五年级第二学期体育教案

1、五年级第二学期体育教案教材名称（室内课） 引导课 游戏：传话游戏课的目标1、了解国家学生体质健康标准是国家测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准。2、了解三、四年级学生测试的项目有哪些？重难点重点：了解必测内容和选测内容有哪些难点：能说出必测和选测的内容顺序教学内容教师活动学生活动时间次数强度开始部分一、师生问好二、宣布本次课的内容和任务：三、谈话揭题1、教师语言要清晰。2、讲解课堂要求任务。 学生坐在教室里按自己的座位坐好。5小基本部分一、介绍国家学生体质健康标准1、介绍测试的项目2、上课的要求3、课间的要求1、教师讲解语言要清晰。、测试内容：身高标准体重、坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐、

2、50米跑（25*2往返跑）、立定跳远、跳绳其中身高标准体重是必测项目，坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐是选测一项，50米跑（25*2往返跑）、立定跳远、跳绳是选测一项2、要求：、学生认真遵守纪律。、上课要专心听讲，认真做作业。、课间不要追跑、打闹，要保持教室卫生学生坐在教室里按自己的座位坐好。15小基本部分二、游戏：传话游戏1、讲解游戏方法2、以小组为单位，选好传话的内容，组织学生进行游戏3、评选最佳传话小组（体育课时我们锻炼身体的好机会，要认真上好课，听讲，积极参加运动）1、认真听游戏方法2、小组进行活动3、选出最佳传话小组154小结束部分一、总结本次课的情况。二、下课。教师总结本次可的情况。

3、学生按教室的座位坐好。5小场地器材教 室教学后记 教材名称1、跑 2、游戏：原地运球课的目标1、能知道站立式起跑的意义和方法。2、能做出站立式起跑的动作，做到反应迅速、快速起动。3、注意力集中，练习时机智、果断。重难点重点；起跑姿势正确，不同手同脚。难点：腿要伸制直，体要正动作要迅速。顺序教学内容场 地教师活动学生活动时间次数强度课前准备准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列队形练习2、操场慢跑3、准备操组织： 同上队列1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、组织学生队列队形练习4、带领学生慢跑5、教师做徒手

4、操的讲解和示范。6、师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、听口令进行队列队形练习要求：动作到位3、跟老师一起慢跑，注意跑时不发出声音4、学生认真听讲看示范，跟着一起做5、学生精神饱满。6小基本部分1、站立式起跑重难点：能做出站立式起跑动作，做到反应迅速、快速起动组织：同上队形四列横队。1、讲解示范站立式起跑的正确姿势2、用各种信号让学生做站立式起跑练习。3、指导学生分组做站立式起跑和站立式起跑的30米加速跑练习1、认真观察，进行模仿2、集中注意力看、听教师的信号，练习站立式起跑动作3、按能力分组，练习站立式起跑30米加速跑2310443中两脚前后身体向前，重心在前面的脚后面的脚用力蹬地，摆臂

5、用力，左脚在前面，右手在前右脚在前面。基本部分二、游戏原地运球重难点：强调手掌、手指触球的部位组织：同上队列四列横队。1、分组做各种熟悉球性的练习2、讲解示范原地运球的动作3、分组原地运球练习1、分组做手指拨球、球绕单腿、球绕身体的球性练习2、观察示范，跟着模仿3、分组听口令进行练习339234小结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：四列横队1、 教师总结本次课的情况。2、 下课。1、 认真听讲情绪饱满。2、 下课。4小场地设计教学后记教材名称基本体操（基本部位操） 游戏：绕物接力课的目标1、知道基本部位操是基本体操内容之一，能说出简单的身体部位的动作术语。2、通过练习使学生的身体姿态得到

6、改变，使学生能自觉地约束自己的不良习惯。3、加强组织纪律性，使学生增强集体责任感，对今后的学习和生活都起着积极地作用重难点重点：学会正确的基本部位操难点：能自己做基本部位操顺序教学内容场 地教师活动学生活动时间次数强度课前准备准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列队形练习2、操场慢跑组织： 同上队列1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、组织学生队列队形练习4、带领学生慢跑要求：在跑的过程中不讲话、不走、保持队伍的整齐性成两例竖队慢跑两圈，在慢跑的时候不讲话，不打闹，不走，保持队伍整齐领跑的同学不要一会儿慢要

