素质拓展撕名牌活动策划书

1、【MeiWei 81重点借鉴文档】 素 拓 活 动 策 划 书 院大学生自律委员会文明创建部 刖言 冬至将至，天气渐冷，因此，同学们在闲暇时间更愿意呆在寝室 中，窝在被褥里。为了让委员会成员们锻炼身体，增强成员们相互支 持配合的团队精神和整体意识，提高成员们的相互配合和沟通，提高 成员们的个人综合素质，同时也为了增进委员会各部门之间的团结与 感情，进一步加强委员会的整体凝聚力，我们为此举办了这次的素质 拓展活动，希望通过这次活动，让你提高解决问题的能力，让你提高 自我的创新和实践能力，让你在轻松的游戏中锻炼身体的同时放松自 我，释放激情！ MeiWei_81 重点借鉴文档】 一、活动概况： 1

2、. 活动口号： 激昂青春，绽放自我 2. 活动意义：为了展现我们广大学生积极向上、 生气活泼的精神 风貌，丰富广大学生的业余文化生活， 增强委员会同学们的团队合作 精神和同学们之间的凝聚力，激发个人的生活斗志。 3. 活动时间： 12月26日下午一点半 4. 活动地点： 操场 5. 参与人员： 院大学生自律委员会成员 6. 活动总负责人： 7. 活动主办方： 院大学生自律委员会文明创建部 二、应急措施： 1. 安全事项： （1）务必确保与工作人员的沟通； （2）工作准备妥善后在宣布游戏开始，游戏过程中需要有负责 人员全程的跟随与保护，以免有参与者受伤的情况发生； （ 3）确保游戏场地的人员疏通

3、，游戏可安全、有序的进行。 2. 紧急事件处理程序： （ 1）如干事在活动中不慎有受伤，尽快送往校医室进行救治； （2）干事出现摔伤、扭伤、撞伤或疾病，应立即进行了治疗， 如伤情较重应马上送医院或诊所治疗，并及时上报病由、病情。 （3）兑奖处的奖品已经兑完，奖品供应不足时，马上与负责人 联系提供奖品，如果时间来不及，则向学校超市购买相同价位的物品； （4）现场出现次序混乱由干部出面协调。 活动次序负责人：施世蒙 【MeiWei_81 重点借鉴文档】 【MeiWei_81 重点借鉴文档】 3. 有关负责人任务及要求： （1） 所有参加活动的负责人必须明确任务、职责、精力充沛、自 始至终参与活动的

4、全过程，组织带好干事，积极配合此次活动。 （2） 如果负责或管理人员突然有紧急事情来不了了，由其他人代 替，以此来确保活动顺利进行。 （3） 活动结束要及时总结，做好记录。 三、活动项目及规则 活动准备： 所有工作人员都需明确规则，工作人员之间必须保持联系。 （可建临 时讨论组） 活动内容： 竞技规则： 5人一队，一共 4 组（由所到人数再定），队伍产生方式：随 机抽签，队伍产生后自己想好队名。 第一轮挑战： 每组都参与，并计时，在后面的撕名牌挑战中完成最快的 队伍，有奖励机制。（此轮计时，并且要完成任务一才可以进行任务二） 任务一：喝可乐， 10秒喝 3杯可乐，憋 30秒不打嗝；打嗝或超时，

5、重新喝 可乐；（每队 1 人） 任务二：送水工，用嘴叼着装有水的一次性塑料杯，跑向另一地点、另一个 队员用嘴来接，并跑回来。如果途中水少于了指定的位置并且时间多于1分 钟。队员重新开始；（每队 2 人） 任务三：调调达人，做5个深蹲同时将“我爱院自律”逐字加重音读出，读 错重做；（每队 1 人） 终极任务 ：每个人捏爆一个气球后，第一轮计时结束； （每队 1 人） 惩罚：指压板跳绳 10 个（不能太慢） 第二轮挑战： 每个队伍派出一个人进行撕名牌的挑战（在第一轮时间少 的队伍，有一个特权， 可以有两人参与撕名牌， 但附加人员必须由对方指定， 可以放弃机会），胜利的队伍进入下一轮，失败的队伍则OUT。 【MeiWei_81 重点借鉴文档】 第三轮挑战 ：（分时攻击撕名牌）第二轮胜利的两队全队参加。剪刀石 头布决定哪队为第一组攻击队伍， 攻击队伍有 3分钟的攻击时间， 若撕掉攻击者 名牌，获得 3 秒逃跑时间。 3 分钟时间到，就由另一队开始攻击。 （淘汰人数最 多的那队胜出） 经费预算： 115 元 大可乐 1 瓶 一