肺经及大肠经

1、感恩词感恩词 感恩天地滋养万物！感恩天地滋养万物！ 感恩国家培养护佑！感恩国家培养护佑！ 感恩父母养育之恩！感恩父母养育之恩！ 感恩老师辛勤教导！感恩老师辛勤教导！ 感恩客户关心帮助！感恩客户关心帮助！ 感恩同仁辛勤劳作！感恩同仁辛勤劳作！ 感恩大众信任支持！感恩大众信任支持！ 经络-人体健康的调控中心 2500年前黄帝内经讲：“经者，径也，经之 脉旁出者为络。”经络是经脉和脉络的总称。 经脉贯通上下，沟通内外，是经络的主干系统的 主干；络脉是经脉别出的分支，较经脉细小，纵 横交错，遍布全身。 经络内属于脏腑，入络于肢节，沟通于脏腑与体 表之间，将人体脏腑、组织、器官联结成为一个 有机的整体，

2、并借此行气血，营阴阳，使人体各 部的功能活动得以保持协调和相对平衡。 十二经络十二经络 命名原则：命名原则： 根据经脉循行四肢，内侧为阴经，外根据经脉循行四肢，内侧为阴经，外 侧为阳经。侧为阳经。 根据经脉所属的脏腑，脏为阴，腑为根据经脉所属的脏腑，脏为阴，腑为 阳。阳。 根据根据经脉的起止点而分为手、足。根据根据经脉的起止点而分为手、足。 十二经络十二经络 灵枢灵枢-顺逆肥瘦篇顺逆肥瘦篇说：说： 手之三阴，从腑走手；手之三阴，从腑走手； 手之三阳，从手走头；手之三阳，从手走头； 足之三阴，从足走腑；足之三阴，从足走腑； 足之三阳，从头走足。足之三阳，从头走足。 十二经络之手太阴肺经十二经络之

3、手太阴肺经 天冷老人小孩最易感冒咳嗽，有时还经久 不愈，令人烦恼不已。 呼吸系统疾病在秋冬之际会有恶化的倾向， 故第一讲选择肺经。 久咳伤肺，会破坏肺脏的正常生理结构， 这时我们需要及时去修补受损的肺脏，而 刺激肺经就是最便捷的方法。 十二经络之肺经十二经络之肺经 手太阴肺经手太阴肺经 在手的内侧，从腑走手，起始于中府在手的内侧，从腑走手，起始于中府 穴，结束于少商穴。共穴，结束于少商穴。共11个穴位，这个穴位，这 些穴位都善治咳嗽些穴位都善治咳嗽 十二经络之肺经十二经络之肺经 云门穴云门穴 在任脉旁开在任脉旁开6寸，锁骨下缘处。两寸，锁骨下缘处。两 手交叉时，会有一个凹陷，凹陷处手交叉时，会

4、有一个凹陷，凹陷处 便是。便是。 止咳平喘，还善治肩臂痛麻、（生止咳平喘，还善治肩臂痛麻、（生 气时胸闷按此穴）、颈淋巴结炎等。气时胸闷按此穴）、颈淋巴结炎等。 注意不要太用力。注意不要太用力。 十二经络之肺经 中府穴中府穴 在云门穴下一寸，为治疗支气管炎及哮在云门穴下一寸，为治疗支气管炎及哮 喘之要穴，还是脾肺两经的会穴。喘之要穴，还是脾肺两经的会穴。 治疗脾虚腹胀、气逆痰多、食欲不振、治疗脾虚腹胀、气逆痰多、食欲不振、 胸痛、气不足、水肿、心绞痛。胸痛、气不足、水肿、心绞痛。 时咳时喘的人中府云门一起推。时咳时喘的人中府云门一起推。 配肺俞同时点按，即时止咳。配肺俞同时点按，即时止咳。 。

