《体育保健学》试题汇总

1、体育保健学试题一、单项选择题（选择一个答案，将相应的字母填入题内的括号中。）人体经脉系统主要为（B ）经脉，即手三阴经、手三阳经、足三阴经、足三阳经等经 脉，再加上任脉、督脉。D 、十A、十二B 、十四C、十六（B）是曲池穴的正确穴位。A、屈肘，在肘横纹，肱二头肌腱桡侧端凹陷处B、屈肘，在肘横纹，肱二头肌腱尺侧端凹陷处C、伸肘，在肘横纹上，肱二头肌腱桡侧D伸肘，在肘横纹上，肱二头肌腱尺侧（D ）不是擦法的手法要领。A、手掌紧贴皮肤做直线往返运动B、手掌紧贴皮肤往返运动时需带动皮下组织和肌肉C、往返直线移动时距离要长D擦法时需要皮肤产生热量9用指掌或肢体其他部位（B ）或对称性挤压体表，称挤压类

2、手法。A、环形移动、按压、直线移动、单方向移动拨法时以指下压一定深度，再做与肌纤维肌腱呈A ）方向的移动。A、垂直、向上、向下、任意方向用拇，食，中指的拿法称（B )。A、五指拿法、三指拿法、掌拿法、提拿法抖法要领是振动幅度要小，频率要快，（A、牵引力适宜，节律均匀、牵引力要大，力度以能耐受为度C、不需牵引节律均匀、牵引力适宜，快慢交替的进行F列不属于治疗肩部酸沉的选穴的选项是（穴。A、天宗、肩井、少泽、肩中俞运行全身气血联络脏腑肢节，沟通上下内外的通路是（A、血液、神经、经脉、经络保健按摩增强人体抗病能力的表现之一为A、只能预防感冒B、刺激或疏通经络，调和气血，扶正驱邪 通过摩擦生热，加强肌

3、肉、筋骨、关节的温度D改善全身营养代谢头痛和（D ）是太阳穴的主治作用范围A、承山、关元、委中、昆仑F列关于面部皮肤按摩方向的说法，哪项是错误的（A ）。A、咳嗽B、气喘C、肩酸D、眼病地仓穴的主治作用是（A ）。A、口角歪斜、流涎B、咳嗽、气喘C、腹胀、腹痛、下利清谷D、腰背疼痛治疗跌打损伤时选用（A ）作介质以提高疗效。A、红花油B、滑石粉C、薄荷水D、酒精F列不属于治疗下肢酸沉无力的选穴的选项是（B）穴。按摩时，前额部由内而外B、按摩时，两颊处由中部至外侧C、按摩时，下颚处由中部向两颊方向进行按摩时，前额部由上而下运行全身气血联络脏腑肢节，沟通上下内外的通路是（C ）。A、血液、神经、经

4、络全身骨有多少块（B ）。A 208、206、210斜方肌与胸锁乳突肌之间上端凹陷中是（）穴、风池CA ）、膀胱经）的总称。C :督脉、神庭C、肝经D :十二条经脉A、风府B涌泉穴在哪条经脉上（A、肾经B经络是由经脉和（AA:络脉 B :任脉病人拇指间关节横纹的宽度为（A ）。A: 1 寸 B : 1.5 寸 C : 0.5 寸 D : 2 寸以人体体表的自然标志来取穴，两乳之间取（B）穴。A:天中B:膻中C:秉风D三隹八、以人体体表的自然标志来取穴，两耳夹连线之交点取（D ）穴A:翳风B:印堂C:神门D:百会以单手或双手的拇指与其余四指相对提住施治部位，逐渐用力内收并作持续的揉捏动作称 为（

5、C ）。A:揉法B:揉捏C:拿法D:压法以拇指或四指指腹按于定部位或穴位上，再对肌束作横向拨动称为（C）。A:揉法B:揉捏C:拨法D:擦法营养是种（B）过程。A:消化过程B:生理过程C:养分过程D:吸收过程根据儿童少年的骨骼特点，他们应该少做（C）脊柱背伸练习。A:活动B:静止C横向D:纵向人在整个发育过程中，头增长了（C ）倍。A: 倍B:二倍C:三倍D四倍游泳池的水是游泳池卫生的关键，基本上游泳池水的卫生要求于（B）相同。A:雨水B:饮用水C:河水D:自来水般在海拔（A）以上的地区，人体由于缺氧可能出现轻微的症状。A: 2000MB:3000MC: 4000MD: 2500M热环境扌曰般在

6、（D ）以上或温度更咼的环境。A: 32C B:20C C:34CD: 36C冷环境对人体的影响有：（C ）A:人体基础体温不变B:情绪烦躁C :基础代谢变缓D :新陈代谢变快人体脊椎骨中腰椎有（B）个。A: 11B:5C:7D: 8以单手或双手的拇指与其余四指相对提住施治部位，逐渐用力内收并作持续的揉捏动作称 为（C ）。A:揉法 B :揉捏 C :拿法 D :压法病人四指间关节横纹的宽度为（C ）。A: 1寸:1.5 寸C : 3寸 D : 2寸维生素（）是眼内感光物质视紫质的主要成分，对维持正常视力有重要的作用。A VAB、VDC 、 VK、Vpp失水量约占体重的2% 3 %，称为（A、

