平常心态迎高考考试状态保持好高考就会达到最佳效果.doc

平常心态迎高考，考试状态保持好，高考就会达到最佳效果还有二十天呢，我们还会有所作为还有二十天同学们就要参加高考了，由于前一阶段时间进行了一模和二模，又做了很多各区县的模拟试卷，大家基本上模拟了高考的状态。随着复习过程的深入，特别是经过模拟考试过程的检验，我们会发现有很多问题需要去解决，因此越临近高考，就会感觉到学习负担越重，心理压力越大，急躁情绪就越是明显，复习中心里总不踏实，影响了复习的效果。特别是有的同学不适应大型考试，考场上容易紧张，考试总是不能正常发挥水平。因此，心情焦虑，甚至怀疑自己的能力和水平，缺乏自信心。其实，同学们的这些表现，作为每一位即将参加高考的学生来说都会出现，只是表现不同罢了，这是非常正常的。但是，如果现在还是被这种心情所左右，甚至还在持续下去就不应该了，也是无意义的了，因为无论现在你的学习能力和水平如何，模拟考试成绩达到什么样的程度这都不是最重要的，重要的是你应该看到离高考还有二十天呢，我们还是可以有所作为的，那么我们应该以什么样的状态度过这二十天，应该如何利用好这二十天呢。首先，我们应该明确这二十天在整个高考准备过程中所处的阶段查缺补漏、巩固提升阶段。我们前面从所有高中学习任务完成（即大体以高中会考科目全部结束为标志）以后，开始进入高考复习阶段，当然各地的具体情况有所差异，但大致我们基本定为三个阶段或四个阶段（也就是我们通常说的三轮或四轮复习，政治课的几个阶段即为：全面的基础知识复习阶段、热点内容梳理和基础知识结合阶段、查缺补漏重点复习巩固提升阶段）。进入到现在，应该是最后一轮，也就是进入查缺补漏、巩固提升阶段了。这一阶段对于我们每个人来讲都是非常重要的，因为还有二十天呢，我们要是能充分利用，很好把握，在这二十天的时间里我们就会有所作为。其次、在这二十天中，需要我们能始终保持平常心态，做好查缺补漏复习，这是有所作为的前提条件，也是保证。要想保持好平常心态，就要了解自己的实际情况，给自己一个准确的定位，不与周围的其他同学相攀比，更不能受其他同学的影响，根据定位确定自己的高考目标志愿。这一阶段大家陆续就要考虑填报志愿，实际上志愿的确定就是对自己的定位，考虑志愿虽然有很多因素，但是最主要的因素就是自己的学习状况和高校的要求程度。当你的高考志愿定位准确后（因为你已经了解和考虑了多方面的因素）你就应该消除很多不必要的忧虑，专心于自己的复习过程了。在这段复习过程中，要想保持好平常心态，你可以根据自己的各科学习状况制定一个切实可行的计划安排，计划的内容和数量要针对自己的漏洞和薄弱环节，要量力而行，留有余地，有多少时间就安排多少事情，保持自己的复习节奏。特别是要考虑到保证作息时间。第三、就是我们要研究高考和模拟考题目，进行查缺补漏复习。查缺补漏复习相当重要，我们要做全面的理解，它不仅是高考试卷在知识上、答题方法、规范上的要求，还有高考环节中的各方面的要求。今天，我们主要针对高考试卷的查缺补漏来说一说。一是在知识内容上，查找不熟练或漏记的知识，回归到教材基础知识上，力保在高考中基础知识不丢分。从所有政治考试卷的答案要求可以看出，基础知识所占分值最起码应该在一半，如果基础知识欠缺不仅这一半的分数拿不到，运用知识分析材料的分数更拿不到，因此要求我们必须牢记基础知识。现在我们并非所有的基础知识都欠缺，那就需要我们踏下心来，整理和解决前一阶段的模拟考试检测中暴露的问题和薄弱环节，从这些问题环节入手，对前面复习时遗留下来的问题进行反思和纠错，理顺知识体系线索，熟练知识内容，强化识记知识，力争做到主要考点的主干知识清晰明确，例如：政治学科的三大部分内容各个考点是什么？具体的每个考点知识内容有哪些等等，特别是与热点联系密切的考点知识更要熟练，如：有关政党的知识（中国共产党的性质、宗旨、领导地位、领导方式、执政方式、领导作用等）；国家的知识（我国的国家性质、职能、国家活动原则等）。当然，同学们要根据个人的具体情况进行查缺补漏阶段的安排，即使发现你的漏洞较多也不必惊惶失措，要不求全面开花，明确自己的主攻方向，分清主次，再兼顾全面。做到有的放矢，各个击破。因为有得必有失。二是要查应试的技巧方法规律的漏洞和薄弱环节。就同学们的学习经验来讲，作为每一次的考试练习题不外乎就有两种情况，一是熟悉的题目（不一定会是原题，但是所熟悉的知识或热点内容平时老师讲过或做过），就有一些思路，能回答出一部分或全部；二是面生的题目，没见过的说法，不知如何回答。而高考我们面对的也是这么两种情况，解决的办法就是在应试的技巧规律上。