上班族拔罐有助缓解后背疼痛.docx

1、上班族拔罐有助缓解后背疼痛那些使用电脑在办公桌前工作的上班族更容易遭受背痛。 专家建议办公室工作人员应该像学生一样起床并移动大约 40 分钟到 1 小时，伸展他们的手臂，弯腰并做运动，这样可以减轻肌肉疲劳和疼痛。在治疗背痛时，拔罐是除了运动辅助缓解之外最简单和最有效的方法。拔罐是中医治疗疾病的常用方法。能祛寒湿、疏通经络、祛瘀、行气活血、消肿止痛、排毒清热。它具有调节人体阴阳平衡、消除疲劳、增强体质的作用，从而达到扶正祛邪、治病的目的。许多疾病可以通过拔罐疗法来治疗。 对于背部疼痛的患者， 可以通过移动背部和脊柱两侧的拔火罐并拔火罐疼痛点超过 10 分钟来大大减轻疼痛。拔火罐通常使用玻璃罐。拔

2、火罐时，通常用一只手握住拔火罐，另一只手握住已经着火的探针。 在拔火罐中摇动探针几次后， 将其拔出，迅速将拔火罐放在要治疗的部位，然后用手轻轻拔火罐，看是否已经拔出。拔罐时应注意 : 不要将酒精擦在罐口探头上，也不要将探头上的酒精滴到病人皮肤上，否则会烫伤病人，造成不必要的事故。移动罐意味着用一只手或两只手握住罐， 稍微提起它，在罐被拉出后推拉罐在患者皮肤上移动。 它可以朝一个方向移动， 也可以来回移动。拔罐不作用于一个穴位， 而是作用于几个穴位的一部分或一段经络、。例如，背部和脊柱的两侧是经常拔罐的部位。移动易拉罐时应注意 : 移动易拉罐前，在要移动的易拉罐的部分或口部涂抹一些润滑剂，如甘油

3、、石蜡油、刮油等。为了防止移动易拉罐时皮肤受伤。走罐可以用来治疗背痛、感冒和头晕、感冒。拔罐时，患者通常采取俯卧姿势，以便于背部拔罐治疗。在心脏病、血液病、皮肤病和皮肤损伤、精神病或神经症患者、肺结核和各种传染病、各种骨折、极度虚弱、孕妇或妇女经期、过度疲劳、过度饥饿、甲亢、醉酒等情况下，应禁止或谨慎使用拔罐疗法。拔罐时我们应该注意哪些问题1. 保暖。拔罐时，只能在脱衣服后进行治疗，因此治疗时应避免直接吹风，以防止感冒并保持室内温度。2. 避免烫伤。不要把燃烧的酒精滴在病人身上， 经常更换过热的易拉罐。3. 不利部位的皮肤损伤、皮肤疤痕、皮肤肿瘤或骨突出。4. 不能每天都拉出相同的零件。 在拔

4、罐部位消退之前， 不要拔罐。5. 给患者拔罐时，应密切观察患者的情况，如果出现晕圈拔罐，应及时处理。拔罐疗法可用于治疗背痛和疲劳综合症。该方法简单，易于操作，易于掌握，可在家中应用。拔火罐可以治愈许多疾病， 但最好先咨询医生， 看看自己的情况是否适合选择在家拔火罐。 在医院的门诊部， 不少病人因自拔罐不当而被烫伤，有些人误以为烫伤是“抽湿”。 水泡不能被认为是正常的，应该立即在医院治疗。有些人不适合拔罐，属于禁忌拔罐组。对于患有心脏病、血液疾病、皮肤病、皮肤损伤、精神疾病或神经质、肺结核和各种传染病、各种骨折、极度虚弱、孕妇、妇女经期、饱腹感、饥饿、口渴、醉酒的人，应禁止或谨慎使用拔罐疗法。太

5、瘦的人不应该使用罐头。显然，拔火罐并不适合每个人。此外，还需要注意的是，在拔火罐过程中，不能每天都将同一部位成杯状， 应该小心使用头部、 心脏，否则很容易适得其反。防止起泡的方法1:使用移动罐时，不允许推拉骨头的突出部分，以免损伤皮肤，否则罐会漏气而脱落。防止起泡的方法2:身体姿势应该合适。如果局部皮肤有皱纹、松弛、不均匀疤痕和体位改变，拔火罐很容易脱落。防止起泡的方法3:使用针罐时，必须防止肌肉收缩和针弯曲， 并避免将针推入较深的地方，以免造成伤害。胸部和背部的穴位应慎用。防止起泡的方法4:提起罐子时，操作应该轻柔。将一只手放在罐子边缘的皮肤上，按压使空气泄漏。罐子可以立即取下，不能用力拉或

6、旋转。防止起泡的方法5:刺络拔罐时，针刺引起的皮肤出血面积应等于或略大于拔罐口径。出血量应适当，成人每次总出血量不应超过 10 毫升。防止起泡的方法6:当使用多个广口瓶时， 广口瓶不能靠得太近， 否则会因皮肤被广口瓶拉扯而疼痛，并且由于相互排斥，广口瓶不能被用力拉扯。防止起泡的方法7:根据不同的零件，选择合适尺寸的罐。用抛火法拔火罐时，火焰必须强，动作必须快，这样火罐口可以向上倾斜，避免火源脱落时烫伤皮肤。使用闪火法时，棉签不应浸泡在太多的酒精中，以防止酒精滴落和燃烧伤害皮肤。使用粘棉方法时，必须防止燃烧的棉花脱落。使用框架燃烧法时，请准确扣好盖子，不要打翻正在燃烧的框架。使用沸水箱时，应扔掉箱内的热水，以免烫伤病人的皮肤。防止起泡的方法8:如果拔罐后针孔出血，可以用干棉球擦去。一般来说，局部发红或发绀 ( 淤血 ) 是正常现象，会自动消退。如果局部