影响东北地区青少年参与自由式滑雪空中技巧项目训练的因素研究

1、目 录论文题目3作者和指导老师3中英文摘要31.前言32.研究对象与方法42.1研究对象42.2研究方法43.研究结果与分析53.1自由式滑雪空中技巧项目特点53.2东北地区青少年自由式滑雪空中技巧项目开展的基本情况53.3东北地区青少年自由式滑雪空中技巧项目训练情况63.4影响东北地区青少年自由式滑雪空中技巧项目训练因素73.5对策84.结论与建议104.1结论104.2建议10致 谢11参考文献11附录13影响东北地区青少年自由式滑雪空中技巧项目训练因素的研究摘要：本文运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法以及访谈法等科研方法，以东北地区对自由式滑雪空中技巧项目的项目特点为背景

2、，开展情况为主线，对东北地区自由式滑雪空中技巧项目的青少年运动员、教练员、场地设施等方面进行调查分析，指出东北地区青少年参与自由式滑雪空中技巧项目的影响因素，并从各角度提出有效的对策：政府应加强扶持力度；促进优化自由式滑雪空中技巧项目场地等基础设施；重视跨界跨项的选材工作；改善及强化训练内容等。以期为东北地区自由式滑雪空中技巧项目在青少年中广泛开展提供有力的理论依据及实践基础，具有一定的科研价值。关键词：东北地区；青少年；自由式滑雪；因素Study on the Training Factors Affecting the Youth Freestyle Ski Aerial Skills P

3、roject in Northeast ChinaAuthor:Wu ShudiAdvisor: Li zhipengAbstract:This article uses scientific research methods such as literature data method, questionnaire survey method, mathematical statistics method, logic analysis method, and interview method, and through the background of the project charac

4、teristics of the freestyle ski aerial skills project in the Northeast region, the development situation is the main line. To investigate and analyze the youth athletes, coaches, and venue facilities of the freestyle ski skills project in the Northeast region, the influencing factors of the youths pa

5、rticipation in the freestyle ski skills project in the Northeast region are pointed out, and effective countermeasures are put forward from all angles: the government strengthens the support strength; Optimize the infrastructure such as the freestyle ski skills project venue; Pay attention to cross-

6、border and cross-project selection work; Improve and strengthen training content. In order to provide a strong theoretical and practical basis for the freestyle ski aerial skills project in the Northeast region, it has a certain scientific research value.Keys Words:Northeast region; Adolescents; Fre

7、estyle skiing; factor1前言自由式滑雪空中技巧项目作为高危险运动项目之一，其不仅运动强度较大，运动时间相对较短，还要求运动员具备较强的爆发能力、协调性、空中感知觉能力和身体控制能力等。致使该项目运动员在训练过程中危险系数极高，机体内部微小的变化，都会直接或间接的影响运动员运动机能的正常发挥，极易加大训练或比赛时的危险系数。我国学者刘江、单清国曾指出：“自由式滑雪空中技巧项目是我国冰雪运动的优势项目和重点发展项目；促进自由式滑雪空中技巧项目可持续发展，就要依靠科学选材统选材实现”。由于项目所需的场地、自然等环境资源的特殊性，我国自由式滑雪空中技巧项目的培养地域仍定在了东北地区

8、。因此，本文通过查阅大量的相关文字、资料及FIS网站的相关资料进行查询1。以东北地区对自由式滑雪空中技巧项目的项目特点为背景，开展情况为主线，对东北地区地区自由式滑雪空中技巧项目的青少年运动员、教练员、场地设施等方面进行统计分析,试图探索现阶段影响东北三省青少年参与自由式滑雪空中技巧项目的阶段性因素，并提出相对应的策略,为提高我国自由式滑雪空中技巧项目后备人才的储蓄资源及青少年运动成绩，为备战2022年北京冬奥会提供理论依据。2研究对象与方法2.1研究对象本文以影响东北地区青少年参与自由式滑雪空中技巧项目训练因素作为研究对象2.2研究方法2.2.1文献资料法利用互联网到中国知网、维普数据库等专

