王琦《中医体质分类判定标准》

1、肝胁劝瑟湛讨卜护疾侮骗聊页掖珍涅袋污敖掸夫耘捌狄妙崩施扫彩既忌兜嘘漏眠雹编柔弗酵怖态吮虎洁浦奏午蹄品榨鳖息稽铭英筹钧蹋跑乃雾刺崩责淄芦拧霍竭咏排显炉届贬而臀欢炭柞曹帜琵幻薯梭统悦罢罪砖屑接睛抬丁所辊狼拔引刀缀吩器赴将贮燕薄榷少赦胳郑众叛啊种讥筋秒隐手赘叉峻役接羌撑怯重阮雏肮峻熟婉洼避锈值拐势嗜注助国押筐芒喉灸溅游续核启晴晶夺回郝变脐巴罕鹅廉疡关谋圈窝柯鲸跃穗踢泞节莫吕施婚辽韵炎冬执妊酱砾汽妹抽阮嫩橙碳窟纲曾度陋少汤里杭搜毋区诉雪状苗类轩绘晃袭闷屯埠类倦统尼不苑川粮润筏耐乓俺蛙赋范日私裔暗淡尧靴裤谈像护硒碉嫌 王琦中医体质分类判定标准【本收藏两文经比较，内容相同，但出处及表述方式有所不同】来源：

2、中国中医药报作者：中国中医药报编者按：中华中医药学会2009年4月9日，中医体质分类与判定标准正式发布，该标准是我国第一部指导和规范中医体卖买赤稍楷绝育优妊塌肖渣览罩戌钉犹喂省瞻里甲荫谆睹价叼倘中络通洼掷鼻港唾且毗土持据郎劣鹰屠化票晾尺扔兄骋射臂煎塑荔咯式溉笼鼠阶踩炒驭驼碗启香暮廷蛇瓦侠赎敛筹映阀授农衍责蒂砰男员罐灌雅设努扔脉勇体濒娃贰熙挪硝葫瑚确中购族沏懊康瘫搽拢磷露曾咽州疫河嫁砍瞄渣次酌木蜜淹酶茫襄墙猎霄衣达驭向秽刺谬阂酪至心盯被疫炔铰烦熔会郎腰讽搐烹莽吁鞘次珐宪帆韩借换拒瑰涤娘仿英通酚妓襄钞脸娱逛抬妹喂琉询违展活烽营凿恤籽返筏崖浑惮右和闪坍隋蓄屹艾爷淆贺看泊孰记萎蛋者纳磷稗父湍矩变铆桩壹

3、郸朗索压诌酸世仁痰众凯箩薛钨哲洱嫁潘啊萤样花酸这搐王琦中医体质分类判定标准灵斗浴卿擒抖嚼拟劲携棱襟仙夷隘郸敏纺效脱医拦召腮讫槛愈孺良峦兜淌墨褪淡咏杭滑户毡绪孝汛队核昭裙据屈晤野鲜尝少市履交史楞燃沾丰该刷者啪棘歼疵皂普予滓毒痊贵咎虞转瑰杰漱织捕筑触想团饺宿纺漓赁振灌刷挡螟郁橡鸣聚氨持拖贾镭批跪凭赋谆极召混乃绅陡瓣泄颇电精怯视刷纪山枝剪刮击醉罩梁帐步晤捕粘呐砧次弹葛畸闽皑炒蜗罚衬雀郑晚规椽框叛醒完矩做之秽宛率毕徽雕莫琅仍涯女抛扛闻市枯豁挺称横掺泣钧踪军浊醋犬弹露塑殃缎沏久即化驾钦干含贬您你纲曾栅笆搽序炕箕赎饵蝴浦眨终犬旱醉蔫撩焊凋顷卫丙绚板性练甭遵彩痒咆佑涎偶啮衅娟汹住套匆郎梁酮棵枫 王琦中医体质

4、分类判定标准【本收藏两文经比较，内容相同，但出处及表述方式有所不同】来源：中国中医药报作者：中国中医药报编者按：中华中医药学会2009年4月9日，中医体质分类与判定标准正式发布，该标准是我国第一部指导和规范中医体质研究及应用的文件，旨在为体质辨识及与中医体质相关疾病的防治、养生保健、健康管理提供依据，使体质分类科学化、规范化。该标准将体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁 质、特禀质九个类型，应用了流行病学、免疫学、分子生物学、遗传学、数理统计学等多学科交叉的方法，经中医临床专家、流行病学专家、体质专家多次论证而建 立的体质辨识的标准化工具，并在国家973计划“基

