新生心理团辅策划(1)(1)(1)9页

1、 2016级新生团体辅导策划书心理健康部、Wishtime心理社二一六年玖月目录一、 活动目的.二、 活动对象.三、 活动时间.四、 活动地点.五、 指导者.六、 简化活动方案.七、 活动内容.八、 活动经费预算.九、 注意事项.1、 活动目的： 了解自我，促进个人成长，拓展问题处理能力，学会在班级中开展心理健康教育活动，能在实际生活中初步识别有心理问题倾向的同学，并能运用一些简单的危机干预原理，引导同学寻求专业老师的帮助。2、 活动对象： 2016级新生各系小班3、 活动时间：90分钟4、 活动场地：教室及过道5、 指导者：心理健康部、Wishtime心理社6、 简明活动方案:活动阶段活动目

2、标活动内容时间（min）暖身阶段破冰阶段 ：营造融洽活跃的团队气氛1、大风吹2、雨点变奏曲30相识阶段1、促进成员间的互动认识开火车15相知阶段1、自我探索，了解目标的重要性2、体会沟通的重要性，3、了解团队合作的重要性撕纸15人椅20结束阶段烘托气氛，处理分离情绪，为班级发展奠定良好基础小组学员谈感受分享10七、活动内容游戏一:大风吹（15min）活动目的：轻松气氛，消除心理防卫；初步放松情绪。活动操作：大风吹指导者介绍游戏规则：团体成员（810人为一组）间隔一定距离，围坐成圈；某一成员A指令：“大风吹”；其他成员接着齐问：“吹什么？”；成员A指令吹向具有某种共同特征的一类成员，如“吹戴眼睛

3、的同学”，或者“吹5月份生日的同学”等；被指令的同学要迅速起身抢位子（凳子永远比人数少一个），没有抢到位子者要表演一个节目，之后，作为新的指令者继续游戏。领导者可以先示范、演练一次，之后组织同学们游戏。活动讨论：请同学们用一句话谈谈自己游戏后的心情。道具：凳子10张 游戏二：雨点变奏曲（15min）活动目的： 让同学体会和感受个人和团体的关系，从而更愿意投入团体，增强团体的凝聚力。活动操作：（810人为一组） 1）轮跺双脚“雷声”2）手指互相敲击“小雨”3）巴掌轮拍大腿“中雨”4）大力鼓掌“大雨”5）鼓掌加跺脚“暴雨” 6）指导者开始引导大家合奏一曲“雨点变奏曲”：“乌云密布，一道闪电划过，雷

4、声开始轰隆了，又一道闪电，又一阵雷声（要有渐强渐弱的变化，下同），小雨噼噼啪啪地下来了，行人慌忙躲避；很快地，小雨变成了中雨变成了大雨又是一阵雷声，暴风雨来啦！又是一阵雷声，大雨倾盆，雨渐渐地变小了，变成中雨，变成小雨一阵又一阵雷声，大雨又降临了！但仅仅一会儿，（指导者双手猛地一收）雨过天晴啦！（整个过程，随着指导者不断变化的指令与手势，让同学们发出的声音不断变化，场面会非常热烈。）最后，”让我们以暴风骤雨的掌声欢迎”游戏三：开火车（15min）活动目的：初步相识，增强同学间的亲切感，和协同人际关系。活动操作：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北

5、京，而另一个人来自上海，你就要说：“北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开?”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开?”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。这里的地点也可以是人名或其他。游戏四： 撕纸（15min）活动目的： 为了说明我们平时的沟通过程中，经常使用单向的沟通方式，结果听者总是见仁见智，个人按照自己的理解来执行，通常都会出现很大的差异。但使用了双向沟通之后，又会怎样，差异依然存在，虽然有改善，但增加了沟通过程的复杂性。所以什么方法是最好的？这要依据实际情况而定。

6、作为沟通的最佳方式要根据不同的场合及环境而定。活动操作： 每个同学一张长方形的知，请同学们闭上眼睛，全过程不许问问题，然后听领导者发出单项指令：把纸对折、-再对折、再对折、把右上角撕下来，转180度，把左上角也撕下来、-争开眼睛，把纸打开。然后展示各人的成果，这时培训师可以请一位学员上来，重复上述的指令，唯一不同的是这次学员们可以问问题。活动讨论： 1、完成第一步之后可以问大家，为什么会有这么多不同的结果（也许大家的反映是单向沟通不许问问题所以才会有误差） 2、完成第二步之后又问大家，为什么还会有误差（希望说明的是，任何沟通的形式及方法都不是绝对的，它依赖于沟通者双方彼此的了解，沟通环境的限制

7、等，沟通是意义转换的过程）游戏五： 人椅（20min）活动目的： 促进同学相互信任，集体责任感的提高，意志力的培养，团队合作意识的培养。充分理解个人利益与集体利益双统一的含义。活动操作: 根据班级人数，将班级学生分为3组（每组10-15人），给5分钟时间每组想出自己的口号队名，要求每组以团队表演来展示自己的队名口号。表演完成后各组围成一圈，每位学员将他的手放在前面的学员的肩上；听从训练者的指挥，每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上；坐下之后，可以喊出自己队伍的口号，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目。 活动讨论： 当你坚持不住的时候又想到退出吗？最后你是怎么坚持到最后的？你有什么启示？在集体工作上的运用？大团圆添加背景音乐学生反思收获总结备用活动：十指抬人（15min）活动目的： 促进成员相互信任，集体责任感的提高，意志力的培养，团队合作意识的培养。充分理解个人利益与集体利益双统一的含义。活动操作： 食指抬人，一个成员躺在桌子上，邀请十位同学上台，每人伸出一个食指共同协作将其平抬起来。注意：放下时注意安全。八、活动经费预算物品名称数量单价总合计奖品类：本子30260笔60160杯子1015150耳机22040坐垫520100总：410道具类：气球夹6530 气球大31030 气球小110