CA“幸福心语”职场效能刊参考幻灯片

1、幸福心语,PCA电子期刊 2012_No.04 职场效能刊,提升职业兴趣， 领跑职场人生,1,本期导读 兴趣是最大的动力 解读职业兴趣 工作兴趣靠培养 培养工作兴趣，开启职场希望之窗,目 录,2,现在的工作并不符合自己的兴趣，但换工作又有些困难，我该怎么办呢？” “职场中该如何把自己的兴趣和特长跟工作结合起来呢？” 工作中你是否也面临着这样的困惑呢？心理学研究表明，兴趣不仅可以使人的智力得到充分发挥，还可以提高工作效率。兴趣是决定事业成功与否的重要因素。 在职业发展道路上，很多职场人都面临着“如何接纳一个不喜欢的职业状态”的挑战。一项调查显示：当前，只有约20%的人对自己所从事的工作真正感兴趣

2、，并因此而不断努力，发展前景广阔；有近50%的人职业兴趣处于中等水平，能够完成本职工作，但进取心、创造性的水平较低；还有近30%的人严重缺乏职业兴趣，导致工作效率低下，职业前景黯淡。 PCA温馨提示：兴趣是促使人前进的最大 动力，让我们一起找回久违的兴趣，赢得充满 希望的未来,本期导读,3,在公司工作多年的员工Tom一直都感到非常苦恼：由于性格内向，且平时很喜欢写些文字，因此他一直都希望能到宣传部门从事文案工作。但造化弄人，毕业后他便一直从事人事管理工作，天天与人打交道，这让不善言辞的他感觉压力很大，工作效率也不高。 身在职场，你是否也曾遇到过跟Tom同样的问题，你又是如何解决的呢,4,每个人

3、都会有一个或多个属于自己的兴趣。但你知道吗？兴趣能让一个人发挥自己所有的力量去做好一件事。许多人把自己的兴趣发展成为了自己的工作并取得了非常大的成功。 许多我们熟悉的成功人士都是凭借着自己对工作的浓厚兴趣，才不断进取，并最终取得成功的,爱迪生每天都要在实验室工作十几个小时，但他丝毫不以为苦，“我一生中从未错过一天工作。”他宣称：“我每天都其乐无穷。”正是凭着对发明的无比强烈的兴趣，他发明了留声机、电灯、电话、电报、电影等二千多种重要发明，成为世界上最伟大的发明家。 开创微软王国的世界首富比尔盖茨在中学时就发现自己对软件工作的兴趣。在那个电脑发展极不成熟的时代，13岁的他就开始学习计算机编程。正

4、是凭着他对计算机事业的浓厚兴趣才让他一步步地走到今天，创建了IT界的领军公司微软,兴趣，是最大的动力,5,不得不说，作为指引我们职业生涯航向的重要指针，职业兴趣是帮助获取成功的重要因素。但在现实生活中，工作能跟兴趣相结合的幸运者毕竟只占少数，也许对于大多数人来说，工作更多地是一种谋生手段，是“不得不工作”下的无奈选择，并由此带来焦虑、懈怠、效率下降等一系列问题。 面对这种情况，只有通过努力培养职业兴趣，将工作与兴趣结合起来，我们才能在职业发展的道路上不断创造希望，拼搏前进,6,职业兴趣是指人对从事某种社会职业的爱好。 一个人如果对某种职业感兴趣，他在学习和工作中就能更加全神贯注，积极热情，甚至

5、富有创造性地完成工作。即使面对重重困难也决不灰心丧气，而能想尽办法，百折不挠地去战胜困难。但如果缺乏了动力来源兴趣，则很可能出现缺乏竞争力，或在困境和压力面前退却等结果。 只有对你从事的工作真正感兴趣，你才会全身心投入进去。相关资料表明：如果一个人对他从事的工作有兴趣，就能够发挥全部才能的80%-90%，并能较长时间保持高效率而不易感到疲劳；而对工作缺乏兴趣的人，则只能发挥其全部才能的20%-30%，且很容易感到精疲力竭,解读职业兴趣,7,心理学研究发现，兴趣可分为显性兴趣和隐性兴趣，而工作则可以成为二者联结的纽带。 有时候，你虽然对某种工作感兴趣，但并没有表现出来，这就是隐性兴趣。隐性兴趣要

6、转化为成熟的显性兴趣，必须有一个职业催化的过程：由于努力，或擅长从事此类工作，得到的主观和客观回报增多，因而产生兴趣。如果兴趣被工作所激活，这个兴趣点就会通过人的气质表现出来，变成显性兴趣,8,职业兴趣可按工作需求分为四大类： 1、完全按照自己的兴趣出发，将自己的兴趣发挥到极致，以超越他人； 2、从出于社会和行业的需要去确定自己的职业，并为此努力，使自己趋近需要； 3、做自己最容易成功的事，虽然未必快乐，但可让自己过上幸福的生活； 4、相信自己的直觉，信奉天意，顺其自然。 其中，第二种和第三种作为隐性兴趣，都可以通过努力转化成显性兴趣（第一种）。前三类人都能够了解自己的兴趣，并为之付出努力，因

