关于维e的功效与作用

1、关于维 e 的功效与作用维 e 能够为身体补充营养， 下面是 piai 的关于维 e 的功效与作用， 欢迎阅读和参考 !维生素 E 可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素 E 还能保持皮肤弹性。 把维生素 E 胶囊用针戳破， 取其内的液体涂抹在 疤痕上轻轻揉按 5-10 分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效 果。第一，维生素e的作用（对于成年女性）。维生素E是延缓衰老、 美容祛斑的瑰宝。从三四十岁的妇女对维生素 E的追捧到十八岁的少 女对维生素E的偏好，维生素E成了爱美的成年女性朋友日常饮食必 需品。这是因为在维生素E的作用下，女性皮肤免受自由基的伤害、防 止皮肤衰老、防止脂褐素沉

2、着于皮肤、阻止生理性色素色斑的产生 ; 并且，对不慎受紫外线灼伤的皮肤，维生素E还能起到良好的修护作 用。此外，维生素E还有助于治疗痛经、不孕症及习惯性流产，在保 护胎儿、预防新生儿溶血和黄疸的发生等方面有较好的疗效。第二，维生素 e 不仅是成年女性的选择，也是中老年人不可或缺 的产品。维生素E的作用也是相当显著的。中老年人由于年岁的增长， 相对于青壮年时期， 身体器官机能开始减退， 体内自由基的聚集增多， 组织及血液中过氧化脂质增加， 因此患动脉粥样硬化、 脑血栓等疾病 的危险性大大增加。而维生素 E 所具有的强抗氧化作用，可以帮助减少自由基，防止 过氧化脂质增多， 保持心脏冠状动脉血管的活

3、力， 预防动脉硬化及血 栓的形成，在预防及治疗心脑血管疾病方面有着重要作用。维生素 E 还可使中老年人的细胞膜免受自由基的伤害， 延缓衰老。 对于青少年，维生素 E 能够提高机体耐力，增强人体免疫力，提高血 液中氧的利用率和肌肉持久力， 阻止脂肪的氧化， 维持组织正常的新 陈代谢，在保证青少年正常生长发育中起着重要作用。第三，维生素 e 的作用还包括：促进垂体促性腺激素的分泌，促 进精子的生成和活动，增加卵巢功能，卵泡增加，黄体细胞增大并增 强孕酮的作用。缺乏时生殖器官受损不易受精或引起习惯性流产 ; 改善脂质代谢， 缺乏时导致血浆胆固醇（TC）与甘油三脂（TG）的升高，形成动脉粥样硬 化;

4、对氧敏感，易被氧化，故可保护其他易被氧化的物质，如不饱和 脂肪酸，维生素A和ATP等。缺乏时生殖器官受损不易受精或引起习惯性流产 减少过氧化脂质的生成，保护机体细胞免受自由基的毒害，充分 发挥被保护物质的特定生理功能 ; 稳定细胞膜和细胞内脂类部分，减 低红细胞脆性，防止溶血。缺乏时出现溶血性贫血 ; 大剂量可促进毛 细血管及小血管的增生，改善周围循环 ; 保护肌肤，令肌肤有弹性， 维生素E能稳定细胞膜的蛋白活性结构，促进肌肉的正常发育及保持 肌肤的弹性，令肌肤和身体保持活力；维生素E进入皮肤细胞更能直 接帮助肌肤对抗自由基、 紫外线和污染物的侵害， 防止肌肤因一些慢 性或隐性的伤害而失去弹性

5、直至老化。第四，维生素e抗皮肤老化的作用，VE能有效地抵抗自由基的氧 化损伤，中止脂质过氧化连锁反应，保持真皮组织间联系，使皮肤光 滑、有弹性，从而起到抗老化，特别是抗皮肤老化的效果。维生素 E 有淡化和祛除褐斑的作用，VE能促进肌肤营养成分的输送、吸收以 及代谢垃圾的排泄， 加速沉积的脂褐素的排出 ; 从而淡化和祛除褐斑。 天然维生素E有锁住肌肤内水分的作用，VE可以由内保护肌肤的细 胞膜免受自由基的氧化损伤，帮助修复并巩固肌肤天然锁水屏障 ;VE 锁住肌肤内水分，为肌肤提供由内而外的深层滋养。(1) 预防妊娠纹：准妈妈在6个月左右就可以选用来益天然 VE搽 肚皮增强皮肤的弹性，这样不易长妊

6、娠纹 .(2) 治晒伤：效果绝佳 (用之前先用冰毛巾和绿茶敷脸 ); 祛班美白(3) 除皱：直接用它搽在眼角有细纹处 (建议最好是晚上搽，一天 一次)(4) 美白养颜：滴 2 滴入面霜搽脸，再搽珍珠粉增白又养颜(5) 护手：用盐水加醋几滴泡手15分钟，冲干净后搽上VE手马上 可以变得又滑又嫩 .(6) 可擦在眉毛、睫毛上，有提供养份的作用，能使它们变长、变 得浓黑。(7) 可直接涂抹在身体表面的任何一处皮肤上， 有滋润、抗氧化等 保养护肤功能，冬天涂在嘴唇上，可防止干燥脱皮现象。(1) 可以帮助孕妇预防妊娠纹：准妈妈们可以在 6 个月左右的时 候就选用天然的维生素E进行涂抹皮肤哦，这样可以增强皮肤的弹性 而且不容易长出妊娠纹哦。(2) 治晒伤：效果绝佳 ( 用之前先用冰毛巾和绿茶敷脸 ); 祛班美白(3) 除皱：直接用它搽在眼角有细纹处 ( 建议最好是晚上搽， 一天 一次)。(4) 美白养颜：滴 2 滴入面霜搽脸，再搽珍珠粉增白又养颜。 美白养颜：滴 2 滴入面霜搽脸(5) 护手：我们可以选择使用盐水 (需要注意的是要冷水 )再加上 醋把手放进去浸泡 15 分钟左右，用清水冲洗干净之后再抹上维生素E马上就可以把你的手变