5、 十二经络之肺经十二经络之肺经 天府穴天府穴 在腋下在腋下3寸，此穴可用鼻头找，双寸，此穴可用鼻头找，双 臂掌心相对平伸张开，鼻尖点到之臂掌心相对平伸张开，鼻尖点到之 处为此穴。处为此穴。 治疗过敏性、慢性鼻炎，经常按摩治疗过敏性、慢性鼻炎，经常按摩 此穴，鼻塞流涕、不辨气味的症状此穴，鼻塞流涕、不辨气味的症状 会明显改善会明显改善 十二经络之肺经 侠白穴 十二经络之肺经 取穴：天腑穴下一寸取穴：天腑穴下一寸 主治：咳嗽，主治：咳嗽，气喘气喘，干呕，烦满，上，干呕，烦满，上 臂内侧痛。呼吸系统疾病：支气管炎，臂内侧痛。呼吸系统疾病：支气管炎， 支气管哮喘，肺炎；支气管哮喘，肺炎； 十二经络之肺

6、经十二经络之肺经 尺泽穴 十二经络之肺经十二经络之肺经 取穴：手臂上举，在手臂内侧中央处取穴：手臂上举，在手臂内侧中央处 有粗腱，腱的外侧外即是此穴（或在有粗腱，腱的外侧外即是此穴（或在 肘横纹中，肘横纹中，肱二头肌肱二头肌桡侧凹陷处）。桡侧凹陷处）。 主治：清肺热，热性咳嗽，咽喉炎，主治：清肺热，热性咳嗽，咽喉炎， 扁桃体炎，哮喘，肘臂挛痛等。扁桃体炎，哮喘，肘臂挛痛等。 十二经络之肺经十二经络之肺经 孔最穴：孔最穴： 十二经络之肺经十二经络之肺经 取穴：孔最穴位于人体前臂掌面桡侧，取穴：孔最穴位于人体前臂掌面桡侧， 在在尺泽穴尺泽穴与太渊穴连线上，腕横纹上与太渊穴连线上，腕横纹上7 寸。寸

7、。 主治：主治：孔最穴治疗感冒引起的嗓子痛孔最穴治疗感冒引起的嗓子痛 ，哮哮 喘、咳嗽、痔疮、肘部疼痛喘、咳嗽、痔疮、肘部疼痛 十二经络之肺经十二经络之肺经 列缺穴列缺穴： 十二经络之肺经十二经络之肺经 列缺穴取穴：列缺穴取穴：，两手虎口张开，垂直两手虎口张开，垂直 交叉，食指压在所取穴位侧的桡骨茎交叉，食指压在所取穴位侧的桡骨茎 突上，当食指尖端到达之处，于赤白突上，当食指尖端到达之处，于赤白 肉际，有一凹陷，即是列缺穴肉际，有一凹陷，即是列缺穴 主治：气喘，咽喉痛，半身不遂，口主治：气喘，咽喉痛，半身不遂，口 眼歪斜，偏正头痛，面部神经麻木、眼歪斜，偏正头痛，面部神经麻木、 痉挛，三叉神经

8、痛，牙痛，颈项痛，痉挛，三叉神经痛，牙痛，颈项痛， 掌中热，腕痛无力，小便热，掌中热，腕痛无力，小便热，尿血尿血， 遗精，瘾疹，惊痫遗精，瘾疹，惊痫。 十二经络之肺经十二经络之肺经 经渠穴：经渠穴： 十二经络之肺经十二经络之肺经 经渠穴取穴：位于人体前臂掌面桡侧，经渠穴取穴：位于人体前臂掌面桡侧， 桡骨茎突与桡动脉之间凹陷处，腕横桡骨茎突与桡动脉之间凹陷处，腕横 纹上纹上1寸，即列缺穴下寸，即列缺穴下0.5寸处寸处 主治主治 ：咳嗽，气喘，胸痛，咽喉肿痛，：咳嗽，气喘，胸痛，咽喉肿痛， 手腕痛手腕痛 。 注意：此穴不能艾灸！注意：此穴不能艾灸！ 十二经络之肺经十二经络之肺经 太渊穴：太渊穴：

9、十二经络之肺经十二经络之肺经 太渊穴取穴：位于人体腕掌侧横纹桡太渊穴取穴：位于人体腕掌侧横纹桡 侧，桡动脉搏动处侧，桡动脉搏动处 主治：咳嗽气喘、咽痛、胸痹、腕掌主治：咳嗽气喘、咽痛、胸痹、腕掌 关节痛、无脉症（需配合人迎穴）、关节痛、无脉症（需配合人迎穴）、 心脏虚弱等心脏虚弱等 按摩太渊穴的功效：通按摩太渊穴的功效：通 调血脉、止咳化痰调血脉、止咳化痰 ，补气效果极佳，补气效果极佳， 可治一切肺虚之症可治一切肺虚之症 十二经络之肺经十二经络之肺经 鱼际穴：鱼际穴： 十二经络之肺经十二经络之肺经 鱼际穴取穴：在手掌心靠近大拇指的鱼际穴取穴：在手掌心靠近大拇指的 地方，皮肤颜色泛白，肌肉隆起，

