第四章皮肤护理

1、（一）皮肤的构造（一）皮肤的构造 人的全身表面都覆盖着皮肤，皮肤是软组织，柔人的全身表面都覆盖着皮肤，皮肤是软组织，柔韧而富于弹性，在一定的范围内可以推动和伸韧而富于弹性，在一定的范围内可以推动和伸张。皮肤的厚度以年龄、性别、部位的不同而各张。皮肤的厚度以年龄、性别、部位的不同而各不相同。皮肤是人体最大和最重要的器官，总重不相同。皮肤是人体最大和最重要的器官，总重量约占人体的量约占人体的8%8%，皮肤内容纳了人体约，皮肤内容纳了人体约1/31/3的循的循环血液和约环血液和约1/41/4的水份。的水份。皮肤是由表皮、真皮、皮下组织三部分组成。 1 1、表皮：、表皮： 是皮上是皮上组织组织，它与外

2、界接触最多，又是与化，它与外界接触最多，又是与化妆妆品关系最密切的部位。品关系最密切的部位。2 2、真皮：、真皮： 真皮在表皮下真皮在表皮下层层，与表皮分界明，与表皮分界明显显，它与皮，它与皮肤的肤的弹弹性、光性、光泽泽、 、张张力等有很重要的关系。力等有很重要的关系。 3 3、皮下、皮下组织组织： ： 为为表皮和真皮表皮和真皮输输送送营营养。养。 （二） 影响皮肤的因素 1 1、 、遗传遗传： ：我们常说的天生丽质。 2 2、年、年龄龄： ：各种营养随年龄流失（制造胶原蛋白、 保湿因子的能力降低）。 3 3、外界、外界环环境：境：空气及水污染、紫外线、油烟等。 4 4、体内因素：、体内因素：

3、营养、睡眠、压力等。 5 5、保养：、保养：有些因素是我们无法控制的,但我们可 以通过健康的饮食，良好的情绪管理，充足的 睡眠，适当的运动和正确的护肤保养，达到延缓皮肤老化的目的。 干性皮肤： 毛孔细小，皮脂分泌少，缺乏自身保护功能。而且皮肤紧绷、脆弱、没有光泽，不易上妆，易脱皮，尤其是脸颊的部位；对阳光和寒冷非常敏感，很少晒黑，易晒伤；眼部、唇部四周和额头早现皱纹。 油性皮肤： 中性皮肤： 皮质细致，肤色均匀，特点是平衡厚薄适中，纹理细腻，毛孔细小，光滑柔软，富有弹性，对外界刺激不太敏感。 易上妆，不易脱妆，没有油光或干疤，对阳光不会太敏感，会晒黑，有时会晒伤。 敏感性皮肤： 皮肤角质层薄，

4、遇冷或热面部会潮红，或有红血丝，时有痘痘时有斑，这些主要是由于角质层薄而肌肤的抵御能力下降造成的。肤质的判断方法 以洗以洗脸脸后后3030分分钟为标钟为标准准时间时间， ，检测检测自己皮肤自己皮肤绷紧绷紧感感时间时间的的长长短。短。 洗洗脸脸后皮肤后皮肤绷紧绷紧感在感在3030分分钟钟消失的，是中性皮肤；消失的，是中性皮肤；2020分分钟钟内内绷紧绷紧感消失的，感消失的，为为油性皮肤；油性皮肤；4040分分钟钟以上以上绷紧绷紧感消失的感消失的则则属于干性皮肤了。属于干性皮肤了。 1 1、早上起床、早上起床, ,在光亮的镜子前看你的脸上有在光亮的镜子前看你的脸上有什么什么? ( )? ( )A