9、业网站对影响东北地区青少年参与自由式滑雪空中技巧项目训练因素进行文献搜索相关内容，为本研究提供可借鉴的研究基础。2.2.2问卷调查法在本次调查中，抽取哈尔滨冬季项目运动中心队、黑龙江雪上训练中心运动队、长春冬季运动管理中心运动队、辽宁雪上训练中心运动队4只训练队伍的50名参与自由式滑雪空中技巧项目训练的青少年运动员以及10名教练员发放问卷。发放问卷共60份，回收问卷60份，有效问卷60份，回收率和有效率均为100%。调查问卷的效度与信度符合和本文的具体研究内容，具有一定的可靠性与权威性。2.2.3数理统计法本文利用SPSS13.0、EXCEL等有关软件对相关数据进行统计与分析，从而得到研究所需

10、数据,得出了相应的结论。2.2.4逻辑分析法对统计数据进行分析，运用类比、归纳、演绎，分析与综合的逻辑学知识，对东北地区青少年参与自由式滑雪空中技巧项目训练的影响因素进行综合分析，并提出相应对策及建议。3研究结果与分析3.1自由式滑雪空中技巧项目特点自由式滑雪空中技巧属于技能类、追求难美且危险系数极大的的评分项目。运动员在覆盖较厚积雪的山坡上，借助下滑惯性在跳台起跳，纵身腾入空中，然后在空中完成各种向前、向后的空翻并加转体等高难动作，最后平稳的落地完成比赛。自由式滑雪空中技巧与其他相同项群运动的运动员，存在的共同性最主要的表现就在于运动员在运动的过程中身体机能代谢均处于有氧代谢运动。训练时在高

11、强度负荷下，运动员在技能方面要展现出身体极强的协调性及平衡性，以及在完成技术动作过程中良好的空中感觉、对完成技术动作后的方向感的把握。在此基础上，还要求自由式滑雪空中技巧运动员在完成技术动作过程中要具有极强的爆发力素质。而自由式滑雪空中技巧这项运动不同于项群类其他运动项目的方面主要在于，自由式滑雪空中技巧项目要求完成的技术动作的难度较其他类运动更大，不仅如此，在完成技术动作时运动员的失误率也明显高于其他项目，因此自由式滑雪空中技巧运动员在运动过程中所获得运动性损伤的几率会更多。这就要求自由式滑雪空中技巧运动员首先要克服训练过程中负荷过大或过小带来的不适、运动员体能、技能、战术、心理因素、智能机

12、体变化等自身主观因素，也要适应比赛场地自然的气候条件风向因素以及雪质问题等外在客观因素造成的影响；其次适应增加自身项目所穿戴雪具和服装的重量、克服比赛场地倾斜角度为37度的坡度场地造成的对技术动作完成成功率的干扰等因素；最后，自由式滑雪空中技巧运动员具有优异的滑雪技巧技术同时也要求运动员具有及强的腹部肌肉力量背部肌肉力量与腿部肌肉力量。自由式滑雪空中技巧运动这些与同一项群其他运动的不同就要求自由式滑雪空中技巧运动员要有更高的更全面的技能技术以及身体素质。该项目持续时间短，不足10秒钟的时间里，运动员要在规定的技术动作内力求完美地将自己的特点展现给观众和裁判员。要求助滑技术和空中转体技术的有机结

13、合，对动作行为的技术性要求很高。3.2东北地区青少年自由式滑雪空中技巧开展现状3.2.1东北地区参与自由式滑雪空中技巧项目青少年基本情况本文将从东北地区参与自由式滑雪空中技巧项目青少年的性别、年龄、雪龄、对项目的认知程度、家长对参与的支持程度，五个方面分析东北地区参与自由式滑雪空中技巧项目青少年基本情况。表1东北地区参与自由式滑雪空中技巧项目青少年基本情况类别 人数（人）百分比（%）性别男3162.00女1938.00年龄8岁以下915.009-11岁1016.6712-15岁1118.3315岁以上2033.33雪龄1年以下1530.002-3年1836.003年以上1734.00对项目的认

14、知程度不了解510.00基本了解2652.00非常了解1938.00家长的支持程度不支持612.00支持2754.00非常支持1734.00从东北地区参与自由式滑雪空中技巧项目青少年的基本情况可以得出：从性别看，男性有31人，占总人数百分比的62.00%，而女性有19人，占总人数百分比的38.00%，男性人数较多；从年龄来看，15岁以上的青少年较多，有20人，占总人数的33.33%，其次是12-15岁的青少年，有11人，占总人数的18.33%，9-11岁的青少年占据中位，有10人，占总人数的16.67%，8岁以下的青少年儿童较少共有9人，占总人数的15%，可见；从雪龄看，2-3年雪龄的青少年较