7、保持速度这样才能整齐。1、学生站成四列横队。2、听口令进行队列队形练习要求：动作到位3、跟老师一起慢跑，注意跑时不发出声音6小基本部分一、基本体操组织：同上队形四列横队。1、教师讲解这套操的内容2、分解示范这套韵律姿态操3、完整动作练习4、分散与好朋友一起练习，教师规定练习的范围1、认真听这套操的内容2、跟着老师一起做分解动作3、听口令集体进行完整动作练习4、分散自由练习93小基本部分二、绕物接力跑组织：同上队列四列横队。1、教师让学生在指定的地方放好器材，并讲解游戏的方法和规则2、组织学生练习交接棒的动作3、组织试练4、正式进行游戏比赛1、认真听游戏规则，指定的人放器材2、学生练习交接棒动作

8、3、学生试练4、进行比赛5.进行练习然后进行比赛，在绕物时不要碰到物体，尽量在近的路线到终点。164中结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：四列横队1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。4小场地设计教学后记教材名称跳跃：蹲跳起 游戏：冲过火力网课的目标1、能知道蹲跳起的方法，说出蹲跳起的术语。2、能做出蹲跳起的动作，做到蹬地、跳起、落地动作协调，并能连续快速的进行练习。3、乐于重复练习，表现出不怕苦、不怕累的品质。重难点重点：能连续快速的进行练习。难点：动作协调连贯顺序教学内容场 地教师活动学生活动时间次数强度课前准备准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问

9、好、报告人数、2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列队形练习2、操场慢跑3、准备操组织： 同上队列1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、组织学生队列队形练习4、带领学生慢跑5、师生一同练习徒手操。1、学生站成四列横队。2、听口令进行队列队形练习要求：动作到位3、跟老师一起慢跑，注意跑时不发出声音4、跟着一起做6小基本部分一、蹲跳起组织： 1、示范、讲解蹲跳起动作，指导学生分散做模仿练习。2、组织学生分组练习半蹲蹲跳起、深蹲蹲跳起，提示向上跳起时脚尖绷直3、安排分组练习快速蹲跳起先练习半蹲，半蹲后用脚尖轻轻跳起，落地也要轻巧，然后深蹲跳，在深蹲时，注意重心的着力，用力向上跳

10、，双脚轻巧落地。1、观察教师的示范，分散做模仿练习，了解蹲跳起动作的过程。2、由半蹲跳逐渐过渡到深蹲跳的练习。3、分组练习，体会快速连续的蹲跳起的动作方法。2310443大基本部分二、游戏：冲过火力网组织：-1、请几位同学试做，讲解游戏的方法和规则。2、组织学生尝试性练习3、游戏时，教育学生要自觉遵守游戏规则4、游戏过程中时刻提醒学生要游戏安全。1、仔细观看几个学生的是做过程，认真听讲，记住游戏的方法和规则。2、在组长的带领下进行练习。3、在教师的在教师的指导下，分组游戏4、游戏时不要投击过猛，不要投击腰以上的部位339234中结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：四列横队1、教师总结本次

11、课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。4小场地设计教学后记教材名称30米加速跑 仰卧起坐课的目标1、能知道加速跑的要求与方法。2、能做出加速跑的正确姿势，并在跑的达到最快时仍能保持正确姿势。3、能互相观察，互相学习。重难点重点：做出加速跑的正确姿势难点：并在跑的达到最快时仍能保持正确姿势顺序教学内容场 地教师活动学生活动时间次数强度课前准备准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列队形练习2、操场慢跑3、准备操组织： 同上队列1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、组织学生队列队形练习4、带领学生慢

12、跑5、师生一同练习徒手操。1、学生站成四列横队。2、听口令进行队列队形练习要求：动作到位3、跟老师一起慢跑，注意跑时不发出声音4、跟着一起做6小基本部分一、30米加速跑组织：- 1、组织跑的专门练习：原地摆臂、高抬腿跑2、指导学生分组做站立式起跑的加速跑，提示起跑后的加速跑动作。3、组织分组练习30米加速跑比赛1、学生自由组成小组，分散练习，建立逐渐加快速度的动作概念。2、分组听信号练习，体验由起跑到加速跑的动作要领。3、分组比赛15443强基本部分二、仰卧起坐组织：四列横队1、教师讲解仰卧起坐的要求。2、分组组织学生练习仰卧起坐，时间为一分钟，不少于22个3、没有完成任务的学生增加一次练习，