5、A、脸上有油光和明显的黑头、脸上有油光和明显的黑头. . B B、脸上有绷紧感觉、脸上有绷紧感觉, ,有脱皮现象有脱皮现象. . C C、额头鼻子下巴部位油腻、额头鼻子下巴部位油腻, ,其它部位会紧其它部位会紧绷绷, ,脱皮脱皮. . D D、皮肤白皙、皮肤白皙, ,有时局部出现红肿有时局部出现红肿, ,有出现有出现脱皮脱皮. . E E、肤色晦暗、肤色晦暗, ,还有明显的细纹皱纹还有明显的细纹皱纹. . 2 2、用肥皂和水简单的洗干净脸、用肥皂和水简单的洗干净脸, ,二十分钟后二十分钟后, ,你看到你看到了什么了什么? ( )? ( )A A、脸上油光减少了、脸上油光减少了. . B B、你

6、感觉皮肤更紧、你感觉皮肤更紧, ,同时看到皮肤变得灰暗同时看到皮肤变得灰暗. . C C、额头、鼻子、下巴部位油光减少、额头、鼻子、下巴部位油光减少, ,其它部位更其它部位更感觉绷紧感觉绷紧. . D D、感觉发痒发红脱皮、感觉发痒发红脱皮. . E E、皱纹和细纹更明显、皱纹和细纹更明显, ,但肤色有所改变但肤色有所改变. . 3 3、你脸上有痘痘吗、你脸上有痘痘吗? ( )? ( )A A、有、有, ,时常可见黑头白头和暗疮时常可见黑头白头和暗疮. . B B、没有、没有, ,但在月经期或使用过油的产品时会有但在月经期或使用过油的产品时会有. . C C、只在额头鼻子下巴部位有、只在额头鼻

7、子下巴部位有. . D D、有、有, ,但不是白头但不是白头, ,而是红斑点而是红斑点. . E E、很少发生、很少发生. . 4 4、看看你的鼻子和鼻子附近、看看你的鼻子和鼻子附近, ,最多的问题是什么最多的问题是什么? ? ( ) ( ) A A、黑头、白头和油腻、黑头、白头和油腻. . B B、鼻翼两侧很红、鼻翼两侧很红, ,有脱皮现象有脱皮现象. . C C、鼻子和脸颊形成两个极端、鼻子和脸颊形成两个极端-鼻子很油鼻子很油, ,但脸颊但脸颊很暗淡很暗淡. . D D、鼻子两侧和脸颊部位有微血管和红块、鼻子两侧和脸颊部位有微血管和红块. . E E、鼻子两侧毛孔粗、鼻子两侧毛孔粗, ,还

8、有很多细纹和脱皮现象还有很多细纹和脱皮现象. . 5 5、用你的食指推起脸颊颧部肌肉、用你的食指推起脸颊颧部肌肉, ,可以看到什么可以看到什么? ( )? ( )A A、没有什么分别、没有什么分别. . B B、推起时可看有很多皱折、推起时可看有很多皱折, ,放开手就消失了放开手就消失了. . C C、推起时、推起时, ,可看到有一点细纹可看到有一点细纹, ,放开手就消失放开手就消失 D D、手按到的部位呈现白色、手按到的部位呈现白色, ,放开手就立刻变红感觉放开手就立刻变红感觉温热温热. . E E、看到整块皮肤突起、看到整块皮肤突起, ,直放手后过了一会才能回复直放手后过了一会才能回复原来

9、状况原来状况. . 6 6、早上化妆后、早上化妆后, ,到午餐时再在镜前检查到午餐时再在镜前检查, ,看到什么变看到什么变化化? ( )? ( )A A、只看以油光、只看以油光, ,大部分的妆已经没有了大部分的妆已经没有了. . B B、状色不均匀、状色不均匀, ,同时有脱皮现象同时有脱皮现象. . C C、额头、鼻子、下巴部位油、额头、鼻子、下巴部位油, ,其它部位还可以其它部位还可以. . D D、皮肤红、皮肤红, ,感觉很痒感觉很痒. . E E、皱纹更明显、皱纹更明显, ,同时皮肤更干同时皮肤更干. . 答案 1 1、多数选、多数选A A的你的你 属于油性皮肤属于油性皮肤 2 2、多数

