德州市德城区老年人参与体育锻炼现状调查及对策探讨

1、德州市德城区老年人参与体育锻炼现状调查及对策探讨【摘 要】 文章通过对德州市德城区老年人参加体育锻炼现状的调查与分析，发现问题并提出了对策。各级政府应不断完善各项与老年体育有关的政策，发挥主导作用；应遵循老年人群自身特点，因势利导，加强体育活动管理；要加强老年体育社团建设；加强老年体育的指导队伍建设，推动老年体育的广泛开展。【关键词】 老年人；体育锻炼；现状；对策人口老龄化是全世界面临的重大社会问题，已引起国际社会普遍关注。中国在经济不太发达的条件下进入了老龄社会，老年人口已形成一个有特殊需求的庞大群体。随着我国迈向“老年型社会”，老年问题成为各领域、各学科普遍关注和共同研究的问题。如何从心理

2、、生理上适应角色的转换并选择恰当的角色生活，是老年生活幸福与否的关键一步。随着科技、经济的发展和人民生活的改善，体育的功能和作用日益凸显，成为人们文明、科学、健康的生活方式中不可或缺的部分。体育独特的生理和社会功能，对老年人因角色变迁带来的不适具有积极的调节作用。由此，分析影响老年人参加体育锻炼的因素，对于大力发展老年体育，满足老年人健身娱乐需求，具有重要意义。随着社会经济的发展，居民生活水平的不断提高，对老年体育提出了新的要求。为了及时摸清社区老年体育的变化，我们有必要对社区老年体育现状进行调查。通过调查分析，提出积极有效地应对策略。本文通过对德州市德城区老年体育的现状调查，力图寻找促进老年

3、体育健身发展的途径，为开展全民健身提供一定的指导和理论依据。一、研究对象与主要研究方法1、研究对象采用随机抽样的方法在德州市德城区抽取300名参与体育锻炼的老年人为研究对象。2、研究方法（1）问卷调查法。采用现场填写为主的方式发放问卷300份，回收290份，回收率96.7%，有效问卷284份，有效率94.7%。本问卷调查能够满足分析及研究的需要。（2）数理统计法。对全部调查问卷和搜集的数据利用excel进行统计处理。二、调查结果与分析1、德州市德城区老年人参加体育锻炼现状的调查结果（1）德城区老年人参加体育锻炼的目的。进入老龄期后，人体各器官系统机能开始衰退，而这一系列的生理变化又会引发一系列

4、的心理变化。比较显著的就是“失落感”、“孤独感”和健康问题。这些感情和生理上的衰老交织在一起，互相影响，加速了生理和心理的衰退过程。而参加体育锻炼，可以有效地防止或延缓上述问题带给老年人的不良影响，也反映了老年人对健康的追求和渴望。调查表明，老年人大多对自己的身体状况、精神状态表示不满意。有66.4%的老年人会感受到身体的疲劳；51.3%会因为健康问题影响日常生活；64.2%有精神疲劳的感觉；60.9%担心自己会患慢性疾病。这一数据表明德城区老年人参加体育锻炼最根本的目的是强身健体，保持机能的良好状态。调查结果显示，当被问及老年人参加体育锻炼除了强身健体之外的目的时，有95.3%的老年人选择了

5、改变精神面貌这一选项。84.2%的老年人参加体育锻炼的目的是结交朋友，67.5%老年人的目的是为了改善生活状态，22.2%的老年人是为了减轻失落感。表明德城区老年人参加体育锻炼除了达到强身健体的目的之外，还希望通过体育锻炼促进自我健全，以期更好的继续社会化。（2）德城区老年人进行体育锻炼的场所。调查显示，老年人体育活动场所主要集中在住宅空地、公路街道、公园、自家院、收费的体育场馆。调查结果表明：老年人体育锻炼场所的选择与他们的身体状况、收入水平、文化水平是密切相关的。老年人选择体育锻炼场所的主要特点是选择场地免费，场地空旷且离家不远的地方进行锻炼。进收费体育馆锻炼的老年人最少，这与老年人的体育

6、消费观念和他们所选择的锻炼项目密切相关。（3）德城区老年人的体育消费状况。老年人群由于受传统消费观念的影响，对于体育消费的投入有其特殊的认识和理解。调查结果表明：在参与体育健身的老人中有25.7%没有体育消费；19.3%的老人的消费额平均每月在30元以下；36.3%的老年人每月体育消费在30-50元；花费50元-80元占11.7%；花费80元以上的仅占7.0%。（4）德城区老年人体育活动的主要项目。从调查问卷中看出，德城区老年人在体育活动项目的选择上主要集中在散步、跑步、太极拳（剑）、舞蹈、球类运动、游泳等项目。调查结果表明：老年人参加最多的是活动量较小的竞争性低的项目，如散步慢跑、太极拳剑、

