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文档简介

1、体育与健康课时教案教学内容1 跑：50米快速跑起跑1/5 2游戏：传递实心球 教学目标生展开传递实心球游戏比赛。2.发展身体力量、速度、协调性，提升学生快速反应水平和奔跑水平。3.培养学生准确的跑步姿势、勇敢顽强的意志品质和合作学习的精神，体验运动带来的乐趣。部分课 的 内 容时间次数组 织 教 法 与 要 求教育内容 与要求开始部分一、 集合整队二、 师生问好三、 检查服装人数四、 宣布本课内容五、 安排见习生六、 队列练习1报数2齐步走、立定41-22-3 学生在操场指定区域站成四列横队 要求：学生做到“快、静、齐”三个字 动员学生比谁今天纪律最好、学得最好，收获最大。要求声音洪亮、短促，

2、转头传下数。变换多种报数方法或形式，吸引学生注意力。要求注意力集中、精神饱满，动作准确、步伐整齐一致。常规教育安全检查集中注意力精神饱满团队配合准备部分一、徒手操第一节：扩胸振臂第二节：肩部运动第三节：腰部运动第四节：腹背运动第五节：蹲起练习第六节：正、侧压腿第七节：踝腕关节二、辅助练习1原地高抬腿练习2原地摆臂练习三、课课练（3） 跳绳10各483221 组织：四列横队做操队形2 教法：示范法、练习法、提示法3 要求：动作准确、有力、到位。4 教学练：（1）教师领做，师生共同完成每节练习。（2）个别有问题的节能够重做。要求：重心上提，腰正，大腿充分高抬、频率快。要求：肩为轴、肘用力，屈肘前后

3、自然摆动。上下肢（摇绳和跳）的协调配合。动作准确有力舒展合作学习勇敢顽强动作规范基本部分一、 50米跑起跑动作方法：略重点：注意力集中，反应快，起动快。难点：跑姿准确，上下肢协调。二、游戏：传递实心球比赛游戏方法：略游戏规则：1 发令开始。2 规定方法传递。若失误从失误处继续。168221111112-31 组织：做操队形2 教法：讲解演示、练习、展示、比赛3 教学练：（1）教师讲解起跑技术的重要性。并演示动作。同时重点讲解动作要点：反应迅速后蹬有力，前摆积极，起跑快。（2）15米各种突发信号的起跑练习。信号的变化（哨声、“跑”-）。比谁第一个冲出起跑线。蹬地有力、前摆积极，起跑快。（3）站立

4、式起跑并跑出3-5米远。检查站立式起跑姿势。（4） 15米折返变向跑练习。比谁折返变向时起动快。（5） 30米快速跑练习（个别学生让距追逐跑）。要求：精神集中、反应快、起动快、加速快。（6） 进行50米快速跑比赛。同等之间进行。（7） 教师小结1 组织：四路纵队，前后一臂距离2 教法：讲解示范、练习、比赛3 教学练：（1）教师讲解游戏方法和规则，重点提示游戏规则及团队配合。（2）组织学生练习一次，集中注意力，团队配合，争取获胜。（3）组织学生头上手递手传递实心球比赛，比哪组配合默契获胜。（4）变换练习方法，继续开展传递实心球比赛。知道起跑的重要性和要求集中注意力竞争意识自信、拼搏知道方法规则体会方法配合团队配合竞争激发兴趣结束部分一、集合整队二、 放松

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