15、多，有18人，占总人数的36.00%，其次是3年以上雪龄的青少年有17人，占总人数的34%，这说明雪龄普遍较小，技术水平仍需提高；从对项目的认知程度来看，不了解的有5人占总人数的10.00%，基本了解的有26人占总人数的52.00%，非常了解的有19人，占总人数的38.00%，说明仍有大部分的青少年并不完全了解该项目的技术要领及竞赛规则，这对青少年运动员参与训练有很大的障碍，同时对提高运动成绩也形成了较大的阻碍；家长的支持程度是青少年参与训练的重要因素，从家长的支持程度来看，不支持的有6人，占总人数的12.00%，支持的有27，占总人数的54%，非常支持的有17人，占总人数的34.00%，该数

16、据说明，大部分家长仍对自由式滑雪空中技巧项目怀有芥蒂，认为该项目对青少年身心健康有负面影响，阻碍青少年参与自由式滑雪空中技巧的训练。3.2.2东北地区自由式滑雪空中技巧项目教练员基本情况本文从东北地区自由式滑雪空中技巧项目教练员的性别、年龄、学历及教龄四个方面进行分析。表2东北地区自由式滑雪空中技巧项目教练员基本情况类别 人数（人）百分比（%）性别男770.00女330.00年龄20-30岁660.0030-40岁330.0040-50岁110.0050岁以上00.00学历专科00.00本科770.00研究生330.00教龄3年以下110.003-5年550.005-10年330.0010年以

17、上110.00根据调查问卷统计得出的数据，对东北地区自由式滑雪空中技巧项目教练员的基本情况从性别、年龄、学历及教龄四个方面进行分析（如表2）：从性别上看，同运动员的性别比例相同，女教练员明显少于男教练员，十位教练员中仅有三位为女性，男女比例并不协调；从年龄方面看，20-30岁的教练员居为多数，其次是30-40岁，40-50岁的教练员较少仅有一位，且并没有50岁以上的“高龄”教练员，这说明东北地区自由式滑雪空中技巧项目教练员团队同样趋于年轻化；从学历方面来讲，教练员大部分为本科毕业，一小部分为研究生学历，由此可见，东北地区自由式滑雪空中技巧项目师资团队的力量较为薄弱；从教龄方面来看，3-5年教练

18、较为普遍，3年以下及10年以上各占总人数的10%。3.3东北地区青少年自由式滑雪空中技巧训练情况3.3.1东北地区青少年自由式滑雪空中技巧训练动机情况表3东北地区青少年自由式滑雪空中技巧训练动机情况训练动机类型人数百分比（%）教练挑选1224.00体校选拔1938.00父母推荐52.00其他项目转项1122.00其他36.00根据调查问卷统计得出的数据，东北地区自由式滑雪空中技巧项目青少年训练的动机主要包括教练挑选、体校选拔、父母推荐、其他项目转项等方式（如表3）：训练动机为教练挑选的为10 人，占总人数的20.00%；来源于体校选拔的人数为19人，占总人数的38.00%；训练动机为父母推荐的

19、人数为5人，占总人数的2.00%；训练动机为其他项目转项的人数为11 人，占总人数的22.00%；训练动机为其它方式的人数为3人，占总人数的6.00%。东北地区自由式滑雪空中技巧项目青少年训练动机主要集中于教练挑选、体校选拔以及其它项目转项，这与我国自由式滑雪其他项目青少年训练动机基本趋同。3.3.2东北地区青少年自由式滑雪空中技巧训练频度情况自由式滑雪空中技巧训练包括冬季雪上训练、春秋季陆地上的体能训练、夏季水池训练三种主要方式，本文主要针对冬季雪上训练的训练频度进行调查分析。表4自由式滑雪空中技巧项目青少年周训练次数周训练次数人数百分比（%）2次以下1122.423-4次1938.785-

20、6次1224.457次以上714.33训练次数代表了青少年训练的频度，是青少年训练的重要内容，直接影响训练效果，对于训练时间相对较短、项目理解相对肤浅的青少年运动员来讲，需要通过较高的训练次数来提高运动能力和技战术水平，通过频繁的训练累积训练效果。由于东北三省自由式滑雪空中技巧项目的训练呈现明显的阶段性和差异性，不同训练阶段和训练水平的青少年运动员的训练频度存在较大的差异，新入队的小运动员由于身体和年龄的限制，一般训练频度都比较小，年龄越大、训练水平和运动能力越高、越接近一线队水平的运动员的训练频度越高，为进入一线队做准备。通过对东北三省自由式滑雪空中技巧项目青少年训练频度进行调查（见表4），