7、此他们基本上可以快乐地过着中上等的生活。而对于第四类人来说，尽管他们缺乏对职业兴趣的清晰定位，但当他们能从一项工作中获得收益（包括物质的回馈和精神的满足），他们就会“服从天意”，愿意付出更多的努力，以期取得更好的回报,每一个人，假如能了解自己做哪一种工作最能得到肯定和赞扬（即自己的天分），再付出足够的努力，都必将在事业上取得非凡的成就，成为各行各业的杰出人士,9,稻盛和夫的成功秘籍,要想拥有一个充实的人生，只有两种选择：一是“从事自己喜欢的工作”；二是“让自己喜欢上工作”。 但往往，一个人能够从事自己喜欢工作的概率可能不足万分之一。而且，即使进了自己所期望的公司，要能分配到自己所期望的职位、从

8、事自己所期望的工作，这样幸运的机会也微乎其微。大多数初入社会的人，一般都只能从“自己不喜欢的工作”开始,曾创办两家世界500强公司、现年78岁的稻盛和夫也有过做自己不喜欢的工作的经历。那他是怎么走出职业困境的呢？答案就是：培养自己的工作兴趣,工作兴趣靠培养,10,他的第一份工作在京都一家小公司，那里的环境实在差强人意：薪水总是迟发，还没有奖金，工作内容也与自己的专业不符。因此，稻盛和夫很认真地考虑了辞职的问题，结果辞职没成功，只好硬着头皮撑着。 “我原本也像随处可见的小青年一样，兴趣多变，不善于将心思集中在一件事情上。” “那你为什么后来能50年一心一意的专注于工作呢？” 稻盛大师的答案是：付

9、出努力，让自己喜欢上自己的工作,11,稻盛和夫想辞职转行没有成功，只好留在从各方面衡量都不算好的公司。于是，“我决定改变自己的心态”。 “埋头到工作中去！”这是自我说服的第一步。 第二步，即使一开始做不到热爱工作，但至少要排除掉“厌恶工作”的这种负面情绪。 看来，这些正是稻盛和夫为了“喜欢工作”而做的努力。稻盛和夫开始致力于研究，并很快有了惊人的成果。这份工作奠定了他日后创办京瓷公司的基础,12,稻盛和夫承认，开始“喜欢工作”时，有一半是强迫自己，但不久就变得积极主动起来了，并真正喜欢上了自己的新型研究工作。 培养自己的工作兴趣，稻盛和夫有一个诀窍，就是庆祝自己的每一个小小成功。“我的经验是，

10、当研究工作进展顺利时就要直率地表达出快乐”，为每一个小小成功而开心，这种喜悦和感动能给我们的工作注入新的动力。 让成功推动成功，让喜悦增添工作中的乐趣。开始喜欢自己的工作之后，就会不断挖掘出工作所包含的重大意义，就能逐渐清晰地勾勒出可供长远发展的事业蓝图。 稻盛和夫总结说：与其寻找自己喜欢的工作，不如先喜欢上已有的工作，脚踏实地，从眼前开始,13,培养工作兴趣，开启职场希望之窗,1、改变工作态度 态度可以决定一切。美国汽车大王亨利福特曾说：“工作是你可以依靠的东西，是可以终身信赖且永远不会背弃你的朋友。”的确，当觉得是“我不得不工作”时，各种不情愿、勉强与焦虑的种子就会很容易在我们的内心发芽；

11、而当认为是“我选择工作”的时候，主动权则无疑在我们手中，这不仅能让我们对工作更有积极性，也会让我们更容易主动做出改变或调整。 面对激烈的就业竞争，每个职场人都应该树立“拥有工作是幸福”的观念，并把对工作的热情落实到实际行动中去。把工作当朋友， 用无比的耐心与细心把它做好，它就会以包括工作的 提升与自我实现的成就感在内的更丰厚的硕果回报你； 把客户当朋友，用微笑与客户进行交流，真诚地、友 好地去面对他们，从Ta的角度去考虑问题，Ta就会很 尊重你，你工作起来也会更轻松,14,2、对于工作，不仅是兴趣，还要有责任 对于兴趣与责任的看法是衡量人的成熟度的一个重要指标。 对于职场人来讲，只有兴趣还不够

12、，还要有责任。工作，经常是一部分让你感兴趣，也有一部分让你兴趣缺缺。比如，你喜欢和人打交道，但是不一定喜欢和各种类型的人打交道，不一定喜欢在领导的压力下和人打交道，也不一定喜欢没完没了地和人打交道。所以每个人都会在工作中遇到兴趣和工作的冲突，这个时候，成熟的职场人会采取“暂时忍耐”的策略，以“工作需要”为重。 从职业发展的角度来看，当一个人能够 做到用兴趣和责任两条腿走路的时候，获得 持久发展的可能性会更大,15,3、直面挫折，保持斗志 即使是这样，也还是难免会遇到很多困难来浇灭我们对工作的兴趣与热情。这时，我们最好把困难看成是对自己的挑战：“每个人都会遇到困难，现在正是挑战自己的时候，我一定要接受挑战，这样自己才会成长得更快”。有了挑战的精神，你就会感觉到有一种力量在促使你不断前进，这是因为不服输的决心激发了你的斗志和热情。 不要羡慕别人的成功，感叹自己的不幸。我们大多数人并非没有才能，也并非没有可供发展的环境与空间，缺少的只是昂扬的斗志与激情。其实，如果你也可以培养并发挥自己的兴趣，以此来鞭策自己奋起拼搏。凭着对事业锲而不舍、执着追求的精神，你距成功也将会越来越近,16,4、有效减压，轻松生活 忙碌的