13、布置回家作业（一分钟仰卧起坐）1、认真听老师讲要求2、分组听信号练习，没轮到的学生要保持好队伍的整齐性，不得在旁边玩耍152中结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：四列横队1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。4小场地设计教学后记教材名称单脚连续跳过实心球 游戏：迎面传球课的目标1、培养学生对学习单脚跳跃的游戏兴趣，并对学好动作充满信心。2、掌握单脚跳跃的方法，培养灵敏、协调素质，发展单脚连续跳的能力。3、培养学生克服困难、积极进取的精神。重难点重点：跳跃动作的连续性难点：在连续跳跃时能做到快速，不间断顺序教学内容场 地教师活动学生活动时间次数强度课前准备准备

14、部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列队形练习2、操场慢跑3、准备操组织： 同上队列1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、组织学生队列队形练习4、带领学生慢跑5、师生一同练习徒手操。1、学生站成四列横队。2、听口令进行队列队形练习要求：动作到位3、跟老师一起慢跑，注意跑时不发出声音4、跟着一起做6小基本部分一、单脚连续跳过实心球组织： - 1、教师讲解单脚连续跳过实心球的方法、要领，提出要求，请一学生示范2、组织学生进行有垫步的练习3、组织学生进行无垫步练习4、组织学生进行比赛1、认真听讲解，观察同学的示范2、

15、分组进行有垫步的练习。3、分组练习无垫步的练习。4、进行比赛，看哪个小组最先完成比赛。154中练习单脚连续跳时，然后过渡到跳过实心球，在跳的时候，不要往实心球上跳，注意安全，可以垫步跳过实心球好的同学可以无垫步跳过实心球练习。基本部分二、游戏：迎面传球重点：提高动作的协调性和准确性组织： 1、讲解游戏的方法和规则，并请体育委员配合进行示范。2、进行分组尝试，启发学生互相讨论、交流游戏中存在的传、接球手型错误、传球不到位等问题。3、根据存在的问题，分组进行纠正，重点掌握传、接球的基本技术。1、仔细观察，认真听讲，掌握游戏的方法规则2、在组长带领下尝试游戏，通过教师的启发，善于发现问题，积极参加讨

16、论和交流。3、在教师带领下纠正传、接球的错误动作，提高传、接球动作的协调性和准确性。3394中结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：四列横队1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。4小场地设计教学后记教材名称跑：50米快速跑 游戏：截住空中球课的目标1、能说出快速跑的动作要求。2、记住游戏名称、方法和规则3、练习时刻苦、顽强，敢于自我表现重难点重点：能做到跑是上体正直，稍向前倾，用前脚掌着地，积极摆臂。难点：加快步频，跑成直线。顺序教学内容场 地教师活动学生活动时间次数强度课前准备准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数2、宣布课的内容和任务。二、

17、准备活动：1、队列队形练习2、操场慢跑3、准备操组织： 同上队列1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、组织学生队列队形练习4、带领学生慢跑5、师生一同练习徒手操。1、学生站成四列横队。2、听口令进行队列队形练习要求：动作到位3、跟老师一起慢跑，注意跑时不发出声音4、跟着一起做6小基本部分一、跑：50米快速跑组织：1、原地摆臂、原地高抬腿跑，练习速度由慢到快，直至达到最快2指导分组练习50米放松跑，着重改进跑的动作3、分组练习50米快速跑时，可采用让距追逐跑。1、体会速度由慢到快时的动作变化，建立正确的速度概念。2、在保持正确的上体姿势的基础上，改进跑的动作。3、跑的过程中积极摆臂

18、，加快步频153强基本部分二、游戏：截住空中球组织：1、请几个同学当助手，讲解、示范游戏的名称、方法和规则，并进行提问。2、 请一组同学试做，重点强调在防守的条件下提高传、接球队的技术，并带领学生尝试游戏3、组织学生进行尝试性练习4、组织学生进行比赛1、仔细观察示范动作，认真听教师讲解，并认真回答教师的提问。2、认真观察同学的试做过程，根据自己的理解去体验游戏，着重练习传、接球技术。3、在组长带领下进行游戏339234中结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：四列横队1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。4小场地设计教学后记教材名称投掷：投掷：对墙投掷小沙包 游

