《我运动,我健康,我快乐》演讲

1、范文最新推荐我运动，我健康，我快乐演讲老师，亲爱的同学们：大家早上好！今天我国旗下演讲的题目是我运动、我健康，我快乐。 生命在于运动，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。 没有运动也 就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！毛主席也说过，身体是革 命的本钱，没有了身体健康一切都等于零。有了强健的体魄我们才能 胜任各种艰难复杂的工作，才能完成各种学习任务，才能精神百倍、 意气风发地去迎接生活中的种种挑战， 只有身体健康了，我们才可以 体会到工作和学习的快乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的美 丽！有一个真实的故事，告诉了我们体育运动的重要性。法国著名作家雨 果，年青时很有才华。29岁就写了长篇小说

2、巴黎圣母院，这本小 说轰动了整个法国。之后他还写了很多小说、散文、诗歌 ……可正当他激情奔放的时候，心脏病却突然发作了。许多人看到雨果发青的脸色，都为他感到惋惜。人们都以为巨星就要 坠落了。可雨果并不悲观，他在医生的指导下，每天坚持跑步、游泳、 爬山。没多久，雨果的病情渐渐好了起来。于是他又提起笔重新写作。 60岁创作了文学名著悲惨世界，80岁创作了戏剧笃尔克玛。 最终他活到了 84岁，这真是运动的奇迹。同学们除了在体育课、广播操、大课间的运动外，每天，你自己有没 有自觉地参加体育运动？当你学习、 看书超过一个小时，就要站起来 走走了；当你留恋在电视机前、沉迷在电脑

3、游戏的时候，更要站起来 到外面运动运动一下。运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒 和适量。跑步和走路是最好的运动。早上早点起来跑跑步再来学校； 下午放学时也可以去跑几圈或到体育场运动运动；饭后在家或附近慢 走十分钟。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做， 一定会收到事半功倍的效果。同学们！让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强 体质，在操场上磨练意志，让运动成为我们终生的兴趣爱好！让健康 成为我们全面发展的不懈追求！让快乐成为我们成长过程的伴奏音 符！在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言：如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康

4、，跑步吧！ 在这里我想要和我们的孩子一起大声说：如果你想拥有健康的心灵， 如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动 吧。因为，我运动，我健康，我快乐！初三（1）我运动，我健康，我快乐演讲毕业设计论文是毕业设计工作的总结和提高，和做 科研开发工作一样，要有严谨求实的科学态度。毕业设计论文应有一 定的学术价值和实用价值，能反映出作者所具有的专业基础知识和分 析解决问题的能力。在毕业设计期间，尽可能多的阅读文献资料是很重要的，一方面是 为毕业设计做技术准备，另一方面是学习论文的写作方法。一篇优秀 的论文对启发我们的思维，掌握论文的写作规范很有帮助。论文的写作方法是多种多样的，并没

5、有一个固定的格式，下面仅对论文中的几个主要部分的写作方法提出一点参考性的意见。一、前言部分前言部分也常用“引论”、“概论”、“问题背景”等做标题，在这部分中，主要介绍论文的选题。首先要阐明选题的背景和选题的意义。选题需强调实际背景，说明 在计算机研究中或部门信息化建设、管理现代化等工作中引发该问题 的原因，问题出现的环境和条件，解决该问题后能起什么作用。结合 问题背景的阐述，要使读者感受到此选题确有实用价值和学术价值， 确有研究或开发的必要性。前言部分常起到画龙点睛的作用。选题实际又有新意，意味着你的 研究或开发方向对头，设计工作有价值。对一篇论文来说，前言写好 了，就会吸引读者，使他们对你的

6、选题感兴趣，愿意进一步了解你的工作成果二、综述部分任何一个课题的研究或开发都是有学科基础或技术基础的。综述部 分主要阐述选题在相应学科领域中的发展进程和研究方向，特别是近年来的发展趋势和最新成果。通过与中外研究成果的比较和评论， 说 明自己的选题是符合当前的研究方向并有所进展， 或采用了当前的最 新技术并有所改进，目的是使读者进一步了解选题的意义。 综述部分 能反映出毕业设计学生多方面的能力。 首先，反映中外文献的阅读能 力。通过查阅文献资料，了解同行的研究水平，在工作中和论文中有 效地运用文献，这不仅能避免简单的重复研究，而且也能使研究开发 工作有一个高起点。其次，还能反映出综合分析的能力。

7、从大量的文 献中找到可以借鉴和参考的，这不仅要有一定的专业知识水平， 还要 有一定的综合能力。对同行研究成果是否能抓住要点，优缺点的评述 是否符合实际，恰到好处，这和一个人的分析理解能力是有关的。值得注意的是，要做好一篇毕业论文，必须阅读一定量（23篇）的近 期外文资料，这不仅反映自己的外文阅读能力，而且有助于论文的先 进性。三、方案论证在明确了所要解决的问题和文献综述后，很自然地就要提出自己解 决问题的思路和方案。在写作方法上，一是要通过比较显示自己方案 的价值，二是让读者了解方案的创新之处或有新意的思路、算法和关键技术。在与文献资料中的方案进行比较时，首先要阐述自己的设计方案， 说明为什么

