调节和控制好自己的情绪说课稿

1、七年级政治调节和控制好自己的情绪说课稿城郊中学 成园园一、说教材1、说教学内容的地位和作用调节和控制好自己的情绪是鲁教版教材七年级下册思想品 德第六单元十三课第二框题内容。第一个层次 “情绪是可以调控的 ” 主要说明人的消极情绪可以得到调节和控制； 并介绍了几种调节和控 制消极情绪的有效方法 :一是“理智控制法”；二是“注意转移法 ”；三是 “幽默化解法 ”；四是 “积极的自我暗示法 ”。第二个层次 “合理宣泄情绪 ”，主要有两方面内容：一是合理宣泄 情绪的有效方式： “哭泣宣泄”、“倾诉宣泄”、“书写宣泄 ”、“运动宣泄”。 二是宣泄情绪需要注意的问题：宣泄要 “合理 ”二字，找出宣泄时要注

2、 意的问题。处于青春期的学生情绪表现又是很不稳定、 不成熟， 容易冲动且 肤浅、强烈、不协调，两极性明显，自我控制能力较差。因此，指导 学生根据自己情绪变化的特点，合理宣泄不良情绪，主动调控情绪， 保持积极的、良好的情绪状态，克服消极情绪是当务之急。二、说教学目标根据本教材的结构和内容， 结合七年级学生的心理特点， 我制 定了以下教学目标：（ 1）情感、态度、价值观： 热爱生活、自信开朗，以积极的态度对 待学习和生活；树立正确的道德观念和法律意识，不妨碍他人，尊重 和关心他人。（2）能力：学会调节和控制情绪，能够合理宣泄情绪，增强自我调 适、自我控制能力。（3）知识：知道调控情绪的具体方法，了

3、解情绪宣泄的方式和方法。 该目标的确定， 关注了学生的心理状况， 有利于及时的调节和控制学 生的情绪， 符合教育教学规律和学生成长的特点， 有利于学生道德素 质和心理素质的提高。三、说教学重点、难点：依据鲁教版课程标准， 在全面了解教材的基础上， 确定了以下 的教学重点和难点：教学重点 :调节和控制情绪的方法。教学难点：合理宣泄情绪重点依据： 中学生常会遇到各种各样的情绪问题， 处理不好会影响到 学生的学习和生活。难点的依据：学生在发泄情绪时会出现一些不恰当的宣泄情绪的方 式。四、说教法在教学过程中，不仅要使学生 “知其然 ”，还要使学生 “知其所 以然”。考虑到学生的现状，我主要采取学生活动

4、的教学方法，让学 生真正的参与活动， 而且在活动中得到认识和体验， 产生践行的愿望。培养学生将课堂教学和自己的行动结合起来， 充分引导学生全面的看 待发生在身边的现象，发展思辩能力，注重学生的心理状况。当然教师应该通过课堂教学感染和激励学生， 充分调动起学生参 与活动的积极性， 激发学生对解决实际问题的渴望， 并且要培养学生 以理论联系实际的能力， 从而达到最佳的教学效果。 同时也体现了课 改的精神。我主要采用了以下的教学方法：1、案例分析法 ：通过案例分析，引导学生将书本知识应用于实际生 活，明确自身情绪与他人的关系，做到合理的宣泄情绪、有效的控制 情绪。2、活动探究法 :引导学生通过创设情

5、景等活动形式获取知识，以学生 为主体，使学生的独立探索性得到了充分的发挥， 培养学生的自学能 力、思维能力、活动组织能力。3、集体讨论法 :针对学生提出的问题， 组织学生进行集体和分组讨论， 促使学生在学习中解决问题，培养学生的团结协作的精神。由于内容与社会现实生活的关系比较密切， 学生已经具有了直观 的感受，可以让学生自己阅读课本并思考， 并例举社会上存在的一些 有关的经济现象，在老师的指导下进行讨论，然后进行归纳总结，得 出正确的结论。这样有利于调动学生的积极性， 发挥学生的主体作用， 让学生对本框题知识的认知更清晰、更深刻。五、说学法我们常说： “现代的文盲不是不懂字的人，而是没有掌握学

6、习方 法的人 ”，因而，我在教学过程中特别重视学法的指导。让学生从机 械的“学答”向“学问”转变，从 “学会”向“会学”转变，成为真正的学习 的主人。这节课在指导学生的学习方法和培养学生的学习能力方面主 要采取以下方法：思考评价法、分析归纳法、自主探究法 .六、说教学过程：在这节课的教学过程中，我注重了突出重点，条理清晰，紧凑合 理。各项活动的安排也注重互动，交流，最大限度的调动学生参与课 堂的积极性和主动性。1、自主学习通过学生 10 分钟的自主学习，直接进入新课的学习。2、展示设计 （15分钟）通过学生之间的相互交流讨论， 学生都了解了哪些知识， 从中有何感悟？，这样学生对所学的学情有个初步的了解。3、点拨回授 （15分钟）根据教材的特点和学生的实际， 以及教学资源的情况， 我选择 了以学生自学，交流讨论为主的教学手段，节省了时间，扩大了