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文档简介

1、judging a person is of course not by his statements, but by his actions, not by what he claims to be, but by what he does and what he actually is.（页眉可删）适当模仿面试场景 适当模仿面试场景“面试要试”，面试完全可以通过练习提高，并且需要反复练习准备。首先，关于面试的一些基本题目，大家都非常熟悉。参加过几次面试后，也会发现话题大同小异。所以，你可以事先准备。有准备和无准备效果是截然不同的，更何况面试需要即时反应，只有准备充分才能心里有底，临场不乱阵

2、脚。 最基本的练习，就是自己对着镜子说。这样反复地练习，才能有真切体会，对面试肯定有帮助。每一次的面试机会不要轻易放弃，都是积累实战经验的好机会。失败不要紧，关键是在失败中获得教训，在下一次中提高。条件允许的话，你可以找同行业的师兄师姐帮你模拟面试。没条件，可以同学间互相“拷问”，模拟面试场景。你也可做面试官，帮别人练习，这也是你体会面试官心情和想法的途径。 如果是第二天面试，头天晚上适当模仿面试场景，但切忌不要硬背下来，那样到时发挥是不自然的!第五节 面试时如何克服紧张心理 面试时紧张是必然的，为了不让紧张影响你的面试结果，以下有五个克服紧张情绪的小窍门： 一、早到15分钟 有很多城市交通比

3、较堵塞，比如北京、上海、深圳等，如果不能及时赶到或者是刚好在面试前一分钟赶到，会更增加自己的紧张隋绪。为了避免这种情况发生，不妨提前一点去坐车，争取在面试前15分钟到达面试地点。然后找个安静的地方坐下来，如果你的手很凉，要等自己的手变热了再进去跟面试官握手；如果是夏天，手心会出很多汗，这时候，也要等自己的手干了以后再走进去跟面试官握手。 二、深呼吸 深呼吸时不要被别人看到，否则会更增加自己的紧张情绪。躲在一个角落里深呼吸三次就足够了。如果实在还紧张，不妨在手里捏着点小东西，比如一只笔。手里抓着点东西，就好像在抓着一根救命草的感觉，实际上这是我们自己的一个心理暗示，也许就不那么紧张了。 三、想象自己发挥非常好的一件事，给自己打气这是很有效的一种方法。想一下自己在过去的经历中有什么事自己做得特别好，同时得到了大家的称赞等等，想一下当时的情景能够让自己的紧张情绪得到 四、不要强求面带微笑，那样笑不出来的时候更紧张在面视中尽量保持微笑能够让面视官觉得你很自信，但是，入彀很紧张笑不出来，那么就不要勉强自己笑。因为，勉强自己笑会出现皮笑肉不笑的现象，同时也会让自己更紧张，给面试官的印象很不好。 五、充足的准备 如果自己的准备工作没有做得很充分的话，一般情况会觉得更加紧张。准备工作做充足了

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