19、戏：抛圈立定跳远课的目标1、能记住已学过的肩上屈肘的投掷方法2、能懂得游戏方法和规则3、乐于重复练习，能遵守课堂纪律重难点重点：能按投掷方法完成对墙投掷沙包的动作难点：挥臂快速有力顺序教学内容场 地教师活动学生活动时间次数强度课前准备准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列队形练习2、操场慢跑3、准备操组织： 同上队列1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、组织学生队列队形练习4、带领学生慢跑5、师生一同练习徒手操。1、学生站成四列横队。2、听口令进行队列队形练习要求：动作到位3、跟老师一起慢跑，注意跑时不发出

20、声音4、跟着一起做6小基本部分一、对墙投掷小沙包（小沙包换小垒球）组织：四列横队。1、指导学生自行做两手交叉转腕、振臂和肩绕环练习，以及徒手做原地投掷动作和“鞭打”动作。2、示范、讲解蹬地转体、挥臂快速有的投掷动作3、组织学生做对墙投掷练习，提示挥臂要快速有力，教师巡回指导。请投掷动作做得好的学生表演，并进行讲评。4、再次组织学生练习，巩固动作5.在练习投掷垒球时，让学生蹬地转体挥臂快速出手要快的练习。1、在组长带领下，做好腕、臂、肩等部位的准备活动，体会投掷的“鞭打”动作。2、观察示范，按教师讲解的口令，轮流做蹬地转体、挥臂快速有力投掷的徒手模仿练习，互相观察、互相纠正3、分组听信号对墙投掷

21、小沙包。体会快速有力的挥臂投掷动作。2310443中基本部分组织： 1、组织学生集体按口令分解练习抛圈、跳圈、拿圈、翻圈的基本动作方法。重点指导学生将动作连贯起来和抛出适合自己跳跃能力的圈距。2、讲解、示范游戏方法和规则，组织练习与比赛。1、按口令节奏，分解练习抛、跳、拿、翻圈的动作方法，然后自选场地将动作连贯起来进行练习，体会动作过程和感觉。2、认真听教师讲解，说出游戏方法和规则。进行练习与比赛，6953中结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：四列横队1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。4小场地设计教学后记教材名称跳跃：立定跳远比赛 课的目标1、培养学生对

22、双脚跳跃游戏的活动兴趣，使学生能主动地、积极地、愉快地参与游戏活动2、使学生掌握双脚跳跃的正确动作，培养正确的身体姿势，发展灵敏、协调素质，增强腿部爆发力，提高双脚跳跃能力。3、培养学生团结协作的精神和积极进取的良好品质。重难点重点：掌握跳跃的正确姿势难点：尽可能的跳远顺序教学内容场 地教师活动学生活动时间次数强度课前准备准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列队形练习2、操场慢跑3、准备操组织： 同上队列1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、组织学生队列队形练习4、带领学生慢跑5、师生一同练习徒手操。1、学

23、生站成四列横队。2、听口令进行队列队形练习要求：动作到位3、跟老师一起慢跑，注意跑时不发出声音4、跟着一起做6小基本部分一、立定跳远比赛组织：123 1、组织学生原地半蹲姿势，做快速有力的向上纵跳练习。2、组织原地做弹性屈伸动作3、组织学生进行立定跳远的完整动作练习4、教师示范，并讲解游戏的方法、规则与要求后，进行立定跳远比赛1、跟老师做快速有力的纵跳练习2、做弹性屈伸然后向前上方跳起，落地轻巧3、听口令做立定跳远4、看示范，听要求，进行立定跳远比赛2310443强基本部分二、活动器械组织：分四组1、教师讲解活动时的规则和要求2、分小组，选好组长，由组长负责小组的纪律。3、开始游戏，三分钟交换

24、游戏器械1、认真听老师的讲解，知道游戏的规则2、分四组，挑选组织能力较强的为组长3、开始游戏，听到老师的信号，快速的交换器械1523小结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：四列横队1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。4小场地设计教学后记教材名称跑：50米放松跑 乒乓球课的目标1、能说出快速跑的动作要求2、能做到跑时上体正直，稍向前倾，用前脚掌着地，积极摆臂，加快步频，跑成直线3、练习时刻苦、顽强，敢于自我表现重难点重点：能做到两臂前后摆动，前脚掌着地，自然放松地跑难点：区分慢跑和放松跑的动作方法顺序教学内容场 地教师活动学生活动时间次数强度课前准备准备部分一