10、选、多数选B B的你的你 属于干性皮肤属于干性皮肤 3 3、多数选、多数选C C的你的你 属于混合性皮肤属于混合性皮肤4 4、多数选、多数选D D的你的你 属于敏感皮肤属于敏感皮肤5 5、多数选、多数选E E的你的你 属于成熟老化性皮肤属于成熟老化性皮肤 防晒防晒干性皮肤的形成原因干性皮肤的形成原因遗传遗传： ：干性皮肤是正常的皮肤类型，遗传是形成干性皮肤主要的原因。衰老：衰老：年龄增长，人体衰老，皮脂汗腺功能衰退、分泌能力降低、真皮基质流失，导致皮肤干燥。空气干燥：空气干燥：干燥的气候或长期处于空调房中，干燥的空气使皮肤水分丧失加快，导致皮肤干燥。饮饮食不当：食不当：营养素摄入不全，脂类食物

11、摄取不足，皮脂分泌下降，维生素A缺乏，毛囊角质化、汗管狭窄，导致皮脂、汗液排泄不通畅，导致皮肤干燥。护护理不当：理不当：去角质过于频繁，破坏角质层结构，导致屏障功能下降，水分流失，皮肤干燥。或使用清洁力度强的洁面产品，或者洁面过于频繁，都会导致皮肤干燥。情情绪压绪压力、力、过过度疲度疲劳劳： ：情绪的压力会引起内分泌的紊乱，引起皮肤干燥。 油性皮肤的形成原因油性皮肤的形成原因 遗传：主要因素。 雄性激素影响 饮食不调：摄入油腻、高糖等高热量的食物过多，或辛辣刺激性食物过多，导致皮肤油腻。 清洁不当：如果清洁不彻底，皮脂堵塞毛孔会造成毛孔粗大或者粉刺，如果毛囊内细菌滋生，造成炎症就会形成痤疮。

12、过度清洁，长期使用碱性清洁力度强的洁面产品，又容易让皮肤变为缺水性油性皮肤。混合性皮肤的混合性皮肤的护护理重点理重点混合性皮肤的护理要点是根据皮肤情况分区域进行护理，选择合适的护理产品、护理仪器和护理方法。 男士皮肤的男士皮肤的护护理理 男士皮肤的护理，其实和女士的护肤方法没有大分别，都是三个基本的步骤：清洁、清理、护肤。 清洁：由于生理使然，男性荷尔蒙会令男人的皮脂腺更旺盛，所以男性皮肤般会比女孩子更多油脂。油脂过多不但会令人看起来脏兮兮的，而且更会堵塞毛孔，引起暗疮问题。所以，男性护肤的第一步和女性一样，首要注重清洁。一般男士都只会用清水洗面，但清水只可以洗去面上的细尘和污垢，对于油脂却无

13、补于事，所以你要用专为男性清洁而设计的洗面用品和护肤用品。 四、护肤品四、护肤品 液状液状类类 乳状乳状类类 膏霜状膏霜状类类 油状油状类类 棒状棒状类类 粉状粉状类类 凝胶状凝胶状类类 块块状状类类 气胶状气胶状类类（一）化妆品的分类和作用（一）化妆品的分类和作用 清洁作用清洁作用 保护作用保护作用 营养作用营养作用 美化作用美化作用 防治作用防治作用（二）常用化妆品简介（二）常用化妆品简介洁洁肤肤类类化化妆妆品是用于清品是用于清洁洁人体皮肤的化人体皮肤的化妆妆品。其特点是具有一定的去品。其特点是具有一定的去污污能力，能力，性性质质温和、刺激性小、并兼有一定的温和、刺激性小、并兼有一定的护护

14、肤作用。肤作用。1.1.洁洁 肤肤 类类（一）香皂：高（一）香皂：高级级脂肪酸、脂肪酸、氢氢氧化氧化钠钠、 、氢氢氧氧化化钾钾、保湿、保湿剂剂、 、润润肤肤剂剂、抗氧化、抗氧化剂剂、防腐、防腐剂剂、香料等。、香料等。（二）清（二）清洁洁霜：油、脂、蜡、水、保湿霜：油、脂、蜡、水、保湿剂剂、乳、乳化化剂剂等。等。（三）洗面奶：高（三）洗面奶：高级级脂肪酸、碱脂肪酸、碱剂剂、表面活、表面活性性剂剂、保湿、保湿、润润肤肤剂剂等。等。表表 层层 清清 洁洁 产产 品品（四）含（四）含颗颗粒（磨砂膏）粒（磨砂膏） 成分：油、脂、蜡、保湿成分：油、脂、蜡、保湿剂剂、摩擦、摩擦剂剂等。等。（五）不含（五）不

