新篮球原地单手肩上投篮技术教案

1、原地单手肩上投篮技术教案学科 体育与健康授课班级 2014届16班任课教师 李进忠课题篮球 单手肩上投篮授课时数1授课时间2012-10-19第8 （ 1）周教学目标（知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观）1、认知目标：学生知道原地单手肩上投篮的动作要领。2、 技能目标：85%左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术，35%左右学生在投篮时上下肢协调配合用力。通过小游戏提高学生手臂力量。3、情感目标：学生练习积极，并乐意接受老师和同学指导，培养学生间的互帮互助、自我展示、相互评价能力。教材分析本课主教材是篮球单手肩上投篮，它是篮球运动中最主要的基本技术，是高中篮球教学重要组成部分，是更 好地

2、学习其它技战术的基础，投篮技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量，所以我们必须高度重 视学习和掌握这一技术。在之前的学习中学生对此技术已经有不同程度的了解和掌握，因此，本课着重解决在各 种情况下学生控制球的能力，巩固提高技术同时加强准确性、熟练性。第二个辅助教材素质练习，通过游戏的形 式，提高学生的跳跃能力、爆发力和全身协调性。学情分析高中生具有较强的模仿能力、观察能力和理解能力，及班级的学习氛围浓厚。同时，篮球单手肩上投篮技术这一内容在小学和初中的 体育与健康 中就已经介绍学习， 并在之前的学习中有不同程度的了解和掌握。所以,本课练习以进一步理解和巩固技术为主要目的，创设乐学情境，

3、并充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜 能，培养学生的自主性、创造性和独立性。教学重点及突出重点的措施重点：手指的发力和压腕动作要做的充分教学难点及突破难点的方法难点：手臂，手腕，手指的协调用力(1)教学顺序整队一课堂常规一准备部分一游戏一基本部分（讲解原地单手肩上投篮的技术）一结束部分顺序时 间达成目标学习内容教师指导学生学习参与技能心理、 社会 适应负 荷课堂常规3分钟学对育有的识 仁士体课新认培良的。对育 仁养好紅芬体一、课堂常规1体育委员整队数2师生问好3宣布课的任务4安排见习生1、宣布本次课报告人内容，对新课 提出要求和任务。5分钟准备活动游戏部分8分钟有烈兴爱 课强的趣孙2、调

4、动学生参 与体育活动的 积极性。学生集合要求：快、静、齐队形：OOOOOOOOOOOOOO学思集，作 ，力，老节认完1生想中动到位有度按师拍真成学初了动乐。 让生步运的趣认准活对少 仁识备动减动伤作和。义 运损的用意培良的律 。22养好纪作学在 戏先会 下堂乐 让生游中体一课的o1、教师带跑，一、慢跑学生跟着跑绕篮球场慢跑两圈，不2、教师口令响要过快亮有力，注意二、徒手操(4*8拍)学生的动作，(1)头部运动指出错误点(2)单臂后震运动3、教师先讲解(3)扩胸运动动作要领，然(4)腰部运动后同学跟着老(5)膝关节运动师一起做。(6)正压腿运动4、老师先讲解(7)侧压腿运动手部动作，再(8)腕踝

5、运动讲脚部动作，然后连贯起来一起做给学生看。名称：运球接力比赛方法：学生分成四队，哨声响后，开始运球，运到标志物后返回，传球给下一名冋学直到最调动学生参与后一个同学运球为结体育活动的积束，最快完成的队伍为极性和培养游胜。(输的队伍蹲起 15戏兴趣。次)(老师判罚胜负，见习生监督同学是否有违规现象)。要求：快、静、齐1、动作规范2、要有力度3、整齐划一队形：OOOOOOOOOOOOOO注意动作要跟好节拍队行：O老师:老师 :见习生 :学生 0 :篮球圈1、原地单手肩上投篮基本 部 分十五分钟1、学 生认 真听 老师 介绍 原地 单手 肩上 投篮 的技 术。2、学 习投 篮的 基本 动作3、让 学

6、生 体会 投篮 的感 觉。1、培 养学 生对 篮球 的兴 趣。2、提 高学 生勇 敢学 会独 立思 考问 题能 力3、团 结协 作，体 验篮 球运 动的 乐趣大动作方法：五指自然张 开，手心空出，用指根 以上部位持球，另一手 扶球的侧边，右臂屈肘， 置球于肩前上方，两膝 微屈重心落在两脚上。 投篮时，投篮手向前上 方伸直，手腕前屈，食、 中指用力拨球。通过指 端将球投出。动作要点：上下肢要协调用力，伸 臂充分，用手腕前屈和 手指柔和拨球将球投 出。重点讲解：持球手法和 投篮时蹬（脚蹬地）、伸 （腰腹伸展和伸臂）、顶 （肘向上顶）、屈（手腕 前屈）、拨（手指拨球）。 难点：持球不稳，手腕 前屈跟手指拨球不到 位。原地投篮练 习（1）徒手做原 地投篮动作的 模仿练习，体 会动作方法。（2）两人一组 一球，做对投 练习，距离由 近到远。（3）正面定点 投篮练习。对投练习队形如图卩11“一；H&%1aA LjI*LJI A FTit3II要求：1、充分按动作要求2、积极练习3、体会动作要领结 束 部 分4分钟1、全 体学 生进 行放 松操 练习2、学 生各 主要 肌肉 群要 放松 到 位.1、培 养学 生运 动后 积极 放松 习惯。2、让 学生 认识 积极 放松 的重 要性。小一、放松练习二、总结讲评并二、布置作业四、师生再见1、以示范的形