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文档简介
1、体育课技术课教案年级授课人人数20场地器材平整路面一块教学 内容 队列练习中稍息与立正和停止间转法课程目标 认知目标:通过练习,使学生建立正确的稍息与立正以及停止间转法的动作概念。技能目标:使学生在练习中掌握正确的稍息与立正以及停止间转法的动作技术,养成正确的身体姿势。情感目标:培养学生吃苦耐劳的精神,养成注意力集中的好习惯。教学过程教学内容运动负荷组织教法与学法时间次数强度准 备 部 分 一、课堂常规1. 体育委员集合整队,向老师报告人数。2. 师生问好。3. 宣布本次课的教学任务及重点和难点。4. 安排见习生。二、准备活动1、学生在教师带领下沿场地慢跑两周2、游戏长江黄河将学生分成人数相等
2、的两队,一组为长江队,另一组为黄河队,两队面对面站立。听教师口令,当教师报“长江”时,长江队队员掉头向反方向跑去,黄河队去抓长江队同学,反之相反. 三、徒手操1、头部运动2、扩胸振臂运动3、体侧运动4、腹背运动5、膝绕环6、手腕脚踝小中中中组织方法: (-老师,o-学生 )要求:集合时动作快速,整齐,安静,精神饱满.组织方法:跑动路线,在教师带领下要求:口令响亮,队伍整齐。组织方法:评价:被抓到的同学以及没有抓到的同学的同学要对对手说“你真棒”,对手同学说“小意思”。要求:听从教师口令,学生注意力集中,注意安全。 组织方法:学生成两列横队在老师带领下进行徒手操练习。教法:教师示范,学生模仿练习
3、要求:动作准确到位,充分活动身体各个关节 基本部分1、立正动作要领:足跟并拢,足尖外分,两足成60度,挺胸收腹,头正,颈拔,肩平,目正视,五指并拢,中指贴裤缝。2、稍息动作要领:站立左脚顺脚尖方向伸出约三分之二脚长的距离,体重应大部落于右脚;上作姿势同立正。着时间较长,可自行换脚。3、向右(左)转动作要领:以右(左)脚跟为轴和左(右)胸前掌同时用力,向右(左)转90,成立正。转体时应直膝,上体正直,中指贴裤缝。4、向后转动作要领:按向右转要领,转体180度。中组织方法: 教法:1、教师示范讲解,学生模仿练习2、学生在教师口令下练习动作,教师巡回纠错3、学生自由练习,教师巡回纠错4、学生在教师口令下练习动作,教师巡回纠错5、教师分别请动作优秀与错误同学示范动作,并让同学指出优秀以及需要改正的地方6、反口令练习,即立正为稍息,稍息为立正,向左转为向右转等。7、队列比赛。学生分为四组,一组练习,另外三组学生评价,好评最多者为动作优秀小组结 束部 分1、 放松操同学们手牵手围成一个圆,教师口令1拍时,右脚右移一步,2拍时左脚跟上,3拍时右脚继续右移,4拍时左腿向右前方踢腿,58拍时方向相反。2、总结课的内容3、师生再见4、送还器材小组织方法:要求:1、 师生精神饱满,同学们在做的过程中身体要能够得到放松,气氛要活跃。2、 在教学总结时,学生积极
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