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文档简介

1、11.人身体的骨骼是不是完全合拢的呢?2.人可以灵活地做各种动作与我们身上的哪部分结构有很大关系呢?想一想想一想2不活动的骨不活动的骨连接连接半活动的骨半活动的骨连接连接活动的骨连接活动的骨连接3骨与骨之间能够活骨与骨之间能够活动的相连的地方叫动的相连的地方叫做关节。做关节。活动一下身体,找一找身上有哪些是可以自由活动的关节?4 4肩关节肩关节肘关节肘关节腕关节腕关节膝关节膝关节踝关节踝关节 人体的主要关节:人体的主要关节:髋关节髋关节5 如果这些自由活动的关节不能自由如果这些自由活动的关节不能自由活动了,会出现什么样的情况呢?活动了,会出现什么样的情况呢?6 6 1.1.绑住某个关节时,要用

2、绑带绑住连绑住某个关节时,要用绑带绑住连接关节两端的骨头上。接关节两端的骨头上。2.2.绑带不能太松,导致关节不能固定,绑带不能太松,导致关节不能固定,绑带也不能太紧,导致血液循环不流绑带也不能太紧,导致血液循环不流畅。畅。3.3.组员相互合作,协助完成。组员相互合作,协助完成。分组实验,体验一下关节被绑住之后分组实验,体验一下关节被绑住之后做这些动作与原来相比有什么不一样。做这些动作与原来相比有什么不一样。注意:注意:7 7 实验要求实验要求:绑住指关节绑住指关节写字写字8 8 绑住指关节、腕绑住指关节、腕关节关节写字写字 实验要求:实验要求:9 9 绑住膝关节绑住膝关节下蹲。下蹲。 实验要

3、求:实验要求:10如果没有关节,人的身体就如果没有关节,人的身体就会变得僵硬!会变得僵硬!实验结论:实验结论:11请大家分别活动自己身体的肩关节、请大家分别活动自己身体的肩关节、肘关节、膝关节这些关节处,仔细体会肘关节、膝关节这些关节处,仔细体会并比较这几个地方的关节活动时所能做并比较这几个地方的关节活动时所能做的动作有什么不同?的动作有什么不同?12连连 连连 看看肩关节肩关节肘关节肘关节膝关节膝关节髋关节髋关节桡尺关节桡尺关节指关节指关节旋转旋转屈伸屈伸既能屈伸既能屈伸又能旋转又能旋转13关节的连接方式关节的连接方式 铰链关节:铰链关节:只能朝一个方向(上下)运动,只能朝一个方向(上下)运

4、动, 如:膝关节如:膝关节旋转关节:旋转关节:向一个方向旋转,向一个方向旋转,如:肘关节如:肘关节球状关节:球状关节:既能屈伸,又能旋转,还能向既能屈伸,又能旋转,还能向不同方向旋转,如:肩关节不同方向旋转,如:肩关节14这些可以自由活动的关节有什么作用呢?这些可以自由活动的关节有什么作用呢?1.1.不同的关节能使人做多种方式的不同的关节能使人做多种方式的运动运动。2.2.直立时,迅速将脚跟落下,头部能感觉直立时,迅速将脚跟落下,头部能感觉到明显的震动,而腿弯曲时头不会感觉到明显的震动,而腿弯曲时头不会感觉到震动,说明关节具有到震动,说明关节具有缓冲作用缓冲作用。15本课总结人体的主要关节:人体的主要关节:肩关节、肘关节、腕关节、膝关节、肩关节、肘关节、腕关节、膝关节、 髋关节、踝关节。髋关节、踝关节。关节的活动方式:关节的活动方式:旋转、屈伸、既能屈伸又能旋转。旋转、屈伸、既能屈伸又能旋

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