21、周训练频度在2次以下的人数是11人，占调查总人数的22.42%；周训练频度在34次的人数是19人，占调查总人数的38.78%；周训练频度在56次的人数是12人，占调查总人数的24.45%；周训练频度在7次以上的人数是7人，占调查总人数的14.33%。东北三省自由式滑雪空中技巧项目青少年运动员的训练频度主要集中在每周36次，多数青少年运动员需要更多的训练时间和训练频率来提升训练水平，通过持续的训练提高其运动成绩。3.3.3东北地区青少年自由式滑雪空中技巧项目训练设施安排场地设施状况是训练必备的基础物质条件，场地设施的质量和数量是否能够满足训练需要直接决定了训练效果和运动员的运动水平的提升进度。因

22、此，讨论训练场地设施与训练需求之间的关系是衡量训练场地设施数量充足与否的重要指标。表5场地设施满足训练程度满足程度人数百分比（%）满足330.00%一般220.00%不满足550.00%笔者通过走访调查，对东北地区自由式滑雪空中技巧青少年运动队中的教练员对训练场地设施满足训练情况的调查，教练员从自身训练实际出发，结合不同的训练内容所需场地器材状况，对训练场地设施状况进行了客观的评价（表5）。结果表明，认为场地设施能够满足青少年自由式滑雪空中技巧训练需求的教练员3人，占教练员总数的30.00%；认为场地设施基本满足青少年自由式滑雪空中技巧训练需求的教练员为2人，占教练员总数的20.0%；认为场地

23、设施不能够满足青少年自由式滑雪空中技巧项目的教练员为5人，占教练员总数的50.00%。自由式滑雪空中技巧项目青少年训练场地设施状况评价，教练员各占一半，一半教练员认为场地设施能够满足训练需要，一半教练员认为场地设施不能够满足训练需要。3.4影响东北地区青少年参与自由式滑雪空中技巧项目训练因素3.4.1缺乏群众基础自由式滑雪空中技巧项目是冬奥会上观赏性极强运动项目，这个项目虽然完成动作的时间非常短暂，但是运动员要经过助滑区、起跳区，然后还要在空中做翻腾动作最后落地要稳健优美，这一系列的过程，让人叹为观止，在国外非常受欢迎。但是在我国由于起步较晚而且参与的青少年较少，尽管现在东北地区的大众滑雪发展

24、较快，而且参与人群较多，受该项目技术强度的限制，对空中技巧项目的发展影响不是很大，大众滑雪的开展只能从间接上对自由式滑雪空中技巧项目有所帮助。一方面，目前虽然东北地区大众滑雪人口在增加，但是由于参与运动成本过高，向青少年儿童的家长无法全面普及自由式滑雪空中技巧项目。因此，推广宣传工作的无法展开，大大消减了青少年对该项目的认知程度，经走访调查，许多青少年及家长朋友甚至表示“并不知道还有此运动项目”、“或是一种观赏类的危险运动”，从而看出，该项目的基层资源较差，这使得该项目的青少年后备人才的选拔很难有所突破，成为了青少年参与训练的重要影响因素。另一方面，家长、青少年对于自由式滑雪空中技巧项目的认识

25、度不够高、也不够深入，大部分人只是停留在尝试阶段，还没有达到的热爱程度8，甚至有些青少年从未听过该项目。这样的认知趋势对提高参与自由式滑雪空中技巧项目运动的人数还是需要一定的时间，不利于东北地区青少年参与自由式滑雪空中技巧项目训练。3.4.2缺乏场地设施及人力资源自由式滑雪空中技术项目是一个对场地设施要求很严格的项目，符合项目标准的场地、滑雪设施、设备及器材等都是开展自由式滑雪空中技巧项目所必需的物质条件。受东北各地区相关部门对自由式滑雪空中技术项目资金投入的限制，用于自由式滑雪空中技术项目的场地设施及人力资源资金投入更加的有限，训练条件相当较差，场地、设施数量和质量较低教练员和相关工作人员数