那就要求我们要详细分析高考试题和模拟试题的内容，从中寻找其所要求我们应该掌握的方法和规律。实际上不论是哪一个考试题都离不开我们应该掌握的基础知识和热点知识内容，只不过是在每一张考卷上要求的答题角度有所不同，他要求我们要能够迁移或转换知识，把材料内容转换成知识内容，把这一知识内容转换成不同的角度等等，当然这里对我们的知识掌握要求要全面，还要有解决问题的能力。但是不管怎样，其答题的方法、技巧和规律是不变的，我们在这一阶段找出自己的弱点漏洞，并进行有针对性的训练，就可以提升我们的成绩。例如：选择题的方法不外乎是首先排除错误选项，再排除正确说法中不符合题义要求的选项，进一步分辨出都符合题义要求但是最佳的选项（当然这里的基础还是知识的牢固和准确）；主观性试题的答题方法不外乎是要把原理知识准确表述出来，并将材料中体现原理知识的内容和知识联系在一起加以说明，从模拟练习中同学们所暴露出的漏洞就是缺乏用材料说明原理知识，因此就会丢掉一半分数。另外，就是遇到面生的题目不会从题目中寻找信息，挖掘转换知识，结果空白不答，白白丢掉分数。像宣武二模综合卷政治题要求回答“城市化的意义”题目同学们回答就较差，但是从题目答案要求就可以看出如果我们能将此问题转化为城镇化的涵义、意义、地位、作用等就可以回答出来了。所以，这一阶段我们就要做一些必要的基础题目进行训练，研究分析试卷，选取典型的文科综合模拟试题进行训练（高考文综试卷、模拟考题等），着重在答题思路和方法上补充漏洞，尤其是要对在模拟练习中当时没有回答好的题目进行研究。三是在试卷的卷面要求上查缺补漏，增强规范意识。高考是高层面的选拔性考试，学生的学习水平只有在考试卷面上表现出来，如果卷面答题不科学规范，很容易丢掉不该丢掉的分数，那样对你的高考将是很遗憾的不可补救的事情，因此后期复习更应重视科学性，规范答题模式。从总体的考试卷面要求来看，都是选择题填涂机读卡，主观性试题在卷面上笔答。不论是什么学科，在这两方面的要求都有共性：一是机读卡填涂时要注意将要求学生所填涂的项目填全，如：姓名、考号、科目、答案序号等，尤其是答案序号注意不要填错位。二是主观性试题的笔答内容要求步骤、条理、字迹清晰等。从政治学科特点来看，主观性试题虽然不像理科试题那样要求步骤是一环扣一环，也不像语文作文要求要有前后内容的逻辑关系那么严谨。但是也有自身学科的要求，政治课的主观性试题更需要培养规范习惯，理清思路，正确思维，分步回答，踩点准确，简明表述。如回答每一个知识要点时要求语言要科学准确，特别是要用政治课的术语，否则意思表达肯定不准确，也就难以得分；内容要明确，要充分挖掘题目材料和设问要求，确认题目所要求的知识指向，运用知识和材料信息，进行分析说明，归纳出所要回答的知识点；字迹要清晰，同时不同的知识内容最好能有层次划分开来，如：标出1、2、3、4等，或者分行分段，这样便于阅卷老师在较短的时间内看到你的所有答题内容。因此，在这一阶段复习中，就要择取典型题例和范式进行训练，形成规范，并由此及彼，以点带面，借鉴技巧，形成能力。从学生的总体情况看模拟练习中这方面的漏洞还是存在的，还有同学机读卡填涂错位，主观性试题答题内容在卷面密密麻麻一大片，既不分段、也不标号码，并且字迹潦草，不便于辨认。模拟丢分可能同学把它看成是马虎所至，实则是答题的规范性不够所至，出现这样问题的同学不要认为到时候就会好了，实际上这也是你的漏洞和薄弱环节。而这一薄弱环节要是解决好不亚于你答对了一个知识点，因为答对的内容无法辨认，就等于是没有答出来。另外，在面对综合考试卷时，还要研究这张试卷的政治、历史、地理三科内容的不同答题要求，避免分不清题目的学科所属，答错题目。因为综合试卷在内容上真正的综合部分是政治、历史、地理三科交叉的热点、重点问题。在主观性试题部分，从现在我们做过的模拟和近年的高考试卷上来看，综合内容大体排列在39题以后，因此要研究模拟题和高考题的这部分试题内容及设问要求，找到自己在这方面的漏洞，着重进行分析练习，也可提高能力和水平。第四、模拟训练提高应试能力，保持考试状态。这一阶段不会有大规模的模拟考试了，老师会带领同学们针对个别内容进行复习巩固，也许会有的学校在后十天左右，不集中上课让同学们针对自己的问题进行整理。这样在二十天的时间里，如果不进行模拟训练，或者不做题，就会失去做题的感觉，到时进入考场时就有可能不会马上进入考试状态。因此要坚持模拟训练，至少要坚持每天作题，保持考试状态，提高应试能力，以便能提早适应，到时能以一种自然平和的心态进入高考考场。同