脑梗塞病人健康指导

1、脑梗塞病人康复健康指导脑梗塞病人一般会经过急性发作期、恢复期及后遗症期三 个阶段，多数病人在恢复期及后遗症期的综合性防治都是在家 中进行，如果能够坚持有效的药物治疗、坚持饮食调节、坚 持肢体功能等康复训练，控制好血压血脂等危险因素，是能 够达到有效改善症状并不再复发的康复治疗目的的。脑梗塞病 人有效的康复保健治疗应该包括以下几点1、环境住室要安静、舒适，保持空气新鲜，定时通风换气。阳光要充足, 温度以20°c22°c为宜。湿度以40%50%为宜。冬季要注 意保暖，防止受凉。因寒冷可引起全身血管收缩，加重疾病的 进展。2、饮食：多吃富含纤维的食物，如各种蔬菜、水果、糙米、全谷

2、类及 豆类，可帮助排便、预防便秘、稳定血糖及降低血胆固醇。选 用植物性油脂，多采用水煮、清蒸、凉拌、烧、烤、卤、炖等 方式烹调；禁食肥肉、内脏、鱼卵、奶油等服固醇高的食物; 可多选择脂肪含量较少的鱼肉、去皮鸡肉等；全蛋每周可吃 1-2个。奶类及其制品、五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类、 水果类及油脂类等六大类食物，宜多样摄取，才能充分的获得 各种营养素。3、锻炼：应进行适当适量的体育锻炼及体力活动，不宜做剧烈运动，跑 步、登山均不可取，可进行散步、柔软体操、打太极拳等有氧 运动。但应根据个人的身体情况选择，不可过量以不过度疲劳 为度。适当的体育锻炼可增加脂肪消耗、减少体内胆固醇沉积, 提高胰岛素

3、敏感性，对 预防肥胖、控制体重、增加循环功能、 调整血脂和降低血压、减少血 栓均有益处，是防治脑梗塞、脑栓塞、脑梗塞的积极措施。用药:脑梗塞的病理基础是脑动脉粥样硬化，在血栓消退后脑动脉硬化 并未消退，脑梗塞仍然 可能重新形成，因此不能中断具有“溶栓化 瘀、降脂抗凝， 功效的脑梗塞治疗药物用药：脑梗塞的病理基础是脑动脉粥样 硬化，在血栓消退后脑动脉硬化并未消退，脑梗塞仍然可能 重新形成，因此不能中断具有“溶栓化 瘀、降脂抗凝"功效 的脑梗塞治疗药物。4、心情保持心情舒畅，避免过度兴奋、激动，易怒、焦燥等能加重此病 进展的不良情绪，以防疾病复发，始终树立战胜疾病的信心。5、用药:脑梗塞

4、的病理基础是脑动脉粥样硬化，在血栓消退后脑动脉 硬化 并未消退，脑梗塞仍然可能重新形成，因此不能中断具 有“溶栓化 瘀、降脂抗凝”功效的脑梗塞治疗药物。中医药: 中药预防心脑血管病有确切的临床效果，包括具有传统医药特 色的活血化瘀、芳香开窍类中药，具有降血压、降血黏度、 改善微循环、抗氧化、抗血栓、消除血瘀等作用，适用于脑梗 塞患者症状恢复防止复发的治疗。拜阿司匹林：主要是抗血 小板凝集和释放，改善前列腺素与血栓素a2的平衡，预防血 栓形成。缺点是有47%的患者会产生耐药性。危险因素控制: 高血压：可加快加重动脉硬化发展的速度和程度，血压越高发 生脑梗塞或复发脑梗塞的机会越大。高血脂：一方面使

5、得血液 粘稠，血流缓慢，供应脑的血液量减 少；另一方损伤血管内皮, 沉积在血管壁形成粥样硬化斑块，直接导致心脑血管疾病的发 生和发展。定期来院复查血压、血常规、血脂分析、血生化、颅脑ct、肢 体及语言恢复情况等。开始每月一次，根据病情做进一步治疗 及护理指导，病情无明显变化可每三个月到半年检查一次，待 病情完全康复后可逐步恢复正常生活及工作。6、危险因素控制：高血压：可加快加重动脉硬化发展的速度和程度，血压越高 发生脑梗塞或复发脑梗塞的机会越大。高血脂：一方面使得 血液粘稠，血流缓慢，供应脑的血液量减 少；另一方损伤血管 内皮，沉积在血管壁形成粥样硬化斑块，直接导致心脑血管疾 病的发生和发展。糖尿病：糖尿病80%以上导致脂质代谢异 常，常伴动脉硬化、高血脂并发心脑血管病；而且血内葡萄糖 含量增多也会使血粘度和凝固性增高，有利于脑梗塞形成。心 脏病：脑的血液来源于心脏。当心肌梗塞、心力衰竭时，脑 的 供血量不足，会引起脑梗塞；当风湿性心脏病