空调对人体的危害

1、空调对人体的危害空调已成为现代家庭的必需品，能降温防暑，提供一个舒适凉快 的休息及工作环境。但是空调对人体的危害不可避免，下面告诉大家 空调对人体有哪些危害吧！ 一、空调对人体具体危害及建议：1、空调对呼吸道的影响冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线”，轻则出现咳嗽、打喷嚏、 流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病。空调引起较严重的下呼吸道疾病，是肺炎。尤其是在中央空调下工作、学习，中央空调很适合军团 菌传播，潜伏期大约是2-12天，虽然没有上呼吸道的反应，但却发 热、怕冷、肌肉酸痛、干咳、无痰或少痰，如果不及时治疗就会持续 发烧、干咳、打寒战大多数抗生素都没效果，严重的还会因为呼吸衰 竭而死亡。另外，屋

2、子里虽凉，但是湿度却太低，这对人们眼、鼻 的黏膜都不利。而干燥的环境适合病菌和病毒的生存，人们觉得鼻子、 嗓子发干的时候就要特别小心病毒侵入了。同时，屋里的尘埃、尘螨 流通不出去，有过敏体质的人还很容易出现过敏反应。专家提示：经常出入冷气房间，一定要有个温度过渡，比如先把 温度调高或先关掉空调，进门的时候一定先把汗落干。长时间呆在空 调房间里，尽量多喝水，经常用吸满水的墩布拖地保湿。如果出现感 冒症状，要及时到医院就诊，避免恶化和交叉传染。易感人群：经常出入空调房间的人；有慢性疾病或免疫力低下的 人，比如老人和儿童，尤其是接受激素类药物治疗的病人和吸烟者。2、空调对大脑神经的影响经常坐在空调屋

3、里的人容易觉得头晕目眩、 眼冒金星，还爱忘事 之类的，这就是由空调病引起的常见大脑神经失衡反应。空调除了致人感冒，对大脑伤害也相当严重。空气里含有的阴离子能抑制人的中 枢神经系统，缓解大脑疲劳。但是，空调却过多地吸附了阴离子，让 屋子里的阳离子越来越多，阴、阳离子失调也让人们的大脑神经系统 跟着紊乱失衡。 如果说室内空调只是让你头晕、恶心的话，那么车 内空调对司机的大脑神经伤害则平添了几分危险。 很多习惯开冷气的 司机，有时候会莫名地感到疲倦、头疼，不同程度的手脚麻木等症状， 夏天本来又容易犯困，脑子不听使唤、浑身难受，很容易出交通事故。专家提示：尽量避免长时间呆在空调房间里，如果有条件最好把

4、 室温恒定在24C左右，室内外温差别超过7C,还要经常开窗换气， 确保室内外空气的对流，开机1-3小时最好关一段时间空调，打开窗 户呼吸新鲜空气，自然的冷空气是最好的。如果条件不允许，自己最 好每隔一小时到室外的走廊等有窗户的地方换换气，尤其是午休时间 要到户外，最重要的是千万别因为热就到空调下直吹。 一旦感觉头晕、 眼花，一定要及时离开空调房间呼吸新鲜空气。对于司机来说，如果 车里特热不要马上开空调，先把窗户打开排出热气再开空调， 温度别 开太低，同时最好别抽烟。另外，千万别开着空调在车里睡觉，着凉 不说，如果发动机排出的一氧化碳渗漏到车里很容易中毒。易感人群：长时间在中央空调下的办公室、写

5、字楼里工作、学习的人； 有偏头疼等大脑神经系统疾病的人；年轻男性；偏胖怕热的人及司机。3、空调对关节、肠胃的影响年轻人往往不太注意空调引起的关节疼痛，但长吹空调却会有这 样那样的毛病。夏天室外空气灼热，人们普遍穿得少，但室内的空调 冷气吹得厉害，衣服这么单薄，这样的低温环境会刺激血管急剧收缩， 血液流通不畅，导致关节受损、受冷、疼痛，像脖子和后背僵硬、腰 和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等都是常见的反应。另外，屋里太“冷”容易导致胃肠运动减弱，再加上夏天贪凉， 经常吃冷饮，肠道内外都被“冷”控制着，很多人又拉又吐就不足为 怪了。其实，这种交感神经兴奋引起的自律神经紊乱， 年轻女性最容易 得，主要表现在

6、月经失调。现在，很多白领女性都在公司办公室工作， 整天处于低温空调下，同时又要穿短衣短裙，本来体质就相对较弱， 手脚散热很快，造成血管舒缩失调。这样的寒冷刺激很可能影响卵巢 功能，使排卵发生障碍，出现月经失调或肚子疼得厉害。专家提示：长时间在办公室、写字楼里工作，尤其是经常坐着办 公的人，不妨在公司备一身长袖长裤的衣服，尤其是年轻女性，膝部 的关节最好用毛巾或厚点的衣服加以保护， 同时隔一段时间就站起来 活动活动，以增进末梢血液循环。如果家里有老人、孩子，空调温度 别调太低，而且开半小时到一小时就关一会，或尽量用自然风制冷。下班回家，首先要洗个温水澡，水不要过热，以免刺激神经和关 节，然后自行

7、按摩一番，或用温热的毛巾敷在关节部位，如果能适当 运动，比如跑步、打球、做做瑜伽，当然更好。易感人群：长期在空调环境下工作、学习的年轻女性；抵抗力差、 体质弱、骨质疏松的老人或未发育完全的孩子。二、空调对人体的危害 空调病不过，若长时间在空调室内逗留，或使用空调不当，会产生一种空调病，症状是头晕头痛、发冷、四肢疼痛、工作效率下降等。空调病的原因：空调室内提供的空气，都是经反覆循环使用，将空气 经冷却或加热、去湿或加湿后，再流入房间内。此种空气并非新鲜空 气。空气中某些低浓度的有害物质，因循环而积聚，对人体有害。同 时，氧的负离子数目减少，正离子过多，造成体内分泌紊乱，出现头 晕头痛、疲劳倦怠、胃口减退、心慌、胸闷等。由於女性对低温的耐 受性较差，因此患空调症状较严重，导致浑身肌肉酸痛。空调机内的 环境，很适宜细菌、真菌、病毒等微生物的繁殖。例如，从空调系统 的冷却水中可以分离到引致军团病的杆菌和其他病原体。 室内外环境 （气温、湿度、气流等）若相差过大，使人难以适应，容易引致感冒和 鼻敏感。室内乾燥，刺激呼吸道，令鼻腔、鼻黏膜易发炎，降低抵抗 力。常用循环