟通：假如让你续写诗歌，你会怎么写？5. 动手写一写；6. 共享自己写的诗歌；四、拓展园1. 出示故事捡砖头的聪明；2.

4、 自己读一读；3. 指名共享：说说自己最受触动的是哪一部分；4. 沟通：你从这个故事里明白了什么？5. 齐读故事最终一句： “每个人心中都有明确的理想，为它付出不懈地努力，终有一天你也会理想成真！ ”6. 小结本课：理想是漂亮的，值得我们每个人拥有；实现理想是兴奋的，让我们欢乐无比；但在理想和实现理想之间，仍有一条漫长的路，需要我们用捡砖头的聪明，积存每一分每一秒的收成，为自己理想的小屋而努力；学习必备欢迎下载其次课学习的乐趣【教学目标】1. 认知目标：让同学认知到学习包蕴着很多乐趣，可以帮忙自己把握学问、解决问题， 并能2. 情感目标：从学习中体验到收成与胜利的欢乐；3. 行为目标：引导同学

5、乐于学习；【教学重点、难点】重点：让同学体会学习的欢乐；难点：引导同学乐于学习；【课前预备】教学 ppt；秒表一只；奖品一份；课堂辩论用的正方与反方的台签；教室做适当调整，留出辩论竞赛的场地；【教学设计】一观看岛1. 老师引导同学观看课本观看岛中的图片；2. 请几名同学讲解图片所表达的内容；3. 由观看图片逐步联系到同学自己，引导同学说说自己类似的经受；4. 老师总结：图片中的小女孩主动预习功课，并且被课本内容深深吸引，丝毫未感到疲惫；上课时，当老师提问，小女孩自信地举起手来预备回答，由于她通过预习，知道了问题的答案，体会着学习带来的乐趣；导入本课课题；二、活动营活动一：你能坚持多久1. 老师

6、引导同学认真观看教材中活动一的图片，同时讲解动作要领与要求：将双臂伸直，平举在胸前，身体不能晃动；坚持10 分钟，看谁能坚持到最终；老师在5 分钟和 10 分钟的时候，赐予提示；2. 活动终止了，请大家相互共享各自的感受；包括：时间过一半时的感受是怎样的，坚持到最终时的感受是怎样的；3. 老师将同学的感受整理概括，写在黑板上；4. 老师总结：学习过程中，我们会体会到苦与乐两种主观感受，你们觉得学习中欢乐多，仍是苦恼多？导入活动二；学习必备欢迎下载活动二：辩论竞赛 5老师给出辩论题目：学习中是欢乐多仍是苦恼多；正方观点是学习中欢乐多，反方观点是学习中苦恼多；6. 给同学几分钟摸索的时间，然后让同

7、学自由选择加入正方阵营，仍是加入反方阵营，持中立态度的同学组成评委会；各阵营派出4 名成员，组成辩论队，开头辩论赛；7. 由评委会评出获胜方，由老师颁发奖品；心理引导：学习包蕴着很多乐趣，可以帮忙自己把握学问、解决问题；学习也相伴着辛苦，不付出努力，就不会取得胜利；三、共享屋1. 老师引导同学总结，学习过程中，什么时候，我们会体验到学习的辛苦；什么时候，我们能体验到学习的乐趣；2. 老师赐予反馈和补充；3. 老师总结： 我们要学的学问与技能有很多，在学习过程中总会遇到一些困难，只要我们主动想方法，就能克服困难，解除苦恼；正是由于学习中有收成、有欢乐，所以才勉励着我们有足够的意志力去取得胜利；四

8、、拓展园1. 老师引导同学在感到学习辛苦时，努力坚持下来，并准时给自己一个小嘉奖；2. 与同学、家长说说自己在学习中发觉的乐趣；第三课做个受欢迎的人【教学目标】1. 认知目标：使同学熟悉到受欢迎的人格特质，树立起成为受欢迎的人的意识；2. 情感目标 :使同学体验受欢迎的欢乐，并努力成为受欢迎的人；3. 行为目标：使同学懂得如何才能成为一个受欢迎的人，并身体力行；【教学重点、难点】重点：熟悉受欢迎的人的特质和反思不受欢迎的人的特质；难点：体会同学之间交往的态度带来的感受，选择令他人和自己都喜爱的态度和同学们交往；【课前预备】老师预备：ppt学习必备欢迎下载同学预备：纸、笔【教学设计】一、观看岛1

