9人体的健康与环境(打印)

1、 人体的健康与环境 学习目标 一、知道健康的三要素；二、认识微生物的威胁；三、知道人体运动系统的结构、功能和保健；四、照顾好你的身 体 知识点 一、健康的三要素 1. 健康是指人的生理、心理、社会适应能力这三者均处于良好状态。 2. 健康的三要素包括：(1)生理健康：即身体状态良好，人体各器官、系统的功能正常，没有疾病和躯体残缺; 心理健康：能正确认识自己的优点和不足，能很好地处理来自各方面的压力;(3)社会适应健康：即对周围环境、 社会生活各方面都能很好地适应，自己的思想、情感和行为能与社会环境的要求保持一致，能适应社会生活的各种 变化。 3 .亚健康是介于健康和生病之间的连续过程中的一个特

2、殊阶段。 二、微生物的威胁 1. 细菌是单细胞的原核生物，是利用显微镜才能观察到的微生物。有些细菌能侵入人体细胞，导致人体患病；还 有一些细菌虽不侵入细胞内，但会产生一种能破坏细胞的毒素，如破伤风杆菌。 2. 抗生素：是由一些细菌、真菌和放线菌产生的，能抑制并最终消灭其他微生物生长的物质。细菌引起的疾病通 常可用抗生素治疗。 杀菌原理：使细菌的细胞壁变薄，并使细菌破裂。 3. 病毒是比细菌还小的一类生物，它们没有细胞结构，不能独立生活，只能寄生在其他生物的活细胞内。病毒引 起的常见疾病：病毒性肝炎、脊髓灰质炎、流行性腮腺炎、生殖器疱疹、严重急性呼吸道综合征等。 4. 传染病是由病原体引起的，能

3、够在人与人之间、动物与动物之间或人与动物之间传播的疾病，具有传染性、流 行性、免疫性的特点。 (1)传染源：指能够散播病原体的人或动物。(2)传播途径：病原体离开传染源到达健 易感人群：指对某种传染病缺乏免疫力而容易感染该病的人群。 (1)控制传染源-:对病人早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗等；对感染及时 (蝇蚊蚤虱)等方法。 5. 传染病传播的三个环节： 康人体所经过的途径。(3) 6. 预防传染病流行的措施： 处理。(2)切断传播途径：加强饮食卫生、水源和粪便管理；生活用具消毒；消灭媒介动物 保护易感人群：体育锻炼，不与传染源接触，预防接种等。 7. 常见传染病种类：常见的传染病按照

4、传播途径，可分为呼吸道传染病、消化道传染病、血液传染病、体表传染 病和性传播疾病。 三、人体运动系统的结构、功能和保健 1. 运动系统由骨、骨连结和 _骼肌三部分组成。在神经系统的调节和其他系统的配合下，运动系统起着运动、支持 和保护的作用。 2. 人体的骨骼：人体的骨骼共有206块，骨骼分为头骨、躯干骨和四肢骨三部分。骨骼具有维持体形、支持体重 和保护内部器官等作用。 3. 骨的结构和成分：(1)骨的形态：组成人体的骨有长骨、短骨、扁骨、_不规则_骨等多种形态。(2)长骨的结构： 一块长骨由骨膜、骨质、_骨髓_等部分构成。人体的长高与骨的生长有关，包括骨的增长和_加粗_。骨的成 分：骨由柔韧

5、的 有机物 和脆硬的 无机物 组成。 时期 有机物 无机物 骨的特性 儿童少年期 超过1/3 不到2/3 硬度小，柔软，易变形 成年期 约占1/3 约占2/3 既坚固又有弹性 老年期 不到1/3 超过2/3 硬而脆，弹性小，易骨折 1 /4 4. 骨连结：(1)骨与骨之间的连结叫做骨连结，包括_不动连结_、微动连结和活动连结。(2)活动连结又称关节, 一般由关节面、_关节腔_、关节囊三部分组成。(3)各成分功能：关节面上覆盖着一层表面光滑并有弹性的关节 软骨，它可以减少运动时两骨关节面的摩擦和缓冲两骨的撞击作用。关节囊的外层有许多韧带，可将相邻两骨牢固 地联系起来；它的内层能分泌滑液。关节腔内

