教案12 二、排球：垫球技术_第1页
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教案12 二、排球：垫球技术_第3页
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文档简介

1、课题二、排球：垫球技术本单元（章节、课）第 12 课时本学期总第 12 课时教学目标：1认知目标：通过本课教学，使学生进一步巩固蹲踞式跳远的技术动作，使80%的学生掌握蹲踞式跳远的技术动作，学习排球的垫球技术，使90%学生掌握排球的垫球动作，提升学生的身体姿势。2技能目标：通过本课教学，发展学生的灵活性、速度、力量、耐力等身体素质，促动身体的全面发展。3情感目标：通过本课教学让学生体验运动的乐趣，享受成功的快乐，培养学生自信、勇敢、果断的良好品质和克服困难、勇于进取的精神，与同伴友好相处及合作水平，培养学生科学锻炼身体的方法，促动学生身体的正常发育，形成良好的身体姿势，树立安全运动的意识，学会

2、自我保护和相互保护的方法。过程课的内容教师主导学生主体位置平面要求达成目标（时间）收心热身愉悦心身1常规教育2动员与组织1师生相互问好；2宣布课的内容及目标；3检查服装，安排见习生；4课前动员。口令指挥：讲解。1 教师整队2 以四列横队的形式站位明确目标要求：1）精神饱满2）跑进路线准确、清楚1建立融洽的师生关系2站队“快、静、齐” 3分育心强体增智促技35分一、准备部分：1慢跑 2圈2基本体操：1）扩胸运动2）膝关节运动3）踢腿运动4）腹背运动5）踝关节运动6）弓部压腿节拍：48拍动作要领：略1教师调整队伍。2教师讲解练习的内容。3教师讲解示范动作（重申）。4教师组织学生实行练习。1学生认真

3、听讲，仔细观察教师示范的动作。2学生根据教师讲解、示范的要求实行练习。1动作到位；2态度端正；3练习认真。7分二、学练结合：1蹲踞式跳远（1）复习蹲踞式跳远的助跑起跳的技术动作。动作要领：略2复习蹲踞式跳远的腾空落地的技术动作。3完整动作练习4排球：垫球动作要领：略练习：（1）二人一组原地练习。（2）一抛一垫练习。（3）自抛自垫练习1教师调整队伍。2讲解教学内容。3教师讲解、示范所练习的动作技术。4教师组织学生实行练习。5教师指导、口令指挥，纠正错误动作。6教师组织学生练习。7激励后进生，发挥表扬的作用。8教师强调安全问题。1学生根据教师的口令调整队伍。2根据教师的示范，学生模仿教师的动作，实行练习。3听节拍根据节奏实行练习。4学生实行练习。5学生认真听讲，仔细观察教师示范的动作。6学生根据教师讲解、示范的要求实行练习。7学生练习。组织一：组织二：1态度端正；2练习认真。 3动作要求：快静齐4注意动作的质量28分稳定情绪恢复心身1调整学生队伍2小结本课1引导指挥学生参与活动 2表扬，提出今后注意事项。1随教师提示调整队伍2师生道别1态度端正；2练习认真。 2分负荷曲线：场地器材：通过本课教学，进一步掌握蹲踞式跳远

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