思品考点-3、4-正确认识自我

1、心理健康和道德教育心理健康和道德教育 考点考点3：懂得人需要正：懂得人需要正 确认识自我（确认识自我（b） 考点考点2：掌握正确认识自：掌握正确认识自 我的方法和途径（我的方法和途径（c） 情景导入情景导入 小敏的自我画像小敏的自我画像 小敏刚进初一不久，写了一篇小敏刚进初一不久，写了一篇自我画像自我画像：“我，是一我，是一 个曾经留着一条个曾经留着一条马尾巴马尾巴，而后梳起两个，而后梳起两个小刷子小刷子，如，如 今剪着运动头的女孩子。大眼睛，圆脸盘，走起路来一蹦一今剪着运动头的女孩子。大眼睛，圆脸盘，走起路来一蹦一 跳的，爸爸总说我像个小孩子，长不大，我却不服气，觉得跳的，爸爸总说我像个小孩

2、子，长不大，我却不服气，觉得 自己充满青春活力。我爱说爱笑，说起话来像放机关枪似的，自己充满青春活力。我爱说爱笑，说起话来像放机关枪似的， 小学五年级时，同学们送给我一个雅号小学五年级时，同学们送给我一个雅号小喜鹊小喜鹊。我。我 从小爱爬树，在小学就一直是班上的从小爱爬树，在小学就一直是班上的运动队员运动队员。我喜欢。我喜欢 朗读，上小学四年级时，参加区少儿朗诵比赛，结果得了一朗读，上小学四年级时，参加区少儿朗诵比赛，结果得了一 等奖，我心里别提有多高兴。我不喜欢音乐和舞蹈，我喜欢等奖，我心里别提有多高兴。我不喜欢音乐和舞蹈，我喜欢 文学，崇拜中外著名作家，渴望有一天也能获得一支神奇的文学，崇

3、拜中外著名作家，渴望有一天也能获得一支神奇的 笔。我十分好强，小学时我的语文成绩总是前三名，有一次笔。我十分好强，小学时我的语文成绩总是前三名，有一次 期中考试只得了第四名，我心中像燃起了一团火，烤得我浑期中考试只得了第四名，我心中像燃起了一团火，烤得我浑 身发热，勉强上完上午的课，回到家就扑在床上哭了，当时，身发热，勉强上完上午的课，回到家就扑在床上哭了，当时， 我真有些限超过我的同学。我真有些限超过我的同学。” 1小敏是从哪些方面来进行自我认识的，是否全面? 小敏从自己的外表、性格、精神世界，自己在集体、小敏从自己的外表、性格、精神世界，自己在集体、 同伴心目中的形象，兴趣爱好特长，自己的

4、优点和长同伴心目中的形象，兴趣爱好特长，自己的优点和长 处，自己的缺点和短处几个方面来认识自己。认识全处，自己的缺点和短处几个方面来认识自己。认识全 面。面。 2从小敏的自我画像中你学到了哪些认识 自己的方法? 认识自己的方法：全面的眼光来认识自己，通过自我观察认识认识自己的方法：全面的眼光来认识自己，通过自我观察认识 自己；通过他人了解自己；通过集体了解自己。自己；通过他人了解自己；通过集体了解自己。 考点考点3：懂得人需要正确认识自我：懂得人需要正确认识自我(b) 一、别迷失自我 1正确认识自己，要处理好他人评价与自我评价的关正确认识自己，要处理好他人评价与自我评价的关 系。系。“当局者迷

5、，旁观者清当局者迷，旁观者清”，他人的评价对形成自，他人的评价对形成自 我认识有着重要意义。但过于依赖他人评价而不能进我认识有着重要意义。但过于依赖他人评价而不能进 行独立的自我评价，就会使自我认识出现偏差，甚至行独立的自我评价，就会使自我认识出现偏差，甚至 形成一味迎合他人评价的消极性格。形成一味迎合他人评价的消极性格。 2正确认识自己，要做到用全面的、发展的眼光看待正确认识自己，要做到用全面的、发展的眼光看待 自己。自己。“金无足赤，人无完人。金无足赤，人无完人。”全面认识自己，既要全面认识自己，既要 看到自己的优点，也要看到自己的缺点。我们要用发展看到自己的优点，也要看到自己的缺点。我们

