2020年(情绪管理)关于大学生心理压力的调查

1、调查时间： 2010-8-12010-8-10（情绪管理）关于大学生心 理压力的调查20XX年XX月峯年的企业咨询咸问经验.经过实战验证可以藩地执行的卓越萱理方案.值得您下载拥有调查方式：网上问卷调查调查对象：于校本科生 调查目的：当今的人们处于壹个飞速发展的社会，每天的生活节奏不断加快，面 对日益复杂的社会环境，人们均感到了巨大的压力。而作为承载了社会和祖国的 希望的大学生，就被要求的更多，包括生活、学习、能力、道德品质等各个方面。 面对社会的期望和自身身份的转变，当代大学生所面临的压力也空前巨大，有许 许多多的大学生于面临压力时，不知该如何应对。而近年来，大学生自杀事件的 频繁发生， 也引

2、起了社会的重视。 这次调查是为了能够深入大学生中， 发现问题， 以便分析解决问题。当下的社会处于 21 世纪飞速发展的社会，每个人每天的生活节奏均不断加快， 人们为了各种各样的理由奔波劳碌，无心休息，社会的竞争越来越激烈，人际关 系也越来越复杂，而大学生这样壹个处于校园和社会之间，承载者社会、家庭、 国家等各方面期望的群体，常常会“陷入个人问题的矛盾中无法自拔” ，如对新 的学习环境和学习方法的适应程度，理想和现实的冲突，和他人的交往，恋爱中 的矛盾，以及对未来职业的选择等方面。而这种种心理方面的问题，已经成为影 响大学生正常生活和学习的重要因素，近年来大学生自杀事件的频繁发生，就是 种种心理

3、问题的激烈表现形式之壹。为了能够深入探究影响大学生心理的各个因 素，我采取问卷调查的方式，对壹些同学进行了调查。经过对问卷的分析核对壹些同学的对话了解，我总结出当今大学生压力的来源主 要有以下几个方面：来源年级学业就业经济自我要求大壹35.4%12%20%47.6%大二44.5%36.8%21.3%48.5%大三46.3%57.3%23.6%51.9%大四38.4%49.1%22%46.3%由上表能够见出，随着年级的变化，大学生压力的来源也不断变化，但其中也不 不乏规律可循。大壹的学生，由于刚刚进入大学生活，对于环境的不适应也壹定程度上造成了他 们学习方法的转变困难，对于壹种全新的自由的，“放

4、羊式”的教学方法，上完课后就见不到老师，无人天天督促自己学习，甚至不去上课也无人管的情况，多 数学生表现出了迷茫和无助，壹方面想好好学习，另壹方面又不知从何学起，这 种矛盾形成了空前的压力，困扰着这些刚刚踏入大学校园的学生。仍有壹些曾经 于中学中的佼佼者，上了大学之后却发现，以前的优越感荡然无存，多年养成的 不服输的性格让他们对自己提出了更高的要求，不断努力却收效甚微，这也是他 们的压力主要来源。大二的学生过壹年的学习和适应，已掌握了壹些方法技巧，来自学业方面的压力 随之减少，而就业的压力却随之增加，有很多学生徘徊于考研和工作之间，举棋 不定，无法对自己的未来形成明确的目标，经常于网上搜集各方

5、面的资料，也就 这个问题咨询老师和家长，而且有许多等级考试是安排于这壹年，这也给大二的 学生增添了学习时间上的负担。大二的学期开始，是奖学金的评定阶段，有许多 同学经过大壹的努力，获得了或多或少的奖励，而没有获得奖励的同学，有些于 心理方面也会形成壹些压力，把对自身的要求又提高了了壹个层次。 大三的学生自然面临最多的是就业方面的压力，除去选择壹心考研的学生，选择 就业，或者选择就业考研俩手抓的人， 他们的就业压力， 随着大多数课程的结束， 和日俱增。 平日里关注的均是各种招聘信息， 不放过任何壹个招聘会。 而于这时， 大学生的通病“眼高手低”也困扰着他们。条件好的工作自己不够资格，条件不 好的

6、又不愿意前往，处于这种矛盾中无法自拔，壹方面想找个单位实习，增加壹 些经验，另壹方面又对所能接触到的工作不满，想再见见，不断犹豫。 大四的学生是我所能接触到的学生中人数最少的，对他们来说，压力的来源大多 因人而异，有些是因为于四年的学习之中，尚有壹些学习任务没有完成，如挂科 和学分不够，这些人的压力自然是来自学业，有些则是实习单位尚未确定，未来 的工作没有着落，这些人的压力是来自就业，仍有些既没有选择考研也没有选择 就业，他们选择了自主创业， 希望能通过自己的能力来打造属于自己的壹片天空， 这些人的压力来源又是另外壹个方面。其实通过分析能够见出来， 学业压力随着年级逐渐减少， 而就业压力则逐渐

7、增加， 这也是当代大学生压力来源的壹个普遍规律，而来自自我要求方面的压力则是四 个年级均普遍存于的，针对这壹情况，我认为各个高校应针对不同年级的学生的 特点，对各个年级进行统壹的心理辅导，帮助学生缓解压力。当下许多高校只于 新生刚入学时对新生开设统壹的心理辅导课程，而其他年级则不进行，这种心理 辅导是片面的，只能短时间内起到作用，而高年级的学生同样需要这种课程。 面对生活中的种种压力，不同的人收到的影响也不同，调查结果见下表： 其中 1 所占比例最大，达到 68.9% ，说明大多数学生的自我调节能力仍是不错的， 懂得化压力为动力的方法，能够把生活中的各种压力有效地转化为促进自己前进 的动力。2