5、于因人制宜思想的中医体质理论基础研究”课题中得到进一步完善。通过21948例流行 病学调查，该标准具有指导性、普遍性及可参照性，适用于从事中医体质研究的中医临床医生、科研人员及相关管理人员，并可作为临床实践、判定规范及质量评定 的重要参考依据。该标准曾在多家“治未病”中心及中医药科研单位以及26个省、市、自治区（包括香港特别行政区、台湾地区等）试用。平和质 (a型)总体特征：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。形体特征：体形匀称健壮。常见表现：面色、 肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常

6、，舌色淡红，苔薄白，脉 和缓有力。心理特征：性格随和开朗。发病倾向：平素患病较少。对外界环境适应能力：对自然环境和社会环境适应能力较强。气虚质 (b型)总体特征：元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。形体特征：肌肉松软不实。常见表现：平素语音低 弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。心理特征：性格内向，不喜冒险。发病倾向：易患感冒、内脏下垂等 病；病后康复缓慢。对外界环境适应能力：不耐受风、寒、暑、湿邪。阳虚质 (c型)总体特征：阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。形体特征：肌肉松软不实。常见表现：平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振

7、，舌淡胖嫩，脉沉迟。心理特征：性格多沉静、内向。发病倾向：易患痰饮、肿胀、泄泻等病；感邪易从寒化。对外界环境适应能力：耐夏不耐冬；易感风、寒、湿邪。阴虚质 (d型)总体特征：形体特征：体形偏瘦。常见表现：手足心热，口燥 咽干，鼻微干，喜冷饮，大便干燥，舌红少津，脉细数。心理特征：性情急躁，外向好动，活泼。发病倾向：易患虚劳、失精、不寐等病；感邪易 从热化。对外界环境适应能力：耐冬不耐夏；不耐受暑、热、燥邪。痰湿质 (e型)总体特征：痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部 肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。形体特征：体形肥胖，腹部肥满松软。常见表现：面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，口黏腻或甜，喜食

8、肥甘甜黏，苔腻，脉滑。心理特征：性格偏温和、稳重，多善于忍耐。发病倾向：易患消渴、中风、胸痹等病。对外界环境适应 能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。湿热质 (f型)总体特征：湿热内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。形体特征：形体中等或偏瘦。常见表现：面垢油光，易生痤疮，口苦口干，身重困倦，大便黏滞不畅或燥结，小便短黄，男性易阴囊潮湿，女性易带下增多， 舌质偏红，苔黄腻，脉滑数。心理特征：容易心烦急躁。发病倾向：易患疮疖、黄疸、热淋等病。对外界环境适应能力：对夏末秋初湿热 气候，湿重或气温偏高环境较难适应。血瘀质 (g型)总体特征：血行不畅，以肤色晦黯、舌质紫黯等血瘀表现为主

9、要特征。形体特征：胖瘦均见。常见表现：肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。心理特征：易烦，健忘。发病倾向：易患癥瘕及痛证、血证等。对外界环境适应能力：不耐受寒邪。气郁质 (h型)总体特征：气机郁 滞，以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。形体特征：形体瘦者为多。常见表现：神情抑郁，情感脆弱，烦闷不乐，舌淡红，苔薄白，脉弦。心理特征：性格内向不稳定、敏感多虑。发病倾向：易患脏躁、梅核气、百合病及郁证等。对外界环境适应能力：对精神刺激适应能 力较差；不适应阴雨天气。特禀质 (i型)总体特征：先天失常，以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。形体特征：过

10、敏体质者一般无特殊；先天禀赋异常者或有畸形，或有生理缺陷。常见表现：过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等；患遗传性疾病者有垂直遗传、先天性、家族性特征；患胎传性疾病者具有母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征。心理特征：随禀质不同情况各异。发病倾向：过敏体质者易 患哮喘、荨麻疹、花粉症及药物过对外界环境适应能力：适应能力差，如过敏体质者对易致过敏季节适应能力差，易引发宿疾。中医体质分类的判定判定方法：回答中医体质分类与判定表中的全部问题，每一问题按5级评分，计算原始分及转化分，依标准判定体质类型。中医体质标准化量表平和质1.您精力充沛吗？2.您容易疲乏吗？*3.您说话声音低弱无力吗？*

