【中国瘦身女王亲授】精准代谢燃脂术,3周掉10斤,甩肉不反弹

1、48岁袁咏仪再惹桃花，“金马影帝”自爆暗恋她30年：这才是男人骨子里最欲罢不能的女人！提起袁咏仪，很多人第一反应都是：这个女人太幸福了！明明 在一起27年了，老公 张智霖还是像宠孩子一样，陪她玩陪她疯陪她闹。如果问30岁后想活成什么样的女人，我的答案一定是一一 袁咏仪。不仅仅因为她成功的婚姻，更是因为她”迷死人不偿命“的状态：明明已经48岁，却 美如少女，肌肤紧致，身材无敌。一袭深V长裙，裙子开叉到大腿处，凹凸感满满还记得30年前，袁咏仪凭借魅人的”泳装身材“，获得香港小姐冠军惊艳 出道。品品这身材30年过去了，就像被岁月遗忘了，她依然有着一如既往的“少女”身材。以至于”金马影帝“陈建斌多次在

2、公开场合“表白”袁咏仪，称她是自己的女神。身材虽然不是女人唯一的武器，但绝对是其中最有杀伤力的。被问到减肥的秘诀，袁咏仪坦言：25岁之后，女人要想健康变瘦，还想瘦得曲线优美，一定要提升基础代谢力。基础代谢力？提升代谢力又是什么东西?别急，请往下看，你会发现更多秘密。刘涛减肥经历曝光：如果25岁之后你还瘦不下来，那是因为你忽略了提升代谢力在很多人看来，涛姐一直都是那种身材完美，每一寸肌肤都充满了线条感的女人有一段时间甚至发胖20斤，脸圆手臂粗，整个人看起来很土气，让人忍不住忘 了她也曾是一名一线明星。后来丈夫生意出了问题，欠下巨债不得不复出的她，却因身材大不如从前，根本 没有剧组找她。为了上镜一

3、点，涛姐找到了瘦身私教王媛，请她出一套适合自己的瘦 身方案。那时的涛姐经历了半年多各种“轻断食等快速减肥的折腾，身材 浮肿不说，原本不那么容易吃胖的她，现在喝凉水都会肥。再加上年纪渐长，基础代谢也没有以前那么快。王媛深知：要想让涛姐真正拥有不易胖的曲线身材， 绝对不能靠节食或者疯狂 运动来获得短期的体重减轻。唯有提升代谢力，让身体多消耗脂肪，才是关键。为什么这么说?王媛老师解释：在很多人看来，要想快速瘦下来，其实就是 少吃多运动那么简 单，人人都知道怎么做。但却很少人知道，正是因为 勤奋的节食、勤奋的运动 ，减肥才一直减不下来：因为脂肪是最难减掉的！过度节食，体重减少的基本是大量的水分，随便吃

4、吃就会很快反弹；而少吃的同时大量运动，就会减掉身体的肌肉，干瘪瘪的身材撑不起想穿的衣服最重要的是，肌肉的流失，还会造成一个致命的危害：基础代谢 力降低。基础代谢率一旦降低，减肥就会越来越难：因为肌肉是代谢大户，消耗能量很高举个例子，如果丢失3公斤的肌肉，基础代谢率就会降低200卡/天；也就是说人每天就少消耗了 200多卡的热量，相当于每天多吃了 2碗米饭一公斤脂肪消耗約4大卡（一天消耗之熱量）王媛老师说，因此真正的减肥，其实就是做两件事，减一样东西，保一样东西 精准减脂肪，保持代谢力。有人说，节食效果确实不好，那为什么运动也不行呢 ？运动明明也可以提升代谢啊是的，但运动也是要讲究方法的。盲目运

5、动确实消耗了脂肪，但也让身体减少了更多肌肉，代谢会下降，减肥会变 得越来越难。这也是为什么那么多人减肥很难坚持下去的原因。为了让减肥变得更容易坚持，王媛带着涛姐练习她独创的“精准代谢燃脂术”，并搭配她的”傻瓜”饮食法（下文会详细解释）刘涛与王媛老师练习这个燃脂术提高了新陈代谢。3个月之后，刘涛 女神不节食的情况下， 轻松瘦了 46斤，而且体型看上去要比体重轻的多！关键皮肤超级紧致。就这样重回颜值巅峰的涛姐，成功拿下琅琊榜和欢乐颂并再次进入到了人们的视野中。女人过了 25岁后，肌肉流失，基础代谢率下降，想要瘦出好身材，那真是难上加难！而41岁的涛姐，却轻松瘦了下来。所以，如果25岁之后你还一直在