6、的滑液有润滑关节软骨的作用，可减少关节面之间的摩擦。 5. 骨骼肌：(1)骨骼肌包括肌腱和_肌腹_两部分，并有丰富的血管和 神经_。骨骼肌的两端是白色的肌腱，分 别附着在相邻的骨上。中间为肌腹，肌腹收缩时，通过肌腱牵动骨绕关节运动。(2)人体的任何一个动作都不是由 一块骨骼肌单独完成的，而是由多组骨骼肌肌群在神经系统的调节下，相互配合、共同完成的。如：屈肘时肱二头 肌收缩，肱三头肌舒张；伸肘时肱二头肌舒张，肱三头肌收缩。 四、照顾好你的身体： 1. 安全用药常识：安全用药是指根据患者个人的病情、体质、家族遗传病史和药物的成分等做全面情况的检测， 准确地选择药物、真正做到“对症下药”，同时以适当

7、的方法、适当的剂量、适当的时间准确用药。 2. 吸毒、酗酒、吸烟的危害：(1)吸毒的危害：毒品具有很强的成瘾性，吸毒对人体各器官、系统的功能都有损 害作用。(2)酗酒的危害：使人的中枢神经系统过度兴奋或麻痹抑制，引发酒精中毒。； (3)香烟烟雾的主要成分及对健康的影响：焦油中含致癌物，易诱发肺癌；烟碱诱发心脏病、让吸烟者上瘾；一氧 化碳会减慢血液中氧的运送速度，诱发冠心病。 煤气中毒、溺水、触电等患者的急救。 使其心肺复苏。 3. 急救常识：(1)人工呼吸是用于自主呼吸停止时的一种急救方法，如窒息、 (2)当患者呼吸和心跳都停止时，应立即进行口对口人工呼吸和胸外心脏按压， 1. A. 2. A

8、. C. 3. 青少年应养成健康的生活习惯，下列选项中不属于健康的生活方式的是 经常熬夜学习到天亮 B .经常参加体育运动 C.饮食要合理 D .生活要有规律 5月20日是中国学生营养日，合理营养有助于青少年健康成长。下列饮食习惯及解释你不认同的是 多吃新鲜的蔬菜和水果可补充维生素B 多吃高能量的肯德基和麦当劳食品可促进身体快速发育 下列有关禽流感病毒结构和生理特征的描述，不正确的是 每天喝一杯牛奶可获取蛋白质和钙 D 多吃绿色食品可减少污染物的摄入 () 有细胞结构 B .由蛋白质和核酸组成C .体积微小，肉眼无法观察D .不能独立生活 夏季是细菌性痢疾的多发季节，为预防该传染病的发生与流行

9、，防疫部门严禁学校食堂二次销售部分剩余饭菜。 () A. 4. 该传染病的类型和防疫部门要求的预防措施分别属于 A消化道传染病、切断传播途径 C.消化道传染病、保护易感人群 5. B .呼吸道传染病、控制传染源 D .消化道传染病、控制传染源 “世纪瘟疫”艾滋病，目前还没有可临床使用的疫苗，因此所有可能直接或间接接触到传染源的人都是易感人 () 群。下图“艾滋病离我们有多远”宣传画中，有关艾滋病传播途径的描述，不正确的是 圧与艾潑病病律鳩染右- 同桌RZ饭不会得底滋病 匚与虫滋病病趾感盥者共 m注射器不会得艾潑病 游泳池、洛缸不会得代滋病 D-蛟子叮咬不仝 传播艾潑 7.人在狂笑时若用力过猛，

10、会出现上下颌不能合拢的现象, A关节头从关节窝脱出 B 关节头从关节囊中脱出 6.下表列出了四种疾病和相应药物，不正确的一项是 这是由于 C 关节软骨发生病变 () 2 /4 D .关节腔内有滑液 选项 疾病种类 疾病名称 相应药物 A 消化道疾病 腹泻 黄连素 B 呼吸道疾病 感冒 板蓝根冲剂 C 外伤 擦伤 碘酒 D 其他 蚊子叮咬 创可贴 8 A. c. 9. 下列各项中有关运动系统的说法正确的是 骨本身是不能运动的B 每块骨骼肌两端附着在同一块骨上 下列骨骼肌附着骨的模式图中，正确的是 所有动物的体内都有骨骼 动物的运动只靠运动系统来完成 ) 10下列关于吸烟、吸毒的叙述错误的是（）

