高中生心理健康影响因素及应对策略分析

1、 高中生心理健康影响因素及应对策略分析 摘要：处于青春期的高中生他们肆意、张扬，他们活泼、快乐，但同样他们又迷茫、无助，极易受到外界影响。尤其是学习任务的加重会导致他们的心理压力不断地上升，让他们处于相互拉扯的矛盾之中。倘若高中生这样的心理压力无法排解，不仅会影响学生的学习，更会影响学生的健康成长。就此文章将研究重点放在高中生心理健康发展的影响因素上，力求从多重因素出发探析高中生心理有效疏导对策，让每一个高中生都能够为心灵插上翅膀，自由健康翱翔。关键词：高中生 心理健康 影响因素 应对策略随着教育的不断发展，各级教育对学生的心理健康状态愈加重视，尤其是在高中阶段，心理健康教育的地位更跃上了一个

2、新台阶。这是因为相较于小初学生，高中生的心理健康问题更为突显，为高中教育工作者敲响了警钟。高中教育工作者要想走入学生的内心深处，落实心理健康教育，就必须洞察影响高中生心理健康教育的因素，从因素入手，探析具体对策。1. 高中生心理健康问题影响因素分析1. 生理因素生理是心理的基础，生理的发展将会在直接程度上影响细腻的变化。研究表明，大部分具有心理健康问题的学生他们都有生理方面的因素所影响，即处于清缓存器性激素分泌水平高且不稳定，导致高中生出现自我审视、偏激、冲动、自卑等一系列的心理发展偏差。2. 个体因素学生的个体因素变化会导致学生出现各种各样的心理健康问题，如学生的性别差别、个性变化、个人经历

3、等，都会导致学生们在心理发展上有着不同的反应，个体因素发展将直接影响学生心理健康水平。3. 家庭因素家庭因素包括家庭环境、父母教养方式等多重影响。家庭环境方面包括家庭物质环境以及精神环境，如匮乏物质的环境会降低学生的安全感，过高的物质环境又会影响孩子的价值观念形成。父母交往方式的不恰当，也会导致学生的心理健康水平降低，溺爱型、专制型、冷漠型的教养方式，都会导致学生更容易出现心理健康问题。4. 学校因素学校的管理体制以及教师的教学模式、学校环境、班级环境等都会影响学生的心理健康发展。一些学校过分追求升学率，无人情味的管理模式造成孩子考试焦虑、厌学等多种情绪，班主任以及任课教师的一些错误教育方式，

4、或缺少关爱也会加剧学生的心理消极发展。5. 社会因素社会文化是一种无形的力量，将直接影响社会人的心理状态。不同的文化对人呢的心理健康有着不同影响，有的积极、有的消极。如社会的金钱至上。读书无用的论调，将直接影响青少年的心理认知、心理发展。如社会舆论传媒的发展，也直接影响学生对信息的获取，错误的信息资源涌入学生不能够正确分辨信息中的对错，负面信息的影响也会对学生的心理发展造成不良影响。2. 高中生心理健康教育有效对策探析1. 强化认识，综合拓展，加强学生自身素质为了引导学生自身正确认识，形成对自我的控制力。高中教育工作者要让学生们产生正确的自我认识，通过集中教育以及综合拓展的方式来发展学生的身体

5、潜能，让学生德、智、体、美、劳能够全面发展。即要让学生们学会正确的看待自我，能够形成坚强且科学的意志品质，能够掌握合适的心理疏导方法，进行自我协调、自我放松、自我控制，发展学生的自我适应能力。只有学生的自身素质得到了提升，学生的心理发展才会不断趋于良性发展状态。2. 优化教育，有所侧重，提供舒心学校环境学校作为学生心理健康发展的主要影响因素，必须充分认识到自身的作用。一学校应当优化管理和教学机制，要从以生为本的理念出发开展人性化管理。从素质教育视角下审视学生的学习与成长，改变过去的唯分数论，真正降低高中生的心理压力。二学校应当开展对应的心理健康教育课程板块，要加大资金投入组建专业的心理教师师资

6、队伍。同时要设定对应的心理健康课程，开设学校内的心理健康咨询室。让学生们有直接的机会参与到心理健康疏导中，及时敞开心扉，寻求专业化的帮助。三学校应当注重校园环境、班级环境的建设，环境建设上应当力求积极、温馨、温暖，要让学生们能够在学校、班级环境之中感受到和谐与呵护，这样学生们自然能够依赖、亲近学校，自然心理矛盾会大大减少。当然，学校班主任以及任课教师也要担负起自身的责任，要及时以发现的眼光观察、看待学生。及时发现学生心理健康发展的不良波动，并且针对性的进行纠正、引导、沟通，这样才能够确保心理健康教育“对症下药”，落实到位。3. 联动家庭，家校共育，营造温暖家庭氛围家庭是学生成长发展的第一环境，

7、也是学生心灵休息的港湾。在家中孩子能够卸下心防，以最舒服、最直接的态度面对父母。同样，父母的一言一行、一举一动，教育方式也将直接影响着孩子的个体心理发展。因此高中学校教育工作者应当发挥自身的桥梁作用，和家长之间产生联动合作关系。让家长能够真正认识到自身对孩子心理健康发展的正面影响，同时要传递给家长正确的教育思想，要让家长能够给孩子树立良好的榜样作用，建立一个温馨的家庭环境。这样能够让孩子正确的看待自我、看待人生，同样能够增强高中生的社会适应性，降低家长对孩子的压力。高中学校教育工作者可以采用多种方式，如微信、qq、家访等，直接走入家庭，和家长之间进行配合。同时进行各种教育咨询的传递，强化家长的

8、认识，传输给家长正确的教育思想。这样能够让家长不断纠正自己的教育方法，也能不断增加家长对教师的信任度，从而在家校合作之下促进高中学生心理健康良性发展。4. 联动社会，服务全体，落实心理健康服务社会对学生的心理健康发展也有着直接影响，上述做出了论述。因此，学校教育工作者应当协同社会的心理健康机构，共同研究、关注高为学生的心理健康问题，在开展心理健康服务这能够为留守学生、贫困学生、创伤经历的学生送去温暖与呵护。同时社会也应当注意大环境的正面影响，要不断攘除社会中的不良风气，要诶青少年灌溉积极的雨水。只有这样社会才会以正面姿态参与到心理健康教育工作中，学校才能够协同家庭、社会多方促进学生心理健康良性发展，在多元主体的参与下构建高中学生心理健康安全网。结束语：总之，为让高中生阳光成长、翱翔蓝天。拥抱未来。广大高中教育工作者就必须充分充实高中生的心理健康发展状况，要认识其心理健康的影响因素，同时要针对学生的心理健康问题采取有效对策。只有这样才能够打开学生的心扉，为高中生的心灵插上翅膀，让孩子健康学习、健康成长