七年级道德与法治认识自己

1、镜头二： 宿舍 1、在每个镜头里，你展现的形象是 怎样的？请用几个词语进行描述。 2、你对自己三个镜头中展现出来的 形象满意吗？ 开学以来，你的中学生活过得怎么样？请选取三个镜头来描述开学以来，你的中学生活过得怎么样？请选取三个镜头来描述 镜头一：镜头一： 课堂上课堂上 镜头三：镜头三： 食堂食堂 简单说，就是了解自己，清楚自己简单说，就是了解自己，清楚自己 是一个怎样的人。对自己的是一个怎样的人。对自己的外貌外貌、体质体质、 性格性格、气质气质、能力能力等方面有比较全面的等方面有比较全面的 了解，清楚地知道自己的了解，清楚地知道自己的优缺点。优缺点。 思考：思考： 什么是认识自己？什么是认识

2、自己？ 了解他人的人聪明，了解他人的人聪明， 能了解自己的人才算真正聪明。能了解自己的人才算真正聪明。 知人者智，自知者明知人者智，自知者明 老子 老子 古希腊人把古希腊人把“能认识自己能认识自己” 看作是人类的最高智慧。因看作是人类的最高智慧。因 此在古希腊德菲尔城阿波罗此在古希腊德菲尔城阿波罗 神庙入口的一块石头上刻着神庙入口的一块石头上刻着 这样一句话：这样一句话： “认识你自己认识你自己” 知识点一：我们为什么要认识自己？知识点一：我们为什么要认识自己？P2627 （正确认识自己的重要性、作用和意义）（正确认识自己的重要性、作用和意义） v1.1 进入初中，随着自我意识的不断增强进入初

3、中，随着自我意识的不断增强，我们，我们 不仅将目光投射到更广阔而精彩的外部世界，而不仅将目光投射到更广阔而精彩的外部世界，而 且且越来越关注自我越来越关注自我，认识自己很，认识自己很有意思也很有意有意思也很有意 义。义。（必要性必要性） v1.2 正确认识自己，可以促进自我发展。正确认识自己，可以促进自我发展。每个人每个人 都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特 性，有助于我们增强对自己的信心，更好的发展性，有助于我们增强对自己的信心，更好的发展 自己的能力。（自己的能力。（重要性重要性） v1.3 正确认识自己，可以促进与他人的交往。正确认识自己

4、，可以促进与他人的交往。正正 确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人 和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与 他人积极互动。（他人积极互动。（重要性重要性） 1、球技好坏是当队长的、球技好坏是当队长的 第一或唯一条件吗？当第一或唯一条件吗？当 队长还需要什么条件？队长还需要什么条件？ 2、你如何看待小刚对自、你如何看待小刚对自 己的认识？己的认识？ 3、这样的认识给他带来、这样的认识给他带来 了怎样的危害了怎样的危害? 4、如果他能正确认识自、如果他能正确认识自 己会带来什么好处？己会带来什么好处？ 探

5、究与分享P27 每个人都是独一无二的，认识自每个人都是独一无二的，认识自 己非常重要。但我们对自己的认识也己非常重要。但我们对自己的认识也 会受到知识、经验、年龄、阅历等因会受到知识、经验、年龄、阅历等因 素的影响，也存在一定的局限性。而素的影响，也存在一定的局限性。而 这些影响因素又增加了认识自己的难这些影响因素又增加了认识自己的难 度。因此，要想正确认识自己，就需度。因此，要想正确认识自己，就需 要要多把尺子多把尺子来衡量。（来衡量。（多方面、多途多方面、多途 径径） 猜一猜它们（这四幅图组合）猜一猜它们（这四幅图组合） 是什么？是什么？ 俯视图俯视图 仰视图仰视图 右视图右视图左视左视

