小学生心理健康维护的措施

1、小学生心理健康维护的措施 摘 要：加强小学生心理健康教育是实施素质教育的一项重要工作。社会的不断进步，在提高人们生活的同时，也给人们带来巨大的压力。不但我们成年人承受着越来越沉重的压力，就连本该天真烂漫的小学生们也要承受着来自学习、生活的种种压力，使得小学生的心理健康问题日益突出。因此，维护学生的心理健康，减少和避免对他们心理健康的各种不利影响，进行身心健康教育不容忽视。 关键词：心理健康；教育；维护 小学阶段少年儿童正处于心理发展时期，在一般情况下，其心理发展是正常与健康的，但由于受认知水平和心理调节能力发展的限制，不会正确处理与父母、老师、同学的关系及学习上遇到的困难，从而产生心理困惑，带

2、来紧张、焦躁与烦恼等不正常情绪，因而形成种种心理问题。孩子的心理健康引起了社会、家庭和学校的高度重视。欲增进与维护小学生的心理健康，我觉得应从以下几方面入手。 一、掌握小学生心理发展的特点 小学生的心理发展水平较低。言语表达由简单句向复杂句发展；思维形式由形象思维向抽象思维发展，但形象思维仍占优势地位；动作对思维的影响较大；动作由简单向复杂精细水平发展，动作技能由简单向复杂发展；好奇心、模仿力强；情绪化较强，情感、理智水平较低，言行易受情绪和情境影响；自我意识发展较快，个人评价易受他人评价的影响。 二、小学生存在的心理问题 （一）学习焦虑问题。据调查，很多小学生存在学习焦虑，比较突出的是缺乏学

3、习自信，厌学和学习困难。此外，现在的中小学教学内容过难，这对学生学习自立性的形成更是雪上加霜，致使一些学生由厌恶学习发展到逃避学习。 （二）自责倾向。这一现象在小学生中较多，危及着他们的心理健康。自责倾向是指当发生不如意的事情时，经常认为自己不好，对自己所做的事抱有恐惧心理。 （三）性格与行为问题 比较突出的性格问题为依赖、固执任性，行为问题则突出表现为骂人、说谎、注意力不集中和考试作弊。 （四）挫折适应问题。小学生的挫折是来自多方面，有学习方面的，人际交往方面的，兴趣和愿望方面的，以及自我尊重方面的。主要表现为心理承受力差，遇到困难绕着走，一点委屈挫折受不了，很难独立面对自己生活和学习中的各

4、种难题。 三、维护小学生心理健康的措施 （一）良好的家庭关系是小学生身心赖以健康发展的保障。多与孩子心理沟通，父母应耐心倾听孩子讲的话，理解孩子的心理世界，尊重孩子的一些权利（如玩、交友、隐私等），不以成人功利标准衡量和约束管制孩子，让孩子在有适当压力的环境中学习、成长。让孩子理解父母的疼爱之情，使孩子对父母产生感激和敬仰之情，这样孩子就能自觉自愿与父母相配合、协调，采取适宜行动来学习、做事。心理出现问题的小学生绝大多数不能与父母进行良好的心理沟通。 （二）搞好学校教育，提高小学生心理健康水平。作好情感交流工作，小学生向师性强，一个成功的教师除了要有渊博的知识和良好的教学技能外，还应有健全的人

5、格、优秀的心理素质。可在日常生活中不难发现这样的例子，由于某些教师自身的教育素养、心理素质不高，教育方法不当，如讽刺、挖苦、变相体罚，动辄就咎等等，伤害了学生的自尊心，造成人为的情感隔阻，甚至造成学生的心理障碍，这是很不可取的。以爱作事业的基础，要对学生有耐心，以公正无私、民主、体谅人的态度对待学生，善于利用表扬的方法。甚至应每天检查一下自己的仪容仪表，令人有愉悦感，让学生一到铃声有盼的感觉，让学生对教师有信任感，有安全感，有仰慕感。只有在人与人之间、人与集体之间情感交流呈现了积极的状态，才能为学生的心理健康发展提供良好的氛围。 培养学生的自我教育能力。小学生对复杂的社会现象不甚了解，又不善于

6、自觉地主动控制和调节自己的心理活动及相应的外部行为。因而培养学生自我教育的能力迫在眉睫。增强学生的心理承受能力，独生子女在优裕的物质环境中成长，从未吃过苦，经受意志的磨练，他们在家中是小皇帝、小公主，受到家长的呵护，过分强调自我，唯我独好。一旦在生活中碰到不顺心的事或是受到老师、家长的批评，或是考试失败，心理就承受不了，表现出无所适从。老师要及时发现其心理不良的苗头，及时解开他们的心结，培养他们对挫折、失败的心理承受能力。 （三）良好的同伴关系有利于小学生心理健康发展。人需要满足归属感、认同感。小学生在学校里学习，与其他同学在一个班级，同在一个小组等，与其他同学关系融洽，团结互助，这样他的认同感、归属感就得到满足了。因此家庭、学校、教师、社会都来关心小学生的交友活动，帮助他们建立健康、积极、活泼、团结、平等的同伴关系，帮助他们建立良好的正式及非正式组织，引导他们做健康、有意义的活动。脱离组织远离同伴独来独往的小学生容易出现心理异常、心理疾病。让小学生拥有一个悦纳他的同伴群体对维护、促进他（或她）的心理健康具有非常重要