9、、观看四幅图:老师以 ppt形式出现3 种场景，请同学分别对图片中的情形进行描述；2、老师引导同学将话题指向“受欢迎的人”；并请同学们说说她为什么受到大家的欢迎.3、老师总结：同学们，你们知道一个人一生的成就打算于什么吗？有关专家表示，人一生 的成就 20%打算于智力， 80% 打算于人际关系；爱因斯坦也说过：“智力上的成果，依靠于性格上的宏大； ”一个人要想有所成就，必定有多种名贵的品质，这些品质使他能受到人们的欢迎，形成良好的人际关系；二、活动营活动一：你喜爱谁？1、老师引导同学认真看图，并让同学即兴看图编故事；2、让同学对故事里（图中）人物的行为进行评判，然后选出“正确主角”，并讲讲理由

10、；活动二：受欢迎的人 1、老师将同学按班级人数适当进行分组；2、小组争论，在我们学习生活中受欢迎的人的是什么样子？不受欢迎的人又是什么样子的？每个小组将各自争论的结果进行总结；心理引导： 关于什么样的行为是受人欢迎的、什么样的行为是让人唾弃的，我们每个人的心里都有一把尺子，在丈量别人的行为的同时，我们也要对自己的行为进行不断的反思，孔子曾说：“见贤思齐焉，见不贤而内自省也”说的也是这个道理，只有这样，我们才能使自己形成良好的行为品质，成为受欢迎的人；三、共享屋1. 每个小组将各自的总结在班级中共享，老师依据同学的回答适当进行总结补充；2. 老师以 ppt形式出现拍手歌，并让同学集体大声诵读；四

11、、拓展园1、人人都想成为受欢迎的人，你是受大家欢迎的人吗？你要怎么做才能成为或者连续成为受欢迎的人呢？请为自己如何成为一个受欢迎的人制定一份方案吧！学习必备欢迎下载第四课当我独自一人【教学目标】1、认知目标：帮忙同学熟悉可能存在的担心全情形，引起同学留意和小心；2、情感目标：提高同学自我爱护意识，提高自我爱护才能；3、行为目标：提高同学独处时处理问题的技能；【教学重点、难点】重点：熟悉可能存在的担心全情形，提高同学自我爱护意识；难点：提高同学独处时处理问题的才能；【课前预备】ppt、同学分组名单【教学设计】一、观看岛1. 老师通过 ppt出现图片内容，并让同学对图片进行描述；2. 现场调查班上

12、有哪些同学是独自一人上学放学的，请同学们举手示意；3. 请上学独自回家的同学描述自己在独自上学或回家路上的心情和感受；3. 老师总结： 由于爸爸妈妈工作繁忙或者其他缘由， 现在有很多同学都需要自己上学和放学回家；一方面这证明我们真的长大了， 另一方面我们也应当意识到独自一个人行走的危急性， 增强自己的防范意识；二、活动营活动一：我是故事小高手1. 引导同学按图片编故事2. 同学编好故事后，自愿共享自己的故事，请他同学可做情形补充；3. 老师对同学的共享赐予反馈，引导同学摸索遇到故事中的情形该如何处理；活动二：我是小记者1. 老师布置任务， 让同学分成两人一组的小组，相互采访独自一人时做过哪些事

13、、遇到过哪些问题、怎样解决的、感受如何等等（可以采纳报数，单数的同学负责采访，双数的同学接受采访），采访一轮终止后，互换角色；2. 老师选择几名同学沟通自己采访的结果；3. 老师反馈： 通过这两个活动， 每个同学都知道自己独自一个人的时候会面临很多问题， 也学习必备欢迎下载开头摸索怎样的处理方式才是科学合理的；随着年龄的增长， 我们独自一人的机会越来越多，面对的问题也会越来越多，但我们不能因此而对独自一人的场景感到惧怕担忧，相反， 我们应当学习如何应对独处的情境，把握更多的独自处理问题的技巧，使我们更加淡定淡定的面 对一个人的时刻；4. 心理引导： 从懂得的角度让同学熟悉到独自一人时怎么做事可

14、行的、安全的； 并且知道当独自一人时的留意事项；三、共享屋1. 组织同学小组争论，沟通独自一人时应当怎么做？2. 每组派代表共享自己小组的争论结果；3. 老师赐予反馈和补充，介绍教材上的留意事项；4. 老师总结：随着年龄的增长，我们独处的机会越来越多，正是由于这样，我们更应学习独自一人面对问题的技巧；遇事多留心，勤摸索，把握一些基本的问题处理常识，只有这样，我们才能更好地爱护自己，让家人放心；心理引导：巩固已学的学问，从感性的明白转化为理性的熟悉，使同学把学问内化；四、拓展园1. 组织同学依据教材上的提示填写自己的经受；2. 请同学共享自己的填写的内容；老师赐予反馈和补充；心理引导： 把课程上

15、学到的学问投入实际应用，帮忙提高独自一人时的安全意识的应对问题的才能；第五课受了委屈怎么办【教学目标】1、认知目标 : 使同学懂得委屈心理，懂得他人的误会，并学会换位摸索；2、情意目标：让同学初步体验自己的委屈心情，通过将委屈心情表达出来，使自己拥有积极健康的心理状态和心情；3、行为目标：明白一些排解委屈的方法，更好地调剂自己的心情；【教学重点、难点】重点：引导同学通过观看体验别人的委屈大事，并在此过程中反思自己；学习必备欢迎下载难点：引导同学用自己所把握的排解委屈心情的策略来更好地化解心中的委屈，调整自己的不良心情；【课前预备】老师预备： ppt课件同学预备：课本【教学设计】一、观看岛1.

