运动焦虑及其研究进展PPT学习教案

1、会计学1 运动焦虑及其研究进展运动焦虑及其研究进展 第1页/共56页 运运 动动 焦焦 虑虑 及及 其其 研研 究究 进进 展展 基本概念基本概念 唤醒或焦虑与运动表现的关系唤醒或焦虑与运动表现的关系 运动焦虑的测定及其评价运动焦虑的测定及其评价 运动焦虑产生的主要原因运动焦虑产生的主要原因 运动焦虑的控制运动焦虑的控制 运动焦虑研究的发展趋势运动焦虑研究的发展趋势 第2页/共56页 应激 唤醒 焦虑 第3页/共56页 第4页/共56页 第5页/共56页 第6页/共56页 第7页/共56页 Gould和Krane唤醒概念模型 第8页/共56页 心理唤醒的强度方向概念模型 第9页/共56页 第1

2、0页/共56页 特质焦虑特质焦虑是一种个性特质 ，指在各种情境中产生 焦虑反应的倾向。也就 是说，一个人无论在何 种情境中都预先具有一 种以特殊情绪反应方式 和反应程度来对待事物 的倾向，从而显示出跨 情境反应的一致性。 躯体焦虑躯体焦虑是焦虑的生理性 特征，是由自主神经系 统的唤醒所引起的体验 ，通过心跳加快、呼吸 短促、手心冰凉潮湿、 胃部不舒服、头脑不清 晰，或肌肉紧张感的提 高而表现出来。 认知焦虑认知焦虑是焦虑的认 知性特征，是指个体在 主观上认知到有某种危 险或威胁情境的担忧， 主要以担忧失败、对自 己说一些消极的话和不 愉快的视觉想象为特征 。 第11页/共56页 第12页/共5

3、6页 第13页/共56页 神经过敏性焦虑是指自尊心受到伤害的运动员， 对预计到的威胁所作出的一种过度担忧和过分恐 慌的反应。 社会性焦虑则是在良好教育影响下所形成的关心国家 与集体荣誉、关心运动水平发展的焦灼不安倾向。它 是推动运动员为国家、集体荣誉而拼搏的积极力量。 从焦虑性质上又可将运动焦虑区分为原始焦原始焦 虑虑与社会性焦虑社会性焦虑。 第14页/共56页 第15页/共56页 第16页/共56页 第17页/共56页 第18页/共56页 第19页/共56页 第20页/共56页 第21页/共56页 第22页/共56页 第23页/共56页 Broadhurst的实验结果 第24页/共56页 第

4、25页/共56页 第26页/共56页 第27页/共56页 第28页/共56页 第29页/共56页 第30页/共56页 第31页/共56页 1 1、生理生化测量法、生理生化测量法 2 2、问卷法、问卷法 3 3、行为表现评估、行为表现评估 第32页/共56页 率(RR) 和掌心出汗(PS) 、生化测定等。 第33页/共56页 第34页/共56页 2.状态焦虑测量 1)泰勒的激活评定(AD-ACL) 2)斯皮尔伯格的状态焦虑量表(SAI) 3)马腾斯的竞赛状态焦虑量表(CSAI-II) 4)篮球运动情境下的SR焦虑问卷表 5)许瓦茨认知-躯体焦虑问卷表 第35页/共56页 均采用14级评定：1几乎

5、没有；2有些；3中等程度或是经常有；4 非常明显或几乎总是如此。请将答案写在题号后（ ）内。 第36页/共56页 均采用14级评定：1几乎没有；2有些；3中等程度或是经常有；4 非常明显或几乎总是如此。请将答案写在题号后（ ）内。 第37页/共56页 第38页/共56页 第39页/共56页 第40页/共56页 第41页/共56页 第42页/共56页 第43页/共56页 第44页/共56页 第45页/共56页 第46页/共56页 第47页/共56页 第48页/共56页 第49页/共56页 第50页/共56页 第51页/共56页 Butler将几种心理训练方法总结为PRESSURE法，其含义为：

6、第52页/共56页 第53页/共56页 1 1认知范式与运动焦虑认知范式与运动焦虑 2 2运动控制与焦虑反应运动控制与焦虑反应 3 3应激与运动焦虑应激与运动焦虑 4 4运动焦虑研究的方法学运动焦虑研究的方法学 在实际的运动竞技当中, 意想不到的情况、任务的 难易和内外干扰等原因都 会反应在情绪上。成功者 的积极自我评价主要与情 绪、能力和动机相关,而 失败者的抑郁一挫折主要 与运气的归因、自我人格 等相关。进一步的实证研 究有助于对运动焦虑认知 范式的理解。 焦虑与应激研究的最重要 目的就是使人们在理解焦 虑和应激的基础上对其自 觉地进行调节和控制。如 何调控应激的冲击应该是 运动心理研究的重要课题 ,新近的观念强调认知评 价在缓解应激冲击方面的 作用,应该是运动焦虑研 究的新方向。 未来的研究应该在方法学 方面进行一番有益的探索 ,努力发展出一些较为完 善的测试工具；由于情绪 反应的即时性