15、含颗颗粒（去死皮膏）粒（去死皮膏） 成分：微酸性海藻胶、成分：微酸性海藻胶、润润滑油脂、胶合滑油脂、胶合剂剂、高、高岭土等。岭土等。深深 层层 清清 洁洁 产产 品品 护肤类化妆品是指滋润、保护、营养皮肤的化护肤类化妆品是指滋润、保护、营养皮肤的化妆品。其作用是重建皮脂膜、保护皮肤，减少妆品。其作用是重建皮脂膜、保护皮肤，减少外界不良的刺激，及皮肤自身水分的丢失。外界不良的刺激，及皮肤自身水分的丢失。2.2.护护 肤肤 类类（一）化妆水 成分：精制水、收敛杀菌剂、保湿剂等。爽爽 肤肤 产产 品品（二）润肤乳液 成分：甘油、卵磷脂、芦荟、透明质酸等。（三）润肤霜 成分：羊毛脂、甘油、维生素E、高

16、级脂肪酸等。润润 肤肤 产产 品品 特殊用途特殊用途类类化化妆妆品的特点是品的特点是针对针对性性强强，通，通过过使用使用化化妆妆品配合身体内部品配合身体内部调调理，使理，使损损容性皮肤得到改容性皮肤得到改善和治善和治疗疗。 。特殊用途特殊用途类类1 1、祛斑霜、祛斑霜 成分：熊果苷、维生素C、维生素E、果酸等。 作用：抑制黑色素的形成，促进皮肤角质层的代谢，改善皮肤色斑状态，使颜色变浅，面积变小。 使用方法：每天早晚皮肤清洁后，以按摩的方式涂敷于色斑部位使其充分渗透。2 2、粉刺霜（露、液）、粉刺霜（露、液） 成分：消炎杀菌剂、银杏、金缕梅、芦荟等。 作用：可使角化细胞凝聚作用降低，黑头松动，

17、具有杀菌消炎，使皮肤恢复健康的作用。 使用方法：皮肤清洁后涂用，因为膏霜易使灰尘和细菌粘附，每隔4小时需要重新清洗皮肤再涂抹。 3.防晒霜 防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。根据防晒原理，可将防晒霜分为物理防晒霜、化学防晒霜。 物理防晒霜 利用防晒粒子，在肌肤表面形成防护层，反射紫外线中可能对肌肤产生伤害的光波，达到保护肌肤的目的。物理防晒的粒子一般停留在肌肤表面，不会被肌肤吸收，所以对肌肤造成的负担比较小，也不容易造成肌肤敏感。 化学防晒霜 通过某些化学物质和细胞相结合，在细胞受损之前，先将紫外线中可能对肌肤产生伤害的部分吸收掉，以达到防晒的目的

18、。 防晒霜的功效主要取决于防晒霜的SPF和PA值，SPF指数高，紫外线防护时间就会长，但并不表示SPF值越高，保护力就越强。 美容类化妆品是指涂敷于面部、指甲等部位，美容类化妆品是指涂敷于面部、指甲等部位，达到修饰矫形、赋予色彩、增强魅力等作用的达到修饰矫形、赋予色彩、增强魅力等作用的化妆品。其特点是具有较强的修饰性。这类化化妆品。其特点是具有较强的修饰性。这类化妆品中都含有色素成份，对于改善肤色，调整妆品中都含有色素成份，对于改善肤色，调整五官轮廓和面部凹凸结构有明显的效果。五官轮廓和面部凹凸结构有明显的效果。3.美容美容类类（一）粉底（一）粉底 成分：基质颜料、白色颜料、着色颜料、油、脂、