11、A吸烟致肺癌发病率上升B 吸烟提神并促进脑发育C 吸毒一旦染上很难戒除D 吸毒严重危害社会安定 11. 关注食品、药品安全，维持自身健康，下列做法你不认同的是（） A发芽的马铃薯可作为动物饲料B.买回的叶类蔬菜用清水浸泡 C处方药按医嘱服用D. “OTC标志的药可按说明书服用 12. 雅安地震后，李涛想去参加救援。正上初中的弟弟向他提出了如下救援建议，其中不恰当的是 A. B. C. D. 13. 当遇到下列情况时，你的正确选择是 进行人工呼吸前，要先使患者仰卧，清除其口鼻内的异物，保持呼吸道畅通 遇外出血且血液从伤口一股一股喷出的伤员，要在其伤口远心端压迫止血 进行胸外心脏按压时，要双手叠放

12、在胸骨下端，有节奏、冲击性的用力下压 及时提醒灾民讲究个人卫生，不喝生水，不吃生食，严格做好环境消毒工作 （） A被农药污染的食品一定要充分煮熟再食用B C.进行人工呼吸过程中，吹气者应始终捏紧被救者的鼻孔 14. 右图为实验中学吧中同学们对“小龙女”的跟帖，你 不认同谁的发言？不要给他点赞哦（） A.小飞侠B.灰灰菜 C .一米阳光 D .风铃宝贝 被毒蛇咬伤手臂后，应首先扎住伤口处的近心端 D.处方药和非处方药都必须在医生的指导下购买和使用 15 时下，舌尖上的中国第二季正在央视热播，中国 人更需要“舌尖上的安全” A. B. C. D. 。下列有关食品安全和健康生活方式的认识，错误的是

13、桶装水一旦打开，应尽量在短期内使用完，否则容易滋生细菌 即使是轻微变质的食物经高温煮过后，也不可以食用 艾滋病的传播途径主要是接触传播，所以我们要避免与艾滋病患者接触 正处在身体生长发育期的青少年学生，应适当多吃鱼、肉、奶、蛋等食品 （） 16.下列疾病中都属于传染病的是 A乙型肝炎、夜盲症 B .艾滋病、流行性感冒C .手足口病、糖尿病 D .色盲、肺结核 3 /4 保持室内通风，及时接种麻 ( 自我调整的方法应该是 _实现的。氧气通过 进入肺泡周围的毛 ，最后到达骨骼肌细胞。氧气在骨骼肌细胞的 17. 麻疹是由麻疹病毒引起的一种呼吸道传染病，春天是高发季节，要做好个人卫生、 疹疫苗，出现感

14、染症状，及时就诊，并采取隔离措施。下列相关叙述中错误的是 A保持室内通风是切断传播途径B .采取隔离措施是控制传染源 C.麻疹病毒属于抗原D.麻疹疫苗属于抗体 18. 如图，肝吸虫的成虫主要寄生在人或哺乳动物肝脏里，受精卵随胆汁进入消化道 混于粪便中排出，在水中被淡水螺吞食，孵化、发育后进入淡水鱼体内，幼虫最终与 不煮熟的鱼一起被吃进人体，进入肝脏发育为成虫。回答下列问题： (1) 肝吸虫病属于 _(填“传染性”或“非传染性”)疾病。 (2) 肝吸虫的个体发育从_ 开始。 (3) 螺、鱼可按分成两类。 19. 处在人生黄金时期的青少年，要养成良好的生活卫生习惯，确立积极健康的生活 态度，学会一

15、些急救的常识，保持健康地生活。请回答下列问题： (1)王强同学近来正在变声期不爱说话，又受到晚上遗精的烦恼，因此总是闷闷不乐。 李明同学春游时不小心摔伤了前臂，伤口涌出大量的鲜血，正确的急救措施是 。春游时除了携带必备的外用药，还需自备的内服药品 有等。(写出三种药品名称) 去年冬天某班有三位同学相继患上了流感，老师采取了下列措施：让患病的同学在家休息，带领全班同学 注射流感疫苗，要求同学每天勤洗手并保持教室空气畅通。措施的作用是，注射疫苗属于 免疫。 20. 2014年5月23日，教育部发布新规定，学生每年进行一次体质健康测试，并将结果记入档案，作为升初中以 上学校的重要依据， 其中1000米跑(男)、800米跑(女)、引体向上(男)、1分钟仰卧起坐(女)等是重要的测试项目。 请联系有关知识回答下列问题： ，牵引身体向上运动。骨骼肌一 (1) 做引体向上动作时，受到神经传来的兴奋刺激，肱二头肌和肱三头肌 般要跨越一个或几个关节，由 附着在相邻的骨上。 (2) 做仰卧起坐时，髋关节在运动中起 作用