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文档简介

1、.健美操课程试卷（四） 系 级 专业 班 学号 姓名 题 号得 分总 分评卷人一、名词解析（每题5分，共15分）1、动作频率：2、练习方法： 3、有氧博击操：二、单项选择：（每题2分，共20分） 1. 健身健美操发展中最具代表性的人物是：（ ） A 简方达 B 奥黛丽赫本 C 马华 D 南茜克拉克 2、世界性的健美操热传到上海、北京、广州是在（ ）年 A、1979年 B、1984年 C 1980年 D 1982年3、简方达健身操的特点是：（ ）A、低冲击步为主 B、高冲击步为主 C 中等冲击步为主4、健身性健美操练习的主要目的是（ ）A、娱乐身心 B、健身 C、锻炼身体，保持健康5、表演性健美

2、操属于（ ）A、健身健美操 B、竞技健美操 C、健身与竞技健美操之间 6、由国际体联组织的正式比赛是（ ）A、世界竞技健美操锦标赛 B、竞技健美操世界杯赛C、世界健美操冠军赛 D、TDEA健美操健身赛7、一般规定竞技健美操比赛成套动作的时间为（ ）A、1min15s+5s B、1min25s+5s C、1min35s+5s D、1min45s+5s 8、与广播操、竞技体操相比，健美操更重视（ ）的运动 A、肌肉 B、韧带 C、关节 D、肌腱9、开合跳跳开落地时，足跟（ ）A、着地 B、不着地 C、一脚着地，另一脚不着地 10、竞技健美操比赛中集体六人操的比赛场地为（ ）A、1212m B、1010m C、77m D、55m三、填空题：（每题3分，共21分）1、竞技健美操比赛裁判评分包括 、 、 三部分。2、健美操之父是 健美操皇后是 。3、由中国学生健美操艺术体协推广的“健康活力健身操规定套路”共分 、 、 四个级别的比赛。4、健美操音乐的选用方法有 和 两种。5、 年国家体育总局颁布了大众健美操锻炼标准三套等级动作，并设立了 和 等级健美操指导员制。6、健身健美操的音乐速度一般是在 （节拍数/秒）以下。7、竞技健美操的比赛项目为 、 、 、 、 五种。四、简答题（每题10分）1. 健美操基本动作练习应注意的事项？2. 健美操的锻炼过程？五、问答题（

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