把跆拳道融入阳光体育大课间活动

1、 把跆拳道融入阳光体育大课间活动 阳光体育活动就是要通过阳光体育的抓手作用，促进浓郁的 校园体育锻炼氛围和全员参与体育锻炼的风气成长，吸引学生走 向操场、走进大自然、走到阳光下，积极主动参与体育锻炼，培 养体育锻炼的兴趣和习惯，有效提高学生体质健康水平。 我校将跆拳道融入大课间活动中，让“阳光体育，健康人 生”的理念走进每个师生心中， 让“阳光体育”成为大家的自觉 行为。通过跆拳道精神：礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈， 强化学生“阳光体育，健康人生”理念，让“阳光体育”走进每 个师生的心中，让师生确立健康第一的科学人生观。 一、将跆拳道融入阳光体育丰富大课间活动 跆拳道是奥运项目，由于它是科

2、学且行之有效的健身方法， 因此我国十分重视并大力推广， 使之成为时下最受青少年喜爱的 现代运动之一。同时跆拳道运动要求练习者不仅要学习跆拳道的 技术，更要注意对跆拳道礼仪、道德修养的学习和遵从，每一次 练习都要求“以礼始，以礼终”，培养学生的礼仪、忍耐、谦虚 和坚韧不拔的精神，这对青少年学生具有特殊的教育意义。 我校将跆拳道融入阳光体育大课间活动的中，大力宣传阳光 体育运动，广泛传播健康理念。在大课间活动中，不断培养学生 的礼仪、锻炼学生的意志、增强学生的体质，使学生们具备健康 强壮的体魄，更好的投入到学习中来， 使“健康第一”“达标争 优、强健体魄”“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活

3、 一辈子”等口号深入学生的心中。 二、确立跆拳道融入阳光体育大课间活动的研究目标 我校跆拳道融入阳光体育大课间活动， 对全校师生综合素质 的锻炼和综合性进行考察， 对学校组织、 协同和执行能力进行检 验，让师生走到操场上、走到阳光下，共同参与互动，为师生的 交流搭建平台。 1. 通过跆拳道练习提高学生体能， 增强体质， 减轻脑力劳动 疲劳和紧张的课堂学习压力，提高学生的学习效率。 2. 通过培养我校学生的礼仪、 忍耐、谦虚和坚韧不拔的精神， 培养学生自我锻炼能力和良好的社会适应能力及心理素质， 从而 养成终身体育意识， 陶冶学生的情操， 养成积极向上和豁达乐观 的健康生活方式，形成积极进取、乐

4、观开朗的生活态度。 3. 通过对跆拳道融入阳光体育大课间活动的研究， 让学生在 和谐、平等、 友爱的运动环境中感受到班集体的温暖和情感的愉 悦，培养学生热爱集体，热爱学校的团队精神，增强凝聚力，增 进师生情感，团结奋进，丰富校园文化，形成良好的校风。 三、不断增强跆拳道融入阳光体育大课间活动的活力 只有不断创新，大课间活动才有生命力。因此，为增强我校 大课间活动的教育性、科学性、趣味性，使大课间活动保持全新 状态，我校始终坚持创新理念，使其在一个不断更新、完善、改 进的过程中逐步规范。 为了提高大课间活动的锻炼效益， 我校将 跆拳道融入阳光体育大课间活动中来，使大课间形式得到创新， 突出特色，

5、使阳光体育大课间活动有机整合的开展。 1. 通过问卷调查、 座谈等了解学生喜爱的活动， 根据本校实 际情况研究组织形式， 选择更加合理可行、 更具科学性的阳光体 育大课间活动。 2. 制定和实施以跆拳道为主的阳光体育大课间活动方案： 在 新课程标准的指导下，以实践为主要形式，边实践边小结，不断 摸索，构建以“跆拳道”作为学校阳光体育活动特色项目的方 案，全面落实好学生每天一小时的体育锻炼活动。 3. 聘请跆拳道馆外教对本校师生进行跆拳道指导。 4. 利用体育课、活动课、大课间等时间对学生进行教授，各 年级、各班培训出优秀选手，以点带面进行教练。 5. 组织学生以班级、年级、校为单位，各级各层次

6、的进行比 赛，学校定期组织进行大课间评比，每日检查，每周评比，每月 表彰先进，发现问题，及时整改，让全校师生共同参与，以促进 全校跆拳道练习更好的开展。 6. 通过跆拳道运动进行育人教育：练习时“以礼始，以礼 终”，培养学生的礼仪、忍耐、谦虚和坚韧不拔的精神，对青少 年进行思想品德的教育：礼义廉耻，克己忍耐，尊师重道，百折 不挠，报效祖国。 我校将跆拳道融入阳光体育大课间活动中， 通过跆拳道的锻 炼，培养学生的礼仪，锻炼他们的意志。通过大课间活动营造平 等、友善、和谐的校园人际氛围。让教师更深入学生、贴近学生, 建立平等的师生关系，体现以学生为主体、教师为主导的现代教 育观、师生观。通过跆拳道融入阳光体育大课间活动，让学生有 组