人格养成崔志辉

1、个人人格养成实践教育规划书 姓名： 崔志辉 学号： 20140003 性别： 男 学院： 阿拉伯语学院 专业： 阿拉伯语 年级： 2014级 联系电话：e-mail：626251911 引言 年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。人生就是过河卒子，只进不退。 海纳百川，有容乃大！ 没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？ 没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？ 当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足在平地上行走！ 一 什么是人格？ 人格也称个性，这个概念源于希腊语persona，原来主要是指演员在舞台上戴的面具，类似于中国京剧中的

2、脸谱，后来心理学借用这个术语用来说明：在人生的大舞台上，人也会根据社会角色的不同来换面具，这些面具就是人格的外在表现。面具后面还有一个实实在在的真我，即真实的自我，它可能和外在的面具截然不同。 “人格”一词在生活中有多种含义。有道德上的人格，它指一个人的品德和操守；有法律意义上的人格，它指享有法律地位的人；有文学意义上的人格，它指人物心理的独特性和典型性。在心理学上，由于心理学及各自的研究取向不同，对人格的看法也有很大差异。我们认为，人格是构成一个人的思想，情感及行为的特有统合模式，这个独特模式包含了一个人区别于他人的，稳定而统一的心理品质。 二 自我人格定位 如何根据自身情况进行人格养成？首

3、先，我觉得应该对自我进行分析，对自己的人格特征进行心理学上的归纳。从心理学概念来理解，气质分为：胆汁质、粘液质、抑郁质和多血质。 经过我的分析与总结，从性格与气质上来讲我属于粘液质与胆汁质的混合体。粘液质的神将特点是感受性低；耐受性高；不随意反应低；外部表现少；情绪具有稳定性；反应速度慢但灵活。胆汁质偏向于兴奋和热烈，气质特征是外向型与直觉性。而我恰好是这两种特质的混合，时而安静时而热烈，时而欢乐时而静默。 行为养成习惯、习惯形成品质、品质决定命运，人格的重要性不言而喻。所以我觉得，人首先要学会接纳自己，欣赏自己。俗话说人贵有自知之明,能做到自知是很不容易的.需要自我观察、自我判断和自我评价。

4、不能自知的人，不了解自己能力的真实水平，他们要么对自己的估计过高，表现出“自我感觉良好”过于自信；要么对自己估计过低，过于自卑。如果过高估计自己，会使人选择那些自己实际上达不到的目标，经受不必要的挫折；低估自己，会使人丧失进取的热情，不去努力寻求发展。结果都是使自己不能顺利发展。 在充分认识自我的同时还应该进行自我审视。人无完人，每个人总有缺点。当意识到自己人格上的缺陷时，要先学会接受它，对于自己无法弥补的缺陷也能泰然处之。这样可以减轻自己的心理压力，不致陷入自我谴责所带来的痛苦之中。 三 阿拉伯语专业特色随着世界经济的不断发展，我国在经济领域与越来越多的国家开展经贸交流。在近几年中国与阿拉伯

5、国家的经贸往来日益密切，合作不断加深。在这一背景下，对于阿语专业人才的需求将不断扩大。学校将阿拉伯语作为一个独立的学院而设立，其重要性不言而喻。大学四年，我将主要学习阿拉伯语专业语言、文学、历史、政治、经济、外交、社会文化等方面的基本理论和基本知识，受到相应语听、说、读、写、译等方面的良好的熟巧训练，掌握一定的科研方法，具有从事翻译、研究、教学、管理工作的业务水平及较好的素质和较强的能力。从而成为一名合格的阿拉伯语专业人才。毕业后，本人应获得以下几方面的知识和能力：1.了解我国有关阿拉伯国家的方针、政策、法规；2.掌握阿拉伯语语言学、文学及相关人文和科技方面的基础知识；3.具有扎实的阿拉伯语语

6、言基础和较熟练的听、说、读、写、译能力；4.了解我国国情和阿拉伯国家的社会和文化；5.具有较好的汉语表达能力和基本调研能力；6.具有第二外国语（英语）的一定的实际应用能力；7.掌握文献检索、资料查询的基本方法，具有初步科学研究和实际工作能力。 四 学业计划1.大一上半学期完成新编阿拉伯语第一册的学习。2.大一寒假期间对第一学期的阿拉伯语知识进行系统地复习， 同时不断学习英语准备大一第二学期的大学英语四级考试。3. 大一下半学期通过大学英语四级考试，完成新编阿拉伯语第二 册的学习。在新开设的阿拉伯语会话课上不断提高阿拉伯语口 语水平。 4.大二参加阿拉伯语四级考试，顺利通过。获得专业四级认定。

7、5.大三希望能有机会去阿拉伯国家留学，进一步提高阿语水平。 我将为此而不懈奋斗！ 6.大四开始有危机感，潜心修炼阿拉伯语，同时积极参加阿语 方面的社会实践工作，为以后的职业道路积累经验。五 职业规划1.职业目标：通过自己的不断努力，最终在一家世界500强的企 业中担任一个负责公司与阿拉伯国家经贸往来的职位。 2.职业发展路径：（1）在经贸公司，从事翻译工作。 （2）在公司事务中学习商务方面的知识。 (3)不断学习，积累经验。 （4）目标完成。3.完成时间：35岁之前。 第六节 人格养成计划大学四年是一个人一生中的重要阶段，是学习专业知识，不断提高自身素质，完善自己各方面能力的重要阶段。将为以后在社会的长远发展打下坚实基础。那么我将如何进行自我人格养成呢？（1） 努力学习科学文化知识，不断提高专业素质。（2） 阅读优秀读物，汲取伟大思想家的智慧。（3） 在提高自身科学文化素质的同时，提高道德修养。 （4）培养自己的责任心以及团队意识，学会与人更好地沟通与 合作。（5） 保持自信，培养积极进取的意识。（6） 积极地体育锻炼，保持良好的健康