腰椎间盘突出是怎么回事

1、 腰椎间盘突出是怎么回事 腰椎间盘突出是中青年群体中的常见病症，在25岁到55岁的年龄范围内，腰椎间盘突出的发病率非常高。据了解，在我国腰椎间盘突出的发病率高达18%，并且患者中男性居多。究其原因，在于男性从事体力劳动多，腰部承受的负担比较大。现阶段，腰椎间盘突出的发病率越来越高，甚至呈现出年轻化的趋势。所以我们应该主动了解腰椎间盘突出是怎么回事？从而在生活中，做好腰椎间盘突出的防治措施，进而为我们的身形健康提供较为全面的保障。一、腰椎间盘的基本概念椎间盘是长在人体腰椎椎体之间的一个软骨，主要有着支撑、缓冲、连接腰椎椎体的作用。椎间盘的中间是髓核，髓核是一种乳白色的半透明胶状体，是椎间盘结构的

2、重要组成部分。髓核中水分含量多，质地类似于果冻，比较有弹性，外部是由纤维环包裹。但是随着人年龄的增长，椎间盘髓核里的水分会逐渐变少，包裹髓核的纤维环同样会出现裂缝、磨损情况。在髓核从裂缝中挤压出来后，椎间盘周围的脊神经会感到压迫，之后腰椎间盘突出的患者，会感到腰背刺痛、手脚发麻。二、腰椎间盘突出的典型症状腰椎间盘突出的初期，患者的主要症状就是腰背疼痛，或者背部僵硬。但是这时候，患者的腰椎间盘突出程度较弱，不会压迫到患者的坐骨神经，所以患者暂时不会存在下肢疼痛症状。在病症初期，患者通过平躺、卧床休息就可以减轻、缓解部分症状。如果增加腰部活动，不仅腰痛会复发，甚至可能会加重腰椎间盘突出。之后，患者

3、会因为腰部压迫，使得椎间盘的纤维环裂缝变大，髓核、纤维突出严重，而患者的大腿、小腿、臀部等部位会感到酸痛不适。三、产生腰椎间盘突出的主要原因在人的身体中，腰椎间盘可以看作我们身体里的“劳动标兵”，在我们弯腰、跑行、提重物的时候，腰椎间盘都会起着稳定、缓冲作用。虽然腰椎间盘比较强大，但有时候，腰椎间盘自己也会受到各种损伤，最终诱发腰椎间盘突出。具体来说，产生腰椎间盘的主要原因，可分为纤维环磨损、脊柱受力严重两种。一方面，若是身体含水量不足、并且受到外力冲击时，会造成纤维环磨损，留下腰椎间盘突出的隐患。在我们身体极度缺水的时候，腰椎间盘内水分水丧失，而椎间盘的腔体会因为脱水而出现萎缩情况。使关节之

4、间没有液体润滑，最终因为腰关节摩擦力变大，局部神经被挤压等情况，引起腰椎间盘突出、椎间盘破损等情况。另一方面，脊柱在反复受力的时候，以及腰部被撞击时，会因为突然地撞击力，导致椎间盘的纤维环产生裂痕。出现裂痕后，髓核会向外突出，形成腰椎间盘突出症。在髓核突出的部位，压迫到人体坐骨神经后，患者会出现腰痛那个、下肢疼痛、腿麻等症状。而生活中，造成脊柱反复受力的主要原因有经常弯腰搬重物、腰部受外伤、车祸等。四、腰椎间盘突出的治疗及护理干预腰椎间盘突出是生活中非常多见的一种病症，很多中青年患者都或多或少患有不同程度的腰椎间盘突出。但是并没有很多人重视腰椎间盘突出的治疗、日常护理，最终失去最佳治疗时机。所

5、以为避免腰椎间盘突出对我们身体的损害，需要重视它的治疗。对于轻度腰椎间盘突出的患者，可以通过休养、药物治疗等方式，缓解腰背酸痛等症状，知道腰椎间盘突出痊愈。但在治疗期间，若是治疗效果不佳，会造成腰椎间盘突出复发的情况。除此之外，对于较为严重的腰椎间盘突出患者，需要及时进行手术治疗。因为腰椎间盘突出加重时，患者可能会因为脊髓腔内过于狭窄，而出现神经压迫情况，最终出现小便失禁、下肢乏力、肛周麻痹等症状。再者，手术治疗腰椎间盘突出仅适用于病症严重的患者。事实上，大多数患者都可以通过非手术治疗的方式，缓解、治愈腰椎间盘突出。但是为确保患者的治疗效果，在治疗干预期间，患者还应重视日常的护理。第一，患者平

6、时应该保持正确的坐姿，尽量选择有椅背的椅子，必要时可以在椅子上放置腰垫，增加腰部的支撑力。第二，患者需要注意休息，尽量减少提重物的次数，或者提重物时，可以先蹲下再提起重物，不能直接弯腰提重物。第三，同时在生活中，注意腰部的防寒保暖。为加强腰背部的保护，患者可以戴上护腰带，促进腰椎间盘突出的恢复。第四，在出现腰部酸痛情况时，可以轻轻按摩腰部，或者俯卧在床上，用毛巾、冰袋冷敷腰部。第五，患者应该注意饮食的规律与营养，多食用豆制品、奶制品、瘦肉等食物。总而言之，腰椎间盘突出是让很多人都非常困扰的病症，并且它具有反复发作的特点。所以在生活中，面对腰椎间盘突出时，患者一定要重视起来，同时积极的配合医生治疗。在治疗期间，患者可以根据自己的病症程度，加强自我管理