16、老师多媒体出示图片，请同学观看； 2请同学讲解或表演图片内容； 3共享感受；4老师总结：生活中，我们难免会遇上类似这样受委屈的事情，他人的误会会让我们难过失落， 这种难过失落的心情会让我们郁郁寡欢，愤懑不平； 怎样才能让自己在面对他人的误会及自己受到委屈的时候原理这种难过失落的心理呢？受了委屈我们该怎么办呢？心理学引导：从感知的角度直接引导同学进入受委屈的情形之中，促使摸索受到委屈如何应对；二、活动营活动一：面对委屈1. 老师用多媒体出现图片，让看图片编故事；（有条件可以用情形表演的形式；）2. 请同学讲自己编的故事，并说说为什么面对同样的事情，同学甲和同学乙的表现却不一样 ？ 4老师总结：同

17、样面对委屈，同学甲和同学乙却有完全不同的态度，而这种态度势必会影响他们的心情， 也肯定会对他们的行为产生影响， 最终的结果我们可想而知， 由此我们可以看出， 面对委屈，面对委屈我们可以有不同的态度，不同的态度打算不同的行为， 导致不同的结果；活动二：说说委屈1. 老师引导：生活中人人都可能会面对他人的误会，使自己受到委屈；在你的生活中， 有什么让你受委屈的事情？以小组为单位，大家相互说说让自己受委屈的大事，也听听别的同学受到了什么样的委屈；2. 小组内相互诉说倾听，让积压的心情做一个宣泄；3. 诉说了自己的委屈，听完了别人的故事，大家来当当“小诸葛”，帮帮你的同学，面对受委屈的事情时，应当怎么

18、办呢？学习必备欢迎下载4. 小组内沟通5. 共享：有谁情愿把你们刚才的“静静话”说出来与大家共享？心理学引导： 同学在故事叙述和互动沟通的过程中，一方面可以对他人的委屈大事进行评判， 另一方面也对自己遭受到的委屈大事进行反思，宣泄自己的委屈心情，同时学会换位摸索及正确的归因方式，用不同的态度看待同一件事情，是自己保持积极健康的心态，更有利于身心进展；三、共享屋1. 老师引导： 有些误会无可防止，但我们可以选择面对委屈的态度和行为，当我们面遭受委屈的大事时， 我们该用什么态度来面对呢？怎样才能发泄和防止委屈心情呢？2 组织同学小组争论，沟通自己觉得面对委屈比较好的态度和行为； 3每组派代表共享自

19、己小组的争论结果；4. 老师小结同学发言，并出示课本中列举的方法：不惧怕，分析缘由，澄清事实；不压抑，适当倾诉，合理发泄；学会懂得，不期望全部愿望都实现；学会宽容,宽容自己和别人的错误；换位摸索，懂得万岁；5. 引导同学对以上方法再次懂得运用；四、拓展园1. 老师引导：刚才我们已经相互沟通、共享了自己遭受到的委屈大事，现在我们拿出卡片，将刚才叙述的委屈写下来，然后，写下你在受委屈后的态度和行为；2. 同学填写卡片3. 老师引导：学完这一课，再看看你当时受的委屈，看看你当时面对委屈的做法，你现在又什么样的感受？你的想法和态度有怎样的变化？4. 同学共享自己的心得体会5. 假如时间快车将你带回那件

20、事情之中，你又会怎么处理呢？请再次在卡片中写下来；6. 老师小结： 通过学习这一课，我们知道了面对委屈大事时我们有很多不同的选择，委屈大事发生的瞬时纵然使我们不悦，但一转念我们却可以通过换位摸索和合理归因来转变我们的态度和心情，进而做出适当的行为加以说明和补偿，并排除我们的委屈心理；心理引导：通过同一件事的不同选择和不同感受，引导同学“换位摸索”，用更理性的行为替代感性的冲动，以达到行为了“升华”；学习必备欢迎下载第六课上课听讲有诀窍【教学目标】1、认知目标：明白专心听讲的作用和方法；2、情感目标：体验专心听讲的感受；3、行为目标：引导同学把握上课听讲的小窍门；【教学重点、难点】重点：学会专心

