![吃甘蔗的好处 吃甘蔗的好处及吃多了会怎样 范文_第1页](http://file2.renrendoc.com/fileroot_temp3/2021-10/17/5b850911-4025-4716-b1a6-2aab3527b893/5b850911-4025-4716-b1a6-2aab3527b8931.gif)
![吃甘蔗的好处 吃甘蔗的好处及吃多了会怎样 范文_第2页](http://file2.renrendoc.com/fileroot_temp3/2021-10/17/5b850911-4025-4716-b1a6-2aab3527b893/5b850911-4025-4716-b1a6-2aab3527b8932.gif)
下载本文档
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
1、吃甘蔗的好处 吃甘蔗的好处及吃多了会怎样 无论是哪一种东西如果吃的量过多的话对于自己的身体肯定是有一定的害处的,那么甘蔗吃多了会怎样呢?下面办公室欧阳老师告诉你吃甘蔗的好处及吃多了会怎样。吃甘蔗的好处甘蔗汁多味甜,营养丰富,被称作果中佳品,还有人称:秋日甘蔗赛过参。 甘蔗的营养价值很高,它含有水分比较多,水分占甘蔗的84%。甘蔗含糖量最为丰富,其中的蔗糖、葡萄糖及果糖,含量达12%。此外,经科学分析,甘蔗还含有人体所需的其他物质,如蛋白质0.2克、脂肪0.5克、钙8毫克、磷4毫克、铁1.3毫克。另外,甘蔗还含有天门冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸等多种有利于人体的氨基酸,以及维生素b1、维生素b
2、2、维生素b6和维生素c等等。甘蔗的含铁量在各种水果中,雄踞冠军宝座。 我国古代医学家还将甘蔗列入补益药。中医认为,甘蔗入肺、胃二经,具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。甘蔗可治疗因热病引起的伤津,心烦口渴,反胃呕吐,肺燥引发的咳嗽气喘。引外,甘蔗还可以通便解结,饮其汁还可缓解酒精中毒。 但是,蔗糖吃的太多对大脑不是很好,并且长期实用会牙齿造成极大伤害。甘蔗好吃要有节制甘蔗虽是果中佳品,但也有不适合吃的人群。比如患有胃寒、呕吐、腹泻、痰多等症的病人,要尽量不吃或少吃甘蔗,以免加重症状。另外还必须注意,甘蔗因含有大量的水分,若保管不善,易导致微生物大量繁殖而发生霉变,并产生毒素,食用
3、后易引起中毒。霉变甘蔗中含有一种嗜神经毒素,容易损伤食用者的中枢神经系统,轻者出现头晕头痛、呕吐腹泻、视力障碍,严重者出现双目失明、抽搐,甚至因呼吸循环衰竭导致死亡。挑选甘蔗想要挑选一根又甜又松的甘蔗,辨别可是门学问。家住石柱镇,种了6年甘蔗的一位老农介绍,挑选时要看外观形态。一般来说,优质甘蔗茎秆粗硬光滑,富有光泽,表面呈紫色,挂有白霜,无虫蛀孔洞。劣质甘蔗常常茎秆偏软,表面色泽黯淡,可见虫蛀痕迹或霉点。还要学会看果肉组织,闻气味。优质甘蔗剥开后可见果肉洁白,质地紧密,富含汁液,有清爽气息。劣质甘蔗纤维粗硬,汁液少,有的木质化严重或结构疏松。 霉变的甘蔗肯定是不能吃的,这种情况多发生在2月份以后,剖开甘蔗皮后,剖面呈灰白色或浅黄色,其中可见粗细不一的红褐色条纹,闻之有霉味及酒糟味。 但由于甘蔗性寒,脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。另外,甘蔗如生虫变坏或被真菌污染有酒糟味时也不能食用,防止引起呕吐、昏迷等中毒现象。 虽然说这种水果非常好吃,但是也应该要有所节制的,有一些人甚至是不适合吃着甘蔗的,比如说患有胃寒,或者是腹泻的人们就尽量的不要去吃,而且吃太多甘蔗的话会导致自己的身体当中出现一些毒素的,要是比较严重的患者甚至导致中毒的危险,所以一定要切记的。吃甘蔗的好处及吃多了会怎样相关文章:1.甘蔗汁的好处及制作方法2.感冒咳嗽可以吃甘蔗吗 感冒咳嗽能不能吃甘蔗3.小孩子能吃
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 肩部骨折病因介绍
- 甲状腺钙化病因介绍
- 狂犬病病因介绍
- 《旅游建筑室内设计》课件
- 泌尿系结核病因介绍
- (高考英语作文炼句)第34篇译文老师笔记
- 内蒙古某博物馆精装修施工组织设计
- 污水处理厂房屋土建监理实施细则
- 开题报告:以大概念为支点的语文单元教学内容重构与实施策略研究
- 《滤池常见问题分析》课件
- 2024钢筋工程施工技术标准
- 2024年广东省深圳市龙岗区数学四年级第一学期期末统考模拟试题含解析
- 2024届山东省青岛市高三下学期第二次模拟考试英语试题(解析版)
- 国家公共英语(三级)笔试历年真题试卷汇编1(题后含答案及解析)
- 教师个人成长报告范文(32篇)
- GB/T 44413-2024城市轨道交通分类
- 2024至2030年全球与中国呼叫中心服务市场现状及未来发展趋势
- 软件开发mybatis技术练习题及答案1-2023-背题版
- 冬季安全生产“八防”风险分析及管控措施培训课件
- 2024年人教版五年级信息与技术(上册)期末考卷及答案(各版本)
- 2024年公安辅警考试题库
评论
0/150
提交评论