8、次之，也能见出仍是有相当壹部分学生能够找到压力的平衡点，自我 调节，自我释放，不让压力绊住手脚，较为从容的应对。而负面影响所占的比例 虽小，却不容忽视，这壹部分如果不及时解决，数量会不断增加，对社会的影响 也最大。而学生于面压力时所选择的倾诉对象，也说明了壹些问题 ：这部分我花了些时间对比了壹下男女生的差异，由上图可知，女生于面临压 力时选则家人和知心朋友倾诉的比例远远大于男生，因为女生壹办性格较内向, 遇到困难时也愿意找人倾诉，而男生则不太愿意向家人倾诉，这源于男生的独立意识较强，不太愿意让家人担心，而男生中仍有相当壹部分人选择了不找任何人通过之上的分析可知，于大学生中仍是有相当壹部分人于面

9、对压力时茫然无 措，他们不能找到平衡点来自我调节，也不愿向任何人倾诉，只能让压力于心里 郁结，久而久之，就会形成壹定的心理问题，而这新心理问题得不到及时解决， 也就成为了日后造成严重后果的主要因素。近年来大学生自杀人数不断增加，有 多少人因为心里沉重的负担，而走上了壹条不归路。面对这种情况，我认为大学 校园里心理咨询机构的设立和完善是十分必要的，当下许多大学均设立了这种心 理咨询室，却有太多的不完善，首先，师资配备不够。许多高校的心理咨询室的 老师且没有心里辅导的资格证书，而只是有着丰富的教学经验和人生经历，这样 的老师固然能够给学生壹定的引导，但如果是专业的心理辅导师，能够有更好的 方式方法

10、来对学生进行辅导，比能取得事半功倍的效果。其次，对心理咨询的宣 传不够。高校现已普遍的设立了心理咨询机构，却有大多数学生根本不知道自己 学校的心理咨询室于哪里，更不要说去咨询，我觉得心理咨询室应设于教学楼等 学生密集地方，如果是较偏僻则应有壹些知识或宣传，老师也应鼓励学生直视自 己的问题，积极寻求帮助。最后就是要端正学生对心理问题的见法，让学生勇于 发现，面对自己的问题，积极寻求解决的办法，而不是过度于意别人的眼光，隐 藏问题。最后对于学生应对压力的方式进行了分析，结果如下：经过分析发现，大多数学生仍是能够有效地释放压力，能够通过自己的壹些 方法，来排解生活中的压力，心理素质仍是较好，而少数同

11、学则有较严重的心理 问题，心理压力得不到排解，这类同学则是需要我们重点关注的，需要给予更多 的关心和帮助。当下的社会所需要的人才，不仅要有丰富的知识，更要有良好的社会适应能 力，而对压力的适应，则是其中壹个重要的组成部分，社会生活中来自各个方面 的压力，不断击打着我们，影响着我们，而我们必须学会排解压力的方法，化压 力为动力，化绊脚石为垫脚石，于壹次又壹次地战胜困难和挫折的过程中，不断 成长，不断磨砺自己，是自己更加成熟，坚强，更好地立足于这个社会。附表大学生生活压力调查表1 你所于的年级是A 大壹B。大二C。大三D大四2 你认为你当前的心理压力主要来自哪个方面A .学业B.就业C。经济D.自

12、我要求3 你认为压力于你生活中充当了什么角色A 正面影响，会为学习带来动力C.较为负面影响，会影响情绪B.视情况而定，能找到平衡点 D.完全负面影响，会使我无心向学4 遇到压力你会最先向谁救助？5 . A家人B亲友C男、女朋友D知心朋友E老师F学长G专业人员H不找任 何人6 你会采取何种方式应对压力？7 . A.转移（心理不快时娱乐、游戏、读书）B.发泄（哭、倾诉、写信|日记）C.压抑（喝酒、睡觉、假装高兴）D.顺其自然、E.自然调整8 如果于辛苦的学习过程中， 出现学习效率低下的情况， 你会觉得心烦气躁吗？9 . A.经常会B.偶尔会C.很少会D.不会10 学业成绩的排名是否会给你的学习带来

13、影响？11 A.肯定会B.大多程度上会C.偶尔会D.不会E.无所谓12 你对大学生活情况的适应情况如何？13 .A.很好B.仍能够C.较差D.差14 你是否因对学校、班级或教学质量而产生过不满的心理？15 .A.经常有B.偶尔有C.很少有D.没有E.未考虑过16 你认为身体健康重要吗？17 A 非常重要 B 壹般重要 C 没想过18 你是否对自己和他人的身体情况感到担忧？19 A 经常有 B 偶尔有 C 较少有 D 无20 你认为自己于人和人间的沟通交往上是否存于障碍？21 A 有很大障碍 B 有时有障碍 C 比较少 D 无22232425262728293031G 旅游32333435你是否有知心朋友？A有B无如果你单相思异性朋友，是否会有压力？A 会有很大压力 B 有壹定压力 C 压力较