起跑后加速跑

1、体育与健康学科教案授课年级授课教师学生人数50人教学目标认知目标：了解起跑后加速跑的动作技术要领，明确加速跑的重要性；技能目标：通过各种形式的练习，使90%以上的学生能初步掌握加速跑的技术动作，发展学生的快速奔跑水平，提升学生的灵敏性和协调性；情感目标：在自主、合作、探究的学习中，让学生体验成功的乐趣，培养学生敢于挑战、自信、顽强的优良品质和团队合作意识。教学内容起跑后加速跑重点与难 点重点：上体前倾，积极摆臂，蹬地有力难点：步幅小，频率快课的结构课的内容练习时间次数目的要求教 师 组 织学 生 活 动准备部分一、课堂常规：1、体育委员整队，报告学生情况；2、师生问好；3、宣布课的内容；4、安

2、全教育；二、热身：1、行进间徒手操 如：肩绕环、体转运动、矮子走、溜冰、后踢腿跑、高抬腿跑等2、游戏：“喊数进圈”3、导入新课起跑后加速跑2-37-9每节284次一、目的增强组织纪律，明确课的内容和目的；激发学生参与运动的兴趣。要求：队列整齐精神饱满二、目的1、激发学生的运动热情，提升身体各器官功能对运动状态的适合。2、导入新课内容加速跑要求：大胆尝试动作舒展遵守规则反应迅捷一、组织： 教法：1、提前到场准备器材与场地；2、向学生问好；宣布课的内容；语言激励，安全教育；二、组织： 教法：1、领做行进间徒手操；2、介绍游戏规则，组织学生游戏；3、提问设疑、导入新课；1、整队报告人数；2、向老师问

3、好；3、认真听讲，了解本节课的内容和要求；1、慢跑，保持间距；2、跟随教师一起完成行进间徒手操；3、积极参与游戏 4、答疑课的结构课的内容练习时间次数目的要求教 师 组 织学 生 活 动基本部分加速跑：重点：上体前倾，积极摆臂，蹬地有力难点：步幅小，频率快1、比谁的本事大（胸前放纸体验加速跑）2、追球跑3、多种形式的与球比快4、自选距持放纸球接力赛30311次1次3次2次目的：1、提升学生自我评价和总结水平。2、体会上体前倾、积极摆臂，努力提升步频。3、使学生在体验获胜后喜悦的同时提升奔跑水平。4、培养自主、合作学习水平，学会在比赛中与同伴合理分配角色。要求：1、守纪守规则；2、跑完的同学从场

4、地两侧慢跑回到队伍后面排好；3、积极大胆参与，互相鼓励；组织：分10组 教法：1、设疑，提问；2、讲解方法、要求并示范；3、发放图纸，引导学生思考，提示重、难点，；4、提出练习方法，口令指挥，并融入练习之中；5、组织展示，讲评，纠错；6、说明比赛规则，语言激励；7、评判、评价；1、认真听，小组讨论分散尝试体验；2、听口令集体练习，互比谁的本事大；3、小组根据图纸提示讨论，明确重难点；4、分组体验追球跑；5、同学间互相观察，互相提示、加油；6、优生展示，赏评；7、体验与球比快，积极思考各项活动与加速跑的联系；8、小组讨论分工合作9、积极参与评价，明确合作的好处；结束部分1、放松活动：太极拳（动）闭目吐纳（静）2、小结3、回还器材，师生道别3-41次1次目的：使学生身心得到逐步、合理的恢复要求：1、积极参与放松；2、舒缓身心；组织：（同上）教法：1、领做，提示；2、提问，小结本课练习情况， 提希望；3、向学生道别；1、跟随老师完成动静结合的放松活动；2、认真听、忆、答；3、帮老师收还器材；