25、、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列队形练习2、操场慢跑3、准备操组织： 同上队列1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、组织学生队列队形练习4、带领学生慢跑5、师生一同练习徒手操。1、学生站成四列横队。2、听口令进行队列队形练习要求：动作到位3、跟老师一起慢跑，注意跑时不发出声音4、跟着一起做6小基本部分一、50米放松跑组织：1、组织练习原地摆臂和原地高抬腿跑2、边示范、边讲解放松跑的动作，提示用中等稍快的速度跑3、组织成总纵队进行沿对角线放松跑4、分组依次放松跑等多种形式练习5、练习中反复强调自然、放松，提示动作

26、要领1、观察教师的示范，比较放松跑与慢跑的不同点2、反复体会放松跑的动作要领，重点体会正确的摆臂方法和跑的过程中动作的自然、放松。掌握正确的摆臂方法，注意控制跑的速度3、分组练习时不比跑的速度，比谁跑得自然、放松，动作正确153中基本部分二、乒乓球垫球组织：四列横队。1、教师讲解示范乒乓垫球的正确动作2、组织学生进行徒手练习3、持球拍练习4、请做得好的同学示范5、再次练习1、看示范听讲解了解乒乓垫球的正确动作2、徒手练习3、分组持球拍练习，老师看时间4、看学生表演再次练习154小结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：四列横队1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课

27、。4小场地设计教学后记教材名称投掷：双手向前抛实心球 游戏：“8”字接力赛跑课的目标1、能说出向前抛实心球的用方法。2、记住游戏名称、方法和规则，能知道弯道跑的动作方法。3、练习中表现出相互配合、相互帮助的优良品质。重难点重点：能做出双手从头后向前抛实心球方法，做到用力顺序正确，向前上方抛出。难点：蹬腿、收腹、挥臂的动作要协调，用力顺序要正确。顺序教学内容场 地教师活动学生活动时间次数强度课前准备准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列队形练习2、操场慢跑3、准备操组织： 同上队列1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和

28、任务。3、组织学生队列队形练习4、带领学生慢跑5、师生一同练习徒手操。1、学生站成四列横队。2、听口令进行队列队形练习要求：动作到位3、跟老师一起慢跑，注意跑时不发出声音4、跟着一起做6小基本部分一、投掷：双手向前抛实心球组织：同上队形四列横队。1、组织练习双人徒手操，做好充分的准备活动2、示范、讲解前抛实心球的用力方法，提示蹬腿、收腹、挥臂的动作要协调，用力顺序要正确。3、带领学生分组练习双手前抛实心球，练习几次后，进行比赛。4、加强安全教育1、练习双人徒手操，学会相互帮助，懂得相互配合的重要性2、观察教师示范，分散做徒手模仿前抛动作，体会蹬腿、收腹、挥臂的正确用力方法。3、分组听信号练习，

29、体验用力顺序正确的前抛动作。通过比赛，进一步加深对动作要领的理解和掌握。2310443中基本部分二、游戏：“8”字接力赛跑组织：1、示范、讲解游戏的名称、方法和规则2、带领学生分散练习弯道跑技术，启发学生讨论交流自己的体验3、组织学生分组进行游戏4、注意安全教育1、仔细观察，认真听讲，记住游戏的方法和规则，知道游戏的重点。2、分散练习，体验弯道跑技术，互相说说自己的感受3、积极参与游戏，注意遵守规则339234强结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：四列横队1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。4小场地设计教学后记教材名称跳跃：步步高课的目标1、能记住动作名称

30、及动作要领。2、能做出各种向上跳的动作，手脚摆动协调3、认真观察和自我体验，对各种向上跳感兴趣重难点重点：向上跳时手脚协调难点：做到连续跳跃顺序教学内容场 地教师活动学生活动时间次数强度课前准备准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列队形练习2、操场慢跑3、准备操组织： 同上队列1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、组织学生队列队形练习4、带领学生慢跑5、师生一同练习徒手操。1、学生站成四列横队。2、听口令进行队列队形练习要求：动作到位3、跟老师一起慢跑，注意跑时不发出声音4、跟着一起做6小基本部分跳跃：步步

