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1、个人卫生的广播稿范文 - 广播稿(合):尊敬的老师,亲爱的同学们,大家中午好!红领巾广播 站又和大家见面了, 本周是这学期的第十四周, 我是来自五三中队的 宋凡修,我是陈玉欣。这次红领巾广播站的主题是:增强卫生意识, 培养良好习惯。(合):今天我们生活在幸福的时代、可以安心学习的时代。但 为了明天,为了未来,我们要时刻牢记只有在健康的环境中才能更幸 福地成长,只有在幸福的环境中才能身心健康。大家下午好!让我们 一起走进今天的红领巾广播站:增强卫生意识,培养良好习惯甲:那 么,我们小学生应怎样培养良好的卫生习惯呢?下面就让我们一起来 告诉大家吧:乙:保持良好的个人卫生习惯。 注意饮食卫生, 饭前
2、便后要洗手, 勤剪指甲,勤洗澡,遵守作息时间,起居定时有规律。甲:均衡饮食。随气候变化而增减衣服,定期运动,在日常生活 中应定量用餐,早晨起床后坚持早锻炼,呼吸新鲜空气,坚持每天运 动一小时,锻炼身体、增强体质,提高御寒能力和抗病能力。要懂得 照顾自己,真正学会生活、学会学习,只有有了良好的身体,才能更 认真地学习, 也才能真正感受到真正的幸福生活, 才能真正幸福生活 一辈子。乙:要自我减轻压力。坚决不能吸烟,在紧张的学习、工作、生活过程中,做到紧张而活泼,保持愉快的心情,特别是碰到同学之间 矛盾、家庭父母发生纠纷, 考试成绩不理想等等不愉快又不能随便直 言的事情时千万不能闷闷不乐, 大哭一场
3、也是一种解决的方法。 要科 学、合理,尽快解脱出来。甲:教室保持空气流通。 不要长期、 经常爱好呆在空气流通不畅、 人员密集公共场所。随着天气逐渐转热,教室保持通风状态,有些同 学天天洗头, 有的同学长期不洗头, 有的同学坐在教室喜欢把脚从鞋 子里拿出来,有的同学喜欢在教室吃方零食,吃的人是香的,闻的人 就不同了,有的同学进教室咳嗽不止,一到外面立即停止,为什么? 道理都懂,做到就困难了。良好的生活习惯,良好的卫生习惯,对一 个人今后的成长发展起着重要的作用。乙:我们是学生,当我们从睡梦中醒来,首先睁开的是眼睛。每 天我们要用, 眼睛对人的一生的作用人人皆知, 有的同学躺在床上看 书,有的不注意做眼保健操, 有的同学一有空就坐在电视机前看电视, 有的同学用不干净的手随便揉、擦眼睛,有的家庭同用一块毛巾,这 些对我们的眼睛非常有害。(合):同学们,良好的卫生习惯是自己在学习和生活中慢慢习 惯的,美好的生存环境是靠大家共同创造的。 我们每一个学生是明天 的社会栋梁,让我们携起手来,共同为我们创造一个健康的生存环境, 为我们都能幸福地成长而努力作出我们应有的贡献。(合):相聚的时
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