6、图图 为什么同一样东西会出为什么同一样东西会出 现四种不同的模样呢？现四种不同的模样呢？ 因为观看的角度不同。因因为观看的角度不同。因 此我们看事物要全面，要此我们看事物要全面，要 从不同的角度去认识它，从不同的角度去认识它， 认识自己也如此。认识自己也如此。 我们要我们要多角度多方面多角度多方面认识自己。认识自己。 我眼中的自己我眼中的自己 v想一想、说一说：你对自己的认识有 多少？ v思考： v1、你是从哪些方面认识自己的？ 2、你是怎样得出这些认识的？ 知二：认识自己包括哪些方面的内容？我们知二：认识自己包括哪些方面的内容？我们 可以从哪些方面和角度认识自己？可以从哪些方面和角度认识自己

7、？P28 v我们可以从我们可以从生理、心理、社会生理、心理、社会等多方面来认识等多方面来认识 自己；自己； v(1)、可以从身体特征和、可以从身体特征和生理生理状况来认识自己，状况来认识自己， 如自己的身材、相貌、体能、性别等；（如自己的身材、相貌、体能、性别等；（ 外在外在 形象形象） v(2)、可以从个性、可以从个性心理特征心理特征来认识自己，如性格、来认识自己，如性格、 气质、情感等；（气质、情感等；（内在素质内在素质） v(3)、可以从在、可以从在群体中的关系群体中的关系来认识自己，如自来认识自己，如自 己在家庭或是班级中的角色、在班级中的地位己在家庭或是班级中的角色、在班级中的地位

8、等。等。 全面的看待自己，既看到自己的全面的看待自己，既看到自己的 外在形象外在形象也要看到自己的也要看到自己的内在素内在素 质。质。 还表现在要从正反两个方面来认还表现在要从正反两个方面来认 识、评价自己，既要看到自己识、评价自己，既要看到自己优优 点和长处点和长处，也要看到自己，也要看到自己缺点与缺点与 不足不足。 知识拓展：知识拓展： 关于认识自己关于认识自己优缺点优缺点的名言警句的名言警句 v1、金无足赤，人无完人 v2、梅须逊雪三分白，雪却输梅一 段香。 v3、尺有所短，寸有所长。 一位农夫有两只水桶，他每天就用一根扁担挑著两只一位农夫有两只水桶，他每天就用一根扁担挑著两只 水桶去河

9、边汲水。水桶去河边汲水。 两只水桶中有一只有一道裂缝两只水桶中有一只有一道裂缝, ,因此每次到家时这只因此每次到家时这只 水桶总是会漏得只剩下半桶水，而另一只桶却总是满满的水桶总是会漏得只剩下半桶水，而另一只桶却总是满满的 。就这样，两年以来，日复一日，农夫天天只能从河里担。就这样，两年以来，日复一日，农夫天天只能从河里担 回家一桶半水。回家一桶半水。 完整无缺的桶很为自己的完美无缺得意非凡，而有裂完整无缺的桶很为自己的完美无缺得意非凡，而有裂 缝的桶自然为自己的缺陷和不能胜任工作而羞愧。经过两缝的桶自然为自己的缺陷和不能胜任工作而羞愧。经过两 年的失败之后，一天在河边，裂缝的桶终于鼓起勇气向

10、主年的失败之后，一天在河边，裂缝的桶终于鼓起勇气向主 人开了口：人开了口：“我觉得很惭愧，因为我这边有裂缝，一路上我觉得很惭愧，因为我这边有裂缝，一路上 漏水，只能担半桶水到家。漏水，只能担半桶水到家。” 农夫回答它说：农夫回答它说：“你注意到了吗？在你那一侧的路沿你注意到了吗？在你那一侧的路沿 上开满了花，而另外的一侧却没有花。我从一开始就知道上开满了花，而另外的一侧却没有花。我从一开始就知道 你有漏，于是在你的那一侧的路沿撒了花籽。我们每天担你有漏，于是在你的那一侧的路沿撒了花籽。我们每天担 水回家的路上，你就给它们浇水。两年了，我经常从这路水回家的路上，你就给它们浇水。两年了，我经常从这