21、听讲的方法； 难点：培育专心倾听的好习惯；【课前预备】教学 ppt；【教学设计】一、观看岛1、老师引导同学观看教材观看岛中的图片，要求同学认真辨别图片中同学们上课时的几种表现； 2、请同学评判一下他们表现出来的集中表现；3、老师总结：有人说，留意是学习的窗口，没有它，学问就照耀不进来；很多同学上课不能留意听讲，而影响了学习成果；那么，我们应当怎样集中留意力？二、活动营活动一：口令嬉戏 男生代号：青蛙组女生代号：小树组1、老师将全班同学分成两组，站立成同心圆的两个圆圈，面对圆心；2、选派两名观看员，男生记录“西瓜组”的错误数，女生记录“青蛙组”的错误数；3、老师发出口令： “西瓜向后转” 、“青

22、蛙蹲下”等等，同学依据指令执行动作；4、嬉戏终止后，统计各组的错误数，错误较少组获胜，赐予掌声勉励；5、老师总结：无论是听老师讲课，仍是听同学发言，都要集中留意力，一边听、一边想、一边记，有时也可以边听边做，这样有助于我们高度专心，不开小差，提高学习的效率；活动二：听讲诀窍学习必备欢迎下载6、同学分成小组，一起来争论提高听课效率的详细方法；7、每组派代表发言，共享本组同学的好方法；8、同学沟通共享时，老师进行整理、补充、概括，并一一出现在黑板上；9、老师总结：学会听讲，会使我们的学习更生动、更出色，让我们真正成为学习的主人，获得一把学习的金钥匙；三、共享屋引导同学提练与总结自己上课专心听讲的方

23、法，吸取他人胜利的听课方法；试试下面上课听讲的小窍门1. 课前认真预习；2. 五到听课法：耳到、眼到、口到、手到、心到；3. 带着问题听课；会提问，会摸索；4. 借助各种符号帮忙自己标记疑难和重点内容；5. 积极主动参加，举手发言；6. 存疑听课；对疑难问题，可以不肯定立刻打断老师讲课，临时登记来，课下再自己摸索或请教老师和同学；四、拓展园 请同学摸索：1、自己以前上课听讲时用过哪些方法？2、学完这节课，你会如何调整上课听讲的方法？第七课学会敬重【教学目标】1、认知目标：帮忙同学熟悉到敬重是做人的基本品质；2、情感目标：体验敬重他人时产生的愉悦感；3、行为目标 :让同学在与人交往时，学会敬重他

24、人，公平对待他人；【教学重点、难点】重点：让同学在与人交往时，学会敬重他人，公平对待他人；难点：帮忙同学熟悉敬重他人的意义；【课前预备】学习必备欢迎下载教学 ppt；角色扮演的服装和道具；【教学设计】一、观看岛1、老师指导同学描述图片中的场景，体验图中环卫工人与小女孩的感受；2、请同学回忆，自己是否也有类似的经受；3、勉励同学共享自己的经受；4、老师总结：在生活中，我们不行防止地会与很多人打交道，有些是我们熟悉的人，有些就是我们不熟悉的人，无论如何，对人表示敬重都是特别必要的；引出课题；二、活动营活动一：学会敬重1、老师讲解情境一：程程放学了，背着书包来到菜市场，他的妈妈正在摊位前卖菜，他的爸

25、爸正往摊位上扛来西瓜；2、老师请同学依据情境要求进行角色扮演；向同学说明要扮演的角色：程程、程程的爸爸和妈妈；3、请扮演着谈谈自己的感受；4、老师讲解情境二：欣欣在表达自己的看法，程程没等她说完就打断她；5、请同学扮演欣欣和程程，重现情境二；6、勉励同学沟通，假如你是欣欣，你会怎么想；活动二：头脑风暴7、分小组争论，尽可能多地说出如何对别人表示敬重；8、各小组派代表汇报，敬重老师、长辈、同学各应当怎么做；9、老师将同学的观点进行归纳、整理，并适当做些补充；三、共享屋1、老师讲解，敬重是一种修养，敬重让人心情愉悦，可以拉近人与人之间的距离；2、老师向同学们逐一说明学会敬重的小锦囊；3、指导同学边说、边想、边悟；四、拓展园1、老师引导同学阅读故事，感悟敬重的力气；2、勉励同学写下自己的经受，从中得到自我强化；学习必备欢迎下载第八课批判不行怕【教学目标】1、认知目标：帮忙同学分析被批判的缘由，正确对待批判；2、情意目标：让同学体验做错事被批判的感受；3、行为目标：让同学学会正确面对批判；【教学重点、难点】重点： 帮忙同学分析被批判的缘由，正