7、舞蹈；其次是球类运动，主要包括活动范围较小且主要在室内进行的项目，如乒乓球、羽毛球等。散步慢跑这个项目活动强度较小，且活动不受场地、时间、器材限制，受伤几率最小，因此成为了老年人的首选运动。2、影响德城区老年人参与体育锻炼的因素在调查过程中，通过对场所的观察、参与者随访等结果的分析，我们发现德城区老年人体育开展的过程中，虽然取得了显著的成果，但仍有以下因素影响着老年人参加体育锻炼。（1）不同家庭类型对参加体育锻炼老年人的影响。调查发现，独居或是生活在一起的家庭成员较少的家庭，体育活动的频率要高于其他类型的家庭(表1)原因为前者生活清静轻松，生活节奏和时间分配适合老年人的特点。相比之下，后者家大

8、事多，难免会有代际间的摩擦，不适合老年人生活的特点。(2)与同住人员的关系对老年人参加体育锻炼的影响。与同住人员关系的好坏，也是老年人参加体育锻炼的重要影响因素之一，家庭对老年人参与体育锻炼支持程度不同，老年人参加体育锻炼的心理因素也会有所不同。从社会学角度分析，家庭是人们生活中最主要的环境，当老年人参与体育活动得不到家庭成员赞成或支持时，会产生一种心理压力和焦虑，而家庭关系融洽，在很多问题上容易得到沟通、理解与支持，这对于老年人积极的参与体育锻炼具有很大促进作用。(3)不同职业经历对参加群体锻炼老年人的影响。不同职业老年人参加锻炼的比例分别为：管理人员11.6%，教科文人员30%，工人50.

9、7%，农民4.6%。究其原因，不同职业的人，对退休的态度表现出不同的行为。老年教科文人员和工人参加体育锻炼的比例明显高于管理人员、农民。工人在退休前大都从事繁重的体力劳动，虽说退休对他们来说是一次不小的冲击，但一旦适应了这一角色的转变，从事体育活动又感到了一种解脱。由于教科文人员文化素养较高，对社会角色变换有深刻的认识，因此具有较强的心理调适能力，比较容易适应角色变化。老年管理人员参加体育锻炼比例较少，主要是该群体在老龄化过程中还不能很好地适应角色的变换，在群体活动中不能充分感受到精神满足和社会尊重。农民文化程度偏低，又缺乏晚年的经济保障，所以他们面临的主要问题还只是保证基本生存、老有所养和老

10、有所医。(4)不同受教育水平对参加体育锻炼老年人的影响。老年人参加体育活动与文化程度有着密切的关系。调查结果显示，参加体育锻炼的老年人中，文化程度在小学以下的为9.9%，初中为19.7%，高中及以上为70.4%(表2)。老年体育参与者的文化程度高于总人口的平均文化水平，这充分说明体育参与是一种社会文明活动，参与的人群文化程度越高，对体育的认识越清晰，体育的价值观念越牢固，同时可以看出受教育程度越高，相对工作条件越好，就越有利于体育的参与。(5)场地设施对老年人体育锻炼的影响。经过调查可以看出，德城区老年人参加体育锻炼的场所和设施极为有限，加之目前现有的较为规范的体育设施并未完全对社会开放，因此

11、老年体育发展与体育资源紧缺的矛盾日益突出。老年人活动的场所仍以公共场所空地、广场、街道旁、公园为主。另一方面，有不少的社区体育场所由于缺乏维护资金和规范化管理，设施已经年久失修，很难得到真正利用了。虽然体育场馆建设相对完善，但主要还是用于大型比赛及日常训练的基地，有的场馆则实行了完全经营化管理，难以做到低价向老年人开放，使得老年人对体育场馆的利用率低。随着市区建筑面积的不断扩大，城市规划中并没有给体育设施的建设留下足够的空间，有一些原有的可供老年人开展体育活动的空地、绿地正面临着被侵蚀的危险。因此，资金、管理和可利用面积上的紧缺制约了老年体育活动场所的建设和发展，供需矛盾逐渐明显。除以上因素之

