老中医：一剂治疗失眠、抑郁的“神奇良方

1、现代人压力特别大，结果出现了无数很奇怪的病症， 怎么调理都很 难见效，让人伤透了脑筋，比如有突然呕吐的，有头晕到无法站立 的，有失眠到每天睡两个小时的等等。那么，这种情况怎么来调理呢？1从汉代张仲景的伤寒论里的一个方子谈起这个方子，叫小柴胡汤。我先把小柴胡汤的方子给大家写一遍，这个分量不是原文的分量，是我通常使用的：柴胡9克、黄芩6克、党参6克、法半夏6克、炙甘草6克、生 姜6克、大枣12枚。我通常的熬药方法是：水五碗，熬剩两碗， 早晚各一碗。这个方子原来的分量比我开的要大一些，熬药方法是水一斗二升， 煮取六升，去渣滓，再煎取三升，每次温服一升。但是，我经过实 践，认为五碗水熬剩两碗比较方便，

2、就这样用下来了。大家会奇怪，我开的方子的量这么小，能治病吗？其实，我就用这个方子加减，治好过无数的奇怪的病症，这说明药 物的分量不是最重要的，最重要的是药物的配比，只要配比得当， 那么就是可以治病的，分量只不过影响了治疗的速度， 比如应该一 天痊愈的，您分量用小了，只不过是一天半才好而已啊。2我还是用例子来和大家说这个方子吧有位女士，是个上市公司的高层，有一次我给她诊脉，诊完后，她 认为我说得准确，很惊奇，但是自己先没有调理，而是要求我给他 的丈夫调理。为什么呢？因为她的丈夫让她很是发愁，什么情况 呢？就是失眠，整夜的失眠，自己无法控制自己的情绪，对什么都 不感兴趣，最后甚至无法上班了。我听完

3、了叙述，说：“这可能是西医说的抑郁症吧？”她说：“对啊！怎么样，你会治疗抑郁症吗？”我问她：“西医都怎么治疗了？”她告诉我说曾经治疗过很长的时间了，时好时坏，没有什么大的改善，但是精神科医师已经很满意了，还拿他做成功的例子呢。我当时听完了，也很犹豫，因为我哪里会治疗抑郁症啊？于是说： 那见个面吧，我只能给他调理一下身体了， 不一定会针对抑郁症来 治疗。结果后来见面了，我才知道此人在国外打拼过，估计压力太大了吧。 诊了脉，是弦脉，同时舌头上有芒刺，覆盖得满是白苔。于是，我问他：口苦吗？咽干吗？头晕吗？有呕的感觉吗？胸闷吗？容易发脾气吗？他几乎全部或多或少都有点，张仲景说过：“伤寒中风，有柴胡证，

4、 但见一证便是，不必悉具”，就是有一个对上就可以了，这位是全 都对上。于是，我分析他就是一个肝郁的状态， 我也不知道该如何治疗抑郁 症，但是我只能把他的肝郁给梳理开。于是开了小柴胡汤，就是这 个分量，加了龙骨和牡蛎，好像没有加别的什么药，开了三副。 三副后他反应，各种症状开始减轻，我就又开了五副，结果说已经 基本可以睡整夜了，情绪也恍然如同梦醒， 几乎感觉自己已经痊愈 了。感叹中医治病原来如此神速，简直太奇妙了。后来，治疗几次后，他的症状就基本消失了，后来，有一天在国贸 的一个咖啡厅里，我给他讲了大约一个小时的金刚经，我告诉 他，一定要放下很多事情，要放下，让我们的心恢复自己的宁静， 其实仔细

5、想想，这个世界的很多事情不是你能够把握的，你以为这些钱你赚到了吗？想想， 再过一亿年，你赚的钱在哪里？你又在哪 里？所以，不可执迷，当你把你的心放得很空的时候，你才可能感 觉到真正的自己的存在。记得那天我喝了一瓶瓶的水，讲得还是口干舌燥，但是到后来，在 我走出咖啡厅的时候，我自己都觉得今天的天真的很蓝，阳光真的很温暖，自己的心里原来是如此的平和，原来，仔细想想，这天说 的很多话也是说给自己听的啊。同时，从此我就知道所谓的抑郁症是怎么回事儿了，原来这是一个名词，被搞得很深奥，但是如果你无视它，我们就按照中医的理论 来调理患者的身体，原来是不那么可怕的。后来，我又治疗了很多例这样的患者，症状各异，

6、但是基本都是肝气不舒引起的情志方面的问题，渐渐的心得就多了。又后来，我们的网友中有位是一家健康杂志的编辑，偶然提起，她 们正在组稿，专门谈论抑郁症的，她要去几家著名的西医医院。我 马上就告诉她，西医有西医的专长，但是，在这个领域，西医绝对 是没有什么好的办法的，我们中医确实极其的擅长，疗效惊人，我 建议她去采访一下中医。后来，不知道这个选题做的如何了。3再举个例子来谈谈具体的辩证吧有一位朋友，是位女性，也是失眠得无以复加，几乎每晚就是两个 小时，痛苦得不得了，整日昏沉。但是，当时找我看病是因为呕吐，说自己经常呕吐。我诊断后，才知道她的身体绝对不是呕吐一个症状，仔细问下来， 也是张仲景所论述的小