6、要用发展 的眼光看待自己，认识到每个人都是变化发展的，自己的眼光看待自己，认识到每个人都是变化发展的，自己 的优缺点也不是一成不变的。的优缺点也不是一成不变的。 二、在客观认识自我的同时，积极接纳自我在客观认识自我的同时，积极接纳自我； 在扬长避短的同时，努力完善自我不恰当 的自我评价的后果：不恰当的自我评价对个 人的健康成长是不利的。评价过低容易使人 心理上产生自卑，评价过高容易使人心理上 产生自负。 考点考点4：掌握正确认识自我的方法和：掌握正确认识自我的方法和 途径途径(c) v一、找到认识自我的钥匙 v认识自己的途径：通过自我观察认识自己； 通过他人了解自己(对他人的态度要冷静分析，

7、既不盲从、也不忽视)；通过集体了解自己。 二、完善真实的我二、完善真实的我 1发掘自己的潜能发掘自己的潜能 (1)经常给予自己积极的暗示，有利于提高自经常给予自己积极的暗示，有利于提高自 己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。 (2)在心中想象出一个比自己更好的在心中想象出一个比自己更好的“自我自我”形象，能形象，能 够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。 (3)在实践中激发潜能。培养有利于激发潜能的习惯，在实践中激发潜能。培养有利于激发潜能的习惯， 从小事做起。从小事做起。 2树立自我新形象树立自我新形象 正确认识自

8、己；发掘自身潜能；善于从不同的榜样身上正确认识自己；发掘自身潜能；善于从不同的榜样身上 学习优点、完善自我；树立正确的理想：养成良好的学习、学习优点、完善自我；树立正确的理想：养成良好的学习、 行为习惯等。行为习惯等。 3生活中盲目追星的原因及克服方法 原因：明星往往有着美丽的外表、大方 的举止或高超的专业技能、执着的工作 热情和高尚的人格；但也有个别明星缺 乏高雅的生活情趣、人生观、价值观； 生活单调、枯燥等。 克服的方法：学习明星的优点完善自己；树 立正确的人生观、价值观；丰富文化生活、 培养高雅的生活情趣等。 课后练习 v1我国古代思想家老子曾说：“知人者智， 自知者明”。这里的“自知”

9、包括( ) v 既要看到自己的优点，也要看到自己的 缺点；既要看到自己的优点，也要看到他 人的优点；既要认识自己的外在形象，又 要认识自己的内在素质；既要认识他人的 外在形象，又要认识他人的内在素质。 v A B C D A 2认识自我的途径有很多，通过下面哪种途径来 认识自己往往更全面、更客观( ) A自我观察 B他人评价 C集体生活 D自我反省 3对“人们也许了解宇宙，但从未了解自 我，自我比任何星球更遥远”，下列认识 正确的是( ) A人是不能了解自己的 B自己比星球更遥远 C知人易，知己却是件难事，因为当局 者迷 D我们要自我完善 C C 4七年级七年级(5)班的小宇在小学时做事马虎，

10、学习懒惰。进入中班的小宇在小学时做事马虎，学习懒惰。进入中 学后，行为有了很大变化，学习认真了许多，成绩也大有进步。学后，行为有了很大变化，学习认真了许多，成绩也大有进步。 小宇的变化告诉我们，在认识自我时要小宇的变化告诉我们，在认识自我时要( ) A既要看到自己的过去、现在，也要看到自己的未来既要看到自己的过去、现在，也要看到自己的未来 B只看个人的长处，不看个人的短处只看个人的长处，不看个人的短处 C只看个人的失败之处，不看个人的长处只看个人的失败之处，不看个人的长处 D用发展的眼光来看自己用发展的眼光来看自己 5有些学生花费大量时间和金钱去看明星演出，甚至衣着、发型、说有些学生花费大量时

11、间和金钱去看明星演出，甚至衣着、发型、说 话的口吻都模仿明星。对此话的口吻都模仿明星。对此“追星现象追星现象”认识正确的是认识正确的是( ) 明星都有俊美的外表和高超的技能，是我们学习的榜样：明星都有俊美的外表和高超的技能，是我们学习的榜样：要认要认 识明星的优缺点，择善而从：识明星的优缺点，择善而从：要提高鉴别能力，克服盲目崇拜；要提高鉴别能力，克服盲目崇拜； 明星都是媒体明星都是媒体“包装包装”和和“炒作炒作”的产物，不值得学习。的产物，不值得学习。 A B C D 6自我是不断发展的，自我有很大的发展空间，人的潜能犹如一自我是不断发展的，自我有很大的发展空间，人的潜能犹如一 座有待开发的