31、高组织：四列横队1、教师讲解示范原地起跳，越过折叠垫的动作方法。2、组织学生练习3、教师讲解原地起跳，摸高的动作方法4、组织练习1、认真听讲解看示范，原地模仿练习。2、分组听口令练习，请同学表演，再次练习3、认真听讲解看示范4、分组听口令做原地起跳，摸高练习154中步步高练习是原地起跳，越过一定的高度，收要向上伸摸最高的地方。基本部分四列横队5、教师讲解示范原地起跳，登高的动作方法6、组织学生练习7、请好的同学示范，组织练习5、认真听老师的讲解，看示范动作6、分组听口令练习原地起跳，登高练习7、请做得好的同学示范，再次练习154中结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：四列横队1、教师总结本

32、次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。4小场地设计教学后记教材名称跑：障碍跑课的目标1、能自己选择通过障碍跑的方法。2、能做到在快速跑中快速、安全通过障碍物。3、能积极参与，练习时表现勇敢、果断。重难点重点：做到在快速跑中安全通过障碍物难点：能快速地通过障碍物顺序教学内容场 地教师活动学生活动时间次数强度课前准备准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列队形练习2、操场慢跑3、准备操组织： 同上队列1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、组织学生队列队形练习4、带领学生慢跑5、师生一同练习徒手操。

33、1、学生站成四列横队。2、听口令进行队列队形练习要求：动作到位3、跟老师一起慢跑，注意跑时不发出声音4、跟着一起做6小基本部分一：障碍跑组织：1、组织复习障碍跑动作，提示学生动脑筋，想象多种通过障碍物的方法。2、指导学生分组用慢跑、快跑等多种通过障碍的方法进行练习。3、组织障碍跑比赛。规则：1、在教师指导下，自己选择通过障碍物的方法，分散做模仿练习。2、在速度变化中体验通过障碍的多种方法，体会快速、安全通过障碍的要领。154中基本部分碰倒障碍物必须扶好才能继续跑；不能少过障碍。4、评选最佳合作小组3、积极参与比赛，遵守比赛规则。4、哪个小组得第一的多就可以评为最佳合作小组964强结束部分一、放

34、松；二、小结；三、下课组织：四列横队1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。4小场地设计教学后记教材名称投掷：双手向前抛实心球课的目标1、能说出向前抛实心球的方法。2、记住游戏名称、方法和规则，能知道弯道跑的动作方法。3、练习中表现出相互配合、相互帮助的优良品质。重难点重点：能做到抛掷时按正确的用力顺序，向前上方抛出，动作协调。难点：抛过老师指定的位置顺序教学内容场 地教师活动学生活动时间次数强度课前准备准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列队形练习2、操场慢跑3、准备操组织： 同上队列1、教

35、师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、组织学生队列队形练习4、带领学生慢跑5、师生一同练习徒手操。1、学生站成四列横队。2、听口令进行队列队形练习要求：动作到位3、跟老师一起慢跑，注意跑时不发出声音4、跟着一起做6小基本部分一：向前抛实心球组织： 1、组织准备活动：分组做头上、胯下传递实心球游戏。2、示范、讲解双手向前抛掷的正确方法。特别提示要注意动作，的用力顺序。1、分组由组长带领自行做准备活动和传递实心球游戏。2、观察教师的示范，自我徒手模仿前抛掷动作，弄清动作用力的顺序。154中基本部分3、组织向前双手抛掷实心球练习，提示两脚用力蹬地，腰腹配合及两臂持球抛掷时要协调有力。4、注意

36、安全教育。3、分组听信号进行向前抛实心球的练习，体会抛掷时的协调动作和用力方法。4、小组长负责各小组的纪律，听老师的统一的指挥964中结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：四列横队1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。4小场地设计教学后记教材名称低单杠：屈腿悬垂摆动 课的目标1、能记住动作名称及动作要领。2、能做出正握杠动作，摆动有一定的幅度。3、认真观察和自我体验，对单杠练习产生兴趣。重难点重点：能做出正握杠动作，摆动有一定幅度难点：即怎样使身体摆动起来顺序教学内容场 地教师活动学生活动时间次数强度课前准备准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列队形练习2、操场慢跑3、准备操组织： 同上队列1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、组织学生队列队形练习4、带领学生慢跑5、师生一同练