7、柴胡汤的汤证，一个都不少。张仲景说的症状有：“伤寒五六日中风，往来寒热，胸胁苦满，嘿 嘿不欲饮食，心烦喜呕，或胸中烦而不呕，或渴，或腹中痛，或胁 下痞硬，或心下悸、小便不利，或不渴、身有微热，或咳者，小柴 胡汤主之。”小柴胡汤的条文很多，我不一一列举，给大家翻译一下吧这些症状归纳起来，有：口苦、咽喉干、目眩（就是头晕）、往来 寒热（就是忽冷忽热，这个症状其实不多）、胸胁苦满（其实多数 是胸闷）、默默不欲饮食（就是胃口不大好）、心烦、有呕吐的感 觉、耳聋目赤等。张仲景说这些症状“但见一证便是，不必悉具”。就是您看到一个就 可以确定了，不用全都有，其实我还没有敢看到一个就用该方子的， 据说刘渡舟老

8、先生是看到口苦就用，我一般都是确定三条以上的时候才用。那么，这位女士所有的这些，基本都具备了，不但具备，而且是每 项都做到了极端，比如呕吐，会吃完饭就吐，比如头晕，她会直接 晕倒在地。诊脉是弦脉，舌象我给拍摄下来了，不是标准光源拍摄的，没有条 件，但是可以看出来特点。这样，用小柴胡汤还有什么疑惑的呢？这是柴胡汤证已具啊， 于是, 就给她开了小柴胡汤，也是加了龙骨和牡蛎，五副。吃完了五副以后，她就已经可以睡足八个小时了。同时，所有的症 状都不见了。这搞得她周围的人全都目瞪口呆。这就是方证对应上以后的好处，张仲景的方子，就怕方证不对应，如果对应上了，那么见效就应该在三副以内的。 我也经常有分析不

9、准的时候，但是分析准了，就会连自己都对疗效感到惊奇。治愈百万人失眠的泡脚经方1因为情绪不佳引发的失眠曾经有位从乌鲁木齐飞来看诊的女士说她半年没有睡觉了，我说不可能，因为人如果不睡觉，几天就该崩溃了。很多失眠患者声称自 己几天未睡觉，医学专家对他们进行过仪器检测，发现他们其实都不同程度地睡眠过，只是他们没有任何记忆而已。这位女士，当时我判断她是情绪不好引起的，中医叫肝气不舒，于 是建议她用张仲景的经方： 柴胡加龙骨牡蛎汤加味， 用这个方子泡 脚，每天舒理肝气。几天后，我的朋友打电话给我，说那位女士特别开心，用了五天， 已经可以每天睡眠五个小时了。后来又过了大约十天，再来电话， 说她已经彻底痊愈了

10、，特别强调，是真的痊愈了。2失眠治愈方的奥秘是什么？首先我们来看看这个方子的大致组成：柴胡、黄芩、半夏、人参、龙骨、牡蛎、桂枝、茯苓、大黄、生姜、 大枣。这个方子是小柴胡汤加味而成，专门调理少阳不和，肝胆失调，气 火交郁，心神被扰。原方调理的是：少阳病之胸满、烦惊、谵语、小便不利等症。这方子里：小柴胡汤和解少阳之邪；龙骨、牡蛎镇惊潜阳，起到收 纳心神的作用；桂枝通阳化气，疏解肝郁；茯苓泻三焦之水，补脾 安定中焦；大黄泻内结之热。3肝郁的情绪为何用此方？这个方子我主要用来疏解不良情绪导致的肝郁的，也就是说，主要用来调节情志失调的。发现这个方子的尤其是情绪失控为什么用这个方子呢？当年我看伤寒医案的

11、时候， 很多病例，都是调理神智失调的各种情绪问题的， 的。我当时想，现在人岂不是人人如此？于是慢慢探索，最终确立了一个大概的加减思路失眠泡脚方的组成（孕妇禁用）柴胡6克、黄芩6克、法半夏6克、党参6克、炙甘草6克、茯 苓30克、煅龙骨30克、煅牡蛎30克、珍珠母30克、桂枝6克、 郁金6克、远志6克、香附6克、生地6克、制首乌6克。失眠泡脚方的使用方法熬四十分钟，然后将药汁分成两份，早晚兑入温水，泡脚，每次二 十分钟，水温不要太热，水淹过脚面就可以了。有些严重的身体失调，口服和泡脚结合效果更好， 但是如果需要口 服，需要请当地医生根据自己的体质稍作加减， 但是口服要加上生 姜和大枣，我一般推荐

12、生姜三片，大枣十二枚（掰开）。一般情况，如果确实是肝气不舒引起的失眠，泡脚后会感觉明显，容易睡觉。但是，这个方子确实不是安眠的，它是疏肝安神的，睡 眠转好，只是一个结果而已。4你有情绪郁结吗？测测看！其实，很多人的身体问题，现在看似与情绪无关，但是仔细询问，都可以找到几年前的什么情绪郁结，现在觉得情绪没有事情了， 但 是身体一直没有调整过来。这种情况，中医会通过身体的症状来分析， 是否是身体仍然有郁结， 我觉得基本的症状是：口苦、口干、眩晕、胃口不好、有忽冷忽热 的感觉、心烦容易发火、心烦容易生闷气、有恶心反胃的感觉甚至 呕吐、胸闷心悸、肋骨两边有胀痛的地方、失眠多梦。这些症状里 面，您对上的越多，说明越严重。此时，舌头的形状往往是尖尖的，正常的舌头伸出来，应该是椭圆 形的，这种人舌头一伸出来，往往是一个尖尖的状态，又尖又长。这是我判断的一个主要方向。如果失眠严重的人，我会建议他晚上除了