19、蜡、保湿剂等。（二）蜜粉（二）蜜粉 成分：滑石粉、钛白粉、锌白粉、淀粉、香精、色素等。防晒霜、隔离霜、粉底液、BB霜、CC霜（三）胭脂（三）胭脂 成分：滑石粉、高岭土、碳酸钙、硬脂酸锌、淀粉、色素、黏合剂等。（四）眼影粉（四）眼影粉 成分：凡士林、液体石蜡、无机颜料、珠光颜料、保湿剂、香精等。（五）眼（五）眼线线液液 成分：木蜡、蜂蜡、角鲨烷、硬脂酸、颜料、香精等。（六）唇膏、唇（六）唇膏、唇线线笔笔 成分：油、脂、蜡，（蓖麻油、橄榄油、羊毛脂、卵磷脂、凡士林、棕榈蜡）香精、色素（有机颜料、珠光颜料）等。（七）眉笔（七）眉笔 成分：液体石蜡、羊毛脂、可可脂、地蜡、巴西棕榈蜡、颜料等。（八）睫毛

20、膏（八）睫毛膏 成分：液体石蜡、羊毛脂、蜂蜡、黑色氧化铁、碳黑、精制水等。（九）指甲油（九）指甲油 成分：硝化纤维素、乙基纤维素、丙烯树脂、蓖麻油、磷酸三甲苯酯丙酮、乙醇、颜料、染料等。使用化使用化妆妆品品时时的注意事的注意事项项 仔细阅读说明仔细阅读说明 做过敏试验做过敏试验 过敏反应过敏反应 注意清洁注意清洁 注意使用时间注意使用时间 注意用量注意用量 不要滥用化妆品不要滥用化妆品 注意化妆品的有效期和保质期注意化妆品的有效期和保质期 皮肤的性质 年龄 职业 季节 护肤习惯 消费能力 根据标签识别真伪化化妆妆品的品的选择选择方法方法 产品名称 制造者的名称及其地址 内装物量（净含量） 日期

21、标注 生产企业的生产许可证卫生许可证号产品标准号 进口化妆品应标明进口化妆品卫生许可证批准文号 特殊用途化妆品应标明特殊化妆品卫生批准文号 必要时应注明安全警告和使用指南 必要时应注明满足保质期和安全要裘画储存条件。 注：国产化妆品卫妆准准字 国产特殊化妆品卫妆特特字 进口化妆品卫妆进进字化妆品标签化妆品标签化化妆妆品的保管品的保管 防潮 防晒 防污染 避免过冷或过热 注意保质期 科学选择科学选择持之以恒持之以恒安全使用安全使用皮肤保养注意的问题皮肤保养注意的问题皮肤保养注意的问题皮肤保养注意的问题（1 1）心情舒畅，情绪乐观）心情舒畅，情绪乐观 “笑的作用”“微笑，参与社交的通行证” （2

22、2）睡眠充足，皮肤亮丽睡眠充足，皮肤亮丽充足的睡眠对美容具有生理与心理的双重益处。思考：睡眠不足有什么危害？ (3) (3)多喝开水，皮肤润泽多喝开水，皮肤润泽 体内缺水是皮肤干燥粗糙的一个重要原因，而且皮肤的弹性和光泽是由它的含水量决定。因此每天喝八杯水才能使皮肤润泽细腻。 (4) (4)常常梳头，美容秘诀常常梳头，美容秘诀益处：第一，它可以调理好个人形象问题，修饰别人看上去没有很不顺眼的地方，给人感觉舒服。第二，它可以对头皮起到按摩作用，适当刺激头部神经和血管，促进新陈代谢，加速血液流通，使人神清气爽，精神焕发。第三，长此以往梳头可以延年益寿。第四，可以调理人的心情，让人平心气和，做事冷静。 (5) (5)合合理饮食，皮肤健康理饮食，皮肤健康 食补美容功效 大于任何化妆品的美容功效蛋白质 营养医师告诉我们：想要保有最佳的皮肤,一天要保证摄入5565g