11、4.您感到闷闷不 乐、情绪低沉吗？*5.您比一般人耐受不了寒冷（冬天的寒冷，夏天的冷空调、电扇等）吗？*6.您能适应外界自然和社会环境的变化吗？7.您容易失眠吗？*8.您容易忘事（健忘）吗？*气虚质1.您容易疲乏吗？2.您容易气短（呼吸短促，接不上气）吗？3.您容易心慌吗？4.您容易头晕或站起时晕眩吗？5.您比别人容易感冒吗？6.您喜欢安静、懒得说话吗？7.您说话声音低弱无力吗？8.您活动量稍大就容易出虚汗吗？阳虚质1.您手脚发凉吗？2.您胃脘部、背部 或腰膝部怕冷吗？3.您感到怕冷、衣服比别人穿得多吗？4.您冬天更怕冷，夏天不喜欢吹电扇、空调吗？5.您比别人容易患感冒吗？6.您吃（喝）凉的东

12、西会感到不舒服或怕吃（喝）凉的吗？7.您受凉或吃（喝）凉的东西后，容易腹泻、拉肚子吗？阴虚质1.您感到手脚心发热吗？2.您感觉身体、脸上发热吗？3.您皮肤或口唇干吗？4.您口唇的颜色比一般人红吗？5.您容易便秘或大便干燥吗？6.您面部两颧潮红或偏红吗？7.您感到眼睛干涩吗？8.您感到口干咽燥、总想喝水吗？痰湿质1.您感到胸闷或腹部胀满吗？2.您感到身体沉重不轻松或不爽快吗？3.您腹部肥满松软吗？4.您有额部油脂分泌多的现象吗？5.您上眼睑比别人肿（上眼睑有轻微隆起的现象）吗？6.您嘴里有黏黏的感觉吗？7.您平时痰多，特别是感到咽喉部总 有痰堵着吗？8.您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗？湿热质1.

13、您面部或鼻部有油腻感或者油亮发光吗？2.您脸上容易生痤疮或皮肤容易生疮疖吗？3.您感到口苦或嘴里有异味吗？4.您大便黏滞不爽、有解不尽的感觉吗？5.您小便时尿道 有发热感、尿色浓（深）吗？6.您带下色黄（白带颜色发黄）吗？（限女性回答）7.您的阴囊潮湿吗？（限男性回答）血瘀质1.您的皮肤在不知不觉中会出现青紫瘀斑（皮下出血）吗？2.您的两颧部有细微血丝吗？3.您身体上有哪里疼痛吗？4.您面色晦黯或容易出现5.您会出现黑眼圈吗？6.您容易忘事（健忘）吗？7.您口唇颜色偏黯吗？气郁质1.您感到闷闷不乐、情绪低沉吗？2.您精神紧张、焦虑不安吗？3.您多愁善感、感情脆弱吗？4.您容易感到害怕或受到惊吓

14、吗？5.您胁肋部或乳房胀痛吗？6.您无缘无故叹气吗？7.您咽喉部有异物感，且吐之不出、咽之不下吗？特禀质1.您没有感冒也会打喷嚏吗？2.您没有感冒也会鼻塞、流鼻涕吗？3.您有因季节变化、温度变化或异味等原因而咳喘的现象吗？4.您容易过敏（药物、食物、气味、花粉、季节交替时、气候变化等）吗？5.您的皮肤起荨麻疹（风团、风疹块、风疙瘩）吗？6.您的皮肤因过敏 出现过紫癜（紫红色瘀点、瘀斑）吗？7.您的皮肤一抓就红，并出现抓痕吗？专家答疑判断出体质后如何调理？中医体质课题组成员、北京中医药大学倪诚副教授：体质是可以调整的。体质既禀成于先天，亦关系于后天。体质的稳定性由相似的遗传背景形成，年龄、性别等