10、叫地方，皮肤颜色泛白，肌肉隆起，叫 大鱼际，大拇指根部和手腕连线中点，大鱼际，大拇指根部和手腕连线中点， 就是鱼际穴。就是鱼际穴。 主治：呼吸系统疾病，缓解咳嗽、咽主治：呼吸系统疾病，缓解咳嗽、咽 喉肿痛、口干舌燥、鼻子出血、等症喉肿痛、口干舌燥、鼻子出血、等症 状状 （小儿消化不良每次点揉（小儿消化不良每次点揉5分钟）分钟） 十二经络之肺经十二经络之肺经 少商穴：少商穴： 十二经络之肺经十二经络之肺经 少商穴取穴：拇指桡侧指甲角旁少商穴取穴：拇指桡侧指甲角旁0.1寸寸 主治：齿龈出血，舌下肿瘤，肺炎、主治：齿龈出血，舌下肿瘤，肺炎、 扁桃体炎、中风、昏迷、扁桃体炎、中风、昏迷、呃逆呃逆 十二

11、经络之手阳明大肠经十二经络之手阳明大肠经 十二经络之手阳明大肠经十二经络之手阳明大肠经 肺与大肠相表里肺与大肠相表里 在手的外侧，从手走头，起始于商阳在手的外侧，从手走头，起始于商阳 穴，结束于迎香穴，左右个穴，结束于迎香穴，左右个20个穴位。个穴位。 运行时间为卯时（早上运行时间为卯时（早上5-7点）点） 十二经络之手阳明大肠经十二经络之手阳明大肠经 大肠经可以有效地防治皮肤病，中医大肠经可以有效地防治皮肤病，中医 讲肺主皮毛，肺与大肠相表里，肺的讲肺主皮毛，肺与大肠相表里，肺的 浊气不能及时排出会直接通过大肠排浊气不能及时排出会直接通过大肠排 泄，肺功能弱了，体内毒素便会在大泄，肺功能弱了

12、，体内毒素便会在大 肠经淤积，所以脸上起痘身上起湿疹肠经淤积，所以脸上起痘身上起湿疹 这些问题，大这些问题，大 肠经可以十分好的调节，肠经可以十分好的调节， 我门可以用刮痧法把里面积攒的淤毒我门可以用刮痧法把里面积攒的淤毒 刮出去。刮出去。 十二经络之手阳明大肠经十二经络之手阳明大肠经 若是平日敲打可清洁血管，预防痘、若是平日敲打可清洁血管，预防痘、 斑、痤疮、酒糟鼻等，经常刺激可增斑、痤疮、酒糟鼻等，经常刺激可增 强人体免疫力，防止淋巴结核病生成。强人体免疫力，防止淋巴结核病生成。 大肠经发生异常时会有牙痛、鼻塞、大肠经发生异常时会有牙痛、鼻塞、 口干渴、喉咙肿痛等症状口干渴、喉咙肿痛等症状

13、 十二经络之手阳明大肠经十二经络之手阳明大肠经 十二经络之手阳明大肠经十二经络之手阳明大肠经 为手阳明大肠经的井穴。主要治疗耳为手阳明大肠经的井穴。主要治疗耳 聋，齿痛，咽喉肿痛，颌肿，青盲，聋，齿痛，咽喉肿痛，颌肿，青盲， 手指麻木，热病，昏迷等疾病。手指麻木，热病，昏迷等疾病。 现代常用于治疗咽炎、急性扁桃体炎、现代常用于治疗咽炎、急性扁桃体炎、 腮腺炎、口腔炎、急性胃肠炎、中风腮腺炎、口腔炎、急性胃肠炎、中风 昏迷等。配少商、中冲等主治中风、昏迷等。配少商、中冲等主治中风、 中暑；配合谷、少商主治咽喉肿痛。中暑；配合谷、少商主治咽喉肿痛。 十二经络之手阳明大肠经十二经络之手阳明大肠经 二