8、要选择或设计这样的方案，前面评述的优点在此方案中如 何体现，不足之处又是如何得到了克服，最后完成的工作能达到什么 性能水平，有什么创新之处（或有新意）。如果自己的题目是总方案 的一部分，要明确说明自己承担的部分，及对整个任务的贡献。四、论文主体前面三个部分的篇幅大约占论文的 1/3，主体部分要占2/3左右。 在这部分中，要将整个研究开发工作的内容，包括理论分析、总体设 计、模块划分、实现方法等进行详细的论述。主体部分的写法，视选 题的不同可以多样，研究型论文和技术开发型论文的写法就有明显的 不同。研究型的论文，主体部分一般应包括：理论基础，数学模型， 算法推导，形式化描述，求解方法，计算程序的

9、编制及计算结果的分 析和结论。要强调的是，研究型论文绝不是从推理到推理的空洞文章。 研究型论文也应有实际背景，也应有到企业和实际部门调研的过程， 并在实际调查研究中获取信息，发现问题，收集数据和资料。在研究 分析的基础上，提出解决实际问题的、富有创建性的结论。技术开发 型的论文，主体部分应包括：总体设计，模块划分，算法描述，编程 模型，数据结构，实现技术，实例测试及性能分析。以上内容根据任 务所处的阶段不同，可以有所侧重。在任务初期的论文，可侧重于设 计实现，在任务后期的论文可侧重于应用。 但作为一篇完整的论文应 让读者从课题的原理设计，问题的解决方法，关键技术以及性能测试 都有全面的了解，以

10、便能准确地评判论文的质量。 论文主体部分的内 容一般要分成几个章节来描述。在写作上，除了用文字描述外，还要 善于利用各种原理图、流程图、表格、曲线等来说明问题，一篇条理 清晰，图文并茂的论文才是一篇好的论文。››吃苦第十周国旗下讲话 初三（1）班››爱国从爱校做起 国旗下讲话五年级››积极参与竞选 展示青春风采 国旗下讲话 ›› 一路上有你升旗献词 ›› 伟大的祖国，我爱您 国旗下讲话稿››第8周国旗下讲话 从举手之劳做起文 章

11、来源免费 教育w ww.Edu wg.Co m 文稿网各位老师，各位同学，大家好：今天我演讲的主题就是：认真复习准 备，迎接期中考试。同学们，经过半个学期的学习，我们将迎来期中 考试。期中考试不仅是对同学们前一阶段学业成果的一次盘点、检阅，更是对每一个人的综合素质的一次挑战，也是同学们对老师辛勤工作 予以回报的时刻。常言道：一份耕耘，一份收获，有了辛勤的劳动，我们才会有收获。考试就等于是对我们平时学习的考验，凡事都要认真对待，我们要认真做好每一次考试，才能在考试中不会因为粗心或者其他的原因而造 成不必要的失误，其实机会就在我们的手中，我们只有在平时的磨练 中洒下勤奋的汗水，才能在考试中获得丰收

12、。虽然每次考试不能要求 每个人都成为优胜者，但我们希望大家做一名追求进步超越自我的勇 敢者。为了帮助同学们更好地进行复习和考试，今天，我给大家提几 点建议和要求：首先，希望同学们正确看待考试，克服考前过分紧张的情绪，以从容 自信的态度面对考试。考试只是学习过程的一个组成部分， 是检查你 学得如何的一个方法。考试时满不在乎与过分紧张的状态都是不对 的，只有在复习迎考期间将情绪调整到有一定的紧张程度而又不过分 的紧张，才是最佳状态。但是每次临到考试，总会有一些同学因为过 度焦虑和紧张，影响知识水平和能力水平的正常发挥。如果同学们能 够以平常心态来看待考试，以从容自信的态度面对考试，就能够正常 发挥

13、出自己应有的水平。其次，科学合理安排好复习计划，以良好的态度赢取令人满意的成绩。 俗话说：凡事预则立，不预则废。扎实充分的准备是获得从容自信的 心态最有力的保障。考试科目多，内容庞杂，很多同学复习起来感觉 到千头万绪，无从下手。有人说一个用分计算时间的人，比一个用时 计算时间的人，时间多出59倍！我们要充分利用点点滴滴的时间， 争取多记几个公式，多背一段文章，多温习一遍老师在课上讲的重点 ……保持这样的挤的恒心与韧（ren）劲，锲而不舍，才可能聚沙成塔把有限的时间变成无限的力量！当然，复习也要讲究技巧。复习时要有强化意识，尽量将以前做过的 练习重新整理一遍，找出其中的疑难问题并分类解决。 最后还要提醒 同学们，考试也是对我们的诚实守信的一次考验。诚，就是要诚实待 人不说谎，不抄袭，不作弊；信，就是讲信用重承诺，遇到错误勇于 承担。孔子说过：人而无信不知其可也。做人是学习之根本，而诚信 则是做人之根本。拥有诚信