6、减肥-复胖-减肥的边缘徘徊，那就和涛姐一样精准燃脂，增强代谢，练出年轻易瘦体质。与刘涛一起增强代谢，瘦一辈子10分钟前W抢购了课程淖识别下方二维码，进入课程i j J刘涛, 黄奕亲测有效的瘦身术，到底有什么样的魔力？能让 600000+女性完美蜕变说到这，你可能会好奇，王媛是谁？低调的王媛，在瑜伽领域已经深耕了14年，被媒体称为“中国的瘦身女王”。除了涛姐，黄奕，雪姨，“龙女郎”母其弥雅 等明星也慕名来找王媛指导这套方法能深层激活肌肉，全身燃脂，想瘦的地方就能瘦。也因此，王媛老师的口碑越来越广，渐渐开始被多档人气综艺节目邀请成为录制嘉宾；比如在 快乐大本营，与何炅，吴昕等人一起给大众分享健康精

7、准的塑形方法。一而王媛自己更是代谢燃脂法的“受益者 因为久坐办公室，她 体重曾飙升130斤。圜J后来减肥，刚瘦了一点又很快反弹然而现在的王媛不仅减肥成功，而且因为代谢提升，直到现在，她还从未复胖过，真正变成了 “站上去很轻，看起来很美”的样子。关键她从不亏待自己的胃，只要有时间，还会带着女儿大吃一顿更神奇的是，王媛老师怀二胎的时候，没有刻意瘦身，但是 她那漂亮的马甲线,从孕期到孕后，却从未消失。产后一个月，马甲线初显那么这套精准代谢燃脂术,到底有什么样的魔力，能比其他运动更快燃脂，更好增强代谢？王媛老师耐心跟我解释，其实原因有2个：首先这套精准代谢燃脂术和其他的减肥法不同的一点在于发力精准。为

8、什么一直强调精准呢？因为精准的发力让燃脂效率变得特别高，几乎是其他运动的23倍。? 呼吸激活：提高新陈代谢能力，激活身体能量，更快瘦身? 精准燃脂：定向发力，瘦腿先练臀，翘臀先练背，甩肉更高效? 定向塑形：臀，胸，腰、腹、背，腿定向塑形，让肉长得更听话循序渐进，先 激活身体的瘦身能量，打好甩肉基础，再实战燃脂，定向塑 形，最后深层刺激肌肉，提升基础代谢；因此不止是能让你甩掉脂肪那么简单，更会让你的身材紧致，性感，凹凸有料。每天练习10分钟二跑步1小时=健身30分钟，每次练习下来都会感到酣畅淋漓。王媛老师带着学员练习，特别畅快欢乐第二个是，很多小伙伴都有一个顾忌；那就是担心练一段时间后，如果太

9、忙没法抽出时间运动， 体重又像之前一样反弹了怎么办？这次你可以不用担心了，这个燃脂法更优越的一点就在于非常人性化，即使平时太忙没时间，也能坐着躺着站着练，随时随地提升代谢。而且动作特别简单，再小白也能立马上手。比如在办公室坐着也能燃脂就连刘涛自己都耿直的说：自己难免管不住嘴，这个方法就是最适合自己 的！不得不说，王媛老师的精准代谢燃脂法健康快乐、简单易学、减脂 减重，提升代谢还能练曲线，而且随时随地都能练，不反弹，简直 轻松的不像话随着越来越多人认识王媛，开始有很多人在网上找到她，说想跟着老师学习但却 苦于地点限制和学费昂贵。于是，为了让更多女性受益，我们和王媛老师准备了 1年时间，耗时3个月

10、进行 拍摄，推出 16天全身精准代谢燃脂塑形术。如果你是久坐少运动的上班族；生完娃，身材开始走形的产后妈妈；一直被肥胖困扰，稍微瘦就反弹的宝宝；身瘦但形不美，很想要S型曲线的女生太忙，没时间减肥如果你也感兴趣， 不如花两分钟的时间了解一下27加速燃脂"增强代谢'凹凸有致10分钟前抢购了课程特别优惠79元（原价：199 元）共包含 16节课，每课仅需 4.9 元课 程永久保存，随时回放识别下方二维码，进入课程51277人已领，优惠仅剩 43份你不能错过的3大理由01教学体系：媲美价值上千私教课的瘦身教学“学+练二合一”市面上太多参差不齐的减肥课程，对于不少没上过瑜伽课程的小白同

11、学太不友 好：o 老师说的同宽，是和哪里同宽 ？o 双手放在肩膀下方，是要大于肩，还是要小于肩o 手放这儿，脚放这儿，还没跟上老师就到下个动作而100次的错误训练，带来的损失可能是毁灭性的。本次课程就是要解决这个问题的！王媛老师将会按照以下方式，确保每个 零基础的学员都能在 不节食、不过分运动、绝对健康的情况下瘦下来！ 认识发力要点，王媛亲自带你练1.陪伴式学习：贴身明星私教亲授视频分为 讲解版+训练版讲解版：王媛老师会亲自演示动作要点，保证发力正确。陪练版: 老师全程陪伴完成34组训练，就像在身边一样手把手的指导，你不用担心学不会，不用害怕听不懂，轻松就变瘦。15分钟 动作讲解15分钟 动作