14、间穴、三间穴二间穴、三间穴 十二经络之手阳明大肠经十二经络之手阳明大肠经 二间穴：微握拳，在手食指本节（第二间穴：微握拳，在手食指本节（第2 掌指关节）前，桡侧凹陷处掌指关节）前，桡侧凹陷处 三间穴：微握拳，在食指桡侧，第三间穴：微握拳，在食指桡侧，第2掌掌 指关节后凹陷处指关节后凹陷处 十二经络之手阳明大肠经十二经络之手阳明大肠经 此二穴皆有清热解毒、清泻阳明火热、散此二穴皆有清热解毒、清泻阳明火热、散 解头面风热、消肿止痛之功，可治疗阳明解头面风热、消肿止痛之功，可治疗阳明 热盛、风热上扰的头面五官疾患；热盛、风热上扰的头面五官疾患； 主治：身热头痛、咽喉肿痛、齿痛腮主治：身热头痛、咽喉肿

15、痛、齿痛腮 肿、目痛鼻衄、口眼歪斜；手指肿痛、肿、目痛鼻衄、口眼歪斜；手指肿痛、 麻木、屈伸不利；咽炎，喉炎，扁桃麻木、屈伸不利；咽炎，喉炎，扁桃 体炎，牙痛，鼻出血，麦粒肿，体炎，牙痛，鼻出血，麦粒肿，肩周肩周 炎炎等等 十二经络之手阳明大肠经十二经络之手阳明大肠经 合谷穴：人体第二保健大穴合谷穴：人体第二保健大穴 十二经络之手阳明大肠经十二经络之手阳明大肠经 合谷穴在第一、二掌骨之间，当第二掌骨合谷穴在第一、二掌骨之间，当第二掌骨 桡侧之中点处；或拇、食两指张开，以另一桡侧之中点处；或拇、食两指张开，以另一 手的拇指关节横纹放在虎口上，当虎口与第手的拇指关节横纹放在虎口上，当虎口与第 一、

16、二掌骨结合部连线的中点；拇、食指合一、二掌骨结合部连线的中点；拇、食指合 拢，在肌肉的最高处即是拢，在肌肉的最高处即是 十二经络之手阳明大肠经十二经络之手阳明大肠经 合谷穴功效：长于清泻阳明之郁热，疏解面齿之合谷穴功效：长于清泻阳明之郁热，疏解面齿之 风邪，通调头面之经络，是治疗热病发热及头面风邪，通调头面之经络，是治疗热病发热及头面 五官各种疾患之要穴，五官各种疾患之要穴，四总穴歌四总穴歌中将这一功中将这一功 效主治特点归纳为效主治特点归纳为“面口合谷收面口合谷收”。 主治：主治：身热、头痛、眩晕、目赤肿痛、鼻衄身热、头痛、眩晕、目赤肿痛、鼻衄 鼻渊、咽喉肿痛、齿痛面肿、耳聋、失音、鼻渊、咽

17、喉肿痛、齿痛面肿、耳聋、失音、 牙关紧闭、口眼歪斜、痄腮；发热、恶寒、牙关紧闭、口眼歪斜、痄腮；发热、恶寒、 咳嗽、无汗或多汗、疟疾；脘腹疼痛、呕咳嗽、无汗或多汗、疟疾；脘腹疼痛、呕 吐、便秘、痢疾；小儿惊风、抽搐、癫狂、吐、便秘、痢疾；小儿惊风、抽搐、癫狂、 癫痫；痛经、闭经、滞产；瘾疹、皮肤瘙癫痫；痛经、闭经、滞产；瘾疹、皮肤瘙 痒、疔疮、丹毒；肩臂疼痛、手指肿痛、痒、疔疮、丹毒；肩臂疼痛、手指肿痛、 麻木、半身不遂麻木、半身不遂 等等等等 十二经络之手阳明大肠经十二经络之手阳明大肠经 黄瓜含有的黄瓜酸能促进人体新陈代谢，排出毒黄瓜含有的黄瓜酸能促进人体新陈代谢，排出毒 素；黄瓜中丰富的维生素能美白肌肤，抑制黑色素；黄瓜中丰富的维生素能美白肌肤，抑制黑色 素的形成。此外，黄瓜皮素的形成。此