12、巨大金矿，蕴藏丰富，价值连城。这些话告诉我们，座有待开发的巨大金矿，蕴藏丰富，价值连城。这些话告诉我们， 取得成功的重要条件是取得成功的重要条件是 ( ) A别人的帮助别人的帮助 B运气和机会运气和机会 C发现自己的潜能发现自己的潜能 D大胆和勇敢大胆和勇敢 D B C 7“人无完人人无完人”，每个人都有自己不完美的地方，接受自己的不，每个人都有自己不完美的地方，接受自己的不 完美，每天给自己一个美丽的笑脸，这是完美，每天给自己一个美丽的笑脸，这是( ) A悦纳他人的表现悦纳他人的表现 B完善自我的表现完善自我的表现 C. 自恃清高的表现自恃清高的表现 D悦纳自己的表现悦纳自己的表现 8一位外

13、国摄影家说：“生活中的一切，无非是光和影，当你 看到一束光线从窗户射进，你要立即想到其阴影，两者不是独立 存在的。”一位诗人说：“有人在阳光下，低着头只看见阴影； 有人在阴影里，往远看全是阳光。”这些话说明的人生道理是 ( ) A不同国家和民族的文化是可以融为一体的 B要用发展和全面的眼光看待自己 C人生难免有挫折，关键是要战胜困难 D人生总是在失败中才看到希望，在曲折中才想到成功 9同桌李斌生性怯懦，不善言辞，屡遭个别同学嘲弄和耻笑，他同桌李斌生性怯懦，不善言辞，屡遭个别同学嘲弄和耻笑，他 很苦恼，认为自己一无是处。下面是郝好同学想要告诉他的话，很苦恼，认为自己一无是处。下面是郝好同学想要告

14、诉他的话， 其中正确的是其中正确的是( ) 用全面的、发展的眼光看待自己；用全面的、发展的眼光看待自己；看到自己的长处，树立看到自己的长处，树立 自信心；自信心；发现和发掘自己的潜能；发现和发掘自己的潜能；我行我素。我行我素。 A B C D D B A 10每个人都有自己的潜在的可供开发的惊人的潜能，然而，现实生活 中却不是每个人都能把自己的潜能发挥出来的，其中一个重要的原因是 ( ) A家庭背景不同 B身体素质不同 C激励自己释放潜能的程度不同 D学历与经历不同 11“骏马能历险，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟；舍骏马能历险，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟；舍 长以求短，智者难为谋

15、。长以求短，智者难为谋。”下面对这首诗认识错误的是下面对这首诗认识错误的是( ) A我们要善于认识自己，客观、公正、正确地认识和评价自己我们要善于认识自己，客观、公正、正确地认识和评价自己 B在认识自己的过程中，既要看到自己的长处，又要看到自身在认识自己的过程中，既要看到自己的长处，又要看到自身 的缺点和不足的缺点和不足 C我们要善于发现自己的长处和优势，做到扬长避短我们要善于发现自己的长处和优势，做到扬长避短 D挑战自己的能力和最短处挑战自己的能力和最短处 12“只有晓得控制他们的缺点，不让这些缺点控制自己的人才 是强者。”对此正确的理解是( ) A展示自己的优点，发挥自己的长处 B取人之长

16、，补己之短 C勇于接受并认识缺点，不断完善自我 D学会用发。展的眼光看待自己 C D C 二、非选择题二、非选择题 13漫画赏析 两只可爱的小花狗遭遇一次非同寻常的际遇后，性情发生了两只可爱的小花狗遭遇一次非同寻常的际遇后，性情发生了 翻天覆地的变化翻天覆地的变化也许你想成为太阳，可你却是一颗星辰；也许你想成为太阳，可你却是一颗星辰； 也许你想成为大树，可你却是一株小草也许你想成为大树，可你却是一株小草你要能正确认识你要能正确认识 自己便会不断超越自己。自己便会不断超越自己。 (1)请展开想象的翅膀，续编出两只小花狗的明天请展开想象的翅膀，续编出两只小花狗的明天(图画图画 或文字表述均可或文字

17、表述均可)。 一只小花狗变得骄傲自大，另一只小花狗则变得自卑、自一只小花狗变得骄傲自大，另一只小花狗则变得自卑、自 弃弃 dx.yutian.cc http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ www.qL http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ ht

18、tp:/ http:/ http:/ ? http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ (2)根据你对这幅漫画的续编，你想对两只小花狗根据你对这幅漫画的续编，你想对两只小花狗 说些什么说些什么? 我们应该告诉小花狗：我们应该告诉小花狗：“镜中的你并不是真实镜中的你并不是真实 的你，是放大的你，是放大(缩小缩小)了的你，错误认识自己就了的你，错误认识自己就 会有错误的