11、路 边采摘鲜花来装扮我的餐桌。如果不是因为你的边采摘鲜花来装扮我的餐桌。如果不是因为你的所谓的缺所谓的缺 陷陷，我怎么会有美丽的鲜花，我怎么会有美丽的鲜花装扮我的家装扮我的家呢？呢？ 每个人都每个人都 有价值，有价值， 要有自信要有自信 以小组为单位，完成下列活动。以小组为单位，完成下列活动。 1 画画像。拿一张白纸，用文字、图画等形式画画像。拿一张白纸，用文字、图画等形式 描绘自己。描绘自己。 2 猜猜看。老师从中抽几张折叠的画像，请同猜猜看。老师从中抽几张折叠的画像，请同 学猜测这是谁的画像并说明理由。第一眼看到学猜测这是谁的画像并说明理由。第一眼看到 这张画像，你想对画像中的人说些什么？

12、这张画像，你想对画像中的人说些什么？ 3 谈感受。当事人分享：自己满意的部分，不谈感受。当事人分享：自己满意的部分，不 满意的部分；听到别人评价后的感受。满意的部分；听到别人评价后的感受。 探索与分享 多途径认识自己多途径认识自己 认识自己的认识自己的途径途径：P29 一、一、自我评价自我评价：（自我评价的：（自我评价的意意 义、方法义、方法） 二、二、他人评价他人评价：（他人评价的：（他人评价的意意 义义） 自我评价的意义：自我评价的意义： v1、对自己有一个恰当的自我评价，能、对自己有一个恰当的自我评价，能 帮助我们接受自己，对自己抱有正确帮助我们接受自己，对自己抱有正确 的态度，不骄傲也

13、不自卑。的态度，不骄傲也不自卑。 v2、能帮助我们调节和控制自己的行为。、能帮助我们调节和控制自己的行为。 自我评价的方法：自我评价的方法： 1、自我观察和分析、自我观察和分析 2、与他人比较、与他人比较 方法一：我们可以通过方法一：我们可以通过自我评价自我评价认识自己：认识自己： 方法二：可以通过方法二：可以通过他人评价他人评价认识自己：认识自己： v他人评价的意义他人评价的意义： v1、他人评价是我们认识自己的一面镜、他人评价是我们认识自己的一面镜 子。子。 v2、他人评价有助于我们形成对自己更、他人评价有助于我们形成对自己更 为为客观、完整、清晰客观、完整、清晰的认识。的认识。 v 知四

14、：认识自己的知四：认识自己的途径和方法途径和方法有哪有哪 些：些： 4.1、我们可以通过、我们可以通过自我评价自我评价来认识自己。来认识自己。 4.2、我们可以通过、我们可以通过他人评价他人评价来认识自己。来认识自己。 4.3、我们可以、我们可以集体评价集体评价认识自己。认识自己。 4.4、可以、可以采用专业的采用专业的心理量表和测量工心理量表和测量工 具具对自己进行心理测量与评价。对自己进行心理测量与评价。 当堂练习：下列名言警句是通过当堂练习：下列名言警句是通过哪种途径哪种途径认识自己认识自己 的？把序号写在括号里。的？把序号写在括号里。 1、知人者智，自知者明知人者智，自知者明 2、吾日

15、三省吾身、吾日三省吾身 3、人贵有自知之明、人贵有自知之明 4、不识庐山真面目，只缘身在此山中不识庐山真面目，只缘身在此山中 5、以人为镜，可以明得失、以人为镜，可以明得失 6、当局者迷旁观者清当局者迷旁观者清 7、人告知以有过，则喜。有则改之，无则加勉人告知以有过，则喜。有则改之，无则加勉 8、要想认识自己，最好问问别人要想认识自己，最好问问别人 9、只在人群中才能认识自己、只在人群中才能认识自己 10、群众的眼睛是雪亮的、群众的眼睛是雪亮的 自我评价自我评价:( ) 他人评价他人评价:( ) 集体评价集体评价( ) 探究与分享：探究与分享：P30 v不同的人对我们的评价各不相不同的人对我们

