幼儿暑假作息时间表安排_家庭教育

1、幼儿暑假作息时间表安排 （方案一） 6:30起床 6:30-6:50上卫生间、洗嗽 6:50-7:10 晨读 7:10-7:30吃早餐 7:30-11:00 看书 11:10-11:30吃水果、练字 11:30-12:00自由活动（除看电视外其他事情都可以做） 12:00-12:30 吃中餐 12:30-14:10 午休 14:30-15:15 做作业 15:15-15:25眼保健操（揉300次）休息眼睛远眺自由锻炼. 15:25-16:00阅读课外书或背诵一篇作品（古诗、诗歌、小故 事、小短文等） 16:00-16:30复习和预习功课 16:30-17:00 画画 17:00-18:00看动

2、画片 18:00-18:30 吃晚餐 18:30-19:30 散步 19:30-20:00 洗澡 20:00-20:30学一篇日记 20:30刷牙、睡觉 （方案二） 7： 007： 30：起床、叠被子和刷牙洗脸； 7： 307： 50：吃早饭； 7： 50一一& 30：做英语作业（默词一遍、抄归类词一部分、 抄词组），做口算题； 8： 309： 00：看电视； 9： 009： 30：做家务； 9： 3010： 00： 锻炼身体； 10： 0011： 00： 写十万个为什么和三国、水浒小故事； 11： 0012： 00： 做练习册； 12： 0012： 30： 吃午饭； 12： 3013： 00

3、： 默英语单词一遍、抄归类词、抄词组一 部分 13： 0014： 30： 睡午觉； 14： 3015： 00： 自由活动； 15： 0015： 40： 写毛笔字和钢笔字； 15： 4016： 00： 锻炼身体； 16： 0017： 00： 听读英语课文； 17： 0017： 40:自由活动（包括做家务事）； 17： 40 20： 写日记； 18： 2019： 00： 吃晚饭； 19： 0019： 30： :看电视； 19： 4020： 30： 做数学或其他； 20： 3020： 50： 洗澡，刷牙； （方案三） 制定幼儿暑假作息时间的目的 1制定作息时间的目的：学会自律 家长与其无时不刻地充当

4、管理者、监督者，乃至于孩子玩得 欢乐的终结者，不如通过引导孩子制定合理的作息时间让孩 子在作息时间的引导下，学会自律，自己管理自己的时间。 2、制定作息时间的原则：文武之道一张一弛 暑假毕竟是属于孩子们的假期，休息时间及课外活动的时间 一定要有充分的保障。 学习时间安排不要太紧，体育锻炼时间、做家务时间、孩子 的爱好时间、自主安排时间要与学习穿插进行。 3、暑期补习不要安排过多过密。 每年暑假，各大培训机构都在不遗余力地打广告，搞促销。 有的家长自己要上班，担心孩子一个人在家失去监控，因此 趁各大机构有多报读折扣高的优惠，一口气给孩子报了 4门 甚至更多的课程。 孩子每天从早到晚呆在补习班里，虽然学习时间够长，又有 老师讲课，看起来似乎不错。但补习班不同于学校，其管理 相对而言比较松散，针对性及督促力度不足。过多的补习会 让孩子疲乏，学习效率自然就上不去。 补习过多的最大弊端是：孩子被动听课，缺乏主动学习的动 力。每天以听完课为己任，知识没有及时进行消化和吸收, 费钱费力没效果。 4、作息时间的执行： 2）、作息时间一经制定就需要严格执行，并采取一定的奖惩 措施来督促。 2）、如遇意外（家里来客人，其他重要活动等），作息时间 被打乱。在征得家长许可的情况下允许孩子通过其他方式, 利用自己的休闲、娱乐时间去弥补错失的学习时间。 5、作息时间的检查与小结： 1）最好