双手从头后向前抛实心球

1、五、手从头后向前抛实心球教案班级：四年级 人数：40人 授课教师：李峰时间：2011年10月18日教材一.双手从头后向前抛实心球二.游戏“十字接力”重点抛球的角度器材1自制实心球40个难点蹬摆配合及全身协调用力顺序教 学 目标1 .通过创设活跃欢乐的课堂气氛，使学生在自主合作学习中掌握双手从头后向前抛实心球的投掷 方法2 .通过练习使80%勺学生初步学会双手从头后向前抛实心球的技能和方法，发医下肢力量和身体 的协调性3 .激发学生的学习兴趣，培养学生团结合作的精神，勇于顽强克服困难的品质，体现集体合作的 乐趣课序学习内容教师活动学生活动组织与队形运动负荷次数时问强度准备部分一、课堂常规1、 体

2、育委员整队报告人 数。2、 师生问好。3、 宣布本堂课的内容及 要求。4、 安排见习生出列二热身活动1图形跑2三徒手操头部运动扩胸运动腰部运动弓步压腿膝关节运动1、提前准备场地 与器材2、向生问好。3、布本堂课的内 容及要求。4、让见习生出列1师讲解螺旋跑 的方法2教师带领学生 做螺旋跑1教师带领学生 做徒手操1、体育委员整队。2、向老师问好。3、认真听清课的内容与要求。4、见习生出列1认真听教师讲解 并跟随教师 做螺旋跑1认真跟随教师做 徒手操1认真听讲，积极 进行游戏一、组织队形： 要求：静、齐、快。组织队形组织队形：成体操队 形 组织队形：12圈4*8拍1次38，12ii15小小手腕脚踝

3、运动|中结束部分游戏：运送“炮 弹”方法：学生一路 纵队站立，每人 通过背躬姿势， 把“炮弹”经过 头顶由前往后传 递双手从头后向前 抛实心球动作要领：两脚 前后开立，两臂 屈肘，两手持球 于头上，上体稍 后仰，然后两脚 用力蹬地，收腹 和甩臂，将球从 头后向前上方抛 出口诀：持球后仰 成反弓蹬地收腹 手前挥低头鞭打 球出手理想成绩 任你秀重点：抛球的角 度难点：蹬摆配合 及全身协调用力1教师讲解游戏 的方法及规则2组织学生游戏1教师出示挂图 引导学生2教师讲解示范 双手从头后向前 抛实心球的完整 动作3教师示范双手 从头后向前抛实 心球的分解动作 方法4教师示范双手 从头后向前抛实 心球投过

4、一 度的，提醒出手 的角度5教帅再次示范 完整动作6组织学生练1观察挂图，积极 思考2认真观察教师示 范和讲解3在教师的带领下 练习分解动作4练习完整的双手 从头后向前抛实心 球的完整动作5练习双手从头后 向前抛实心球投过 f高度6学生集体练习7互帮互学2要求：动作要规范，注意抛 球的出手角度，身体 要协调用力，按蹬地 一挺牌一收腹一送 肩一挥臂一甩腕的 顺序用力球，注意 安全。| 5 次5ii 6 次3ii 5 次2 次10ii125，小顺序十字接力方法：学生按 “十”字形分四组站在线上，预 备队员站在圆形 跑道上，听到教 师发令后。进行 逆时针方向奔 跑，第二人在第 一人将要跑完一 周回到起跑线时 随即站到起跑线 旁等候接力，第 一人与第二人击 掌后，站到本队 的排尾，依次进 仃，以跑兀取兀 到达终点的队为 胜一、放松活动： 幸福拍手歌二、师生共同评 价本课三、安排学生收习，巡回指导， 纠错7强调重，难点。8个别辅导9组织学生展示1教师讲解游戏 的方法及规则2教师示范游 戏，并提示动作 要领3组织学生进行 游戏4点评游戏的过 程及成绩1、带学生做放松 操。8个别展示1认真听讲，清楚 游戏的规则及方法2积极进行游戏3自评匕互评1 .学生身体、气息 放松；2 .相互父流得失；组织队形：成体操队 形 要求：积极放松、身心愉悦4*8拍器材。四直布卜课，师 生道别2、进行本课小结3、宣