7、轻度脱水B 、中度脱水C、重度脱水D无脱水第二腰椎棘突下，旁开1.5寸为（B ）穴A、大肠俞 B 、肾俞 C 、腰眼 D 、命门犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外一横指为（D ）A、三阴交B 、阴陵泉C 、阳陵泉运动中发生过度紧张时可能出现下列哪些类型（D 、足三里D ）临床表现A、晕厥 B、脑血管痉挛C、急性心功能不全D 、急性胃肠功能紊乱膳食的三大原则是（A ）A、膳食要均衡、食物要多样、营养要合理B、膳食要均衡、什么都吃、八分饱C、多吃素食、原食和蔬菜D饮食规律、高蛋白饮食、八分饱 人体脊椎骨中颈椎有（C ）个。A: 11B:5C: 7D营养是种（B）过程。A:消化过程B:生理过程C拨法时以指下压

8、一定深度，再做与肌纤维肌腱呈（A、垂直B、向上C下列不属于治疗肩部酸沉的选穴的选项是（C:养分过程DA ）方向的移动。、向下）穴。:吸收过程A、天宗 B 、肩井 C 、少泽 D、肩中俞二、填空题运动处方的内容包括：运动目的、一运动项目运动强度每次运动持续的时间、运动频率、注意事项等六类。健康按定义可区分为生理、心理和社会适应性。营养素有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐、水六大类脊柱的自然生理弯曲包括、和。揉法分类：、。腧穴的治疗作用有、和。推拿的手法的基本要求有：、。用病人的手指来测定穴位时，病人拇指间关节横纹的宽主为寸；食指，中指相并后中节的宽度为寸；食指,中指,无名指,小指相并后中节的宽

9、度为寸。常用的腧穴定位方法有：、。揉法分类：、。常用的推拿介质有 ； ； ；_; _和 _ 一等。两眉头之连线中点的穴位是 。大椎穴与肩峰连线之中点处的穴位是：。每年的6月5日为。推拿的手法的基本要求有：、从而达到的目的。推拿的基本手法可分为 、和口六大类。亚健康的特性有： 、按十二经脉的流注顺序，足阳明胃经接下来的三条经脉依次组成运动系统的有： 、推拿挤压类手法包括： 、肩周炎临床特征表现为 推拿挤压类手法包括： 、三、名词解释 体育保健学：营养素：健康：穴位：揉法：营养：身体素质：经络：捏法：推拿：扌衮法：推拿手法：合理营养：医务监督：基础代谢：运动性疲劳：合理营养：医务监督：痛：四、简答

10、题简述绿化对环境保护的作用？儿童少年的体育卫生要求有哪些？推拿的禁忌症有哪些？简述拨法手法及要领？足三里是哪条经络上的穴位？它的位置在哪儿？主治什么痛？运动缺乏对个体健康度影响有哪些？百会是哪条经络上的穴位？它的位置在哪儿？主治什么痛？它有哪些治疗作用?涌泉是哪条经络上的穴位？它的位置在哪儿？主治什么痛？推拿的作用原理有哪些？简述揉捏手法及要领？简述简述拔罐的概念、方法以及拔火罐禁忌症？请分别描述合谷穴、风池穴、三阴交是哪条经络上的穴位？它的位置在哪儿？简述扌衮法动作要领及操作要求？适量运动对个体健康度影响有哪些？患者王 XX ,男，40岁，工人。1997年11月4日就诊，主诉：头及项背疼痛两

11、天。自述两天前因天气较凉，次日起头痛，并连及项背，伴有恶风寒，以巾裹头，苔薄白，脉浮紧。要求写出：1、诊断（病名），2、治疗原则， 3、推拿基本治疗方法怎样防治失眠？请写出手足十二条经络的名称分别是哪些？运动损伤的中医治疗与康复疗法有哪些？合谷穴是哪条经络上的穴位？它的位置在哪儿？主治什么痛？按摩对人体的作用机制是什么？水的主要生理作用是什么？请写出手足十二条经脉的其中任意5条？简述什么是拿法及其动作要领？试述环境污染对人体健康的危害？肾俞穴的位置在哪儿？它有哪些治疗作用？请写出十二条经脉流注次序表？简述什么是揉法及其动作要领？推拿手法疏通经络的作用原理是什么？经络的生理功能有哪些？试述环境污

12、染对人体健康的危害？人中穴的位置在哪儿？它有哪些治疗作用？什么是亚健康？调理亚健康的方法有哪些？刮痧疗法的概念及作用？大学生日常饮食健康现状及建议?五、论述题叙述面部按摩操作程序？根据你所学知识谈谈你对健康的认识和你的健康观。叙述下肢部操作程序？叙述腰背部按摩操作程序？根据儿童少年生长运动、心血管、呼吸和神经系统的各自发育特点，在体育教学和运动训 练中应注意哪些体育卫生要求？请写出亚健康的临床表现有哪些？并根据自己我掌握的知识谈谈如何防治亚健康？谈一谈你对治疗颈部扭筋（落枕）的治疗方法？亚健康的临床表现有哪些？如何调理亚健康？肥胖的定义及评定标准是什么？肥胖症的发病原因及危害有哪些有哪些？你所知道的减肥 方法有哪些？请叙述饮食与健康的关系。请叙述营养、饮食与健康的关系。什