26、量严重不足，其工作能力和训练水平有待提高。所以，场地因素限制、专业技术人才短缺、水平较差等问题已是制约东北地区青少年参与自由式滑雪空中技巧项目训练的短板。因此，自由式滑雪空中技术项目场地资源开发和配置是项目后备人才培养的重中之重，没有标准的训练场地、训练设施、训练经费短缺、人力资源等方面的保障，导致东北地区参与自由式滑雪空中技术项目的青少年人数停滞，后备运动员的储备就会成为空谈。 3.4.3运动损伤影响运动训练运动员伤病影响了运动寿命。通过对运动员的调查笔者了解到，对于已经参加专业训练的青少年运动员来说，高强度极限滑板式空中技巧类竞技运动，使得几乎所有运动员以膝部损伤为多数，颈部、腕部、胸部、

27、腰部、腿部等多处机体部位都有不同程度的损伤9。由于参与自由式滑雪空中技巧项目训练的运动员一经受伤，骨折的现象居多，因此漫长的身体恢复期使运动员归队后较难的跟上训练进度，因此停止训练。3.5对策3.5.1扩大宣传面积，增加群众基础提高东北各个地区的宣传力度，能够吸引更多的青少年和挑战者来到雪场体验。为开展自由式滑雪空中技术项目相关的娱乐活动，且自由式滑雪空中技术项目所需的场地面积并不大，场地、器材均不受自然天气的影响，可执行性强，便于在广场、公园开展小型的自由式滑雪空中技术项目的宣传活动，吸引大众眼球。与具有冬季运动专项培养教学计划或意向的中学合作，增设自由式滑雪空中技术项目的相关课程，并配备专

28、业人员进行讲解及基础动作示范，利用现场教学、微信二维码教学互动视频等形式让更多的青少年接触该项目，激励青少年发扬“更高更快更强”的奥林匹克精神，并参与该项目训练。3.6.2加强培训学习，提高专业技能集中对教练员、助教等辅助人员进行培训学习。发展新思路，将创新理念融入于训练过程中，弥补科研水平的落后。借助机会与国外优秀运动队伍进行沟通交流，借鉴国外成功队伍经验，扬长避短。吸取我国在自由式滑雪空中技巧的成功经验，结合根据项群理论，该项目应属的技能主导类表现难美项群的技术特点10，根据青少年自身运动情况有针对性的制定训练计划。3.6.3加大跨界跨项选材的力度，健壮后备人才队伍从我国冬季运动项目发展历

29、史上看，跨界选材有成功先例，许多冰雪项目开展初期，均从夏季项目中跨项跨界选拔人才，最终获得预期的运动成绩。比如首位在冬奥会雪上项目夺冠的中国运动员韩晓鹏，在练习自由式滑雪前曾是一名技巧运动员、轮滑运动员郭丹丹通过转项练习速度滑冰，并参加了刚不久在日本举行的亚冬会时获得了集体第五名，她也成为中国第一个参加过亚运会和亚冬会的运动员。冬季项目跨界跨项选材即是为2022北京冬奥会选拔和培养人才，弥补我国冬季项目短板，也是让更多运动员找到适合自身发展的途径。因此，在响应国家“恶补短板、全面参赛”的号召下，东北地区自由式滑雪空中技巧技巧项目可以借鉴成功经验，通过技巧类项目具有一定的相似性，打破传统的选材模

30、式，以新型选材形式不断壮大人才的储备力量，提高该地区该项目运动成绩。4结论与建议4.1结论4.1.1东北地区自由式滑雪空中技术项目青少年男女成比例相对均衡；雪龄较短；对自由式滑雪空中技术项目的认知程度较低；大部分青少年家长相对支持其参与训练；训练频度较少。4.1.2 东北地区自由式滑雪空中技术项目男性教练员的人数大于女性；平均本科学历；教龄较长；外出参与培训较少，与国外优秀运动队伍交流较少；4.1.3东北地区自由式滑雪空中技巧项目青少年训练动机主要集中于教练挑选、体校选拔以及其它项目转项，这与我国自由式滑雪其他项目青少年训练动机基本趋同。4.1.4影响东北地区青少年参与自由式滑雪空中技巧项目的因素有：缺乏场地设施及人力资源、缺乏群众基础、运动损伤影响运动训练。4.2建议4.2.1政府加强扶持力度，建议与经济相融合，加大对东北地区青少年参与自由式滑雪空中技巧项目的投资力度及宣传。4.2.2优化自由式滑雪空中技巧项目场地等基础设施，引进青少年辅助训练的器械，合理的进行资源配置。改善现设备所存在问题，增加维修及保养的次数。4.2.3借助北京2022年冬奥会“恶补短板、全面参赛”的选材理念。重视跨界跨项的选材工作。4.2.4改善及强化训练内容，结合专项技术特点，针对不同年龄的青少年制定不