腰间盘突出术后训练完整版_第1页
腰间盘突出术后训练完整版_第2页
腰间盘突出术后训练完整版_第3页
腰间盘突出术后训练完整版_第4页
腰间盘突出术后训练完整版_第5页
已阅读5页,还剩14页未读 继续免费阅读

下载本文档

版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领

文档简介

1、 椎间盘突出症是因椎间盘退变椎间盘突出症是因椎间盘退变 破裂、后突压迫脊髓或神经所出现破裂、后突压迫脊髓或神经所出现 的综合症。的综合症。 腰椎间盘体积大,劳损中,易腰椎间盘体积大,劳损中,易 退变,是突出的最好发部位。退变,是突出的最好发部位。 特别是下位两个椎间盘、占腰特别是下位两个椎间盘、占腰 椎间盘突出总数的椎间盘突出总数的95%95%以上。以上。 术后早期直腿抬高练习可防止或避术后早期直腿抬高练习可防止或避 免神经跟粘连。免神经跟粘连。 术后麻醉消失后,即可在镇痛药术后麻醉消失后,即可在镇痛药 物的配合下,协助病人直腿抬高,一物的配合下,协助病人直腿抬高,一 般术后三天开始练习般术后

2、三天开始练习。 卧于硬板床上,双臂自然的于身体两侧,卧于硬板床上,双臂自然的于身体两侧, 双腿伸直放平;然后一般向上抬起,初次由双腿伸直放平;然后一般向上抬起,初次由30 度开始,逐日逐步渐渐加大抬腿幅度。度开始,逐日逐步渐渐加大抬腿幅度。 早期锻炼腰背肌,可避免软组织粘连及早期锻炼腰背肌,可避免软组织粘连及 组织纤维化,防止脊椎各关节活动减退,组织纤维化,防止脊椎各关节活动减退, 及腰背肌废用性萎缩,提高肌力,增强脊及腰背肌废用性萎缩,提高肌力,增强脊 柱的稳定性。柱的稳定性。 术后一周开始腰背肌锻炼,通常有挺胸、术后一周开始腰背肌锻炼,通常有挺胸、 五点支撑法、三点支撑法、四点支撑法、飞五

3、点支撑法、三点支撑法、四点支撑法、飞 燕式。练习时要循序渐进,每次锻炼不可过燕式。练习时要循序渐进,每次锻炼不可过 多、过累。多、过累。 病人仰卧床上,将两肘支撑胸病人仰卧床上,将两肘支撑胸 部,使腰背部悬空。部,使腰背部悬空。 病人仰卧,用头部、双肘、病人仰卧,用头部、双肘、 双足撑起全身,使背部尽力腾空后伸(术双足撑起全身,使背部尽力腾空后伸(术 后一周左右练习)。后一周左右练习)。 双臂置于胸前,用头部、双双臂置于胸前,用头部、双 足撑在床上,使全身成弓形撑起,腰背部尽足撑在床上,使全身成弓形撑起,腰背部尽 力后伸(术后力后伸(术后2-32-3周可练习)。周可练习)。 病人用双手、双足支

4、撑在病人用双手、双足支撑在 床上,使全身腾空,后伸成拱桥形,床上,使全身腾空,后伸成拱桥形, 此法用于青壮年(此法用于青壮年(3-4周可练习)。周可练习)。 (术后(术后5-65-6周可练习)第一步:俯卧床上,周可练习)第一步:俯卧床上, 抬起头胸部,离开床面,两上肢向背后伸,使抬起头胸部,离开床面,两上肢向背后伸,使 头、胸、上肢离开床面。头、胸、上肢离开床面。 双腿伸直,向上抬起,离开床面,双腿伸直,向上抬起,离开床面, 可以交替进行抬起,然后同时后伸抬可以交替进行抬起,然后同时后伸抬 起。起。 病人头、颈、胸、双下肢同时抬起,两上病人头、颈、胸、双下肢同时抬起,两上 肢后伸,仅使腹部着床,身体成弓形。肢后伸,仅使腹部着床,身体成弓形。 术前指导患者为配合手术进行俯卧体位训术前指导患者为配合手术进行俯卧体位训 练,两手放于头部两侧的舒适位置,并注意练,两手放于头部两侧的舒适位置,并注意 呼吸的调节,尽量使全身放松。呼吸的调节,尽量使全身放松。 术前三天病人练习床上大小便,向 病人解释其重要性及必要性,防止术后 因卧床不适应或麻醉因素而导致尿潴留 或便秘。 去枕平卧6小时,4小时后由护士协

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

评论

0/150

提交评论