16、的评价各不相 同，你怎么看待这些不同？同，你怎么看待这些不同？ v我们又该如何对待这些评价？我们又该如何对待这些评价？ 知三：知三： 我们应该如何正确的对待他人的评价？我们应该如何正确的对待他人的评价？ v3.1、我们要、我们要重视重视他人的态度和评价，但也要他人的态度和评价，但也要客观客观 冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性理性的的 心态面对他人的评价心态面对他人的评价 v3.2、要掌握正确对待他人评价的、要掌握正确对待他人评价的方法方法： v如：（如：（1）用心聆听）用心聆听 v （2）勇于面对）勇于面对 v （3）平静拒绝）平静拒绝 窗子中的我窗

17、子中的我 自己知道 自己不知道 别人知道 别人不知道 公开区公开区盲目区盲目区 隐秘区隐秘区 未知区未知区 我眼中的自己和他人眼中的我是否是一成不变的？我眼中的自己和他人眼中的我是否是一成不变的？ 每个人都具有丰富性和复杂每个人都具有丰富性和复杂 性，认识自己是一个性，认识自己是一个过程过程。随着。随着 年龄的增长、生活阅历的增加，年龄的增长、生活阅历的增加， 我们不断探索自己、发现自己、我们不断探索自己、发现自己、 发展自己，我们就可能成为更好发展自己，我们就可能成为更好 的自己。的自己。 知五：如何正确认识自己？知五：如何正确认识自己？ 一、我们可以从生理、心理、社会等多一、我们可以从生理

18、、心理、社会等多 方面方面全面认识全面认识自己。自己。P28（从内容上）（从内容上） 二、我们可以通过二、我们可以通过自我评价自我评价来认识自己来认识自己 三、我们可以通过三、我们可以通过他人评价他人评价来认识自己来认识自己 四、认识自己是一个过程，我们要不断四、认识自己是一个过程，我们要不断 探索自己、发现自己、发展自己，探索自己、发现自己、发展自己，用发用发 展的眼光展的眼光认识自己认识自己。 课后小结课后小结 1认识自己 人贵自知 多把尺子量自己 1正确认识自己的必要性正确认识自己的必要性 2正确认识自己的重要性正确认识自己的重要性 1我们可以从我们可以从多角度全面多角度全面 认识自己认

19、识自己 2自我评价和他人评价自我评价和他人评价 是是 认识自己的认识自己的途径途径 3认识自己是一个认识自己是一个过程过程用用 发展的眼光认识自己发展的眼光认识自己 为什么为什么 怎么做怎么做 教师寄语：教师寄语： 镜头二： 宿舍 1、在每个镜头里，你展现的形象是 怎样的？请用几个词语进行描述。 2、你对自己三个镜头中展现出来的 形象满意吗？ 开学以来，你的中学生活过得怎么样？请选取三个镜头来描述开学以来，你的中学生活过得怎么样？请选取三个镜头来描述 镜头一：镜头一： 课堂上课堂上 镜头三：镜头三： 食堂食堂 猜一猜它们（这四幅图组合）猜一猜它们（这四幅图组合） 是什么？是什么？ 俯视图俯视图

20、 仰视图仰视图 右视图右视图左视左视 图图 关于认识自己关于认识自己优缺点优缺点的名言警句的名言警句 v1、金无足赤，人无完人 v2、梅须逊雪三分白，雪却输梅一 段香。 v3、尺有所短，寸有所长。 一位农夫有两只水桶，他每天就用一根扁担挑著两只一位农夫有两只水桶，他每天就用一根扁担挑著两只 水桶去河边汲水。水桶去河边汲水。 两只水桶中有一只有一道裂缝两只水桶中有一只有一道裂缝, ,因此每次到家时这只因此每次到家时这只 水桶总是会漏得只剩下半桶水，而另一只桶却总是满满的水桶总是会漏得只剩下半桶水，而另一只桶却总是满满的 。就这样，两年以来，日复一日，农夫天天只能从河里担。就这样，两年以来，日复一日，农夫天天只能从河里担 回家一桶半水。回家一桶半水。 完整无缺的桶很为自己的完美无缺得意非凡，而有裂完整无缺的桶很为自己的完美无缺得意非凡，而有裂 缝的桶自然为自己的缺陷和不能胜任工作而羞愧。经过两缝的桶自然为自己的缺陷和不能胜任工作而羞愧。经过两 年的失败之后，一天在河边