12、外，对体育功能认识的不足、社区体育指导人员的缺乏也是影响老年人参加体育锻炼的原因。三、结论与建议1、结论（1）健康是影响老年人参加体育锻炼的首要因素，尽量克服由于角色变换所带来的失落与孤寂感是促使老年人参加体育锻炼的积极因素。（2）独居、与配偶居住及与配偶子女居住家庭里的老人参加体育活动的比例高于其他类型家庭的老人。（3）与同住人员关系的好坏，也是老年人参加体育锻炼的重要影响因素之一，家庭对老年人参与体育锻炼支持程度不同，老年人参加体育锻炼的心理因素也会有所不同。（4）职业经历、受教育水平等也是老年人参加体育锻炼的影响因素。（5）德城区社区老年体育活动设施匮乏，资金短缺，设施损坏较重。2、建议

13、（1）各级政府在积极推动老年体育的同时，应不断完善各项与老年体育有关的政策，开发其蕴藏的制度资源，充分发挥其主导作用，为老年体育的可持续发展提供良好的外部环境。（2）在开展老年体育活动的工作中，应遵循老年人群自身的特点，因势利导，加强管理，从而引导更多的老年人参与体育活动。（3）加强老年体育社团的建设。体育活动，特别是在小群体中和社交环境中开展的体育活动，能够促进老年人的社会和文化交往。加强老年体育社团的建设，使更多的老年人加入到体育锻炼的行列中来，不仅可以促进其锻炼的积极性，也能让其在老年体育社团中获得非强制性角色，这有利于老年人的身心健康。只有使这些基本需要得以解决，才能为德城区老年体育更

14、好地开展创造条件。（4）加强德城区老年体育的指导队伍建设。大多数老年人对体育项目的认识存在不足，容易在锻炼的过程中出现身体损伤和锻炼习惯。因此有一支专业性强，素质高的指导队伍指导老年人进行体育锻炼就变得尤为重要。各管理单位和社区应与学校体育相互交织，发挥体育院校大学生的作用，以老年活动场所为实习地，弥补老年体育指导队伍的不足。【参考文献】1 王锐.我国城市老年人体育健身活动现状综述j.山东体育学院学报，2002（1）91-94.2 赵秋蓉，高炳宏.人口老龄化与老年人体质研究展望j.体育科学，2007（4）61-65.3 周晓东，杨阳等.福建省成年人体育锻炼现状研究j.体育科学，2009（3）4

15、3-45.4 孙小明.陕西省老年人体育锻炼情况的调查分析j.安徽体育科技，2005（3）23.5 姚峰.对温州老年人开展健身活动的现状研究j.温州大学学报，2001.2.【作者简介】张闻敬（1972-）女，汉族，山东德州人，中学一级，主要研究方向：体育与劳动技术教学.（上接第42页）巨大障碍。3、高校筹资体系不完善随着高等教育管理体制的改革，高校发展必须建立依法多渠道筹集资金的新机制。除国家财政拨款外，高校可以通过收费、税收减免、产业、社会捐赠、基金、科研、贷款、利息等手段多渠道筹措资金，贷款只是其中一种筹资渠道。由于一些高校校办企业管理机制不合理，管理不规范，校办产业自我发展受到很大制约，多

16、数校办产业无法盈利。另外，由于观念影响，学校很难得到社会各界的捐助，向社会筹资的道路进展缓慢。还有一些高校扩大办学仅仅依靠银行贷款，甚至抱有“只还息、不还本和“等、靠、要”的思想。同时，银行方面由于对高校贷款风险认识不足，客观加剧了高校负债的产生。4、利息支出增长过快随着学校贷款资金量的逐年增加，利息支出已成为学校不可小视的一笔支出，根据测算，贷款利息支出约为3.85亿元，占学校学费收入的15.75%。学校巨大的利息支出直接挤占了正常的事业支出，给学校每年正常事业维持费的资金安排带来一定的风险，存在到期贷款本金清偿的财务风险和学校长远发展人员收入稳定或递增的财务风险。因此，关于教育事业收入增加的这一部分有多少能用于还贷，还应仔细测算，审慎考虑。通过建立高校财务风险预警模型，各高校就可以确定其所属类型从而可以预报其警情，及时并有效地揭示高校在财务运行中的潜在风险，以便各级领导及时做出相应对策。四、结论通过对陕西省省属高校财务风险的形成背景、风险类型及成因的理论分析和研究，可以判断高等学校目前存在的贷款风险，加强相应的控制和防范力度，明确高等学校未来