职业生涯规划ppt课件

1、职业生涯规划,提纲,职业生涯规划概述 生涯发展理论 职业生涯规划步骤 案例分析,职业生涯”分解 -职：职务、职位？ -业：行业、专业 、公司？ -生：生计，本质就是“收入”。 -涯：时间、时段,职业生涯：简单地说，就是个人职业的发展道路，包括就业的形态、工作的经历以及与职业相关的活动等等，指的是一个人从职业学习开始到职业劳动最后结束的经历过程,职业生涯规划是指 客观地认知自己的能力、兴趣、个性和价值观， 发展完整而恰当的职业自我概念， 深入了解各种职业的需求趋势以及成功关键因素， 确定自己的事业发展目标， 编制相应教育和培训计划， 制定出基本措施与行动方案， 有效提升职业发展所需的执行、决策和

2、应变能力， 以获取最大的职业成功,职业规划的作用,可以有效认识自己； 可以准确定位职业方向，增强自身职业竞争力； 将个人、事业与家庭联系起来，使三方 相辅相成，共同发展； 鞭策自己努力工作； 引导个人发挥潜能，客观地评估自己,萨伯的生命全程和生活空间理论,介绍,职业生涯发展研究领域权威人物萨珀舒伯 集差异心理学、发展心理学、职业社会学 及人格发展理论之大成。 1953年，他根据自己“生涯发展型态研究”的结果， 将人生职业生涯发展划分为成长、 探索、建立、维持和衰退共五个阶段,1成长阶段（014岁） 属于认知阶段。开始发展自我概念。 任务：发展自我形象， 发展对工作世界的正确态度， 了解工作的意

3、义。 幻想期（4-10岁）， “需要”，幻想中的角色扮演很重要； 兴趣期（11-12岁）喜好是个体抱负与活动的主要决定因素； 能力期（13-14岁）：能力逐渐具有重要作用,2探索阶段（15-24岁） 属于学习打基础的阶段。 任务：使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏好。 试探期（15-17岁），考虑需要、兴趣、能力及机会， 作暂时的决定，并在幻想、讨论、课业及工作中加以尝试 过渡期（18-21岁），进入就业市场或专业训练，更 重视现实，并力图实现自我观念，将一般性 的选择转为特定的选择； 试验承诺期（22-24岁），生涯初步确定并试验其成为长期职 业生活的可能性，若不适合则可能再经历上述各

4、时期,3建立阶段（25-44岁） 属于选择、安置阶段。 较能确定在整个事业生涯中属于自己的职位， 在31岁至40岁，开始考虑如何保住该职位并固定下来。 任务：统整、稳固并求上进。 尝试期（25-30岁），个体寻求安定，也可能因生 活或工作上若干变动而尚未感到满意； 稳定期（31-44岁），个体致力于工作上的稳固， 大部分人处于最具创意时期，由于资 深往往业绩优良,4维持阶段（45-65岁） 属于升迁和专精阶段。 个体仍希望继续维持属于他的工作职位， 同时会面对新的人员的挑战。 任务：维持既有成就与地位,5衰退阶段（65岁以上） 属于退休阶段。 由于生理及心理机能日渐衰退，个体不得不 面对现实从

5、积极参与到隐退。 这一阶段往往注重发展新的角色，寻求不 同方式以替代和满足需求,循环发展任务,一生生涯彩虹图,生活广度,生活空间,实践应用,为咨询师理解和评价来访者的人生阶段提供了一些具体的指导原则，以限定适宜的咨询目标。 澄清自我概念、寻找合适的经历以确定来访者的生活阶段，是咨询师必须完成的。 确定来访者的生活阶段和职业成熟水平： 不成熟的来访者需要把重点放在定位和探索上； 成熟的来访者把重点放在决策和理解自己真实的情况上。 可用技术：问题定义、决策问题、理解、反思与加工、评价,六个维度的框架,职业选择定位（情绪维度，决定个体最终职业选择） 信息与计划（能力维度，关于个体将来职业决策和过去完

6、成计划的信息的特点） 职业偏好的持续性（个体爱好的持续） 特质的结晶化（个体构建自我概念的进程） 职业独立（工作经验的独立） 职业偏好的智慧（对偏好作出与个人情景一致的合适决定,职业规划步骤,3岁就应该开始职业教育,1.自我探索,2.资源整合,3.明确目标,4.制定方案,职业规划步骤,支援系统,看谁猜得准,一个美国小伙子立志做一名优秀的商人,他就是身价2亿美元的美国企业家比尔拉福,大学专业,1.贸易,2.管理,3.机械,大学毕业后,1.投入商海,2.读经济学硕士,3.读管理学硕士,接下来,1.考取公务员,2.自己创业,3.去大公司,五年后,1.自己创业,2.下海到大公司,3.考取博士,二年后,1.自己创业,2.升任通用部门经理,3.跳槽去沃尔玛,建立职业目标的SMART模式,Specific（具体化） Measurable（可衡量） Attainable（可行） Realistic（切实） Trackable（可追踪,职业目标的12步骤,第一步：用白纸黑字将目标写下来 第二步，设定一个期限 第三步，列出你要达成这个目标的充分理由 第四步，将大目标切割成若干个小目标 第五步，分析你现在的位置，盘点你所拥有的资源 第六步，找出你过去的成功经验,职业目标的12步骤,第七步，确认你要克服的障碍 第八步，确认你所需要的知识 第九步，列出谁是你的客户 第十