12、跟练2.动作好记，不复杂传统瘦身体式复杂，难以掌握要领，一不小心就练错！高 效燃脂塑形术教你呼吸，躺，坐，站，标准动作，简单好记容易练。简单抬脚，正确发力，就能瘦出马甲线轻松踮脚，就能练出翘臀和瘦腿3.错误动作纠正+各部位讲解拉伸放松，避免训练受伤 相比其他课程“只叫你做，而不告诉你错“ 老师还会针对每个动作常见的错误发力以及动作进行演示并纠正，让你了解瑜伽的正确发力姿势错误体式&发力纠正，防止做错无效各部位拉伸要点讲解，避免受伤两种训练方式任你选在这次课程里，我们将定制了一套完整的16天迷人身材练成策略，先带你边减脂边增强代谢，降低体脂率 ，再进行 局部定向塑形，让你在3周能够瘦下来

13、，练出S型性感曲线！ 每天10分钟爆瘦训练or随时随地爆瘦，两种训练方式任你选。来看这干货满满的课纲课程犬纲Parti注导篇轻松减脂练好身材的秘密自检清单认知肥胖拿握减脂秘籍，告别身瘦形第课拉伸准备训练前后做拉伸，塑形效果Parts AHSB唤醒能量，科学安全瘦呼吸激活理解变瘦的呼吸模式，调动全身肌群强化柔韧改变显胖脊柱状态，做气质骨相美人Part3虽身爆瘦甩掉多余脂肪，重获纤细苗条身材如果25岁之后你还减不了肥，那就告别这些错误的减肥吧！你不用 再暗示自己“再坚持一下”只需要打开视频就能：？高强度但安全 健康的燃脂掉肉？塑造出弧度完美的S曲线？ 一秒击退生活里的阴 霾心情更是挡不住的快乐！特

14、别优惠79元（原价：199 元）共包含 16节课，每课仅需 4.9 元课 程永久保存，随时回放识别下方二维码，进入课程51277人已领，优惠仅剩 43份02赠傻瓜饮食法：明星指导教练独创“吃得好还能让减肥效果翻倍” 以往的减肥课程都会给你具体的食谱，但是每个人口味，饮食习惯 不同，固定的食谱很难满足所有人。所以王媛老师的“傻瓜”饮食法就解决了这个问题。它直接告诉你 该吃什么（可以提升代谢或者减脂），给你提供现成的饮食计划； 但又没给你具体的食谱，而是给你一份包含我们日常的饮食大类， 含有几百样食材的清单。只要从清单选择几份食材，组合加工，就可以组合出无数个食谱。 领取方式：进入课程列表找到瘦身

15、饮食领取，进入即可下载链接领取/T门I购« I島為I - 也n审丨I 3 .i n)* iff疋；工= 睥叭勺Lil种 9U! 岳許:IE警TEJRIWilT齡 勺 丰 Ali*产gi* |I .卡成门MW由i03上万人亲证有效:不管是宝妈，上班族，学生她们都跟着王媛练习有人说：明星身材原本就很好，再怎么调整，都不过是锦上添花但王媛的学员里，还有很多是：普通的白领、有孩子的全职妈妈、 忙碌的公司高管、甚至专程从国外飞回的华侨王媛见证了超过 60万个慢慢变美的女生，她能明显感受到，当瘦下来后， 她们变得更加自信、外向，浑身闪着耀眼的光芒。王媛老师的学生通过精准代谢燃脂术，王媛老师改 变

16、了一个又一个人的身材、健康问题 王媛老师的表妹妮儿她叫妮儿，是王媛老师的表妹，因久坐办公室体重飙到135斤，花1年时间减掉30斤肉肉。现在的妮儿，通过学习精准燃脂的方法，在人群里是妥妥的女神，很多同事都来找她问经验。办公室白领妮儿的蜕变历程八个孩子的妈妈张姐；张姐是八个孩子的妈妈，多年生娃，产后的她体重一度达到150斤，坚持3个月之后，丈夫直夸她身材比产前还要好。“没想过能这么轻松瘦下来，从前试了很多方法都没用，真的感谢王媛老师”，张姐激动的说，现在她可以轻松 hold住各种衣服，笑容也多了许多。宝妈张姐：产后瘦身效果十分明显从“大妈”变“少女”的佳姨;佳姨年轻时也是个苗条的大美人， 进入中年后渐渐发福。虽然不影响生活，但是有时候她也挺怀念以前的好身材。这次跟着王媛老师练习，两个月后，她的变化让大家都惊呆了，细腰，翘臀，这哪里是49岁的身材啊！马甲线速成练完之后，你也能成为这样的明天，你愿意成为什么样的自己?25岁时，别人都因工作加班过劳肥，而你每天只需10分钟，身材比过同龄人；30岁时，身边姐妹都因怀孕体重飙升，而你却能迅速瘦下来，身材恢复到从刖；40岁时，好多人