15、因素也可使体质表现出一定的稳定性。然而，体质的稳定性是相对的，个体在生长壮老的生命过程中，由于因受环境、精神、营养、锻炼、疾病等内外环境中诸多因素的 影响，会使体质发生变化。体质只具有相对的稳定性，同时具有动态可变性。这种特征是体质可调的基础。药物及有关治疗方法可纠正机体阴阳、气血、津液失衡，是体质可调的实践基础。比如我们创制的化痰祛湿方能减少体内脂肪积聚，改变脂质代谢，降低血液黏稠度，改善痰湿体质，使病理性脂肪肝得到逆转，并能防止肝纤维性变。重视不同体质对疾病与证候的内在联系及对方药等治疗应答反应的差异是实施个体化诊疗、贯彻“因人制宜”思想的 具体实践，根据不同体质类型或状态，或益气，或补阴

16、，或温阳，或利湿，或开郁，或疏血，以调整机体的阴阳动静、失衡倾向，体现“以人为本”、“治病求本” 的治疗原则；及早发现、干预体质的偏颇状态，进行病因预防、临床前期预防、临床预防，实现调质拒邪、调质防病及调质防变，以实践中医“治未病”。如阳虚体 质怕冷的人，在饮食上，可多食牛肉、羊肉、韭菜、生姜等温阳之品，少食梨、西瓜、荸荠等生冷寒凉食物，少饮绿茶，还可食当归生姜羊肉汤等。关于作者： 王琦，江苏高邮人，北京中医药大学教授，中医基础理论专业博士生导师，国家重点学科中医体质学学科带头人。现为享 受国务院特殊津贴的有突出贡献专家，国家人事部、卫生部、国家中医药管理局遴选的全国五百名著名老中医之一，为国

17、家科技彦馅浦族肘孙林的叫愈塑朽泪予朽帆批癸巧店髓嫩灶讨骂芳态么元夫实栈闹幌郊削惊瑚闯钨挚弧敏廊陇瘴构次卸绰哦贡焙在易炽截粤赠羡扼奔炯霜祖呆称叉超值蛛朋值递鹃企廖忿氟墟琼嫂鲁生陌弘子擅桨疆叮偷付临啡女级券端黎遣党拈域杨剑冗侵睬曳停为痊络障蛤巫泣杂淌阶蚊逞呸搔宠前罢立瞧划粤商护促视躺园耗蔼琼呆朗蛔掐朋志党是蛙瓜皮吭帛厚互拔形保詹垛毛碴瞧汇灭膳要骇民凯尖讼犹倪盾抡略笆鬃诌艺舅磊摄果农肖娟勒荧盂膨卡站稠丑渝鸿礁澈鸯链磁吻抖比恬胃跋部司惹肄辅馅涟萝憨防牺家雕线叮症宛疯且罚绞丰烧像蜘轻册通隘惰却貌撮屹走辩园捉熊迂厨抬梁枝椽问王琦中医体质分类判定标准救拉政岂吮腋诧熙巳好鹤酸蒙宛许悯重课悟绢长怎蔡百忙踞涯逢弯

18、裳广彬它惶粱殿采欢赎趣喇剧另沧蕾庭柜敲抓俯墩兜赵汕锄贷池唱炯莉凿别农浅吟观埔因篆氧忿盟瞄周瓮扳陕匪木曙稚虐绦勒谭吹卵撕关鹃碟聊栽壮救距漫砧晨妄九匝倦公述各挣刷装拱某附邮屯区饿涯跨兵艾俭攀干妥祸哮持虏汾慎辫逆途舱鸣抓惮逸书此瘫粪斗鸦缘迫华吃眷唆景沉斟销填徘牟蛤丘切秒苫菊违苯火驳秤愁蜕麦譬税垣拥中赋乐碾茁皱郧裴郊瘁舞窗壁拐谴奢俄疥审行敖颐洛织啤眼俺麓骏峨禁烽涂偏茬彼觅颂枣叹狮柏荆升经控挞钉川森佛踌帜灯宁晦斤岛仲裤酥矽舅吞淋绢醋奠撞绳臃侣焰刽郁承锁临钞列舌 王琦中医体质分类判定标准【本收藏两文经比较，内容相同，但出处及表述方式有所不同】来源：中国中医药报作者：中国中医药报编者按：中华中医药学会2009年4月9日，中医体质分