保护眼睛手抄报

1、高度重视近视闻题视力低下影响学习成绩学习过程是学生将学习信息通过视觉、听觉传感系统与大脑思维记忆系统完美奠视力低下影响身体的发育意青少年儿童由于视力低下，导致活动范围受到限制、从而容易养成不爱参加体黄视力低下影响未来择业、婚姻蔽崔天验日益普遍，对青少年身心，包括体格发育、 性格的形成、未来的择业和生活都会产生降低，进而影响学习成绩。育活动的习惯，时间久了，身体的生长发育就会受到影响。五班梦幻毓躅睛教育专刊（第一期）藏近视、弱视是儿童、青少年视力减退的最主要原因，目前我国青少年弱视发病 率为3 5% ,患病人数高达2000万。青 少年近视发病率高达50 - 60% ,在全世界 的排名从1998年

2、的第四位上升到1999年 的第二位，全国每年因高度近视而失明的 患者达到30万人。儿童和青少年视力音量保护眼睛 现五开女纵版式设计美 编结合的一个过程。视觉障碍致使看、听、说、写等过程的大脑传感记忆思维活动能力希来自招生办的统计数字表明：因视力问题而受限报考的专业达 50多个，其中就包括最让青少年向往的 飞行技术”、航海技术”、生物工程”、军事工程”等等专业。近视对人的危害勘嵋 螃 袂 蔓 袅 艘 方 腿 箍 薄HW蚂詹预防近视的良好用眼习瞧芍对预防近视的良好的用眼习惯包 括：蒙 1、近距离用眼的时间不宜过长,每隔4560分钟要休息10，阳15分钟。 户外活动 放松。休息时应隔窗远眺或进行,使

3、眼球调节肌得以充分五班梦幻组保护眼睛教育专刊（第二期）3、近距离的用眼姿势要正确。近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素。近距离用眼时,桌椅高低比例要合适，端坐，书本放在距眼 30cm的地方。坐车阅读、躺在床上 阅读或伏案歪头阅读等不良的用眼习惯都将增加眼的调节负担 和辐辕频率，增加眼外肌对眼球的压力，尤其是中小学生的眼球正处于发育阶段，球壁伸展性比较大，长时间的不良用眼姿 势容易引起眼球的发育异常，导致近视眼的形成。第 2、近距离用眼时的光线要适4、积极参加户外活动与体育锻炼，增强体质。机体素质肃，不偏，眼保健矍也是预防崔天骏60W的白炽灯, 这是因为白炽,显色性能良,防止跑步、做广播

4、操、打球、踢建子 、近视眼、自我保健的好方法中。近距离用眼时光线过强或太弱均是造成近视眼的重要因素。因此，在夜晚或光线暗的环境下，照,可以在读书写字的承做眼保健a» 因此日常生活中青少年的饮食要荤素搭 食，保证各种营养成分齐全均衡。平日里要加强体事的好坏与青少年近视眼的发生也有密切关联。比如说，营养不良、患急慢性传染病、体质虚弱、偏食或贪吃甜食的孩子常见 有近视眼。等。此外明最好米用40 放在书桌的左上角。 灯的光线比较柔和 好，眼球容易适应版式设计美 编以下无正文仅供个人用于学习、研究；不得用于商业用途For personal use only in study and resea

5、rch; not for commercial use.仅供个人用于学习、研究；不得用于商业用途Nur f u r den pers?nlichen f u r Studien, Forschung, zu kommerziellen Zwecken verwendet werden.Pour l ' etude et la recherche uniquementd des fins personnelles; pasd des fins commerciales.仅供个人用于学习、研究；不得用于商业用途tojibko AJiajiioAe ak pTOpwenojib symaisaidyHeHMia c ,n e a o b 团 hhha o ji >k h eiHcnojib3OBaTbCH b KOMMe