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文档简介

1、我的第一堂身体课，受学于四年级的某个下午。那是一次次体育测验，其中有一项是跳远。我的体育成绩一向糟糕，若是长跑，半圈下来就要用走的；扔垒球，永远会在抛出后遭受一阵哄笑。就这样我在众目睽睽中走到了一根皮尺的后头。我把动作做得尽量标准，把幅度尽量摆大，闭着眼睛跃了出去 我睁眼看，差前面跳的那个同学好大一截。体育老师过来在我耳边说“看你跳的那样子！平时怎么练的你！”他抓着我把我往操场一角的矮树林里拽。到了那，老师掏出一根皮尺放在我脚前，用毋容置疑的口吻说“给我练！你刚刚就是没有出力！”我苦着脸，只好照做。我在心里不屑地想，什么叫没出力？你看得准，还是我自己知道的准？你为什么就是不肯相信一个人体能的极

2、限？就是不肯接受我跳不远的事实呢？老师拍了一记我的小腿， 说“腿再分开一点！”我照做了。“屁股不要翘太高！ ”说着她走上前，把那只明黄色的皮鞋抵到路上，“你用力跳到我脚这儿来！ 可以的！”我心下惨叫一声， 那么远！我使劲一跳， 落地点离老师所指， 还是差上一截。我是真的无能为力，但老师要我回到原地，再来。她依然抱定成见不变“你不够用力，就是没有用力！”这句话，让我愤然，她一定要我跳断了腿才肯承认，这真的是我努力到极致的结果吗？悲伤绵绵扩撒， 飘忽而过的 “断腿”，却让我神智一清。 我真正拿出了一股大义凌然的心态我使劲跳，跳到腿断掉，跳到不能走路，我看你怎么办！就这样把身体看做了他人的，我抡起双臂，呼啦啦挥舞了两下，吭哧一声跳了出去。刚站稳又抡起双臂，“嘣”跳出去 就这样，我跳了很远，跳了很久，带着疯狂和哀伤。等我回头，老师正朝我招手，示意我可以停了。我喘着气，这才清楚地感受到来自两条腿的深刻呜咽，双腿高频率抖动着。我隐忍好久的眼泪决堤一样从眼睛里流出来，转身扶住一旁的小树。过了十几分钟，我惊喜地可以稳稳地站住了！我大呼了几口气，从未有过的庆幸在全身荡漾。就在这样的意外之喜中，我一个激灵真正的“出力”，应该 就是这样吧！原来，我以为的疼痛，还不够疼痛，我以为的极限，真的不是顶峰。那一阵绝望的颤抖，原来是蜕变的信

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